A bheil cearcallan dorcha fo do shùilean? Na gabh dragh, seo an mìneachadh!

Is dòcha gu bheil mòran agaibh air cearcallan dorcha fhaicinn timcheall air ur sùilean, gu h-àraidh fo ur sùilean. Tha e coltach ri fàinne beag dorcha. Dha cuid, faodaidh seo coimhead gorm, purpaidh, donn, no eadhon dubh. Tha e an urra ri dath nàdarrach ur craicinn. Faodaidh seo toirt oirbh coimhead sgìth no nas sine na tha sibh.

Ach an e seo dha-rìribh comharra air tinneas dona? Mar as trice, chan eil! Ach cò a tha airson a bhith mar sin, ceart? Sin as coireach gu bheil mòran dhaoine a’ feuchainn diofar rudan gus an dath dorcha seo a lughdachadh. Seallaidh sinn air na as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh, a bharrachd air leigheasan meidigeach.

Feuchaidh sinn an toiseach ri faicinn carson a tha cearcallan dorcha fo na sùilean.

A bheil seo rudeigin dona?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil cearcallan dorcha fo na sùilean na adhbhar dragh. Mar as trice chan eil iad nan comharra air duilgheadas slàinte mòr. Ach, bidh mòran dhaoine a’ feuchainn rin lughdachadh oir tha iad nan mì-ghoireas beag don choltas aca.

Cò a gheibh barrachd dheth?

Gu dearbh, faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt air duine sam bith, ge bith dè an aois, an cinneadh no an gnè. Faodaidh e buaidh a thoirt air gach seòrsa craiceann. Ach, tha cuid de dhaoine nas dualtaiche an suidheachadh seo fhaighinn:

• Seann daoine
• Daoine aig a bheil eachdraidh teaghlaich den t-suidheachadh seo
• Daoine le tònaichean craiceann nas dorcha

Dè na h-adhbharan? Carson a tha seo a’ tachairt?

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson cearcallan dorcha fo na sùilean. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn.

1. Aosachadh

Seo am prìomh adhbhar. Mar a bhios sinn ag aois, bidh an craiceann fo ar sùilean mean air mhean a’ fàs sgaoilte agus a’ tanachadh . An uairsin bidh na soithichean fala beaga fon chraiceann rim faicinn gu soilleir. Is e seo a tha ag adhbhrachadh an dath dorcha. Aig amannan bidh tuill bheaga a’ cruthachadh fo na sùilean (crùban deòir). Faodaidh na tuill seo faileasan adhbhrachadh agus toirt air na sùilean coimhead ata is dorcha.

2. Gintinneachd

'S e, tha seo fìor. Tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod cearcallan dorcha fo na sùilean a bhith oighreachail. Ma tha iad aig do mhàthair no d' athair, tha e nas dualtaiche gum bi iad agadsa cuideachd.

3. Aileardsaidhean agus Dermatitis

Bidh aileardsaidhean aig cuid de dhaoine ri rudan mar duslach is pailin. Tha daoine ann cuideachd aig a bheil tinneasan craicinn mar eczema . Ann an leithid de chùisean, bidh na soithichean fala fon t-sùil a’ leudachadh agus a’ fàs follaiseach os cionn a’ chraicinn. Tha sin cuideachd na adhbhar airson an dath dorcha.

4. A’ suathadh do shùilean

Nuair a shuathaicheas sinn ar sùilean, bidh sinn gan suathadh a-mach à cleachdadh, nach e? Nuair a shuathaicheas sinn ar sùilean gu tric agus gu làidir, faodaidh iad at a dhèanamh fon t-sùil agus na soithichean fala mìne a bhriseadh. Tha sin cuideachd na adhbhar airson sùilean dubha.

5. Dìth cadail

Seo adhbhar a tha mòran dhaoine eòlach air. Nuair nach bi thu a’ cadal gu ceart, bidh an craiceann fo do shùilean a’ gabhail dath bàn, gun bheatha. An uairsin bidh na soithichean fala fodha rim faicinn gu furasta agus gu soilleir. Sin as coireach gu bheil an dath dubh a’ nochdadh nas follaisiche.

6. Losgadh-grèine (Mòr-dhath)

Nuair a thèid sinn a-mach don ghrèin, bidh ar craiceann a’ dèanamh barrachd melanin , am pigment a bheir dath dha. Tha an craiceann timcheall nan sùilean gu sònraichte mothachail, agus mar sin nuair a bhuaileas a’ ghrian an sgìre, faodaidh cus melanin cruinneachadh (hyperpigmentation), ag adhbhrachadh gum bi an craiceann nas dorcha.

7. Dì-uisgeachadh

Nuair nach òl a’ bhodhaig uisge gu leòr, bidh an craiceann tioram. Leis gu bheil an craiceann fo na sùilean glè thana , nuair nach fhaigh e uisge gu leòr, bidh e a’ fàs dorcha, gun bheatha.

8. Factaran dòigh-beatha

Faodaidh rudan mar cuideam , cus deoch làidir, agus smocadh cur ri cearcallan dorcha fo na sùilean cuideachd. Faodaidh iad sin bacadh a chur air cuairteachadh fala agus an craiceann a dhèanamh sean ro-luath.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh? (Leigheasan Dachaigh)

Gu fortanach, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus an spot dorcha seo a lughdachadh:

1. Cadal gu math!

Feuch ri co-dhiù 7 uairean a thìde de chadal math fhaighinn gach latha. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh coltas chearcaill dhorcha timcheall do shùilean.

2. Tog cuid de chluasagan

Cleachd cluasag a bharrachd gus do cheann a chumail beagan àrdaichte fhad ’s a tha thu nad chadal. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh gleidheadh ​​lionntan agus at fo na sùilean.

3. Cuir rudeigin fuar ort (compress fuar)

Cuir dà spàin-tì fuar de chiùban deighe thairis air do shùilean. No bog clò glan ann an uisge deighe agus cuir thairis air do shùilean e. Crìonaidh an fhuachd soithichean fala leudaichte. Faodaidh seo at agus cearcallan dorcha a lughdachadh.

4. Sliseagan cucuimbir

’S e dòigh glè chumanta a tha seo. Cuir dà shliseag cucuimir thairis air do shùilean agus fàg iad orra airson greis. Tha tòrr uisge agus bhiotamain C ann an cucuimirean, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh at.

5. Pocaichean Tì

Cuir dà phoca tì cleachdte (tì dubh no tì uaine) fo do shùilean an dèidh dhaibh fuarachadh beagan (is fheàrr fuachd). Bidh an caffeine agus na antioxidants ann an tì a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh fala agus a’ lughdachadh chearcaill dhorcha.

6. Leigheas-aghaidh

Faodaidh masg aghaidh a bhios a’ suathadh gu socair air an sgìre timcheall nan sùilean cuairteachadh fala a leasachadh agus cearcallan dorcha a lughdachadh.

7. Dèanamh-suas

Mar fhuasgladh luath, faodaidh tu an t-àite dorcha seo a chòmhdach airson ùine le bhith a’ cleachdadh còmhdach fo na sùilean agus bunait a tha a rèir tòna do chraicinn.

A bheil leigheasan meidigeach sam bith ann?

Mura h-eil leigheasan dachaigh ag obair agus gu bheil thu a’ sireadh fuasgladh luath is maireannach, faodaidh tu bruidhinn ri dotair (Solaraiche cùram-slàinte/Deirmeòlaiche). Innsidh e/i dhut dè na leigheasan as fheàrr airson do staid. Seo cuid de leigheasan meidigeach:

• Uachdaran gnàthach agus riochdairean gealachaidh: Faodaidh uachdaran anns a bheil grìtheidean mar bhiotamain C agus riochdairean gealachaidh mar hydroquinone cuideachadh le bhith a’ lasachadh chearcallan dorcha fo na sùilean. Bu chòir an cleachdadh fo stiùireadh dotair.
• Craiceann ceimigeach: Làimhseachadh a bhios a’ cleachdadh cheimigean leithid searbhagan alpha-hydroxy gus an ìre as àirde den chraiceann a thoirt air falbh agus lùghdachadh a dhèanamh air dath.
• Leigheas leusair: Faodar leigheas leusair a chleachdadh gus uachdar ùr a chur air a’ chraiceann agus a theannachadh. Faodaidh seo cuideachd coltas shoithichean fala a lùghdachadh.
• Lìonadairean clò: Thèid stuthan leithid gel searbhag hyaluronic a stealladh a-steach don chraiceann fo na sùilean gus beàrnan a lìonadh (meudachadh meud) agus an craiceann a dhèanamh rèidh.
• Lannsaireachd sùla (Blepharoplasty): Bidh an lannsaireachd seo a’ toirt air falbh cus geir agus craiceann crochte timcheall nan sùilean.
• Instealladh PRP (instealladh plasma beairteach ann am plaideatan): Tha plasma beairteach ann am plaideatan (PRP), air a thoirt bhon fhuil agad fhèin, air a stealladh air ais dhan chraiceann fo na sùilean. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ càradh a’ chraicinn, a’ fàs shoithichean fala, agus a’ neartachadh collagen.

Nach gabh casg a chur air? (Casg)

Is dòcha nach bi e comasach casg a chuir air gu tur (gu h-àraidh ma tha e ginteil), ach faodaidh cuid de dh’atharrachaidhean cuideachadh:

• Dìon thu fhèin bhon ghrèin: Nuair a thèid thu a-mach, na dìochuimhnich uachdar-grèine a chur air d’aghaidh, gu h-àraidh timcheall do shùilean. Cuir ort speuclairean-grèine.
• Faigh cadal gu leòr: Rach dhan leabaidh ann an àm. Faigh co-dhiù 7 uairean a thìde de chadal gach latha.
• Lùghdaich cuideam: Lorg dòighean air cuideam a riaghladh (eacarsaich, meòrachadh, cur-seachadan).
• Lùghdaich deoch làidir: Faodaidh cus deoch làidir cron a dhèanamh air cuairteachadh fala.
• Sguir dheth a smocadh: Bidh smocadh a’ dèanamh a’ chraicinn nas sine gu math luath.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar as trice, faodaidh cearcallan dorcha fon dà shùil a bhith air adhbhrachadh le adhbharan cumanta, leithid aois no dìth cadail. Chan e galar a th’ ann. Ach, ma tha dìreach aon shùil dorcha agus ata, dh’ fhaodadh gur e comharradh air duilgheadas slàinte eile a th’ ann. Anns a’ chùis sin, faic dotair gu cinnteach.

A bheil sibh cuideachd a’ frithealadh leanaban is clann?

'S e. Faodaidh cearcallan dorcha fo na sùilean tachairt ann an clann airson nan aon adhbharan ri inbhich. Tha an craiceann aca glè thana agus mothachail, agus mar sin tha soithichean fala furasta am faicinn. Faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le gintinneachd, suathadh nan sùilean, sgìths, agus uaireannan eadhon tinneas beag mar fhuachd, cnatan mòr no galar cluaise . Faodaidh dìth uisge, srann, agus leòntan beaga a bhith nan adhbharan cuideachd. Ma tha thu an amharas gu bheil cearcallan dorcha fo na sùilean aig do phàiste, bruidhinn ri lighiche-chloinne.

Mu dheireadh

Mar sin, tha cearcallan dorcha fo na sùilean gu math cumanta. Mar as trice, chan eil dad ann airson dragh a ghabhail mu dheidhinn. Is iad aois, gintinneachd, aileardsaidhean, agus dìth cadail na prìomh adhbharan. Tha rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh a bharrachd air leigheasan meidigeach gus an coltas seo a lughdachadh. Ach ma mhaireas an suidheachadh, gu sònraichte ma tha eadar-dhealachadh ann an aon shùil a-mhàin, is fheàrr dotair fhaicinn airson comhairle.