Bidh sinn uile a’ faireachdainn brònach agus trom-inntinneach aig amannan nar beatha. Tha e gu math àbhaisteach. Ach, tha a bhith a’ faireachdainn brònach san dòigh àbhaisteach seo agus a bhith air do dhearbhadh le trom-inntinn, a tha na staid mheidigeach, nan dà rud gu tur eadar-dhealaichte. Bu chòir seo a bhith air a dhearbhadh agus air a dhearbhadh le dotair teisteanasach. Nì e no i sgrùdadh ort agus, ma tha sin riatanach, cleachdaidh e no i ceisteachan breithneachaidh trom-inntinn gus faighinn a-mach dè an seòrsa staid a th’ ort.
Gu sìmplidh, chan eil deuchainn fala no scan singilte ann a dh’innseas dhut gu dìreach a bheil trom-inntinn ort. An àite sin, nì dotair deuchainnean gus tinneasan eile a dhiùltadh (leithid hypothyroidism), cleachdaidh e ceisteachan sgrìonaidh trom-inntinn, agus bidh còmhradh math aige riut.
Carson a tha e dùbhlanach trom-inntinn aithneachadh?
Faodaidh e bhith beagan duilich trom-inntinn a dhearbhadh aig amannan, oir tha e a’ toirt buaidh eadar-dhealaichte air a h-uile duine. Mar eisimpleir, nuair a tha cuideigin trom-inntinneach, bidh iad gu math sàmhach agus a’ call ùidh ann an rud sam bith. ’S e sin, bidh iad iomallach gu inntinn. Ach faodaidh cuid eile a bhith gu math iriosal agus mì-fhoighidneach.
Tha e mar an ceudna le bhith ag ithe, ag òl agus a’ cadal. Bidh aon neach ag ithe cus no a’ cadal cus. Ach bidh neach eile gu tur a’ trèigsinn ithe, òl agus cadal. Aig amannan, ge bith dè cho mòr sa tha briseadh-inntinn a th’ aig cuideigin air an taobh a-staigh, faodaidh na comharraidhean a-muigh a bhith gu math seòlta. Sin as coireach gu bheil e beagan toinnte seo aithneachadh gu dìreach.
'S e tinneas a th' ann an trom-inntinn a dh'fhaodas buaidh a thoirt air corp, faireachdainnean, smuaintean agus giùlan neach ann an diofar dhòighean.
Dè na prìomh sheòrsaichean trom-inntinn a th’ ann?
San àm a dh’fhalbh, bhiodh a h-uile tinneas inntinn air an cur còmhla, ach a-nis, le adhartasan ann an saidheans meidigeach, tha e comasach faighinn a-mach dè dìreach an seòrsa trom-inntinn a th’ ort. Tha an seòrsachadh seo glè chudromach, leis gu bheil na leigheasan airson gach seòrsa eadar-dhealaichte .
Gus beagan eisimpleirean a thoirt seachad:
- Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr: Is e seo am prìomh sheòrsa air a bheil sinn mar as trice a’ bruidhinn nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn trom-inntinn.
- Dysthymia: Staid de bhròn a mhaireas aig ìre ìosal airson bhliadhnaichean.
- Eas-òrdugh Buaidh Ràitheil (ESR): Ged nach eil seo glè chumanta nar dùthaich, 's e staid trom-inntinn a th' ann a thachras aig amannan le glè bheag de sholas na grèine (m.e. a' gheamhradh). Tha seo a' sealltainn gum faod na h-adhbharan a bhith eadar-dhealaichte airson gach seòrsa.
- Trom-inntinn Perinatal/Iar-bhreith: Trom-inntinn a thachras ann am màthraichean (agus uaireannan athraichean) às dèidh dhaibh leanabh a bhith aca.
Cho luath ‘s a bhios an dotair agad air an dearbh sheòrsa a th’ agad a chomharrachadh, bheir e no i dhut am plana làimhseachaidh as freagarraiche.
Na slatan-tomhais a bhios dotair a’ cleachdadh gus trom-inntinn a dhearbhadh
Tha liostaichean slatan-tomhais soilleir ann a chuidicheas dotairean gus diofar sheòrsaichean trom-inntinn aithneachadh. Seallaidh sinn air an fhiosrachadh seo ann an clàr.
| Seòrsa trom-inntinn | Prìomh fheartan ri chomharrachadh |
|---|---|
| Ìsleachadh Mòr | Feumaidh aon de dhà chomharra a bhith an làthair: faireachdainn trom-inntinn no call ùidh no toileachas ann am beatha airson dà sheachdain no barrachd. A bharrachd air sin, feumaidh ceithir no barrachd de na comharraidhean a leanas a bhith an làthair:
|
| Eas-òrdugh Dysthymic | Faireachdainn trom-inntinn a mhaireas airson co-dhiù dà bhliadhna (gun fhaochadh bho chomharran airson barrachd air dà mhìos). A bharrachd air sin, feumaidh dà no barrachd de na comharraidhean a leanas a bhith an làthair:
|
| Trom-inntinn Perinatal | A bharrachd air na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, is dòcha gum bi cuid de na leanas agad:
|
Deuchainnean corporra gus sgrùdadh a dhèanamh airson trom-inntinn
Nuair a nì an dotair agad sgrùdadh ort an toiseach, is coltach gun dèan e no i beagan dheuchainnean meidigeach bunaiteach. Cuimhnich, chan eil na deuchainnean seo air an dèanamh gus trom-inntinn a dhearbhadh gu dìreach. Tha iad air an dèanamh gus cuir às do shuidheachaidhean corporra eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chomharran.
- Deuchainnean fala: Thoir sùil air rudan mar ìrean hormona thyroid, gnìomhachd an grùthan agus nan dubhagan, agus gainnead bhiotamain. Faodaidh atharrachaidhean anns na deuchainnean sin comharraidhean coltach ri trom-inntinn adhbhrachadh cuideachd.
- Sganaidhean eanchainn: Faodar sgan “(CT)” no “(MRI)” a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach eil suidheachadh dona ann leithid tumhair eanchainn.
- Deuchainnean eile: Ma tha amharas ann gu bheil tinneas cridhe ann, faodar deuchainn electrocardiogram (EKG) no EEG a dhèanamh gus gnìomhachd dealain na h-eanchainn a sgrùdadh.
Deuchainnean Sgrìonaidh gus cuideachadh le bhith a’ lorg trom-inntinn
Às dèidh bruidhinn riut, is dòcha gun cuir an dotair agad sreath de cheistean ort. Is iad sin ceisteachain a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson trom-inntinn a dhearbhadh. Chan eil annta seo ach aon phàirt den phròiseas breithneachaidh. Cuidichidh freagairtean nan ceistean seo an dotair agad gus tuigse nas doimhne fhaighinn air do shlàinte inntinn.
Mar eisimpleir, tha dà cheist gu math sìmplidh ach gu math èifeachdach ann:
1. "Rè na mìos a chaidh seachad, an robh thu tric a’ faireachdainn brònach, diombach, no gun dòchas?"
2. "Thairis air a’ mhìos a chaidh seachad, an do chaill thu ùidh no toileachas ann an rudan a bhios tu a’ còrdadh riut mar as trice?"
Bidh na freagairtean agad a’ dearbhadh dè a nì an dotair agad an ath rud. Ach, chan urrainnear na ceisteachain seo leotha fhèin a chleachdadh gus breithneachadh a dhèanamh. Chan eil iad nan àite airson còmhradh le dotair, ach nan cuideachadh. Mar sin, tha e glè chudromach na ceistean seo a fhreagairt cho onarach ‘s a ghabhas .
Dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an dotair a chuideachadh?
Faodaidh e bhith beagan duilich co-dhùnadh a dhèanamh a dhol gu dotair agus bruidhinn mu rudeigin mar seo. Ach ma thèid thu ann ullaichte, bheir e ort faireachdainn tòrr na b’ fheàrr.
’S e an rud as cudromaiche a bhith cho fosgailte agus cho onarach ’s as urrainn dhut mu na faireachdainnean agus na comharraidhean agad nuair a bhios tu a’ bruidhinn ris an dotair agad. Mar as motha de dh’fhiosrachadh a th’ aig an dotair agad , ’s ann as fhasa a bhios e dha do staid a dhearbhadh gu ceart agus plana làimhseachaidh soirbheachail a thoirt dhut.
Mus tèid thu a dh'fhaicinn an dotair, sgrìobh sìos na rudan seo air pìos pàipeir:
- Duilgheadasan inntinn is corporra a tha thu a’ fulang (me ceann goirt leantainneach, a’ faireachdainn brònach)
- Atharrachaidhean neo-àbhaisteach anns a’ ghiùlan agad
- Co-dhiù a bheil trom-inntinn no tinneasan inntinn eile air a bhith aig duine sam bith san teaghlach agad roimhe
- A h-uile cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail an-dràsta (air òrdachadh agus thar-chunntair)
- Vitiminean no toraidhean luibhean a bharrachd a ghabhas tu
- Na cleachdaidhean dòigh-beatha agad (eacarsaich, daithead, smocadh, cleachdadh deoch làidir)
- Adhbharan cuideam nad bheatha (me, duilgheadasan pòsaidh, duilgheadasan obrach)
- Ceistean a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu dheidhinn trom-inntinn agus làimhseachadh
Ciamar a bhios fios agad cuin a dh’iarras tu cuideachadh?
Is e an cnap-starra as motha a thaobh a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh trom-inntinn aithneachadh gu bheil an suidheachadh aig cuideigin. Gu mì-fhortanach, chan eil mu leth de dhaoine le trom-inntinn a-riamh air an lorg no a’ sireadh leigheis. Faodaidh gun a bhith a’ faighinn leigheis a bhith cunnartach do bheatha.
Ma tha na faireachdainnean brònach agad a’ toirt buaidh air do dhàimhean, d’ obair no do bheatha teaghlaich, agus mura h-eil fuasgladh soilleir ann, faigh comhairle mheidigeach sa bhad mus fàs an suidheachadh nas miosa.
Gu sònraichte, ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ faighinn smuaintean fèin-mharbhadh, na bi a’ cur dàil. Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge sa bhad. Faodaidh e a bhith na chùis beatha is bàis, mar sin na gabh e gu aotrom.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach faireachdainn bròin a th’ ann an trom-inntinn, ’s e suidheachadh meidigeach a dh’ fheumas làimhseachadh.
- Thèid an galar seo a dhearbhadh le dotair an dèidh bruidhinn riut, sgrùdadh a dhèanamh ort, agus dèanamh cinnteach nach eil galairean eile ort. Chan eil geàrr-rathaidean ann airson seo.
- Tha diofar sheòrsaichean trom-inntinn ann, agus chan fhaigh thu an làimhseachadh as fheàrr ach ma dh’aithnicheas tu an seòrsa ceart a th’ agad.
- Bruidhinn ris an dotair agad cho onarach agus cho fosgailte 's as urrainn dhut. Tha e feumail nota a dhèanamh de na comharraidhean agad mus tèid thu ga fhaicinn.
- Ma tha do staid inntinn a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil, no ma tha smuaintean agad mu fhèin-mharbhadh, na cuir dàil agus faigh comhairle mheidigeach sa bhad .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment