Ma tha tinneas an t-siùcair ort, is dòcha gu bheil fios agad cho cudromach 's a tha e smachd a chumail air ìrean an t-siùcair fala agad. Ach an robh fios agad gu bheil e cuideachd a’ dìon dà organ bheag ann an cumadh pònairean nad bhodhaig, na dubhagan? Is iad sin na buill-bodhaig deatamach a bhios a’ glanadh ar fala agus a’ toirt air falbh stuthan sgudail nach eilear ag iarraidh bhon bhodhaig. Ach mura tèid smachd a chumail air tinneas an t-siùcair, faodaidh na dubhagan luachmhor seo tòiseachadh air milleadh, agus sin gun chomharran mòra sam bith.
Dè an galar dubhaig seo a tha air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair?
Gu sìmplidh, nuair nach eil tinneas an t-siùcair air a smachdachadh gu ceart, bidh ìrean àrda siùcar fala a’ dèanamh cron thar ùine air na soithichean fala cugallach anns na dubhagan. Tha seo a’ cur casg air na dubhagan bho bhith a’ dèanamh am prìomh obair aca, is e sin an fhuil a ghlanadh. Is e seo a chanas sinn ri galar dubhaig diabetic, no mar a chanas dotairean ris , galar dubhaig cronach (CKD) .
Gu h-iomagaineach, tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil an galar dubhaig seo aig aon às gach triùir (1 às gach 3) inbhich le tinneas an t-siùcair cuideachd.
Bidh an galar seo ag adhbhrachadh gum bi na dubhagan a’ call mean air mhean an comas stuthan sgudail agus cus uisge a shìoladh bhon bhodhaig. Mura tèid seo a làimhseachadh gu ceart, faodaidh e leantainn gu fàilligeadh nan dubhagan mu dheireadh. Anns a’ chùis sin, feumaidh tu dialysis no tar-chur dubhaig gus a bhith beò.
Dè cho fada ’s a bheir e air na dubhagan crìonadh bho thinneas an t-siùcair?
Gu dearbh, bheir e bliadhnaichean airson an dochann seo tachairt. Ach is e an duilgheadas as motha an seo gu bheil mòran dhaoine a’ dol airson ùine mhòr gun fhios aca gu bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 orra. Smaoinich, chan eil cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil tinneas an t-siùcair orra agus gu bheil na dubhagan aca air am milleadh gu ìre mar-thà tro dheuchainnean ach nuair a thèid iad a choimhead air dotair airson suidheachadh eile.
Mar sin, eadhon ged nach eil tinneas an t-siùcair ort an-dràsta, tha e cudromach a bhith mothachail air na factaran cunnairt a th’ ann. Faodaidh lorg tràth air a’ ghalair casg a chuir air milleadh nan dubhagan.
Bi mothachail air na comharran tràtha seo de thinneas an t-siùcair
Thoir sùil air a’ chlàr gu h-ìosal gus faicinn a bheil gin de na comharraidhean a tha air an liostadh ort. Is iad sin comharraidhean cumanta a chithear anns na tràth ìrean de thinneas an t-siùcair.
| Comharradh | Ann am faclan sìmplidh... |
|---|---|
| Fualadh tric | A’ feumachdainn fual a dhèanamh nas trice na an àbhaist. |
| Tart neo-àbhaisteach | A’ faireachdainn barrachd tart ge bith dè an ìre uisge a dh’òlas tu. |
| A’ faireachdainn nas acrach | Fiù 's an dèidh dhut ithe gu math, bidh thu a' faireachdainn acrach a-rithist às dèidh greis. |
| Sgìths leantainneach | A’ faireachdainn gu math sgìth agus cadalach gun adhbhar. |
| Sealladh doilleir | Faireachdainn de shealladh doilleir. |
| Slànachadh lotan air a mhoilleachadh | Bheir eadhon gearradh no sgrìobadh beag ùine mhòr airson slànachadh. |
| Numbness no pian anns na buill-bodhaig | Pian, losgadh no priobadh anns na làmhan agus na casan (cumanta ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2). |
Dè na comharran a th’ air galar nan dubhagan? Carson a nochdas iad anmoch?
Seo an rud as cudromaiche a dh’fheumas sinn uile a bhith mothachail air. Chan eil comharran tinneas nan dubhagan a’ tòiseachadh a’ nochdadh ach nuair a tha an galar air fàs gu math dona.
Is e an t-adhbhar gu bheil na dubhagan againn nan buill-bodhaig air leth seasmhach nach gabh ri call gu furasta. Gus an tèid mu 75% dhiubh a mhilleadh, bidh na pàirtean fallain a tha air fhàgail ag obair nas cruaidhe gus cothromachadh a chumail ann am pròiseasan a’ chuirp. Sin as coireach nach eil sinn a’ faireachdainn dad gus am bi milleadh mòr ann.
Mun àm a nochdas comharraidhean, is dòcha gu bheil a’ mhòr-chuid den mhilleadh air na dubhagan air a dhèanamh mu thràth. Mar sin chan e deagh bheachd a th’ ann feitheamh gus an nochd comharraidhean.
Seo na comharraidhean a dh’ fhaodadh nochdadh mar as trice nuair a dh’fhàsas an galar dona:
- At nan casan, nan adhbrannan, agus nan casan
- At timcheall nan sùilean nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn
- Lùghdachadh ann an tricead urination no fual foamy
- Duilgheadas anail agus sgìths tric
- Call càil bìdh agus nausea
- Craiceann tioram agus tachasach
- Insomnia
- Cràimpean fèithe
Mar sin dè a nì sinn? Ciamar a dhìonas sinn ar dubhagan luachmhor?
Gu fortanach, tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air a’ chumha seo no gus smachd a chumail air mar a dh’fhàsas e nas miosa. Is e an rud as cudromaiche sgrùdaidhean meidigeach fhaighinn ann an deagh àm.1. Bruidhinn ris an dotair agad: Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad mu shlàinte nan dubhagan agad. Tha e riatanach sgrùdadh a dhèanamh air na dubhagan agad co-dhiù aon uair sa bhliadhna.
2. Deuchainn ACR Fual: 'S e deuchainn gu math sìmplidh a tha seo. Bidh e a' sgrùdadh airson beagan de phròtain ris an canar albumin anns an fhual agad. Chan eil dubhagan fallain a' sìoladh a' phròtain seo a-mach às an fhuil. Tha làthaireachd seo anns an fhual na chomharra tràth gu bheil na dubhagan a' tòiseachadh air am milleadh.
3. Deuchainn fala (Deuchainn Fala eGFR): 'S e seo tomhas air cho èifeachdach 's a tha na dubhagan agad a' sìoladh fala, mar cheudad. Canar eGFR (Estimate Glomerular Filtration Rate) ris an seo. Tha lùghdachadh san luach seo a' ciallachadh nach eil na dubhagan ag obair gu ceart.
4. Smachd a chumail air bruthadh-fala agus ìrean siùcair:
- Bruthadh-fala: Tha bruthadh-fala àrd na nàmhaid mhòr eile dha na dubhagan. Thoir sùil air do bhruthadh-fala gu cunbhalach agus gabh an cungaidh-leigheis a dh’òrdaich an dotair agad gu mionaideach.
- Siùcar fala: Cùm ìrean an t-siùcair fala agad taobh a-staigh nan ìrean targaid. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheuchainn HbA1c agus lean air adhart a rèir sin.
5. Lean stiùiridhean an dotair agad: Aig amannan faodaidh an dotair agad cungaidhean sònraichte òrdachadh (me luchd-bacadh ACE, ARBn) gus na dubhagan agad a dhìon. Cleachd iad dìreach mar a chaidh a stiùireadh. Cuideachd, seachain leantainn air adhart a’ cleachdadh cungaidhean leithid faochadh-pian gun bruidhinn ris an dotair agad.
6. Dòigh-beatha fhallain:
- Lùghdaich caitheamh salainn ann am biadh.
- Ith daithead fallain.
- Dèan eacarsaich gu cunbhalach.
- Seachain smocadh gu tur.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad?
Ma tha tinneas an t-siùcair ort agus ma tha aon no barrachd de na comharraidhean a leanas ort, faic dotair cho luath ‘s a ghabhas.
- At neo-àbhaisteach nan casan, nan gàirdeanan no an aghaidh.
- Atharrachadh ann am pàtran fualachaidh (lùghdaichte, àrdachadh, foamy).
- Sgìths do-ruigsinneach no duilgheadas le anail.
- Call càil bìdh no nausea.
Ann an èiginn: Ma bhios duilgheadas agad gu h-obann le anail, pian mòr sa bhroilleach, no ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call mothachadh, rach sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bu chòir dhut aire a thoirt do na dubhagan agad gu cunbhalach cuideachd. Tha e na phàirt de bhith a’ riaghladh do thinneas an t-siùcair.
- Chan eil comharran galair nan dubhagan a’ nochdadh ach nuair a tha an galar air a dhol am meud. Mar sin na bi feitheamh gus am bi comharraidhean a’ nochdadh, bi ro-ghnìomhach.
- Faigh deuchainnean sìmplidh fual (Urine ACR) agus fala (eGFR) a bhios a’ dèanamh cinnteach gu bheil na dubhagan agad ag obair co-dhiù aon uair sa bhliadhna.
- Is e deagh smachd a chumail air do shiùcair fala agus bruthadh-fala an dòigh as fheàrr air do dubhagan a dhìon.
- Ma tha duilgheadas no teagamh beag sam bith agad a thaobh do shlàinte, na bi leisg bruidhinn mu dheidhinn gu fosgailte leis an dotair agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris