Am bruidhinn sinn mu dheidhinn cho sgìth ’s a tha na dotairean agus na banaltraman a tha a’ toirt cùram dhuinn?

Nuair a bhios sinn tinn no ann am pian, bidh sinn a’ ruith gu dotair no banaltram. Bidh iad a’ toirt cùram dhuinn le caoimhneas mòr, a’ toirt cungaidh-leigheis dhuinn, agus gar dèanamh slàn. Ach an do smaoinich sinn a-riamh beagan air cò a bhios a’ toirt cùram do na dotairean agus na banaltraman seo a bhios a’ toirt cùram do chàch fad an latha? A bheil fios againn air an cuideam agus an teannachadh a tha iad a’ faireachdainn? Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh.

Is e deagh eisimpleir den sgeulachd seo dealbh a chaidh viral o chionn ghoirid. Seo dealbh de bhanaltram 29 bliadhna a dh'aois leis an t-ainm Caitlin Nixon à Texas, na SA. Bha i air a bhith ag obair ceithir latha ann an sreath, còrr is 53 uair a thìde, agus nuair a thàinig i dhachaigh, thog a piuthar an dealbh seo. Anns an dealbh, tha Caitlin gu math sgìth, le deòir na sùilean. Chuir a piuthar seo air na meadhanan sòisealta, ag ràdh, “Tha i a’ dìochuimhneachadh aire a thoirt dhi fhèin fhad ‘s a tha i a’ toirt aire do chàch.”

Tha Caitlin ag obair ann an aonad obsteitrig is gineaeco-eòlais. ’S ann an sin a thathas a’ toirt cùram do mhàthraichean a tha dìreach air breith chloinne. Chan e a-mhàin gun robh aice ri barrachd air 50 uair a thìde a dhèanamh an latha sin, ach bha aice cuideachd ri cùram a thoirt do mhàthair aig an robh pàisde marbh-bhreith. Leis a’ phian agus an sgìths uile, bha i gu tur briste. Thuirt Caitlin nas fhaide air adhart, “Bha mi a’ faireachdainn cho gun chuideachadh aig an àm sin. Thàinig a h-uile faireachdainn a bha mi air a bhith a’ cumail nam chridhe fad an latha a-mach.”

Dè dìreach a th’ anns an sgìths inntinn seo, no an losgadh-inntinn?

Gu sìmplidh, chan e dìreach faireachdainn corporra de sgìths a th’ ann. Tha burnout na sgìths corporra, inntinn agus tòcail throm air adhbhrachadh le cus cuideam obrach. Tha e coltach ri bataraidh a’ dol marbh. Caillidh tu ùidh, bidh thu sgìth leis a h-uile càil, agus bidh thu a’ faireachdainn frustrachais leis an obair agad.

Chan e seo rudeigin a bu chòir a ghabhail gu aotrom. Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil timcheall air trian de bhanaltraman agus leth de dhotairean a’ fulang leis a’ chumha ‘losgaidh-a-mach’ seo anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin. Chan eil an suidheachadh nar dùthaich eadar-dhealaichte.

Faodaidh an suidheachadh seo buaidh dhìreach a thoirt chan ann a-mhàin air an luchd-obrach meidigeach, ach oirnn fhèin mar euslaintich cuideachd. Feuchaidh sinn ri faicinn ciamar.

Ciamar a bheir an suidheachadh seo buaidh air luchd-obrach meidigeach agus euslaintich?

Smaoinich air dotair no banaltram a tha sgìth an dèidh a bhith ag obair fad an latha, gun ùine aige eadhon airson ithe no òl, ag èisteachd ri ceistean gach euslaintich, agus a’ fuireach leis a’ phian aca.

• A’ bhuaidh a th’ orra:
• Lùghdachadh co-fhaireachdainn: Dh’ fhaodadh iad an co-fhaireachdainn agus an caoimhneas a thaobh euslaintich a chall gun fhios dhaibh leis gu bheil an cridheachan sgìth cuideachd.
• Co-dhùnaidhean dàil: Nuair a bhios an eanchainn sgìth, bidh an comas co-dhùnaidhean luath is ceart a dhèanamh a’ lùghdachadh. Faodaidh seo a bhith cunnartach ann an èiginn .
• Cothroman mearachdan: Faodaidh cus sgìths call fòcas adhbhrachadh agus barrachd cothrom mearachdan a dhèanamh ann a bhith a’ toirt seachad cungaidh-leigheis no làimhseachadh.
• Barrachd cuideam: Bidh a bhith fo chuideam fad na h-ùine cuideachd a’ toirt buaidh air am beatha phearsanta.

• A’ bhuaidh a th’ oirnn mar euslaintich:
• Dh’fhaodadh càileachd na seirbheis a gheibh sinn a dhol sìos.
• Is dòcha nach eil sinn ag èisteachd gu faiceallach ri ar ceistean.
• Is dòcha nach fhaigh sinn a’ chaoimhneas agus an cùram a tha sinn airidh air.

Tha seo a’ sealltainn cho mòr sa tha an sunnd inntinn aca ceangailte ri ar sunnd-ne.

Dè na prìomh adhbharan airson seo a’ tachairt do dhotairean agus banaltraman?

Chan eil aon adhbhar ann airson seo, ach mòran nithean. Tha an suidheachadh seo air a dhèanamh nas miosa, gu h-àraidh le cuid de easbhaidhean ann an siostam slàinte na dùthcha againn.

Nach eil fuasglaidhean ann airson seo? Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh?

Tha fuasglaidhean ann gu dearbh. Chan e duilgheadas a tha seo as urrainn do neach fa leth fhuasgladh leis fhèin. Tha seo ag iarraidh eadar-theachd shiostamach.

1. A’ sìmpleachadh shiftean obrach: Tha e riatanach cuir às do ùine a bharrachd èigneachail agus ùine gu leòr a thoirt seachad airson fois.

2. A’ dèanamh cinnteach gu bheil ùine fois ann: Ge bith dè cho trang ’s a tha an obair, bu chòir do rianachd an ospadail dèanamh cinnteach gu bheil ùine ann airson ithe agus fois a ghabhail.

3. A’ faighneachd bheachdan luchd-obrach: Nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, tha e glè chudromach èisteachd ri beachdan chan ann a-mhàin oifigearan àrd-ìre, ach cuideachd na dotairean agus na banaltraman a bhios a’ dèiligeadh ri euslaintich. Is iadsan as fheàrr a tha eòlach air na cùisean practaigeach.

4. Taic slàinte inntinn: Siostam a leasachadh aig ìre an ospadail gus bruidhinn mun cuideam inntinn a tha iad a’ fulang agus comhairle iarraidh.

5. Ar dleastanas mar euslaintich: Nuair a thèid sinn gu ospadal, bu chòir dhuinn a bhith foighidneach gus an tig an t-àm againn, agus bruidhinn riutha le caoimhneas agus spèis. Bu chòir dhuinn tuigsinn gur e daoine a th’ annta dìreach mar sinne. Faodaidh gàire beag bhuainn, facal mar “mòran taing” a bhith na bhrosnachadh mòr dhaibh.

Fiù 's anns na h-amannan duilich seo, tha banaltraman mar Caitlin dòchasach mun obair aca. Tha i ag ràdh, "Tha mi ag innse do bhanaltraman eile, gur e co-fhaireachdainn an rud as cudromaiche a chumail nar n-inntinn. Feumaidh sinn cuimhneachadh, eadhon ged a tha mìle duilgheadas againn nar beatha, gu bheil cothrom againn a bhith nar solas ann an dorchadas tinneis."