A bheil bunions ort cuideachd? (Pes Cavus) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

An do choimhead thu a-riamh air bonn do chasan? Tha cas beagan àrdaichte, bogha aig cuid de dhaoine. Ach tha bogha glè àrd aig cuid eile. Nuair a thachras sin, canaidh sinn gu bheil "Casan Bogha Àrda" aig an neach no, ann an teirmean meidigeach, suidheachadh ris an canar "Pes Cavus". Is dòcha nach e seo duilgheadas do chuid de dhaoine. Ach do chàch, faodaidh e tòrr mì-chofhurtachd adhbhrachadh. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo nas mionaidiche an-diugh.

Dè a th' ann am Pes Cavus?

Gu sìmplidh, tha “Pes Cavus” a’ ciallachadh gu bheil bogha do choise nas àirde na an àbhaist. Is e seo am pàirt sùbailte de do chois, eadar an t-sàil agus ball do choise. Nuair a sheasas sinn, tha e beagan lùbte suas, agus nuair a choisicheas sinn, bidh e a’ lùbadh air ais is air adhart.

Ach, tha bogha cuid de dhaoine nas àirde na bha dùil. Fiù 's ma sheasas iad le cuideam air an casan, chan eil am bogha seo a' dol sìos agus a' beantainn ris an talamh. Ma sheasas tu air talamh fliuch agus ma choimheadas tu air do cheumannan, is dòcha nach fhaic thu meadhan bonn na coise.

Faodaidh an seòrsa seo de spur sàil a bhith bho thùs, no faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach eile. Mura h-eil e dona, is dòcha nach adhbharaich e duilgheadasan sam bith. Ach, faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh do chuid de dhaoine, agus faodaidh an suidheachadh a bhith a’ dol am meud.

Smaoinich, nuair a thogar bogha do choise, cuiridh e barrachd cuideam air pàirtean eile de do chois nuair a choisicheas tu. Faodaidh seo mì-chofhurtachd adhbhrachadh agus uaireannan eadhon leòn. Do chuid de dhaoine, faodaidh coiseachd leis na casan aca air an togail mar seo atharrachaidhean adhbhrachadh anns na cnàmhan agus na fèithean aca.

Dè na comharran a tha air a’ chumha seo (Pes Cavus)?

Ma tha comharraidhean ort mar thoradh air ìnean coise a tha a’ fàs a-steach, is dòcha gum mothaich thu na leanas an toiseach:

• Pian ann am bonn na coise: Mar as trice, is ann am ball na coise no an t-sàil a bhios am pian seo.
• Pian agus at anns na h-adhbrannan: Dh’ fhaodadh gum bi na h-adhbrannan agad goirt agus ata cuideachd.
• Pian bogha: Faodaidh pian tachairt ann am bogha na coise cuideachd.

Thar ùine, dh’fhaodadh barrachd rudan a bhith ann. Thoir sùil air:

• Faodaidh arbhar no calluses leasachadh air bonn do chasan far a bheil cus cuideam ann.
• Dh’fhaodadh alt na h-adhbrann a bhith beagan neo-sheasmhach. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh an t-adhbrann a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh e an-còmhnaidh a’ roiligeadh, agus dh’fhaodadh e eadhon a bhith a’ srathadh.
• Dh’fhaodadh na h-òrdagan a bhith lùbte a-staigh, mar spòg. Canar “òrdagan spòg” no “òrdagan-òrd” riutha sin.

Dh’fhaodadh gum bi pian fad-ùine aig cuid de dhaoine air sgàth leòntan ath-aithrisichte. Mar eisimpleir:

• `(Metatarsalgia)`:Tha sin a’ ciallachadh sèid a thachras aig bonn do choise far a bheil do òrdagan a’ tòiseachadh.
• Plantar fasciitis: Ath-bhualadh anns an ligament anns a’ shàil agad.
• Tendonitis peroneal: Sèid tendon air taobh a-muigh do adhbrann.

Ciamar a bheir Pes Cavus buaidh air coiseachd?

Nuair a bhios tu a’ coiseachd le do chasan suas, bidh thu a’ faighinn eòlas air rudeigin ris an canar “supination.” Tha seo a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coiseachd barrachd air oir a-muigh do choise. Bidh seo a’ cur barrachd cuideam air na pàirtean nach eil cho sùbailte de do chois, leithid ball do choise, sàil, agus òrdagan a-muigh.

Nuair a bhios cuideigin le cas àbhaisteach a’ ceumadh, bidh oir a-muigh na coise a’ roiligeadh a-staigh (a’ pronachadh). Cuidichidh seo le bhith a’ gabhail a-steach clisgeadh agus ag atharrachadh gu diofar uachdaran. Ach, nuair a bhios a’ chas air an taobh suas an cnoc, chan eil an roiligeadh seo a’ tachairt gu ceart. Mar sin bidh do chas a’ fuireach air an oir a-muigh.

Ciamar a bheir Pes Cavus buaidh air do chasan?

Mar a bhios an suidheachadh “(Pes Cavus)” a’ dol air adhart agus atharrachaidhean eile a’ tachairt ann an cnàmhan is fèithean do chois ìochdarach, thig na h-atharrachaidhean seo ann an dà phrìomh chruth. Canar “(pes cavovarus)” agus “(pes calcaneocavus)” riutha sin ri dotairean.

• Pes Cavovarus: Is e seo an cruth as cumanta de Pes Cavus. Anns a’ chumha seo, tha an àirdse air a thogail (cavus) agus tha an t-sàil air a thionndadh a-staigh (varus). Tha an òrdag mhòr air a lùbadh sìos (plantarflexed), ag adhbhrachadh gum bi a’ chois gu lèir a’ lùbadh. Canar cas falamh no cas-chrùbag ris an seo cuideachd.

• Calcaneocavus Cas: Is e suidheachadh nach eil cho cumanta a tha seo. Anns a’ chumha seo, tha do shàil (calcaneus) air a lùbadh gu dorsi, agus aghaidh do choise air a lùbadh sìos. Tha seo ag adhbhrachadh gum bi am bogha nas follaisiche air a’ chùl. Canar pes cavus posterior ris an seo uaireannan.

Dè na duilgheadasan a tha an lùib tionndadh?

Faodaidh mì-chothromachadh do choise a dhol am meud mean air mhean air sgàth nam bonn àrdaichte. Faodaidh seo coiseachd a dhèanamh nas pianail agus nas mì-sheasmhach. A bharrachd air a’ bhuaidh leantainneach air na bonn fhèin, faodaidh duilgheadasan àrd-sgoile eile tachairt cuideachd. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:

• Pian glùin
• Pian cùil
• Airtritis na coise agus an adhbrann

Dè na h-adhbharan airson `(Pes Cavus)`?

Bidh mòran dhaoine air am breith le cas-chlub. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil buaidh ginteil ann gun teagamh. Ach, ann an cùisean eile, faodaidh cas-chlub a bhith na chomharradh air tinneas eile. Mar eisimpleir, tinneasan mar spina bifida no dystrophy fèitheach.

Faodaidh mì-chothromachadh fèithean anns a’ bhodhaig ìosal agad atharrachaidhean structarail adhbhrachadh cuideachd a bheir air do bhonnan a bhith a’ dol am meud. Nuair a dh’fhàsas cuid de fhèithean ro lag, bidh cuid eile ro theann, ag atharrachadh cumadh do bhonnan.

Is e eas-òrdughan neuromuscular prìomh adhbhar nan mì-chothromachadh fèithe seo. Bidh na h-eas-òrdughan seo a’ toirt buaidh air mar a bhios na nearbhan agad a’ conaltradh ris na fèithean agad. Gu tric, bidh cuid de fhèithean neo-ghnìomhach.

Tha mòran dhiubh sin nan eas-òrdughan ginteil leis a bheil clann air am breith. Ach bidh iad a’ leasachadh gu math slaodach. Mar sin, is dòcha nach tèid an dearbhadh gu sgiobalta. Dh’ fhaodadh bonn chasan chloinne a bhith mar aon de na ciad chomharran air eas-òrdugh mar sin.

Eisimpleirean de adhbharan oighreachail:

• Galar Charcot-Marie-Tooth
• Dystrophy fèitheach
• Spina bifida occulta

Faodaidh eas-òrdughan neuromuscular tachairt fad do bheatha. Faodaidh iad a bhith air adhbhrachadh le:

• Neuropathy co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair
• Tumhairean droma
• Stròc

Faodaidh leòintean agus cùmhnantan fèithe cavus cave adhbhrachadh cuideachd. Mar eisimpleir, faodaidh mì-chothromachadh fèithe tachairt air sgàth mì-thaobhadh chnàmhan. Mura gluais thu gu ceart às deidh dochann, faodaidh na figheagan agad teannachadh agus crìonadh.

Uaireannan, bidh pàisdean air am breith le spasms fèithe. Chan eil seo mar thoradh air eas-òrdugh neurolach no leòn, ach an àite sin leis gu bheil e a’ tachairt sa bhroinn. Tha clubfoot cuideachd na spasm congenital a dh’ fhaodadh Pes Cavus adhbhrachadh.

Ciamar a dh’aithnicheas tu an tè a thàinig suas air bonn nam brògan?

Faodaidh orthopéidist breithneachadh a dhèanamh air cas cavus le sgrùdadh corporra sìmplidh. Bidh e no i a’ cumail sùil air mar a sheasas tu agus a choisicheas tu. Dh’fhaodadh e no i iarraidh ort do chas a ghluasad ann an diofar dhòighean gus faicinn càite a bheil do chas sùbailte agus càite a bheil i teann.

Gus barrachd ionnsachadh mun staid agad, is dòcha gun òrdaich e deuchainnean ìomhaighean. Mar eisimpleir, X-ghath de do chas no MRI. Ma tha amharas ann gu bheil eas-òrdugh neuromuscular ann, is dòcha gun molaidh e deuchainn EMG no sgrùdadh giùlain neoni.

Ciamar a bhios dotairean a’ làimhseachadh ‘(Pes Cavus)’?

Tha an làimhseachadh an urra ri dè cho dona ‘s a tha an suidheachadh agad agus a bheil coltas ann gun tèid e nas miosa. Mura h-eil an suidheachadh agus na comharraidhean agad ro dhona, bidh an làimhseachadh ag amas sa mhòr-chuid air leigheas corporra agus faochadh pian.

Tha grunn leigheasan a dh’ fhaodadh a bhith ann:

• Brògan no ortòtaicean sònraichte:Faodaidh tu brògan no cuir-a-steach bhròg a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte a chleachdadh gus do chasan a chumail ann an suidheachadh nas fheàrr nuair a bhios tu a’ coiseachd. Faodaidh tu na h-orthotics seo a cheannach aig bùth-leigheadaireachd, no faodaidh ortotist an dèanamh dhut fhèin gu sònraichte.

• Braces, splints no tilgeadh: Faodaidh brace, splint no tilgeadh a bhith air a’ chas cuideachadh le bhith a’ sìneadh an stuth teann mean air mhean. Bidh cuid de dhaoine ga chaitheamh air an oidhche a-mhàin, agus cuid eile ga chaitheamh gu leantainneach airson grunn sheachdainean.

• Leigheas-cuirp: Faodaidh leasaiche-cuirp eacarsaichean òrdachadh dhut airson a dhèanamh aig an taigh no leis an cuideachadh. Faodaidh seo neart agus sùbailteachd nam fèithean air a bheil buaidh a leasachadh.

• Faochadh-pèin: Faodar drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) a cheannach aig a’ bhùth-leigheadaireachd gus pian agus at a lughdachadh às dèidh coiseachd. Faodaidh deigh a chur air do chraiceann cuideachadh cuideachd.

An gabh Pes Cavus a leigheas gu tur?

Ma tha do chasan air an deformachadh gu dona, no ma tha do dhotair den bheachd gum fàs iad nas miosa, is dòcha gum feum thu lannsaireachd. Is e amas an lannsaireachd do chasan a chuideachadh le bhith a’ giùlan barrachd cuideam agus a’ lughdachadh pian.

Dh’fhaodadh gum bi lannsaireachd airson Pes Cavus a’ gabhail a-steach:

• Osteotomy: Ath-chumadh agus atharrachadh cumadh chnàmhan.
• Sgaoileadh clò bog: A’ dèanamh gearraidhean beaga anns na clò bog gus stiffness a lughdachadh.
• Gluasad teannan: Tendon neo-ghnìomhach a chur an àite teannan gnìomhach.
• Co-aonadh co-phàirteach: A’ tighinn còmhla dà chnàimh aig co-alt.

Am bi ìnean coise a tha a’ fàs a-steach a’ fàs nas miosa mura tèid an làimhseachadh?

San fharsaingeachd, bidh bunions co-cheangailte ri eas-òrdughan neuromuscular buailteach a bhith a’ fàs nas miosa thar ùine. Ma tha suidheachadh ort mar “Pes Cavus”, is dòcha gum feum thu làimhseachadh nas luaithe seach nas fhaide air adhart. Cuideachd, is dòcha gum bi làimhseachadh tràth nas fheàrr.

Ma tha tinneas oighreachail ort ris an canar cas cavus, gun eachdraidh teaghlaich den t-suidheachadh, is dòcha nach fàs e nas miosa. Mar as trice bidh cas cavus air adhbhrachadh le dochann maireannach. Faodaidh do phodiatrist innse dhut dè a bu chòir a bhith an dùil stèidhichte air do staid shònraichte.

Dè as urrainn dhut a bhith an dùil às dèidh làimhseachadh Pes Cavus?

Ma tha tinneas ort a tha dualtach fàs nas miosa thar ùine, ’s e làimhseachadh tràth an dòigh as fheàrr air toraidhean fhaighinn. Tha seo gu sònraichte fìor airson clann, leis gu bheil na cuirp aca fhathast a’ leasachadh agus sùbailte.

Faodaidh lannsaireachd ann an deagh àm casg a chur air na mì-chumaidhean a tha air adhbhrachadh le “Pes Cavus” bho bhith a’ fàs nas miosa agus na bonnan bho bhith a’ fàs teann. Cho luath ‘s a dh’fhàsas an suidheachadh dona, feumar lannsaireachd mhòr gus a cheartachadh, agus chan eil eadhon sin a’ càradh a h-uile càil gu tur.

Tha ath-ghnàthachadh às dèidh lannsaireachd deatamach airson soirbheachas san fhad-ùine. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ leantainn stiùiridhean an dotair agad air cuin agus ciamar a thòisicheas tu a’ cleachdadh do chas, agus a’ leantainn air adhart le leigheas corporra.

A rèir do shlàinte, is dòcha gum feum thu leantainn air adhart le leigheas corporra no eacarsaichean dachaigh gu bràth. Is dòcha gum feum daoine le ciorraman a tha a’ sìor fhàs barrachd làimhseachaidh san àm ri teachd.

An gabh cunnart ìnean coise a tha a’ fàs a-steach a lùghdachadh?

Leis gum faod bunions a bhith air adhbhrachadh le gintinn no le tinneas bunaiteach, chan eil dòigh ann casg a chuir air an t-suidheachadh seo tachairt. Ach, le sgrùdadh agus làimhseachadh ceart, faodar am pian a tha air adhbhrachadh le bunions a riaghladh gu soirbheachail.

Chan eil boghachan àrda an-còmhnaidh ag adhbhrachadh dhuilgheadasan. Ach ma tha, bu chòir dhut dotair teisteanasach fhaicinn. Is tric a bhios boghachan àrda ag adhbhrachadh chomharran mar chomharradh air tinneas bunaiteach.

Dh’fhaodadh gum bi eas-òrdugh neuromuscular nach deach a dhearbhadh aig clann a tha a’ nochdadh ana-cainnt ann an gait agus atharrachaidhean mean air mhean nan casan. ’S e làimhseachadh tràth an dòigh as fheàrr air na toraidhean as fheàrr fhaighinn.

Rudan a dh’fheumas tu a chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil tuigse nas fheàrr agad a-nis air a’ “Pes Cavus” neo an instep air an do bhruidhinn sinn.

• Chan eil boghaichean àrda na dhuilgheadas dha na h-uile: dha cuid, chan eil ann ach cùis suidheachaidh.
• Bi faiceallach ma tha comharraidhean ort: Ma tha pian ort, duilgheadas agad coiseachd, no ma tha thu air do shròn a ghoirteachadh, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.
• Dh’fhaodadh adhbhar bunaiteach a bhith ann: Ma chì thu an suidheachadh seo, gu h-àraidh ann an clann, dh’fhaodadh e a bhith na chomharradh air eas-òrdugh neuromuscular eile.
• Tha làimhseachadh tràth cudromach: Faodaidh làimhseachadh tràth duilgheadasan a lughdachadh, gu h-àraidh ma dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa.
• Tha iomadh roghainn làimhseachaidh eadar-dhealaichte ann: bho leigheas corporra gu lannsaireachd. Co-dhùinidh an dotair agad dè as fheàrr dhut.

Mar sin, ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ fulang leis a’ mhì-chofhurtachd seo, na bi leisg dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. An uairsin faodaidh tu fhèin coiseachd gu comhfhurtail agus gun phian cuideachd!

Pes Cavus, casan àrda, pronation, pian cas, pian adhbrann, leigheas corporra, galairean cnàimh