A bheil thu fhèin cuideachd a’ faighinn trioblaidean neònach nuair a bhios tu ag ithe biadhan sònraichte? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn ‘(Neo-fhulangas Histamine)’!

An robh thu a-riamh air faighneachd carson nach fhaigh thu ach stamag troimh-chèile, craiceann dearg, tachasach, no sròn a’ ruith às dèidh dhut biadhan sònraichte ithe? Aig amannan is dòcha gun smaoinich thu, “O mo chreach, carson a tha seo a’ tachairt dhomhsa a-mhàin?” Is dòcha gu bheil adhbhar ann airson seo. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu aon chumha mar sin. Canar ‘(Neo-fhulangas Histamine)’ ris.

Dè a th’ ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”? Tuigidh sinn e gu sìmplidh!

Ceart gu leòr, an toiseach leig dhuinn sùil a thoirt air dè a th’ ann an “(Histamine)”. ’S e ceimigeach a th’ ann an “(Histamine)” a tha a’ tachairt gu nàdarrach nar cuirp. Agus tha “(Histamine)” ann an cuid de na biadhan a bhios sinn ag ithe cuideachd. Tha pàirt glè chudromach aige nar cuirp. Mar eisimpleir, bidh e a’ cuideachadh an t-siostam dìon againn, a’ sabaid ghalaran, agus a’ cuideachadh ar siostam cnàmhaidh gus obrachadh.

A-nis, dè a th’ ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”? Gu sìmplidh, ’s e suidheachadh a th’ ann a thachras nuair nach urrainn don bhodhaig agad “(Histamine)” a chnàmh gu ceart bho bhiadh, no nuair nach urrainn dha smachd a chumail air meud “(Histamine)” sa bhodhaig. Is e a thachras sa chùis seo gu bheil ìre “(Histamine)” sa bhodhaig ag àrdachadh, ag adhbhrachadh diofar chomharran.

Ach seo an rud. Chan eil prìomh bhuidhnean meidigeach air feadh an t-saoghail, leithid Acadamaidh Ameireaganach Aileirdsidh is Imdhìon-eòlais, air neo-fhulangas histamine aithneachadh gu h-oifigeil mar ghalar. Tha e na chuspair connspaideach. Tha cuid de eòlaichean ag ràdh gum faod e a bhith air adhbhrachadh le lùghdachadh ann an gnìomhachd einnsein ris an canar Diamine Oxidase (DAO), a chuidicheas le bhith a’ briseadh sìos histamine sa bhodhaig. Ach tha rannsachadh ùr a’ moladh nach eil neo-fhulangas histamine aig mòran dhaoine leis na comharraidhean sin, ach duilgheadasan slàinte eile. Mar sin ma tha teagamh sam bith agad mu dheidhinn seo, is fheàrr bruidhinn ri dotair.

An e aileirdsidh bìdh a th’ ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”? No an e ath-bhualadh a th’ ann an “(Histamine)”?

Chan e, chan e aileirdsidh bìdh a th’ ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”. Ach, dh’fhaodadh cuid de dhaoine a bhith troimh-chèile leis gu bheil na comharraidhean car coltach. Canar “(Pseudoallergy)” ris an seo cuideachd. ’S e sin, ged a tha e coltach ri aileirdsidh, tha an adhbhar eadar-dhealaichte. Ann an aileirdsidh, bidh an siostam dìon againn ag ath-fhreagairt an aghaidh rudeigin (me biadh). Ach ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”, chan eil sin a’ tachairt.

An e seo an aon rud ri “(Muiceannachadh Histamine)” neo “(Puinnseanachadh Histamine)”? Chan e sin a th’ ann nas motha. Mar as trice bidh “(Muiceannachadh Histamine)” a’ tachairt nuair a bhios àireamh mhòr de dhaoine ag ithe biadh le susbaint àrd “(Histamine)” ann, leithid iasg millte, agus gu h-obann bidh aileirdsidh bìdh aca. Tha seo air a bhith air a chlàradh gu math. Ach, ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”, bidh na comharraidhean a’ tachairt air sgàth an “(Histamine)” a bhios a’ cruinneachadh mean air mhean sa bhodhaig.

Dè na comharran a th’ ann an “(Neo-fhulangas Histamine)”?

Seo an rud as cudromaiche. Comharraidhean ‘(Neo-fhulangas Histamine)’Faodaidh e atharrachadh bho dhuine gu duine. Is dòcha gum bi aon chomharradh aig cuid de dhaoine, agus grunn chomharran aig an aon àm aig cuid eile. Seallaidh sinn dè na comharraidhean sin:

• A' bhuinneach: A' bhuinneach tric.
• Bloating: Faireachdainn lànachd anns an stamag.
• Mì-rian no cuir a-mach: Neo-chomas ithe no a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh tu ag iarraidh cuir a-mach.
• Ceann goirt: Aig amannan, faodaidh ceann goirt dona coltach ri migraine tachairt.
• Sròn a’ ruith no dùinte: Coltach ri fuachd.
• Gainnead analach (Dyspnea): Duilgheadas le anail.
• Tachas: Bidh an craiceann a’ tachas, agus uaireannan bidh e ag adhbhrachadh eczema.
• Broth no breacan: Broth dearg, àrdaichte air a’ chraiceann.
• Ruadhachadh: Deargadh obann air an aodann.
• Bruthadh-fala ìosal: Faodaidh seo lathadh agus laigse adhbhrachadh.
• Bruthadh-cridhe neo-riaghailteach no luath (Arrhythmia): Atharrachadh ann an ìre buille a’ chridhe.
• Bidh boireannaich a’ fulang pian mòr rè na mìosachain (Menstruation goirt).
• At do bhilean, do theanga no do amhaich: Tha seo na chomharradh beagan nas draghail.

Chì thu, ceart? Bidh na comharraidhean seo tric coltach ri comharraidhean thinneasan eile. Sin as coireach gu bheil e cudromach dotair fhaicinn gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ceàrr.

Carson a tha an ‘(Neo-fhulangas Histamine)’ seo a’ tachairt?

Tha diofar theòiridhean ann mu adhbhar seo. Is e aon phrìomh theòiridh gu bheil meud an einnsein ris an canar Diamine Oxidase (DAO) nar bodhaig, a chuidicheas le bhith a’ briseadh sìos histamine, a’ lùghdachadh no a’ lùghdachadh a ghnìomhachd. Smaoinich, bidh ar bodhaig a’ faighinn histamine bho bhiadh, agus bidh e cuideachd ga thoirt a-mach taobh a-staigh a’ chuirp. Nuair a bhios meud an histamine ag àrdachadh, feumaidh an einnsein DAO obrachadh gus a smachdachadh. Mar sin mura h-eil an einnsein DAO ag obair gu ceart, bidh histamine a’ cruinneachadh sa bhodhaig agus bidh na comharraidhean a chaidh ainmeachadh roimhe a’ tòiseachadh a’ nochdadh.

Ach chan eil e air a dhearbhadh gu saidheansail fhathast carson a tha ìre an einnsein “(DAO)” seo a’ lùghdachadh, no carson a tha a ghnìomhachd a’ lùghdachadh. Mar sin, tha eòlaichean fhathast a’ dèanamh rannsachadh air seo. Thathas a’ creidsinn gum faodadh factaran ginteil, cungaidhean-leighis sònraichte, no galairean innidh eile buaidh a thoirt air seo.

Dè na biadhan a bhios a’ meudachadh histamine?

Tha cuid de bhiadhan gu nàdarrach àrd ann an histamine. Gu sònraichte, tha biadhan a chaidh a sheannachadh agus a choipeadh airson gleidheadh ​​àrd ann an histamine.Cuideachd, tha cuid de bhiadhan ann a bhios, nuair a thèid an ithe, ag àrdachadh sgaoileadh “(Histamine)” bho cheallan ris an canar “(Mast cells)” nar bodhaig. Canar “(Histamine liberators)” riutha sin. Faodaidh an dà sheòrsa bìdh seo ìre “(Histamine)” a mheudachadh sa bhodhaig.

Seallaidh sinn air beagan eisimpleirean:

• Deoch làidir: gu sònraichte fìon, leann, champagne.
• Feòil air a giullachd: Rudan mar isbeanan, hama, bacon.
• Càiseagan: Gu h-àraidh càiseagan cruaidh, sean.
• Sauerkraut: Càl air a choipeadh.
• Glasraich: Cuid de ghlasraich mar tomatoan, eggplant, spionag.
• Measan tropaigeach: Measan citris leithid pineapple, bananathan, papaya, agus oraindsearan.
• Iasg agus maorach: Gu h-àraidh iasg mar rionnach, sgadan, sardain, agus rionnach. Tha iasg air a ghleidheadh ​​agus air a thionachadh cuideachd àrd ann an histamine.
• Sùbhan-làir.
• Cnòthan agus cnòthan-talmhainn.
• Liocrais.
• Seoclaid.
• Muiceann.
• Gealagan ugh.
• Stuthan-leasachaidh bìdh: cuid de dhhathan agus stuthan-gleidhidh air an cur ri biadh.

Smaoinich gun deach thu gu pàrtaidh agus gun d’ òl thu fìon le càise. Ma gheibh thu stamag goirt no ma thòisicheas tu a’ tachas beagan nas fhaide air adhart, dh’ fhaodadh e bhith air sgàth gun do dh’ith thu cus ‘(Histamine)’.

Na gabhaibh eagal leis an liosta seo. Cha bhi aileardsaidh aig a h-uile duine do na biadhan seo uile. Dh’fhaodadh na seòrsaichean bìdh a tha aileardsaidh do gach neach a bhith eadar-dhealaichte.

Ciamar a bhios fios agad a bheil ‘(Neo-fhulangas Histamine)’ agad?

Seo am pàirt as duilghe. Leis, mar a chaidh ainmeachadh roimhe, chan eil a’ mhòr-chuid de dhotairean a’ gabhail ri “(Neo-fhulangas Histamine)” mar dhearbhadh oifigeil. Cuideachd, chan eil deuchainn shònraichte ann fhathast airson a dhearbhadh.

Ach, nuair a chì thu dotair, èistidh iad gu faiceallach ri na comharraidhean agad agus cuiridh iad às do adhbharan eile. Dh’ fhaodadh iad do chur gu aileirdsidh-eòlaiche no gastroenterologist cuideachd.

Mar as trice, dh’ fhaodadh dotair rudan mar seo a dhèanamh:

• A’ cumail leabhar-latha bìdh: Seo far am bi thu a’ sgrìobhadh sìos a h-uile rud a bhios tu ag ithe agus ag òl gach latha, comharraidhean sam bith a bhios agad, agus dè cho fada bho thòisich iad. Cuidichidh seo thu fhèin agus an dotair agad le bhith a’ comharrachadh phàtranan. Is dòcha nach e aon bhiadh a tha ag adhbhrachadh na trioblaid, ach grunn bhiadhan còmhla.
• Deuchainnean craicinn no deuchainnean fala airson aileirdsidh: Thèid iad seo a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil aileirdsidh bìdh agad dha-rìribh, no gus a dhiùltadh.
• Deuchainn dùbhlan bìdh: Tha seo a’ toirt a-steach, fo stiùireadh dotair, meudan beaga de bhiadh amharasach a thoirt dhut ri ithe agus a bhith a’ cumail sùil air comharraidhean sam bith. Bithear a’ dèanamh seo gu tric ann an ospadal.

Ciamar a làimhsicheas tu `(Neo-fhulangas Histamine)`?

Mar as trice, thèid neo-fhulangas bìdh a làimhseachadh le bhith ag aithneachadh nam biadhan a tha ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd dhut agus gan seachnadh.

Is e “Daithead Cuir às” aon dhòigh air seo a dhèanamh. ’S e sin, stadaidh tu ag ithe a h-uile biadh a tha thu an amharas a tha àrd ann an “(Histamine)” airson beagan sheachdainean. Mura h-eil comharraidhean sam bith ort rè na h-ùine sin, cuiridh tu na biadhan sin air ais nad dhaithead aon às dèidh a chèile, a h-uile beagan làithean. An uairsin chì thu dè na biadhan a tha ag adhbhrachadh chomharran. Is iad sin na biadhan a tha ag adhbhrachadh do chomharran. An uairsin faodaidh tu na biadhan sin a sheachnadh.

A bheil leigheas sam bith ann airson `(Neo-fhulangas Histamine)`?

Seadh, tha cuid de chungaidhean-leighis ann a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh nan comharraidhean sin. Ach , chan eil na cungaidhean-leighis seo leotha fhèin gu leòr; bu chòir an gabhail còmhla ri daithead fallain. Faodaidh dotair cungaidhean-leighis òrdachadh leithid:

• `(Antihistamines H1 agus H2)`: Bidh iad sin ag obair le bhith a’ cur bacadh air na `(gabhadairean)` a fhreagras ri `(Histamine)` sa bhodhaig. An uairsin, eadhon ged a tha `(Histamine)` an làthair, chan urrainn dha obrachadh. Is e `(H1 antihistamines)` cungaidhean-leighis mar `(Cetirizine)`, `(Loratadine)`, `(Fexofenadine)`, a bhios mar as trice air an toirt seachad airson aileardsaidhean. Tha cungaidhean-leighis mar `(Ranitidine)`, `(Famotidine)`, a bhios air an toirt seachad airson trioblaidean stamag, a’ tuiteam a-steach don roinn `(H2 antihistamines)`.
• `(Stabaichean cealla mast)`: Bidh cungaidhean mar `(Cromolyn sodium)` a’ cur stad air leigeil ma sgaoil `(Histamine)` bho `(Ceallan mast)`. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil an togalach seo aig cuid de stuthan nàdarra, mar eisimpleir, `(Flavonoids)`, `(Luteolin)` agus `(Quercetin)`.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don ospadal sa bhad? (Cuin a bu chòir dhomh a dhol don ER)

Uaireannan faodaidh na comharraidhean seo a bhith gu math dona. Ann an leithid de chùisean , faodaidh ath-bhualadh aileirgeach dona ris an canar “anaifiolacsas” tachairt, a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha . Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, rachaibh sa bhad chun roinn èiginn san ospadal as fhaisge, no cuir fòn gu 1990:

• At obann nam bilean, na teanga no an amhaich.
• A’ faireachdainn gu math gann an anail.
• Tuiteam obann ann am bruthadh-fala (faodaidh seo laigse mhòr, lathadh, fannachadh agus troimh-chèile adhbhrachadh).

An urrainn do chungaidhean sònraichte ìrean histamine a mheudachadh sa bhodhaig?

'S e, tha cuid de chungaidh-leigheis ann a dh'fhaodas ìre an "(Histamine)" anns a' bhodhaig a mheudachadh nuair a thèid an gabhail. Mar eisimpleir, tha cuid de dh'fhuil-pian "(Opioids/Narcotics)" agus cuid de "(Agents Contrast)" a thathas a' cleachdadh ann an deuchainnean meidigeach (gu h-àraidh an fheadhainn a thèid a thoirt seachad ro "(X-ghath)", "(CT scan)" msaa.) air an gabhail a-steach san seo.

Dè an seòrsa àm ri teachd a dh’ fhaodadh a bhith an dùil ri cuideigin le ‘(Neo-fhulangas Histamine)’?

Na gabh dragh mu dheidhinn seo. Faodaidh mòran dhaoine le cugallachd bìdh an suidheachadh aca a riaghladh le bhith ag atharrachadh an daithead. Ann an cùisean dona, is dòcha gum feum iad cungaidhean-leighis a ghabhail.

Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil an neo-fhulangas seo uaireannan sealach. Thar ùine, is dòcha gum bi e comasach dhut biadhan a bha mì-thlachdmhor dhut roimhe ithe a-rithist, ann an àireamhan beaga.

Cuin a bu chòir dhomh mo dhotair fhaicinn?

Ma tha comharraidhean ort nach urrainn dhut mìneachadh, no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil neo-fhulangas no cugallachd agad ri biadh, bi cinnteach gun tèid thu chun dotair teaghlaich agad. Faodaidh e no i co-dhùnadh a bheil e na aileirdsidh, neo-fhulangas, neo rudeigin eile.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a chì thu dotair, is dòcha gum bi e feumail ceistean mar seo fhaighneachd:

• "Dotair, an e aileirdsidh no neo-fhulangas a tha seo?"
• "Ciamar a bhios fios agam dè dìreach na biadhan ris a bheil aileirdsidh agam?"
• "Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma gheibh mi freagairt mar seo?"

Uaireannan bidh ar cuirp beagan dìomhair. Tha sinn dìreach airson faighinn a-mach dè tha gar cur dragh. Tha sinn uile airson faighinn a-mach dè tha a’ dol air adhart nar cuirp agus an làimhseachadh ceart a lorg. Tha mòran thinneasan eile ann a dh’ fhaodadh comharraidhean adhbhrachadh coltach ri comharraidhean ‘(Neo-fhulangas Histamine)’. Ach gu tric bidh mìneachadh eile ann. Faodaidh an dotair agad deuchainn a dhèanamh ort airson tinneasan eile agus do chuideachadh le bhith a’ lorg adhbhar do chomharran. Faodaidh e a bhith cuideachail cuideachd leabhar-latha a chumail de na comharraidhean agad agus cuin a thachras iad. Còmhla ris an dotair agad, faodaidh tu molaidhean a chruthachadh gus do chuideachadh le bhith a’ lorg faochadh.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

• 'S e suidheachadh connspaideach a th' ann an neo-fhulangas histamine a thachras nuair nach urrainn don bhodhaig histamine a chnàmh gu ceart. Chan e galar a tha air aithneachadh gu h-oifigeil a th' ann.
• Bidh na comharraidhean ag atharrachadh, agus faodaidh iad a bhith a’ gabhail a-steach stamag troimh-chèile, duilgheadasan craicinn, agus ceann goirt.
• Chan e aileirdsidh bìdh a tha seo.
• Tha biadh coipthe agus gleidhte àrd ann an `(histamine).` Gheibhear e cuideachd ann an seoclaid, tomatoan, agus cuid de mheasan.
• Chan eil deuchainn shònraichte ann. Tha e cudromach leabhar-latha bìdh a chumail agus bruidhinn ris an dotair agad.
• ’S e am prìomh làimhseachadh na biadhan oilbheumach aithneachadh agus a sheachnadh. Dh’fhaodadh cuid de chungaidh-leigheis cuideachadh cuideachd.
• Ma tha na comharraidhean seo ort, faic dotair agus faigh comhairle gu cinnteach. Na dèan fèin-dhearbhadh agus feuch ri smachd a chumail air do dhaithead leat fhèin. Faodaidh na comharraidhean seo a bhith nan comharran air tinneas dona eile cuideachd.

A’ guidhe deagh shlàinte dhut!

Histamine , Neo-fhulangas Histamine, Neo-fhulangas Bidhe, Enzyme DAO, Cnàmhadh Bidhe, Histamine, Neo-fhulangas Histamine, Neo-fhulangas Bidhe, Enzyme DAO, Cnàmhadh Bidhe