An do dh’innis an dotair agad dhut insulin a chleachdadh gus smachd a chumail air do thinneas an t-siùcair? Tha e àbhaisteach ceistean a thighinn nad inntinn nuair a thachras sin. ‘Ciamar a chuireas mi a-steach seo?’, ‘Cò mheud uair san latha agus dè an uair a bu chòir dhomh a stealladh?’, ‘An adhbharaich seo fo-bhuaidhean sam bith?’, ‘Am feum mi mo dhaithead atharrachadh?’ Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd rudan mar sin. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan eagail aig amannan mar seo. Ach na gabh dragh, aon uair ‘s gu bheil thu soilleir mu dheidhinn seo uile, faodaidh tu dèiligeadh ris mar as àbhaist. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo uile gu sìmplidh agus ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.
Dè an seòrsa insulin a chaidh òrdachadh dhomh?
Nuair a thig e gu insulin, tha grunn sheòrsaichean ann. Smaoinich air mar chàraichean, le diofar sheòrsaichean airson diofar ghnìomhan. Nì an dotair agad co-dhùnadh air an seòrsa insulin as fheàrr dhut stèidhichte air inbhe an tinneas an t-siùcair agad (Seòrsa 1 no Seòrsa 2) agus ìrean siùcar fala. Tha ceithir prìomh sheòrsaichean insulin ann.
| Seòrsa Insulin | Mar a tha e ag obair |
|---|---|
| Gnìomh luath | Bidh e a’ tòiseachadh ag obair taobh a-staigh 30 mionaid bho bhith ga shlugadh. Mairidh na buaidhean airson timcheall air 2-3 uairean a thìde. |
| Gnìomh cunbhalach no geàrr-ghnìomhach | Bheir e mu 30 mionaid airson obrachadh. Mairidh a’ bhuaidh eadar 3-6 uairean a thìde. |
| Gnìomhachd eadar-mheadhanach | Bheir e timcheall air 4 uairean a thìde gus obrachadh gu h-iomlan. Bidh e ag obair aig a’ char as àirde eadar 4-12 uairean agus bidh buaidh aige airson timcheall air 12-18 uairean. |
| Fad-ghnìomhach | Bheir e timcheall air 2 uair a thìde airson obrachadh, agus bidh e ag obair san aon dòigh airson timcheall air latha (suas ri 24 uair a thìde). |
Co-dhùinidh an dotair agad dè de na seòrsaichean sin a tha ceart dhut, no a bheil feum agad air dreach ro-mheasgaichte den dà sheòrsa seo.
Ciamar a bu chòir insulin a chleachdadh?
Tha dà phrìomh dhòigh ann air insulin fhaighinn a-steach don bhodhaig: le stealladh agus le anail a-steach.
Modhan stealladh
- Steallaire: Is e seo an dòigh as saoire.
- Peann insulin: Tha seo glè fhurasta a chleachdadh. Faodaidh tu an dòs atharrachadh gu mionaideach.
- Pumpa Insulin: Bidh seo a’ leigeil a-mach insulin a-steach don bhodhaig mean air mhean agus gu leantainneach.
- Injector Jet: Is e dòigh gun snàthad a tha seo.
Innsidh an dotair agad dhut gu dìreach cia mheud stealladh a dh’fheumas tu a ghabhail gach latha agus cia mheud a dh’fheumas tu a ghabhail aig aon àm. Is dòcha gum feum neach le tinneas an t-siùcair Seòrsa 1 3-4 stealladh gach latha. Is dòcha gum feum neach le tinneas an t-siùcair Seòrsa 2 tòiseachadh le aon stealladh gach latha agus an uairsin an àireamh de stealladh a mheudachadh mar a dh’fheumar.
Bruidhinn ris an dotair agad mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha an lùib gach dòigh. Aig amannan, is dòcha gum bi do cho-dhùnadh an urra ri dè an dòigh a tha còmhdaichte leis an àrachas agad.
Dè an uair den latha a bu chòir dhut insulin a ghabhail?
Chan eil aon fhreagairt ann airson seo. Tha e ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha grunn nithean ann a bheir buaidh air.
- An seòrsa insulin a bhios tu a’ cleachdadh
- Na seòrsaichean agus na meudan bìdh a bhios tu ag ithe
- An ìre eacarsaich agad
- Tinneasan eile a th’ agad
- Dòigh air insulin a ghabhail (leithid in-stealladh, pumpa)
Mar as trice, innsidh dotairean dhut an insulin agad a ghabhail mu 30 mionaid ron bhiadh . Tha seo air sgàth nuair a bhios sinn ag ithe, bidh an siùcar bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe a’ dol a-steach don t-sruth fala, agus feumaidh insulin a bhith deiseil aig a’ bhodhaig gus a smachdachadh. Ionnsaich gu dìreach dè an uair den latha a bu chòir dhut an stealladh agad a ghabhail, agus dè a nì thu ma dhìochuimhnicheas tu .
Am bu chòir insulin a stealladh a-steach do raon sònraichte den bhodhaig?
Bidh mòran dhaoine a’ faighinn an tolladh air a’ bhroinn ìseal oir ’s e sin an t-àite as fhasa airson an cur. Ach cuimhnich an cur co-dhiù dà òirleach air falbh bhon tolladh . Faodaidh tu an cur air do ghàirdeanan, do shliasaidean agus do mhuineal cuideachd.
Dèan cinnteach gun iarr thu air an dotair no neach-foghlaim tinneas an t-siùcair agad an dòigh cheart air insulin a stealladh. Tha e cudromach cuideachd an làrach stealladh a thionndadh seach a bhith ga stealladh san aon àite.Mura dèan thu sin, faodaidh cnapan cruaidh, geireach tachairt fon chraiceann. Ionnsaich cuideachd mar a chumas tu do chraiceann agus d’ ìnean glan gus casg a chur air galar.
Am feum mi a bhith faiceallach mu bhiadh, deoch agus cungaidhean eile?
'S e, gu cinnteach.
- Cungaidhean-leighis eile: Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis eadar-obrachadh le insulin agus adhbhrachadh gum bi ìrean an t-siùcair fala agad ro ìosal (hypoglycemia). Mar sin nuair a thèid thu a choimhead air an dotair agad, innis dhaibh dè dìreach na cungaidhean-leighis a tha thu a’ gabhail, eadhon an fheadhainn a cheannaich thu às aonais òrdugh-leighis bhon bhùth-leighis.
- Biadh is deoch: Gus am bi insulin ag obair gu ceart, feumaidh do dhaithead a bhith co-ionnan ris. Faighnich don dotair agad airson comhairle air dè an ìre a dh'itheas tu aig an aon àm, dè na seòrsaichean bìdh a tha math, a bheil feum air greimean-bìdh, agus dè na crìochan a th' ann ma bhios tu ag òl deoch làidir.
Dè bu chòir a bhith aig ìre an t-siùcair fala agam?
Innsidh an dotair agad dhut dè cho tric ’s a bu chòir dhut ìrean an t-siùcair fala agad a dhearbhadh. Seo cuid de na h-amasan coitcheann airson cuideigin le tinneas an t-siùcair.
| Àm an Sgrùdaidh | Ìre Targaid |
|---|---|
| Ro bhiadh | 70 - 130 mg/dL |
| 2 uair an dèidh biadh | Nas lugha na 180 mg / dL |
Faighnich dè a nì thu ma tha na h-ìrean siùcair agad taobh a-muigh an raoin seo agus dè cho tric a bu chòir dhut sùil a thoirt air na h-ìrean A1C agad.
Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig insulin?
Is e siùcar ìosal san fhuil (hypoglycemia) agus àrdachadh cuideim an dà bhuaidh-taobh as cumanta. Chan eil seo na adhbhar dragh dhut. Mìnichidh an dotair agad dè a nì thu ma thachras iad sin. Cuideachd, faighnich mu bhuaidhean-taobh eile a dh’ fhaodadh a bhith ann agus dè a th’ annta.
Ionnsaich mu stòradh insulin agus steallairean.
- Stòradh:Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine ag ràdh a chumail anns a’ frids. Ach tha insulin fuar beagan duilich a stealladh. Mar sin, feumaidh tu leigeil leis tighinn gu teòthachd an t-seòmair mus cuir thu a-steach e. Cuideachd, faighnich dè cho fada ‘s as urrainn insulin a stòradh agus ciamar a dh’innseas tu a bheil e air a dhol dona.
- Ath-chleachdadh Steallairean: Ged a dh’ fhaodadh ath-chleachdadh steallairean airgead a shàbhaladh, tha cunnart gabhaltachd ann . Mar sin bi cinnteach gun iarr thu air an dotair agad a bheil e sàbhailte dhut sin a dhèanamh, agus ma tha, ciamar a chumas tu an steallaire glan. Ma tha thu a’ tilgeil air falbh steallaire cleachdte, faighnich ciamar a gheibh thu cuidhteas e gu sàbhailte .
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Na biodh eagal ort mu na ceistean a thig nad inntinn nuair a thòisicheas tu a’ gabhail insulin. Iarr air an dotair agad a h-uile càil a mhìneachadh dhut. Na bi diùid.
- Biodh fios agad dè dìreach an seòrsa insulin a tha air òrdachadh dhut, an dòs, agus cuin a ghabhas tu e. Faighnich cuideachd dè a nì thu ma dhìochuimhnicheas tu.
- Ionnsaich an dòigh cheart air insulin a stealladh agus atharraich an làrach an-còmhnaidh gus casg a chuir air galar.
- Innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis eile uile a tha thu a’ gabhail.
- Feuch ri ìrean an t-siùcair fala agad a chumail taobh a-staigh an raoin cheart. Bi mothachail air comharran hypoglycemia agus dè a nì thu ma thachras e.
- Mus tèid thu chun an dotair an ath thuras, sgrìobh sìos na ceistean agad ann an leabhar notaichean. San dòigh sin, cha dìochuimhnich thu dad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment