A bheil sròn-fhuil ort cuideachd? (Epistaxis) Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Och mo chreach! Fiù 's ma chì sinn boinne no dhà de fhuil a' tighinn a-mach às ar sròin, bidh sinn fhathast beagan fo eagal, nach eil? Tha e àbhaisteach dhuinn mar phàrantan a bhith a' faireachdainn gu math fo eagal, gu h-àraidh nuair a bhios sròn pàiste bhig a' sileadh fala. Ach an robh fios agad, a' mhòr-chuid den ùine, nach eil an sròn-fhuil seo (ann an teirmean meidigeach, '( Epistaxis )') cho cunnartach 's a tha e coltach. Ach, tha e math dha na h-uile a bhith beagan mothachail air seo.

Carson a tha fuil a’ tighinn bhon t-sròin seo? Dè na h-adhbharan cumanta?

Canar “sròin-fhuil” (Epistaxis) ris. Faodaidh seo tachairt gu math tric ann an clann òga. Is dòcha nach bi e aig cuid de chloinn ach bho àm gu àm, agus is dòcha gum bi e aig cuid eile nas trice.

Bidh a’ mhòr-chuid de fhuil-sròin, gu h-àraidh ann an clann, a’ tighinn bho aghaidh na sròine. Tha balla ann a tha a’ sgaradh do shròinean, canar an septum nasal ris (canaidh dotairean an “Nasal Septum ” ris cuideachd), agus a’ mhòr-chuid den ùine, thig an fhuil bho na soithichean fala beaga air a bheulaibh. Mar as trice bidh iad sin a’ tòiseachadh ann an aon shròin.

Ach, is ann ainneamh a thig fuil bhon taobh a-staigh den t-sròin, beagan air a chùlaibh. Ach tha seo a’ tachairt sa mhòr-chuid ann an seann daoine, no an fheadhainn le bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas / Bruthadh-fala Àrd), no an fheadhainn a dh’ fhuiling seòrsa de leòn air an t-sròin no an aghaidh.

Mar sin, san fharsaingeachd, tha grunn adhbharan ann airson sròinean a bhith a’ tachairt:

• Tiormachd taobh a-staigh na sròine: Is e seo am prìomh adhbhar. Gu h-àraidh ann an aimsir fhuar, thioram, no nuair a bhios tu ann an seòmraichean le fionnarachadh-àile fad an latha, bidh an taiseachd taobh a-staigh na sròine a’ lùghdachadh agus a’ tiormachadh. An uairsin faodaidh na soithichean fala cugallach a-staigh spreadhadh.
• Piocadh Sròine: Is e seo rudeigin a bhios clann òga tric a’ dèanamh. Ge bith an e dochann ìnean no dìreach bior meòir a th’ ann, faodaidh na raointean cugallach taobh a-staigh na sròine a bhith air an dochann agus fuil a leigeil a-mach.
• A’ sgrìobadh na sròine gu làidir: Nuair a bhios fuachd no aileirdsidh againn ri rudeigin mar dhuslach, bidh sinn tric a’ sgrìobadh ar sròine gu làidir. Faodaidh sin cuideachd bleith adhbhrachadh.
• Leòintean beaga: Ma gheibh thu cnap beag an àiteigin fhad ’s a tha thu a’ cluich, a ’ruith no a’ leum, dh ’fhaodadh tu fuil a thoirt.
• Aileardsaidhean : Tha aileardsaidhean aig cuid de dhaoine ri rudan mar duslach is pailin (Rhinitis aileirgeach). Faodaidh taobh a-staigh na sròine fàs ata, tachasach, agus bleith.
• Fuachdan agus galairean sinus (‘Sinusitis’):Ann an galairean mar seo, faodaidh na soithichean fala taobh a-staigh na sròine fàs tana agus sileadh fala a dhèanamh.
• Rudan cèin a’ dol a-steach don t-sròin: Uaireannan cuiridh clann òga rudan mar dèideagan no peasairean nan sròin. Fiù ‘s an uairsin, faodaidh fuil tighinn a-mach.
• Cungaidhean-leighis sònraichte: Tha daoine a bhios a’ gabhail chungaidhean-leighis a lughdaicheas dòrtadh fala (me, ‘Aspirin’, ‘Warfarin’) nas dualtaiche sròinean a bhith aca cuideachd.
• Is ann ainneamh a bhios adhbharan eile ann: eas-òrdughan bleith agus poileipichean nasal cuideachd.

Dè nì thu gun a bhith fo iomagain nuair a bhios fuil a’ tighinn a-mach às do shròin?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè bu chòir dhut a dhèanamh ma thòisicheas do shròn a’ sileadh fala. Tha e glè chudromach na ceumannan seo a leantainn gu dìreach.

1. Na bi crom! Suidh suas dìreach:

Is e a’ chiad rud, na toir air an neach a tha a’ sileadh fala laighe sìos. Thoir orra suidhe dìreach ann an cathair, no iarr orra seasamh.

2. Cleachd clò-sròin gus an fhuil a sguabadh air falbh:

Cleachd clò glan no pìos beag de chlò tais gus cuideachadh le bhith a’ sguabadh air falbh fuil sam bith a thig a-mach.

3. Tionndaidh do cheann air adhart - na tionndaidh air ais gu bràth!

Tha seo glè chudromach . Is e mearachd a bhios mòran dhaoine a’ dèanamh a bhith a’ lùbadh an cinn air ais. Na dèan sin a-riamh. Faodaidh lùbadh an cinn air ais fuil a thoirt a-steach don amhaich, casadaich, cuir a-mach adhbhrachadh, agus is dòcha eadhon duilgheadas anail adhbhrachadh. Mar sin, iarr orra an ceann a lùbadh air adhart beagan .

4. Teannaich pàirt bhog na sròine:

Cleachd do òrdag is do mheur-chlàr gus am pàirt bhog de do shròin (am pàirt leis na cuinneagan-sròine) a phronnadh dìreach fon phàirt chnàimheach (am pàirt chruaidh) agus cum gu daingeann e, mar a dhèanadh tu le prìne aodaich. Iarr orra anail a tharraing tron ​​bheul fhad ’s a tha iad ga chumail.

5. Cùm airson 10 mionaidean:

Bu chòir dhut do shròn a chumail san dòigh seo airson co-dhiù 10 mionaidean. Cha obraich e a chumail airson greis agus an uairsin a chumail a-rithist. Thoir sùil air an uair agus cùm e airson dìreach 10 mionaidean. Is dòcha gu bheil 10 mionaidean coltach ri ùine mhòr dhut, ach tha e cudromach seo a dhèanamh ceart. Ma ghabhas e dèanamh, iarr air cuideigin eile an uair a sgrùdadh.

6. Dè thachras mura stad an fhuil?

Mura stad an fhuil às dèidh 10 mionaidean de chuideam, cuir cuideam a-rithist airson 10 mionaidean eile mar a bha roimhe.

7. Ma tha an fhuil fhathast ann, faigh comhairle mheidigeach:

Mura stad an fhuil às dèidh dhut cuideam a chuir ort airson an dàrna turas (is e sin, 20 mionaid gu h-iomlan), no ma tha coltas gu bheil an fhuil gu math trom, faic dotair sa bhad. Iarr air inbheach aig an taigh a dhol don ospadal as fhaisge no don dotair teaghlaich agad cho luath ‘s a ghabhas.

8. Na luaidh na rudan seo!

Na bi a’ togail do shròin, a’ cur do chorragan a-staigh, a’ suathadh gu làidir, agus na sgrìob do shròin gu làidir, fiù 's nuair a bhios tu a’ sileadh fala bhon t-sròin agad no às deidh dha stad.Dh’fhaodadh seo leantainn gu ath-thòiseachadh air an fhuil. Cuideachd, seachain rud sam bith mar ruith, leum no togail chuideaman airson beagan uairean a thìde às dèidh don fhuil stad.

Ann an geàrr-chunntas: Suidh sìos, lùb do cheann air adhart, agus brùth air pàirt bhog do shròin airson 10 mionaidean. Seo na bunaitean.

Cuin a bu chòir dhuinn a bhith draghail mu fhuil-sròin?

Tha fios againn a-nis nach eil a’ mhòr-chuid de shròinean a’ fulang dona. Ach, tha cuid de chùisean ann far am bu chòir dhuinn comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.

• Mura stad an fhuil às dèidh 20 mionaid de chuideam.
• Ma bhios an fhuil-sròin gu math tric (m.e. grunn thursan san t-seachdain).
• Ma tha cus fala a’ sruthadh aig an aon àm.
• Ma tha thu a’ faireachdainn ceann goirt, sgìth gu mòr, agus lag còmhla ris an fhuil a thig bhon t-sròin agad.
• Ma tha thu a’ sileadh fala bho àiteachan eile, leithid do shròin, do bheul (goimean), do stòl no do fhual,
• Ma tha dìreach bruidhean agad air do chorp.
• Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis fala.
• Ma tha sròn-fhuil ort às dèidh dochann mòr sa cheann.
• Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing.
• Ma tha an leanabh a’ coimhead glè bhàn agus lag.

Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, tha e glic dotair fhaicinn sa bhad.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus casg a chur air sròinean a’ sileadh fala?

Ged nach urrainn dhuinn casg a chuir air sròinean bho bhith a’ tachairt gu tur, tha beagan rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an lughdachadh:

• Cùm taobh a-staigh na sròine tais:
• Ma tha an aimsir tioram, faodaidh tu humidifier a chleachdadh anns an t-seòmar.
• Faodaidh tu comhairle iarraidh air an dotair agad mu bhith a’ cleachdadh gel saline no spraeadh sròin saline taobh a-staigh do shròin. Cuidichidh iad sin le bhith a’ lughdachadh tiormachd taobh a-staigh do shròin.
• Tha grunn ghlainneachan uisge òl gach latha math cuideachd airson uisgeachadh.
• Seachain sròinean a bhith air an sruthadh (gu h-àraidh ann an clann):
• Cùm ìnean chloinne goirid.
• Teagaisg dhaibh gu gràdhach nach e rud math a th’ ann a bhith a’ beantainn ris an sròn.
• Sgrìob do shròn gu socair:
• Nuair a bhios fuachd ort, fàs cleachdte ri sgrìobadh gu socair, seach sgrìobadh gu làidir.
• Smachd aileardsaidhean:
• Ma tha aileirdsidh agad ri rudeigin mar dhuslach no pailin, faic dotair agus faigh an làimhseachadh ceart air a shon.
• Bi sàbhailte:
• Cuir ort gèar dìon nuair a bhios tu a’ cluich spòrs, gu h-àraidh spòrs a dh’ fhaodadh leòntan aghaidh adhbhrachadh.

Dè nì thu nuair a thèid thu chun an dotair?

Ma thèid thu a dh'fhaicinn dotair air sgàth 's gu bheil sròn tric no tòrr fala ort, faodaidh e/i na leanas a dhèanamh:

• Cuiridh iad ceistean ort mar: dè cho fada ’s a tha thu air a bhith a’ sileadh fala, dè cho tric, cia mheud fala a bhios tu a’ sileadh fala aig aon àm, a bheil thu a’ gabhail cungaidhean-leigheis sam bith eile, agus a bheil tinneasan meidigeach sam bith eile ort.
• Sgrùdadh sròin: Le bhith a’ cleachdadh lòchran beag agus inneal (‘speculum sròin’), nì an dotair sgrùdadh air taobh a-staigh na sròine gus faicinn cò às a tha an fhuil a’ tighinn agus a bheil dad ann, leithid leòn no tumhair.
• Soithichean-losgaidh: Aig amannan, ma tha an fhuil ri fhaicinn gu soilleir ann am vein bheag, faodar stad a chuir air le bhith ga shoithichean-losgaidh le ceimigeach (leithid ‘Silver Nitrate’) no le bhith ga shoithichean-losgaidh le dealan. Mar as trice chan eil seo ro phianmhor.
• Pacadh Sròin: Ma tha e doirbh stad a chur air an fhuil, faodaidh dotair pasgan sròin le cungaidh-leigheis sònraichte no rudeigin mar bhalùn sèididh a chur taobh a-staigh na sròine agus a chumail na àite. Is dòcha gum feumar seo fhàgail na àite airson grunn làithean.
• Deuchainnean fala: Gu math ainneamh, ma tha amharas ann gu bheil duilgheadas le dòrtadh fala ann, faodar sampall fala a ghabhail agus a dhearbhadh.

An rud as cudromaiche ri chumail nad inntinn (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha e fìor gum faod e bhith beagan eagallach fuil fhaicinn a’ tighinn a-mach às do shròin. Ach, a’ mhòr-chuid den ùine, chan eil e dona agus faodar a smachdachadh le ciad-chobhair shìmplidh aig an taigh.

Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ gabhail dragh nuair a bhios tu a’ sileadh fala, ach a’ chiad chobhair cheart a thoirt seachad (suidh sìos, lùb do cheann air adhart, agus brùth air pàirt bhog do shròin airson 10 mionaidean).

Ach, mura stad an fhuil, ma tha e tric, no ma tha gin de na comharran rabhaidh a chaidh ainmeachadh roimhe seo ort, na cuir dàil air dotair fhaicinn.

A’ guidhe deagh shlàinte dhut fhèin agus do theaghlach!

` Fuil-shròin, Epistaxis, Fuil-shròin ann an Clann, Lìonadh Sròin, Ciad Chobhair, Epistaxis, Fuil-shròin ann an Clann