Às dèidh don leanabh beag agad tighinn a-steach don t-saoghal seo, is e aon de na toileachasan as motha as urrainn dhut a bhith agad mar mhàthair a bhith ga bhiadhadh air a’ bhroilleach. Bidh e a’ neartachadh a’ cheangail iongantach eadar thu fhèin agus do phàisde. Ach an robh thu a-riamh air faighneachd ciamar a tha am pròiseas bainne-cìche seo, no ann an teirmean meidigeach , lactachadh, a’ tachairt nad bhodhaig? Is dòcha gu bheil tòrr cheistean agad mu dheidhinn seo. Is dòcha gu bheil rudan mar “Am faigh mi bainne gu leòr?”, “Ciamar a thachras seo?”, “Dè ma tha duilgheadas ann?” nad inntinn. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo uile gu sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn, agus ann an dòigh càirdeil.
Dè a th' ann an dìreach bainne-cìche a thoirt air a' bhroilleach?
Gu sìmplidh, ’s e lactachadh am pròiseas nàdarra airson bainne a thoirt gu buil agus a leigeil ma sgaoil bho na fàireagan-mama nad bhroilleach. Bidh am pròiseas iongantach seo a’ tòiseachadh nuair a tha thu trom. ’S e na h-atharrachaidhean hormonail nad bhodhaig a bhios a’ “comharrachadh” do bhroilleach, ag ràdh, “Ceart gu leòr, tha an leanabh a’ tighinn, dèan deiseil airson bainne a dhèanamh.”
Bidh seo tric a’ tachairt rè torrachas, ach eadhon ged nach eil thu trom, faodaidh tu cinneasachadh bainne a bhrosnachadh gu saorga le bhith a’ toirt seachad na h-aon hormonaichean a thèid a leigeil ma sgaoil rè torrachas. Stadaidh am pròiseas seo aon uair ‘s gu bheil do bhodhaig a’ stad a bhith a’ dèanamh bainne.
Nuair a bhios tu a’ biathadh do phàisde gu dìreach ri do bhroilleach, canar “biathadh air a’ bhroilleach no altranas” ris. Faodaidh tu cuideachd do bhainne a tharraing a-mach no a phumpadh a-steach do bhotal agus a thoirt don leanabh agad. Tha an dà dhòigh math.
Ciamar a tha an tobar bainne iongantach seo a’ cruthachadh nar cuirp?
Tha bainne-cìche a’ tighinn bho na fàireagan-mamaile taobh a-staigh do chìochan. Bidh na fàireagan seo ag obair còmhla gus bainne a dhèanamh. Tha e coltach ri factaraidh bheag bainne. Smaoinich air an t-siostam seo mar chraoibh mhòr.
- Alveoli: Is iad seo na pocannan beaga coltach ri fìon-dhearcan a bhios a’ dèanamh agus a’ stòradh bainne. Gheibhear iad ann an cruinneachaidhean.
- Ducts Bainne: Tha gach fàireag a bhios a’ dèanamh bainne ceangailte ri duct bainne. ’S ann tron duct seo a ruigeas am bainne a thèid a dhèanamh an cìoch.
- Cìoch/Areola: Canar an t-areola ris an àite dhorcha timcheall air a’ chìoch. Tha na nearbhan mothachaidh san àite seo ag innse don bhodhaig bainne a leigeil sìos. Nuair a bhios an leanabh ag òl, tha an t-àite seo gu lèir air a bhrosnachadh. Thig am bainne a-mach tron toll bheag anns a’ chìoch. Nuair a thèid an leanabh a bhrosnachadh le làimh no le pumpa broilleach, gheibh an eanchainn teachdaireachd ag innse dhi “bainne a leigeil sìos”.
Seo na pàirtean seo agus na gnìomhan aca ann am barrachd mionaideachd.
| Pàirt a' bhroilleach | Dè thachras? |
|---|---|
| Alveoli | Is iad na sacan beaga seo, a tha coltach ri cruinneachaidhean de fhìon-dhearcan, a bhios a’ dèanamh agus a’ stòradh bainne. |
| Ducts Bainne | Na pàirtean coltach ri tiùban a bhios a’ giùlan a’ bhainne a thèid a thoirt a-mach chun an nipple. |
| Areola | An craiceann dorcha timcheall air a’ bhroilleach. Tha seo air a bhrosnachadh nuair a bhios an leanabh ag sùghadh bainne, a’ cur comharran chun eanchainn gus am bainne a leigeil sìos. |
| Cìoch | ’S ann an seo a thig am bainne a-mach às a’ bhodhaig. Nuair a bhios na nearbhan san raon seo air am brosnachadh, bidh iad a’ cuideachadh le pròiseas leigeil a-mach a’ bhainne. |
Ciamar a thòisicheas pròiseas cinneasachadh bainne? (Lactogenesis)
Bidh am pròiseas seo gu lèir a’ tòiseachadh leis na h-atharrachaidhean hormonail a thachras rè do thorrachas. Canar (Lactogenesis) ris an seo. Bidh e a’ tachairt ann an trì prìomh ìrean.
| Àrd-ùrlar | Ùine | Dè tha a’ tachairt? |
|---|---|---|
| A’ chiad ìre | Bho mu 16mh seachdain den torrachas gus beagan làithean às dèidh breith an leanaibh. |
|
| An dàrna ìre | Dà no trì latha an dèidh breith an leanaibh. | |
| An treas ìre | An ùine gu lèir a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach. |
Dè na hormonaichean a tha a’ cumail smachd air seo uile?
Tha am pròiseas seo gu lèir fo smachd siostam hormonail iongantach nad bhodhaig. Tha dà phrìomh chluicheadair ann.
1. Prolactin: Is e seo an "riochdaire bainne." Bidh e a’ dearbhadh dè an ìre bainne a nì do bhodhaig. Ged a thèid prolactin a thoirt gu buil rè torrachas, bidh hormonaichean eile a’ cur bacadh air a ghnìomhachd. Chan fhaigh prolactin cothrom a chuid obrach a shealltainn ach às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith.
2. Oxytocin: Is e seo an "hormone leigeil sìos bainne." Nuair a bhios pàisde a’ suirghe air a’ bhroilleach, thèid comharra a chur chun eanchainn, a’ leigeil ma sgaoil oxytocin. Bidh an hormone seo ag adhbhrachadh gum bi na fèithean timcheall air na fàireagan-mammary a’ teannachadh, a’ putadh a’ bhainne a-mach tro na ductan bainne.
Mu 30 diogan an dèidh do phàisde tòiseachadh air sùghadh, a bheil thu a’ faireachdainn mar gu bheil do chìochan a’ lìonadh le bainne, no is dòcha gu bheil iad a’ leigeil a-mach bainne? Is e sin a chanar ri “leigeil sìos bainne”. Tha e air adhbhrachadh leis an hormone oxytocin. Tha seo air sgàth nach urrainn ach aon bhroilleach smachd a chumail air seo, agus mar sin nuair a bhios do phàisde a’ sùghadh air aon taobh, faodaidh bainne sileadh bhon taobh eile cuideachd.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus leantainn air adhart a’ toirt a-mach bainne math?
Mar a chaidh a ràdh roimhe, tha bainne-cìche na chùis "solar is iarrtas." Mar sin, cuidichidh na rudan seo thu gus do sholar bainne a chumail suas.
- Biadh do phàisde uair sam bith a thogras e: Biadh do phàisde uair sam bith a thogras e. Rud eile, pump co-dhiù a h-uile 4 uairean.
- Òl gu leòr uisge: Is e uisge a th’ ann am bainne-cìche sa mhòr-chuid, agus mar sin tha e cudromach do bhodhaig a chumail hydrated. Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha.
- Ith daithead beathachail: Feumaidh tu fhèin agus do phàisde am beathachadh a dh’ fheumas iad fhaighinn. Faodaidh ithe biadh ìosal-calorie do sholarachadh bainne a lùghdachadh.
- Seachain smocadh, drogaichean agus deoch làidir: Chan e a-mhàin gu bheil iad sin a’ lughdachadh solar bainne, ach faodaidh iad cuideachd a dhol tron bhainne agad gu corp do phàisde agus cron mòr adhbhrachadh.
Dè na duilgheadasan cumanta a bheir buaidh air bainne-cìche?
Chan eil eòlas gach màthar air bainne-cìche a thoirt don leanabh mar an ceudna. Bidh cuid de mhàthraichean a’ toirt bainne-cìche gu math airson bhliadhnaichean. Bidh duilgheadas aig cuid eile bainne gu leòr a thoirt gu buil airson an leanaibh. Tha iomadh adhbhar ann airson seo.
- Ìrean hormona agus cumhaichean co-cheangailte ri hormona.
- Cuid de chungaidh-leigheis a bhios tu a’ gabhail.
- Ma fhuair thu leigheas rèididheachd roimhe seo don raon broilleach.
- Leòintean air na cìochan no na cìochan.
- Lannsaireachd broilleach (m.e. lannsaireachd airson àrdachadh no ath-thogail broilleach).
- Tinneasan meidigeach eile leithid galar HIV.
- Cleachdadh dhrogaichean is deoch làidir.
Glè chudromach: Nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach, na gabh cungaidh-leigheis, vitamain no leigheasan Ayurvedic sam bith gun bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh mòran rudan a bhios tu a’ gabhail a dhol chun leanabh agad tron bhainne agad. Mar sin iarr comhairle meidigeach an-còmhnaidh.
Dè nì thu ma tha thu airson stad a chur air bainne-cìche a thoirt do leanabh?
Is dòcha gum bi thu airson stad a chur air bainne-cìche a thoirt do do phàiste airson diofar adhbharan. Faodar seo a dhèanamh gu nàdarrach no le cungaidh-leigheis mar a dh’òrdaich dotair.
Lachdachadh nàdarra
Tha lagh an “solair is an iarrtas” ag obair an rathad eile. Nuair a lughdaicheas tu mean air mhean tricead no meud bainne-cìche, cuiridh an eanchainn comharra a-mach “nach eil feum agam air uiread de bhainne an-dràsta.” An uairsin lughdaichidh a’ bhodhaig mean air mhean agus stadaidh i a’ dèanamh bainne. Rè na h-ùine seo, faodaidh na cìochan fàs làn agus goirt. Aig an àm sin, gheibh thu faochadh le bhith a’ caitheamh bra teann no a’ cur pasgan deighe ort. Ma tha am pian dona, iarr air an dotair agad faochadh-pèin iomchaidh.
Le cungaidh-leigheis
Ann an cuid de chùisean, thèid cungaidhean-leighis a chleachdadh gus stad a chur air cinneasachadh bainne. ’S fheàrr bruidhinn air seo agus na fo-bhuaidhean aige leis an dotair agad mus dèan thu co-dhùnadh.
A bheil buannachdan slàinte sam bith ann airson màthair a bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach?
'S e, gu cinnteach! A bharrachd air na buannachdan don leanabh, tha bainne-cìche cuideachd a’ toirt mòran bhuannachdan slàinte don mhàthair. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil bainne-cìche,
- Tha cunnart aillse broilleach agus aillse ubhagach air a lùghdachadh.
- Tha an cunnart bho bhith a’ leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air a lùghdachadh.
- Tha cunnart bruthadh-fala àrd air a lùghdachadh.
’S e tiodhlac luachmhor a th’ ann am bainne-cìche a thoirt do mhàthair is do leanabh. Ma tha draghan, ceistean no mì-chofhurtachd sam bith ort a thaobh seo, na gabh nàire no bròn. Tha e gu math àbhaisteach. Bruidhinn ris an dotair agad, neach-obrach slàinte teaghlaich, no comhairliche bainne-cìche airson cuideachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha lactachadh na phròiseas gu math nàdarrach agus brèagha a tha fo smachd hormonaichean do bhodhaig.
- Tha solar bainne an urra ri "solar is iarrtas." Ma dh'òlas an leanabh barrachd bainne no ma phumpas tu barrachd bainne, nì a' bhodhaig barrachd bainne.
- Tha colostrum, a’ chiad bhainne a gheibh do phàisde, beairteach ann am beathachadh agus antibodies a dhìonas an aghaidh galair.
- Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith fhad ‘s a tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach.
- Ma tha duilgheadasan, pian no mì-chofhurtachd sam bith agad le bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach, na biodh nàire ort comhairle mheidigeach iarraidh. Tha mòran dhaoine ann a chuidicheas tu.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris