Haemoglobin ìosal? A’ faireachdainn lag? Ionnsaich sinn mu na h-adhbharan, na comharraidhean, agus na leigheasan ann an dòigh shìmplidh!

A bheil thu fhèin a’ faireachdainn sgìth agus gun bheatha fad na h-ùine cuideachd? A bheil thu a’ faireachdainn lag eadhon an dèidh beagan obrach a dhèanamh? Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn dizzy no gu bheil do chraiceann a’ coimhead bàn? Dh’ fhaodadh aon adhbhar airson nan comharran seo a bhith lùghdachadh ann an ìre an haemoglobin nad bhodhaig. Mar sin, dè a th’ anns an haemoglobin seo? Dè thachras nuair a lùghdaicheas e? Carson a lùghdaicheas e? Dè a ghabhas dèanamh mu dheidhinn? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo uile ann an dòigh shìmplidh an-diugh.

🤔 Dè a th' anns an haemoglobin seo? Carson a thathar ag ràdh gu bheil e a' lùghdachadh?

Hemoglobin agus Ceallan Dearga Fola

Smaoinich air na ceallan fola dearga nar fuil mar làraidhean beaga. Is e prìomh obair nan làraidhean seo ocsaidean a thogail bho na sgamhanan agus a lìbhrigeadh gu na ceallan eile uile sa bhodhaig. Tha an ocsaidean seo riatanach airson ar ceallan obrachadh agus lùth a thoirt gu buil.

Mar sin, canar haemoglobin ris a’ phròtain shònraichte a bhios a’ giùlan ocsaidean taobh a-staigh nan ceallan fola dearga seo. Tha iarann ​​ann an haemoglobin, agus bidh moileciuilean ocsaidean a’ ceangal ris an iarann ​​sin. ’S e an haemoglobin seo a bheir dath dearg do cheallan fola dearga.

Dè thachras nuair a bhios haemoglobin a’ lùghdachadh?

Ma lùghdaicheas àireamh nan ceallan fola dearga a thèid a thoirt a-mach nad bhodhaig airson adhbhar air choireigin, no ma lùghdaicheas an ìre haemoglobin anns na ceallan fola dearga sin, lùghdaicheas an ìre ocsaidean a ghabhas giùlan air feadh a’ chuirp cuideachd. Dìreach mar a lùghdaicheas àireamh nan làraidhean ocsaidean, no an ìre ocsaidean a ghabhas luchdachadh a-steach do aon làraidh.

Nuair a bhios dìth ocsaidean anns na ceallan againn, tòisichidh sinn a’ faighinn eòlas air comharraidhean leithid sgìths, laigse, gann an anail , agus lathadh. Faodaidh na comharraidhean sin a dhol am meud mar a bhios na h-ìrean haemoglobin againn a’ lùghdachadh.

Dè na h-ìrean àbhaisteach agus cunnartach?

Tha ìrean haemoglobin air an tomhas ann an graman gach deciliter (gm/dL). Bidh an ìre haemoglobin àbhaisteach airson neach fallain ag atharrachadh beagan a rèir gnè:

• Fir: Mar as trice eadar 14.0 gm/dL agus 17.5 gm/dL.
• Boireannaich: Mar as trice eadar 12.3 gm/dL agus 15.3 gm/dL.

(Dh’fhaodadh na luachan seo atharrachadh beagan bho obair-lann gu obair-lann).

Is e “haemoglobin ìosal” nuair a thuiteas ìrean haemoglobin fo na luachan àbhaisteach seo. Thathas den bheachd gur e tuiteam mòr a th’ ann an tuiteam nas lugha na 13 gm/dL ann am fear agus tuiteam nas lugha na 12 gm/dL ann am boireannach. Faodaidh tuiteam mòran nas ìsle na seo a bhith cunnartach.

Ciamar a nì thu sgrùdadh a bheil an haemoglobin agad ìosal?

Is e deuchainn fala a’ phrìomh dhòigh air faighinn a-mach. Thèid sampall den fhuil agad a thoirt agus thèid an ìre de haemoglobin a tha innte a thomhas. Canar deuchainn haemoglobin ris an seo. Aig amannan, faodar deuchainnean sònraichte, leithid electrophoresis haemoglobin, a dhèanamh gus sùil a thoirt air na diofar sheòrsaichean haemoglobin anns na ceallan fola dearga agad.

📉 Dè na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson haemoglobin ìosal?

Faodar adhbharan ìrean ìosal haemoglobin a roinn ann an grunn phrìomh roinnean:

Roinnean Coitcheann

1. Gun a bhith a’ dèanamh gu leòr cheallan fola dearga: Bidh an smior cnàimh taobh a-staigh ar cnàmhan a’ dèanamh an dà chuid ceallan fola dearga agus ceallan fola geala. Ma thèid gnìomhachd na smior cnàimh seo a bhriseadh air sgàth galair no tinneas, faodaidh cinneasachadh cheallan fola dearga lùghdachadh.
2. Bidh ceallan fola dearga air an sgrios nas luaithe na thèid an dèanamh: Ma bhios a’ bhodhaig a’ dèanamh cheallan fola dearga, ach ma bhriseas iad sìos ro luath, chan urrainnear an call a chur an àite.
3. Call Fuil: Co-dhiù a tha e mar thoradh air dochann, fuil a-staigh (me, bho ulcer stamag), no ma bhios boireannaich a’ bleith gu mòr rè na h-ùine aca, bidh haemoglobin agus iarann ​​​​​​air chall bhon bhodhaig còmhla ris an fhuil cuideachd.
4. Neo-chomas iarann ​​a ghabhail a-steach gu ceart: Tha iarann ​​riatanach airson haemoglobin a dhèanamh. Mura tèid iarann ​​bho bhiadh a ghabhail a-steach gu ceart, lùghdaichidh cinneasachadh haemoglobin.
5. Gainnead beathachaidh riatanach: Iarann ​​agus bhiotamain B12 (Tha bhiotamain B12 agus bhiotamain B9 (folate) riatanach cuideachd airson cruthachadh ceart cheallan fala dearga. Faodaidh dìth gu leòr dhiubh sin anns an daithead agad leantainn gu ìrean haemoglobin ìosal.

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na cumhaichean meidigeach sònraichte agus na h-adhbharan a tha co-cheangailte ris na prìomh chùisean sin.

Rudan a bheir buaidh air cinneasachadh cheallan fola dearga

• Lymphoma: Is e aillse a tha seo a bhios a’ leasachadh anns an t-siostam limfeach. Ma sgaoileas na ceallan aillse seo chun smior cnàimh, bidh iad a’ cur bacadh air cinneasachadh cheallan fola dearga.
• Leucemia: Is e aillse a tha seo a tha a’ tachairt san fhuil agus anns a’ smior cnàimh. Nuair a lìonas ceallan aillse an smior cnàimh, bidh cinneasachadh cheallan fola dearga fallain a’ lùghdachadh.
• Anemia: Is e anemia an t-ainm cumanta airson lùghdachadh ann an haemoglobin. Faodaidh seo tachairt airson grunn adhbharan. Eisimpleirean:
  • Anemia aplastic: Suidheachadh anns nach eil an smior cnàimh a’ dèanamh gu leòr cheallan fala bho cheallan gas.
  • Anemia cronail: Is e seo eas-òrdugh fèin-dìonach a chuireas casg air a’ bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach bhiotamain B12. Às aonais B12, chan urrainnear ceallan fola dearga a thoirt gu buil gu ceart.
  • Anemia easbhaidh iarainn: 'S e seo suidheachadh anns nach urrainn don bhodhaig haemoglobin a dhèanamh air sgàth dìth iarainn. Tha seo glè chumanta.
• Myeloma iomadach: Anns an t-suidheachadh seo, bidh ceallan plasma neo-àbhaisteach a’ cruthachadh anns a’ smior cnàimh, a chuireas bacadh air cinneasachadh cheallan fola dearga.
• Sionndroman Myelodysplastic: Is e seo suidheachadh anns nach bi ceallan gas anns a’ smior cnàimh a’ fàs gu bhith nan ceallan fala fallain.
• Galar Dubhagan Leantainneach: Bidh na dubhagan a’ dèanamh hormona (erythropoietin) a chuireas comharra air a’ smior cnàimh ceallan fola dearga a dhèanamh. Nuair nach eil na dubhagan ag obair gu ceart, bidh am pròiseas seo air a bhriseadh.
• Leigheasan an-aghaidh retrobhìorasan: Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson bhìorasan mar HIV a làimhseachadh cron a dhèanamh air a’ smior cnàimh agus cinneasachadh cheallan fola dearga a lughdachadh.
• Chemotherapy: Faodaidh drogaichean ceimotherapy a thathas a’ cleachdadh gus ceallan aillse a mharbhadh cron a dhèanamh air ceallan fallain anns a’ smior cnàimh cuideachd, a’ lughdachadh cinneasachadh cheallan fola dearga.

Rudan a bheir buaidh air fad-beatha cheallan fola dearga

Mar as trice, bidh cealla fola dearga beò san fhuil againn airson timcheall air 120 latha. Tha ceallan fola dearga ùra gan dèanamh an-còmhnaidh anns a’ smior cnàimh. Ach, air sgàth shuidheachaidhean sònraichte, bidh na ceallan fola dearga seo a’ bàsachadh ro-luath (hemolysis).

• Spleen Meudaichte / Splenomegaly:Tha an spleen coltach ri sìoltachan nar bodhaig. Bidh e a’ glacadh agus a’ sgrios cheallan fola dearga sean, millte. Ma dh’fhàsas an spleen nas motha air sgàth ghalaran sònraichte (me malaria, cuid de ghalaran fala), tòisichidh e a’ glacadh agus a’ sgrios barrachd cheallan fola dearga na tha riatanach, a’ giorrachadh fad-beatha.
• Anemia Ceallan Corranach: 'S e eas-òrdugh fala oighreachail a tha seo. Anns an t-suidheachadh seo, bidh ana-cainnt ann an haemoglobin ag adhbhrachadh gum bi na ceallan fola dearga ag atharrachadh cumadh (a' fàs coltach ri corran), agus mar thoradh air sin bidh iad a' briseadh gu furasta agus a' bacadh anns na soithichean fala.
• Thalassemias: 'S e buidheann de thinneasan fala oighreachail a tha seo cuideachd. Anns an t-suidheachadh seo, chan urrainn don bhodhaig haemoglobin agus ceallan fola dearga a thoirt gu buil gu ceart.

✅ Ciamar a leasaicheas tu ìrean haemoglobin? (Cùram agus Làimhseachadh)

Làimhseachadh meidigeach: Leig dhuinn an adhbhar a làimhseachadh!

Thèid haemoglobin ìosal a làimhseachadh le bhith a’ lorg an adhbhair bhunasach agus a’ làimhseachadh an adhbhair sin. Chan eil e ceart tòiseachadh air clàran iarainn a ghabhail cho luath ‘s a sheallas deuchainn fala gu bheil an haemoglobin agad ìosal. Bu chòir dhut dotair fhaicinn an toiseach agus faighinn a-mach carson a tha an haemoglobin agad ìosal.

Mar eisimpleir, ma lorgas an dotair agad gu bheil an ìre haemoglobin agad ìosal air sgàth anemia easbhaidh iarainn, molaidh e no i stuthan-leasachaidh iarainn agus daithead làn iarainn. Cho luath ‘s a thèid an easbhaidh iarainn a làimhseachadh, tillidh an ìre haemoglobin agad gu àbhaisteach.

Ma tha gainnead bhiotamain B12 na adhbhar, thèid a làimhseachadh. Ma tha galar nan dubhagan na adhbhar, faodar stealladh hormona a thoirt seachad gus cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga fhad ‘s a thathar ga làimhseachadh. Ma tha aillse na adhbhar, feumar an aillse a làimhseachadh. Ma tha galar oighreachail mar thalassemia na adhbhar, is dòcha gum bi feum air làimhseachadh leithid tar-fhilleadh fala.

Mar sin, tha an dòigh làimhseachaidh an urra ri adhbhar sònraichte an haemoglobin ìosal.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh aig an taigh?

Leis gum faod haemoglobin ìosal a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh dona gu tric, chan urrainnear a smachdachadh le leigheasan dachaigh a-mhàin. Tha e riatanach dotair fhaicinn gus an adhbhar a lorg agus làimhseachadh fhaighinn.

Ach, cuidichidh daithead cothromach, beathachail (daithead làn bhiotamain) le bhith a’ cumail suas ceallan fala dearga agus ìrean haemoglobin fallain. Gu sònraichte bu chòir dhut aire a thoirt do na beathachadh iarann, bhiotamain B12 agus folate. Seo cuid de bhiadhan cumanta:

• Feòil dhearg (mairtfheòil), agus buill-bodhaig mar an grùthan.
• Seòrsachan èisg.
• Glasraich uaine dorcha (leithid spionag, càl, uainean collard, msaa.).
• Leòmainn mar lentil, pònairean, chickpeas, agus peas uaine.
• Cnothan agus measan tiormaichte mar reasanan agus deit.

Tha e math na biadhan seo a chur ris an daithead agad, ach ma tha haemoglobin gu math ìosal agad, is dòcha gum bi e riatanach pills iarainn no leigheasan eile a ghabhail a dh’òrdaich an dotair agad .

🩺 Cuin a bu chòir dhut fios a chur chun an dotair?

Ma dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa...

Ma tha fios agad gu bheil tinneas ort a bheir buaidh air ìrean an haemoglobin agad (m.e., galar nan dubhagan, galar fala), agus ma dh’fhàsas na comharraidhean agad (leithid sgìths, gann an anail) nas miosa na an àbhaist, faic dotair .

✍️ Mu dheireadh

Geàrr-chunntas agus rudan ri chuimhneachadh

Ma sheallas an deuchainn fala agad gu bheil an ìre haemoglobin agad nas ìsle na an àbhaist, tha sin a’ ciallachadh gu bheil èifeachdas do cheallan fala dearga, a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh do chuirp, air a dhol sìos. Ach chan eil seo an-còmhnaidh na adhbhar dragh. Tha mòran nithean ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an ìre haemoglobin agad. Ma sheallas toraidhean an deuchainn agad luach ìosal, mìnichidh an dotair agad dhut dè an t-adhbhar a th’ ann, dè tha e a’ ciallachadh, agus mar a làimhsicheas tu e. Is e an dòigh as fheàrr air fuireach fallain comhairle an dotair agad a leantainn seach fèin-leigheas a ghabhail.