An-diugh, nuair a thig e gu cùram fuilt, tha cleachdadh ‘ola’ air fàs gu math mòr-chòrdte, nach eil? Tha a h-uile seampù agus serum a chì sinn anns a’ bhùth air a shanasachadh gu mòr mar a bhith a’ toirt a-steach na h-olan riatanach seo. Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh rudan mar ola cnò-chnò agus ola castor gus cùram a ghabhail den fhalt aca aig an taigh. Chan eil seo idir ùr. Airson ceudan bhliadhnaichean, tha eadhon ar sinnsearan air na seòrsaichean olan seo a chleachdadh airson diofar shuidheachaidhean meidigeach a bharrachd air airson adhbharan bòidhchead. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu na seòrsaichean olan a thathas a’ cleachdadh airson falt, na h-eadar-dhealachaidhean aca, agus mar a chleachdas sinn iad gu ceart.
Dè a th’ ann an Olaichean Riatanach agus Olaichean Giùlain?
Is dòcha gu bheil thu air an dà ainm seo a chluinntinn roimhe. Ged a tha iad le chèile a’ tighinn bho lusan, tha eadar-dhealachadh mòr eatorra. Tuigidh sinn sin an toiseach.
Olaichean riatanach
Gu sìmplidh, is iad sin brìgh planntrais. ’S e sin, an ola cùbhraidh a thèid a ghrùdadh bho phàirtean de lus leithid duilleagan, flùraichean, rùsg, agus freumhaichean, agus a gheibhear ann an cruth làn-chruinnichte. Tha iad sin glè chumhachdach. Smaoinich, bheir e timcheall air 100 cileagram de fhlùraichean lavender gus aon chileagram de dh’ola lavender a dhèanamh. Sin brìgh a’ phlannt. Tha fàileadh sònraichte a’ phlannt sin orra sin cuideachd.
Olaichean giùlain
Gheibhear iad sin bho lusan cuideachd. Mar eisimpleir, ola chnò-chnò, ola almoin, ola ollaidh, ola jojoba, msaa. Ach chan eil iad sin cho dùmhail ri olan riatanach . Agus mar as trice bidh fàileadh tlàth orra.
Carson a chanar ola “giùlain” ris an seo? Is e an t-adhbhar ma chuireas sinn an ola riatanach dùmhail sin gu dìreach air a’ chraiceann againn, faodaidh e alergidhean agus sèid adhbhrachadh uaireannan. Mar sin, bidh sinn a’ cleachdadh an ola riatanach chumhachdaich sin le bhith a’ lagachadh beagan dhiogan san ola giùlain seo. Gus a bhith mionaideach, bidh an ola giùlain seo, an ola cùbhraidh chumhachdach sin, ag obair mar “charbad” sàbhailte airson ar craiceann agus ar sgalp. A bheil thu a’ tuigsinn?
Iomadh seòrsa ola a tha math airson falt agus na feartan aca
A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na h-olan mòr-chòrdte a chuidicheas le slàinte fuilt agus dè na buannachdan a tha aca. Cuiridh mi seo ann an clàr furasta a thuigsinn dhut.
| Seòrsa ola | Buannachdan airson falt |
|---|---|
| Ola Almain | A’ socrachadh a’ chraicinn agus a’ toirt taiseachd don chraiceann. |
| Ola Cedarwood | A’ brosnachadh a’ chraicinn-cinn agus a’ cuideachadh fàs fuilt. |
| Ola Chamomile | A’ toirt deàrrsadh agus bogachd don fhalt, a’ socrachadh a’ chraiceann-cinn. |
| Ola Clary Sage | A’ cuideachadh le fàs fuilt agus a’ brosnachadh a’ chraicinn-cinn. |
| Ola cnò-chnò | A’ bogachadh falt agus a’ cur deàrrsadh ris. (Is e seo Ola Giùlain) |
| Ola Geranium | A’ neartachadh shlatan fuilt. |
| Ola Jojoba | A’ taiseachadh agus a’ beathachadh na falt, a’ brosnachadh a’ chlaiginn. (Is e seo Ola Giùlain) |
| Ola Lavender | A’ toirt cùram domhainn do fhalt, a’ cumail deàrrsadh, agus a’ cuideachadh le smachd a chumail air frizz. |
| Ola Argan Moroccan | A’ toirt seachad taiseachd, beathachadh, agus antioxidants. |
| Ola Ròs-mhara | Bidh e a’ brosnachadh freumhaichean fuilt, a’ leasachadh cuairteachadh fala anns a’ chraiceann-cinn, agus a’ cuideachadh fàs fuilt. |
| Ola Sandalwood | Bidh e a’ làimhseachadh falt tioram agus a’ cur fàileadh ris an fhalt. |
Ciamar a chleachdas tu na h-olan riatanach seo gu sàbhailte air falt?
Ceart gu leòr, a-nis tha beachd agad mu na seòrsaichean olan. A-nis chì sinn mar a chleachdas sinn iad gu dìreach. Tha seo na phàirt glè chudromach, oir ma thèid a chleachdadh gu ceàrr, faodaidh e cron a dhèanamh air a’ chraiceann.
Glè chudromach: Cuimhnich, na cuir ola riatanach gu dìreach air do sgalp a-riamh. Tha iad gu math dùmhail agus faodaidh iad irioslachd craicinn agus aileardsaidhean adhbhrachadh. Caolaich e an-còmhnaidh.
Ciamar a chaolachadh?
Chan fheum thu ach beagan dhiogan de dh’ola riatanach.
1. Le seampù no conditioner: Faodaidh tu dà no trì boinneagan de dh’ola riatanach a mheasgachadh a-steach don t-seampù no conditioner a bhios tu a’ cleachdadh.
2. Le ola giùlain : Is e seo an dòigh as fheàrr agus as fheàrr a thathar a’ moladh. Measgaich beagan dhiogan de dh’ola riatanach le ola giùlain, leithid ola chnò-chnò no ola almoin. Mar as trice, tha 3-5 dhiogan de dh’ola riatanach gach dà spàin-bùird (mu 30 ml) de dh’ola giùlain gu leòr.
Bi faiceallach mu alergidhean.
Ma tha aileardsaidhean agad ri lusan no flùraichean sònraichte, dèan cinnteach gun dèan thu deuchainn paiste mus cleachd thu na h-olan seo.
- Cuir beagan den mheasgachadh ola a tha thu air ullachadh air raon beag den chraiceann, leithid air cùl na cluaise no air taobh a-staigh na h-uilne.
- Còmhdaich an sgìre sin le plastair agus fàg e airson timcheall air 24 uair a thìde.
- Mura fàs do chraiceann dearg, tachasach, no ma bhios sèididhean ann rè na h-ùine sin, chan eil aileirdsidh agad don ola. Faodaidh tu a chur air do chraiceann-cinn an uairsin.
- Ma tha ath-bhualaidhean aileirgeach sam bith ort, na cleachd an ola. Cuideachd, ma tha ath-bhualadh aileirgeach dona ort , faic dotair sa bhad .
Dè a nì thu leis a’ mheasgachadh ola?
Gabh am measgachadh ola a dh’ullaich thu le do chorragan agus suathadh gu socair e a-steach don sgalp agad airson timcheall air 5-10 mionaidean, a’ dèanamh cinnteach gu bheil e air a ghabhail a-steach gu math. An uairsin, cuir an ola a tha air fhàgail air do fhalt.
An uair sin, còmhdaich do cheann le caip fras no searbhadair air a bogadh ann an uisge teth agus air a fhilleadh a-mach. Cuidichidh an teas an ola gus a dhol a-steach nas fheàrr do do chraiceann-cinn agus do fhalt.
- Faodaidh tu an làimhseachadh seo fhàgail air airson timcheall air 30 mionaid agus an uairsin a nighe dheth.
- No, faodaidh tu fhàgail air thar oidhche agus a nighe le seampù an ath mhadainn.
- Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ cleachdadh beagan mar ‘oireadair-leig a-steach’ às dèidh dhaibh am falt a nighe.
Dèan deuchainn leis na dòighean seo agus co-dhùin dhut fhèin dè am fear as fheàrr a fhreagras air inneach do fhuilt.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha olan riatanach nan earrannan planntrais làn-chruinnichte agus cumhachdach. Na cuir iad gu dìreach air a’ chraiceann.
- Caolaich olan riatanach an-còmhnaidh ann an ola giùlain leithid ola cnò-chnò no ola almoin.
- Mus cleachd thu ola ùr, dèan cinnteach gun dèan thu deuchainn paiste gus sgrùdadh a dhèanamh airson alergidhean.
- Ma tha tinneasan craicinn dona ort, leithid eczema, psoriasis, no aileardsaidhean dona, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus faigh thu an làimhseachadh seo.
- Chan fhaigh a h-uile duine na h-aon toraidhean. Is dòcha gum feum thu beagan fheuchainn gus faighinn a-mach dè a tha ag obair as fheàrr airson do fhalt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment