An robh beagan eagail ort a-riamh nuair a chì thu do fhalt sa mhadainn, no nuair a chì thu am falt air làr an taigh-ionnlaid às dèidh fras? Aig amannan chì thu eadhon falt air do chluasag agus smaoinichidh tu, "Dè tha a’ tachairt ri mo fhalt?" Tha e àbhaisteach do dhuine fallain timcheall air 100 falt a chall gach latha. Ach, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do fhalt a’ tuiteam a-mach barrachd air an àbhaist, gu sònraichte ma tha na falt a’ briseadh sa mheadhan an àite a bhith a’ tuiteam a-mach aig an toiseach, is e sin an suidheachadh air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh .
Dè tha briseadh gruaige a’ ciallachadh dha-rìribh?
Gu sìmplidh, tha eadar-dhealachadh eadar call fuilt agus briseadh fuilt. Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu chall fuilt, mar as trice bidh sinn a’ ciallachadh gu bheil am follicle fuilt, far a bheil e ceangailte ris a’ chraiceann-cinn, a’ tuiteam a-mach. Is e pròiseas nàdarrach a tha seo. Bidh follicle fuilt ùr a’ fàs air ais bhon àite far an deach a chall.
Ach tha briseadh fuilt na sgeul eadar-dhealaichte. Chan e dìreach freumhaichean na falt a tha ann, ach an fhalt a bhriseas aig puing sam bith air fad cas na falt - bhon mheadhan gu na cinn. Tha seo air sgàth gu bheil neart cas na falt, no an còmhdach dìon a-muigh (cuticle), air a lagachadh. Tha e coltach ri snàth a’ briseadh sa mheadhan. Nuair a thòisicheas falt a’ briseadh mar seo, bidh fad na falt a’ lùghdachadh agus bidh am falt a’ call a choltas fallain.
Dè na prìomh adhbharan airson call fuilt?
Faodaidh cuid de na rudan a nì sinn gun fhios dhuinn agus ar tinneasan slàinte buaidh dhìreach a thoirt air seo. Seallaidh sinn air na prìomh adhbharan.
| Adhbhar | Tha e sìmplidh mar a bheir e buaidh. |
|---|---|
| Droch chleachdaidhean a bhios tu a’ dèanamh a h-uile latha | A bhith a’ cìreadh falt fliuch ro chruaidh, a’ tarraing falt gu teann (me, earbaill-each teann), a’ cleachdadh teas àrd airson falt a thiormachadh (tiormaiche fuilt, inneal-dìreach), agus gu tric a’ cur diofar cheimigean air falt (dathadh, fois/perming). |
| Easbhaidhean beathachaidh | Mura h-eil beathachadh gu leòr anns an daithead agad leithid iarann, pròtain agus sinc, bidh buaidh dhìreach aige air neart do fhuilt. Leis gu bheil falt air a dhèanamh suas de phròtain, nuair a tha gainnead pròtain ann, bidh cas na fuilt a’ fàs lag agus a’ briseadh gu furasta. |
| Duilgheadasan slàinte agus cuideam | Faodaidh rudan mar dhuilgheadasan thyroid, mì-chothromachadh hormona, agus cus cuideam briseadh fuilt a mheudachadh cuideachd. |
| Cleachdadh ceàrr toraidh | Tha cleachdadh thoraidhean stoidhleachaidh fuilt anns a bheil deoch làidir, a dh’ fhaodadh do fhalt a thiormachadh, agus gun a bhith a’ cleachdadh oirichear a tha freagarrach airson do fhalt cuideachd nan adhbharan mòra airson falt a bhith tioram is briste. |
A bharrachd air sin, tha suidheachadh meidigeach ann ris an canar ‘Trichorrhexis nodosa’. ’S ann an seo a bhios snaidhmeannan beaga a’ leasachadh air cas na falt, agus faodaidh seo adhbhrachadh gum bris am falt gu furasta. Ged a tha e nas cumanta ann an daoine de shliochd Afraganach le falt lùbach, faodaidh e buaidh a thoirt air duine sam bith aig a bheil falt air a mhilleadh le cus teas no ceimigean .
Ciamar a dh’innseas tu a bheil do fhalt a’ briseadh? (Comharraidhean)
Thoir aire do na soidhnichean seo gus faighinn a-mach a bheil do fhalt a’ briseadh.
- Cinn sgoltadh: Ma tha cinn do fhuilt sgoltadh ann an dà no trì àiteachan, 's e prìomh chomharradh a tha sin.
- Tha falt garbh is tioram: Ma tha do fhalt a’ faireachdainn garbh is tioram ri suathadh, tha sin a’ ciallachadh gu bheil dìth taiseachd ann. Bidh falt tioram a’ briseadh gu furasta.
- Call fuilt aig fad cunbhalach: Is dòcha gun mothaich thu gu bheil do fhalt a’ tanachadh ann an àiteachan. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil do fhalt a’ briseadh sa mheadhan mus fàs e air ais.
- Pìosan beaga fuilt a’ tuiteam a-mach nuair a thathar a’ cìreadh: Ma tha pìosan beaga briste fhathast air a’ chìr nuair a thathar a’ cìreadh an àite dualan fada fuilt, tha sin cuideachd na chomharra gu bheil do fhalt a’ briseadh.
- Dotagan beaga geala: Is dòcha gum faic thu dotagan beaga geala air feadh cas na fuilt uaireannan. Is iad sin na h-àiteachan far a bheil cas na fuilt air fàs lag agus faisg air briseadh.
Is e an rud as cudromaiche, ma tha thu a’ faireachdainn nach eil do fhalt a’ fàs fada, gum faodadh aon adhbhar a bhith gu bheil am falt sean a’ briseadh dheth sa mheadhan fhad ‘s a tha am falt ùr a’ fàs.
Dè a ghabhas dèanamh gus call fuilt a làimhseachadh?
Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus seo a smachdachadh, a bharrachd air làimhseachadh meidigeach as urrainn dhuinn fhaighinn ma tha feum air.
Leigheasan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh
1. A’ cleachdadh an oirichear cheart: ’S e seo aon de na dòighean as fheàrr agus as fhasa air briseadh fuilt a làimhseachadh. Bidh oirichear a’ càradh an t-sreath a-muigh den t-slige fuilt airson ùine, ga dhèanamh nas fhasa a chìreadh. Ma chleachdas tu oirichear gun a bhith a’ cleachdadh no masg domhainn-oirich a tha freagarrach airson do sheòrsa fuilt aon uair san t-seachdain, gheibh thu deagh thoraidhean.
2. Bi faiceallach le do fhalt: Tiormaich do fhalt fliuch gu socair le searbhadair, seach a bhith ga shuathadh gu làidir. Cleachd cìr le fiaclan farsaing gus do fhalt a dhì-cheangal.
3. Fuirich air falbh bho theas is cheimigean: Lùghdaich cleachdadh tiormairean fuilt is innealan-dìreach cho mòr 's as urrainn dhut. Ma chleachdas tu iad, cleachd iad air an t-suidheachadh teas as ìsle. Stad a bhith a’ dathadh is a’ gabhail fois do fhalt airson greis agus thoir fois dha.
Làimhseachadh meidigeach
Ma tha e doirbh smachd a chumail air call fuilt le leigheasan dachaigh, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh tadhal air dermatologist . Nì an dotair sgrùdadh ort, lorgaidh e fìor adhbhar do chall fuilt, agus òrdaichidh e an làimhseachadh ceart.
- Leigheasan:Aig amannan, is dòcha gun molaidh an dotair agad cungaidhean-leighis gnàthach leithid Minoxidil airson call is tanachadh fuilt a làimhseachadh. Tha cungaidhean-leighis ann cuideachd leithid Propecia no Dutasteride airson falt tana a làimhseachadh ann an fir. Ach, cha bu chòir gin de na cungaidhean-leighis sin a chleachdadh ach fo stiùireadh dotair.
- Tar-chur Fuilt : Tha seo a’ toirt a-steach falt a thoirt bho àite den cheann far a bheil fàs fuilt math agus a chur a-rithist ann an àiteachan far a bheil nas lugha de fhàs fuilt.
- Leigheas Plasma Beairteach ann am Plàtaichean (PRP): Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ sgaradh a’ phlasma bhon sampall fala agad fhèin agus ga stealladh air ais a-steach don sgalp agad. Thathas a’ creidsinn gu bheil e a’ brosnachadh fàs fuilt.
Ciamar a chuireas casg air briseadh gruaige?
Nach eil e nas fhasa aire a thoirt do do fhalt gun a mhilleadh na bhith ga làimhseachadh? Seo beagan rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh.
- Daithead cothromach: Ith daithead làn phròtain ( iasg , uighean , lentil), iarann (spinach, feòil, soy), agus sinc (cnothan, cnòthan-càise). Tha deagh bheathachadh riatanach airson falt fallain.
- Riaghladh cuideam : Chan eil cuideam math airson do fhalt. Feuch ri d’ inntinn a shocrachadh tro rudan mar yoga agus meòrachadh.
- Stoidhlichean gruaige ceart: Seachain a bhith a’ tarraing do fhalt gu teann. Ma tha thu a’ faireachdainn pian nuair a bhios tu a’ stoidhleachadh stoidhle gruaige, tha sin a’ ciallachadh gu bheil e cronail don fhalt agad. Ma bhios tu a’ caitheamh braidichean no leudachadh fuilt, thoir a-mach iad co-dhiù aon uair gach dà mhìos agus thoir fois don fhalt agad.
- A’ taghadh nan toraidhean ceart: Tagh toraidhean fuilt air a bheil bileag gun alcol . Cleachd seampù agus oirichear a tha freagarrach don t-seòrsa fuilt agad.
- Bearradh cunbhalach: Bidh bearradh do fhuilt co-dhiù aon uair gach dà mhìos a’ cuideachadh le casg a chuir air cinn sgoltadh.
Mura lughdaich briseadh do fhuilt a dh’aindeoin gin de na rudan seo a dhèanamh, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann gu bheil duilgheadas slàinte bunaiteach agad. Mar sin, na gabh rud sam bith mar rud cinnteach.Bruidhinn ri dotair teaghlaich no lighiche-craicinn airson comhairle.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha e àbhaisteach 50-100 falt a chall gach latha, ach 's e rudeigin air am bu chòir dragh a bhith ort ma bhriseas falt.
- Is e cus teas, ceimigean, stoidhlean fuilt teann, agus easbhaidhean beathachaidh na prìomh adhbharan airson briseadh fuilt.
- 'S e aon de na dòighean as sìmplidh agus as fheàrr air briseadh fuilt a lughdachadh a bhith a' cleachdadh deagh oirichear a fhreagras air an t-seòrsa fuilt agad.
- Tha daithead cothromach, cùram socair, agus riaghladh cuideam riatanach airson falt fallain.
- Mura h-urrainn do leigheasan dachaigh smachd a chumail air, no ma tha call fuilt dona, bi cinnteach gun coinnich thu ri dermatologist.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris