Dè a th' ann an NDPH? Tuigidh sinn e gu sìmplidh!
Gu sìmplidh, 's e seòrsa de cheann goirt a th' ann an Ceann Goirt Ùr Làitheil Leantainneach (NDPH) a thòisicheas gu h-obann agus a mhaireas mìosan, agus faodaidh e a bhith bho meadhanach gu dona. Chan e suidheachadh dona a th' ann, a' ciallachadh nach eil e a' bagairt beatha. Ach, faodaidh e do ghnìomhachdan làitheil agus do dhòigh-beatha a chuir às a chèile gu tur. Gu tric tha e duilich a làimhseachadh. Tha dà phrìomh sheòrsa de NDPH ann: 1. NDPH Bunasach: Canar NDPH (idiopathic) ris cuideachd. Tha seo a' ciallachadh nach gabh adhbhar sònraichte a lorg airson carson a tha e a' tachairt. 2. NDPH Àrd-sgoile: Bidh e a' tachairt ann an co-bhonn ri no mar thoradh air suidheachadh meidigeach eile. Mar as trice, tha e air adhbhrachadh le tinneas bhìorasach .Cò air a tha a’ bhuaidh as motha aig an t-suidheachadh NDPH seo?
Faodaidh NDPH leasachadh ann an duine sam bith. Ach, tha e beagan nas cumanta ann am boireannaich. Cuideachd, ged a tha an suidheachadh as cumanta ann an clann is inbhich òga, gu h-àraidh an fheadhainn eadar aois 10 agus 18, faodaidh e leasachadh ann an duine sam bith de aois sam bith.Dè cho cumanta 'sa tha NDPH?
Chan eil mòran rannsachaidh ann air cho cumanta 's a tha NDPH dha-rìribh. Ach stèidhichte air an dàta a tha ri fhaighinn, 's e suidheachadh glè ainneamh a th' ann. Tha sgrùdaidhean bho dhùthchannan mar Nirribhidh agus an Spàinn a' sealltainn gu bheil e a' tachairt ann an eadar 30 agus 100 gach 100,000 neach. Mar sin, chì thu cho ainneamh 's a tha seo.Dè thachras dha na cuirp againn bho NDPH?
Bidh NDPH a’ toirt buaidh sa mhòr-chuid air an eanchainn agad. Ach, ma tha comharraidhean coltach ri migraine ort, is dòcha gum bi cugallachd solais, cugallachd fuaim, meadhrachd, mì-rian no cuir a-mach ort cuideachd.Dè dìreach a tha na comharraidhean a th’ aig NDPH?
Faodaidh comharran NDPH a bhith coltach ri cinn-cinn eile, ach tha am fear seo gun samhail.- Tha ceann goirt maireannach: Gus dotair NDPH a dhearbhadh , feumaidh ceann goirt a bhith ort airson co-dhiù trì mìosan ann an sreath.
- Tha am pian seasmhach: A rèir mòran eòlaichean , aon uair ‘s gun tòisich NDPH, tha am pian seasmhach.
- Tha cuimhne agad air an latha a thòisich seo: tha seo na rud glè chudromach.A rèir stiùiridhean oifigeil Comann Eadar-nàiseanta nan Ceann-goirt, gus NDPH a dhearbhadh , feumaidh tu cuimhneachadh air an latha, an t-àm, càite an robh thu, agus dè bha thu a’ dèanamh nuair a thòisich an ceann-goirt. Smaoinich, tha thu a’ cuimhneachadh ag ràdh, “Bha mi ag obair san oifis madainn Dimàirt nuair a thàinig an ceann-goirt seo orm gu h-obann.” Sin cho soilleir sa tha cuimhne a dh’ fheumas tu.
- Mar as trice bidh am pian meadhanach gu dona: Bidh pian meadhanach no dona gu tric aig daoine le NDPH. Tha am pian seo seasmhach, ga dhèanamh duilich eadhon gnìomhan àbhaisteach a dhèanamh.
Feartan ceann goirt teannachaidh:
- Pian air gach taobh den cheann.
- Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil do cheann ga bhrùthadh bhon taobh a-staigh, mar gu bheil e ga mhùchadh.
- Chan eil am pian a’ dol am meud a rèir na nì thu.
Comharraidhean migraine:
- Pian air aon taobh den cheann.
- Tha e a’ faireachdainn mar phian bualadh, cuisleach.
- Fotophobia: Mothachadh ri solas, pian nuair a choimheadas tu air solas.
- Phonophobia: Mothachadh ri fuaim, pian nuair a chluinneas tu fuaimean.
- Nausea agus cuir a-mach .
- Vertigo : Meadhrachadh .
- Auras lèirsinneach: A’ faicinn diofar sholais is sreathan air beulaibh nan sùilean.
Dè na h-adhbharan airson NDPH? Carson a tha seo a’ tachairt?
Chan eil fios aig eòlaichean fhathast carson a bhios NDPH a’ leasachadh. Ach, tha iad an amharas gum faod tachartasan agus suidheachaidhean sònraichte a bhith nan adhbharan . Bidh NDPH buailteach a leasachadh aig amannan cuideam mòr. Faodaidh NDPH leasachadh cuideachd às deidh tinneasan sònraichte. Ach, chan eil dàta gu leòr ann gus dearbhadh gur iad sin adhbharan NDPH. Is e galairean aon phrìomh adhbhar. Bidh NDPH gu tric a’ leasachadh nuair a bhios galar bhìorasach no bacteriach ann. Seo beagan eisimpleirean:- Bhìoras Epstein-Barr : Is e seo prìomh adhbhar a’ ghalair ris an canar mononucleosis (mono) .
- Salmonella
- E. coli
- Fiabhras dengue:Tha seo gu math cumanta san dùthaich againn, nach eil?
- Covid-19 ( COVID-19 )
- Meningitis no Encephalitis: Is iad seo seòrsaichean de ghalaran eanchainn.
- Fuil-fala subarachnoid: Is e seo fuil-fala a-steach do na membranan a tha timcheall air an eanchainn. Bidh e gu tric a’ tòiseachadh gu h-obann le “ceann-cinn tàirneanaich” cruaidh.
- Bruthadh Ìosal ann an Lionn Cerebrospinal (CSF) : Tha seo air adhbhrachadh le aodion CSF bho àiteigin sa chlaigeann no anns a’ chorda droma. (’S e CSF an lionn a tha a’ cuairteachadh agus a’ dìon ar n-eanchainn agus ar cnàimh-droma.)
- Ceann goirt air adhbhrachadh le barrachd cuideam CSF.
- Ceann goirt a thachras às dèidh leòn (me, às dèidh crith-eanchainn ).
- Faodaidh cus cleachdadh cungaidh-leigheis, gu h-àraidh airson ceann goirt no migraines, leantainn gu suidheachadh ris an canar "cinn goirt ath-thionndaidh", a tha a’ ciallachadh gu bheil an ceann goirt a’ fàs nas miosa às deidh an cungaidh-leigheis a ghabhail.
A bheil NDPH na ghalar gabhaltach?
Chan eil, chan eil NDPH gabhaltach bho aon neach gu neach eile. Ged a dh’ fhaodadh NDPH leasachadh às dèidh cuid de ghalaran, chan fhaigh a h-uile duine aig a bheil an galar sin NDPH.Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh NDPH?
Tha breithneachadh NDPH na phròiseas ioma-cheum. 1. Ceum 1: Cruinnich fiosrachadh mu na comharraidhean agad. Tha seo a’ toirt a-steach dè cho fada ‘s a tha an ceann goirt air a bhith ort, cuin a thòisich e, agus dè tha thu a’ faireachdainn. 2. Ceum 2: Cuir às do adhbharan eile airson do cheann goirt. Anns a’ chiad cheum, cuiridh an dotair agad ceistean ort agus nì e sgrùdadh ort. Faodaidh e no i sgrùdadh neurolach a dhèanamh cuideachd gus faicinn a bheil dad ceàrr air an t-siostam nearbhach agad. An uairsin, bidh an dotair agad airson dèanamh cinnteach nach eil adhbhar eile ann. Tha comharran NDPH coltach ri comharran mòran thinneasan neurolach eile.A’ dèanamh breithneachaidh ron ùine trì mìosan: Gu tric, bidh daoine a’ sireadh aire mheidigeach mus tèid an ùine trì mìosan a tha a dhìth gus dearbhadh gu bheil NDPH seachad. Aig an ìre sin, faodaidh an dotair na deuchainnean eile uile a ruith agus a ràdh “NDPH a dh’ fhaodadh a bhith ann” gun a bhith a’ crìochnachadh a’ bhreithneachaidh. Às deidh dhut a bhith air comharraidhean fhaighinn airson trì mìosan, faodaidh an dotair NDPH a dhearbhadh gu h-oifigeil.
Dè na deuchainnean a thathar a’ dèanamh gus NDPH a chomharrachadh?
Chan eil deuchainn shònraichte ann a dh’ fhaodas NDPH a chomharrachadh gu dìreach.An àite sin, thèid deuchainnean a dhèanamh gus galairean eile aig a bheil comharraidhean coltach ris a dhiùltadh, gu h-àraidh an fheadhainn a tha cunnartach no a tha a’ bagairt beatha. Seo cuid de na deuchainnean sin:- Sganadh tomagrafaireachd coimpiutaichte (CT).
- Sganadh Ìomhaigh Ath-shuidheachaidh Magnetic (MRI).
- Toll-sròine (tapadh droma): Tha seo a’ toirt a-steach beagan de lionn cerebrospinal (CSF) a thoirt bho chùl an amhaich, a tha timcheall air a’ chorda droma, agus ga dhearbhadh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lorg rudan mar ghalaran agus cuideam air an eanchainn.
- Deuchainnean fala: Thoir sùil airson galairean.
Ciamar a thèid NDPH a làimhseachadh? An gabh a leigheas gu tur?
'S e suidheachadh duilich a th' ann an NDPH a làimhseachadh gu tric. Faodar cuid de chùisean, gu h-àraidh an fheadhainn le comharraidhean coltach ri migraine, a riaghladh nas fhasa. Ach, tha e nas dualtaiche nach freagair NDPH le comharraidhean coltach ri teannachadh ri làimhseachadh. Tha ùine deatamach. Tha e nas dualtaiche gum bi làimhseachadh tràth èifeachdach na bliadhnaichean às deidh do na comharraidhean tòiseachadh. Is e cungaidhean-leigheis am prìomh làimhseachadh airson NDPH. Ach, faodaidh e bhith duilich an cungaidh-leigheis cheart a lorg airson a’ chumha seo. Seo cuid de na cungaidhean-leigheis a ghabhas cleachdadh:- Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn: Faodaidh cungaidhean leithid (Amitriptyline), (Nortriptyline), agus (Venlafaxine) cuideachadh le NDPH uaireannan oir bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le smachd a chumail air pian.
- Leigheasan an-aghaidh grèim-cridhe: Leigheasan mar Gabapentin no Topiramate .
- In-stealladh tocsain botulinum: Aithnichte do mhòran mar Botox® , bidh seo a’ bacadh comharran nearbhach, a’ gabhail a-steach comharran pian. Dh’fhaodadh leigheasan bloc nearbhach eile cuideachadh cuideachd.
- Leigheasan gus casg a chur air ceann goirt: Luchd-bacadh beta (me Propranolol) agus luchd-bacadh gabhadair Angiotensin-II (me Candesartan).
- Ainéistéiseach/cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn rannsachaidh: Tha ketamine, ainéistéiseach cumhachdach, ga chleachdadh ann an rannsachadh gus dèiligeadh ri tinneasan leithid trom-inntinn nach eil a’ freagairt ri làimhseachadh. Dh’ fhaodadh seo cuideachadh le NDPH uaireannan cuideachd.
Duilgheadasan no fo-bhuaidhean làimhseachaidh
Tha na duilgheadasan agus na fo-bhuaidhean a thig bho na leigheasan seo an urra ri mòran rudan, a’ gabhail a-steach an seòrsa cungaidh-leigheis a thathar a’ cleachdadh. Bruidhinn ris an dotair agad mun làimhseachadh as fheàrr dhutsa, na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus mar as urrainn dhut an casg no an lughdachadh.Ciamar a bhios mi a’ gabhail cùram dhìom fhìn no a’ riaghladh comharraidhean?
Tha e glè dhuilich NDPH a làimhseachadh leat fhèin, gu h-àraidh mura h-eil breithneachadh agad. Tha seo air sgàth gu bheil an suidheachadh gu tricChan eil e a’ freagairt ri cungaidhean-leighis cumanta airson tinneas cinn. Tha seo a’ ciallachadh nach e a-mhàin cungaidhean thar-chunntair, ach cuideachd mòran chungaidhean a dh’òrdaich dotair, is dòcha nach urrainn dhaibh stad a chuir air NDPH.Glè chudromach: Cha bu chòir dhut a-riamh NDPH a dhearbhadh no a làimhseachadh fhèin. Tha seo air sgàth gum faod ceann goirt meadhanach gu dona a bhith na chomharradh air stròc . Tha stròc air adhbhrachadh le bacadh no bacadh eile air soitheach fala san eanchainn. Mar as fhaide a bheir e gus aire mheidigeach fhaighinn às deidh do chomharran tòiseachadh, is ann as lugha a tha e coltach gun tèid an suidheachadh a thionndadh air ais. Mu dheireadh, faodaidh stròc leantainn gu milleadh maireannach air an eanchainn no eadhon bàs.Ma tha gin de na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin còmhla riut, gu h-àraidh còmhla ri comharran eile stròc, cuir fòn gu 911 (no an àireamh èiginn ionadail agad) sa bhad. Cuimhnich seo gus comharran stròc aithneachadh: LUATH
- F - Aghaidh: Iarr air an neach gàire a dhèanamh. Coimhead airson aon no an dà thaobh den aodann a’ cromadh. Faodaidh seo a bhith na chomharradh air pairilis (leth-chorp aghaidh) no laigse fèithe.
- A - Gàirdean: Bidh laigse no neo-mhothachadh fèithe gu tric air aon taobh aig neach a tha air a pairilis. Iarr air an neach an dà ghàirdean a thogail. Ma tha laigse no neo-mhothachadh ùr air aon taobh, tuitidh an gàirdean eile sìos nuair a thèid aon ghàirdean a thogail, no cha bhith e comasach a thogail idir.
- S - Òraid: Faodaidh pairilis gu tric call comas labhairt adhbhrachadh. Dh’ fhaodadh cainnt a bhith neo-shoilleir agus is dòcha nach tèid faclan a thaghadh gu ceart.
- T - Ùine: Tha ùine deatamach, mar sin na bi a’ cur dàil air cuideachadh fhaighinn! Ma ghabhas e dèanamh, thoir sùil air a’ chloc agus cuimhnich an t-àm a thòisich na comharraidhean agad. Faodaidh innse do dhotair cuin a thòisich na comharraidhean agad an cuideachadh le bhith a’ co-dhùnadh dè an làimhseachadh as fheàrr dhut.
Dè cho luath ’s a bhios mi a’ faireachdainn nas fheàrr an dèidh an làimhseachaidh?
Gu mì-fhortanach, chan eil dòigh ann innse dè de na diofar leigheasan a bhios ag obair no nach bi. Tha e cumanta nach bi buaidh sam bith aig mòran chungaidhean-leighis air NDPH. Mar as trice, bheir plana làimhseachaidh casgach timcheall air sia gu ochd seachdainean gus buaidh a thoirt. Faodaidh an dotair agad an comhairle as fheàrr a thoirt dhut air cho luath ‘s a bhios cungaidh-leigheis ag obair - ma tha e èifeachdach. Innsidh e no i dhut cuideachd dè a nì thu mura h-eil an làimhseachadh soirbheachail.A bheil dòigh ann air cruthachadh NDPH a lùghdachadh no a chasg?
Gu mì-fhortanach, bidh NDPH a’ tachairt ann an dòigh nach gabh a ro-innse. Tha seo a’ ciallachadh nach eil dòigh ann air a chasg. Leis gu bheil mòran de na brosnachaidhean a dh’ fhaodadh a dhèanamh a’ tachairt gun dùil, chan eil dòigh èifeachdach ann air a’ chunnart a lughdachadh.Ma tha NDPH agam, dè bu chòir dhomh a bhith an dùil?
Ma tha NDPH ort, faodaidh dùil a bhith agad ri ceann goirt meadhanach gu dona. Mairidh na cinn goirt seo co-dhiù trì mìosan, bidh iad an làthair fad na h-ùine, agus bidh iad seasmhach.Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh bho làimhseachadh, ach chan eil mòran.Dè cho fada ’s a mhaireas NDPH?
Do chuid, is e rud a bhios iad a’ fulang le NDPH airson bhliadhnaichean, agus an uairsin falbhaidh e thar ùine. Do dhaoine sa bhuidheann seo, mar as trice stadaidh na cinn-cinn taobh a-staigh trì bliadhna. Do chàch, cha falbh na cinn-cinn gu bràth. Nuair nach eil NDPH a’ freagairt ri làimhseachadh agus nach falbh e leis fhèin, faodaidh an suidheachadh a bhith cho dona is gun urrainn dha bacadh a chur air rudan mar a bhith a’ dol a dh’obair agus a’ gabhail pàirt ann an gnìomhachdan sòisealta. Mar a dh’ionnsaicheas tu fuireach leis an t-suidheachadh, is dòcha gum feum thu cuideachadh bho dhiofar eòlaichean, leithid comhairliche slàinte inntinn . Tha e cudromach làimhseachadh iarraidh airson buaidhean saidhgeòlach a bhith a’ fuireach le pian leantainneach.Dè an sealladh a th’ ann airson NDPHan?
Chan e suidheachadh cunnartach a th’ ann an NDPH ann fhèin. Ach, tha fios gu bheil buaidh àicheil aig a bhith a’ fuireach le pian leantainneach meadhanach gu dona air sunnd inntinn is faireachail neach. Tha daoine le tinneasan pian leantainneach nas dualtaiche tinneasan slàinte inntinn leithid iomagain agus trom-inntinn a leasachadh. Tha grunn adhbharan ann airson gum faod an suidheachadh seo a bhith duilich a dhearbhadh:- Tha an suidheachadh seo tearc.
- Chan eil deuchainnean breithneachaidh sònraichte ann a dh’ fhaodas seo a dhearbhadh.
- Mar as trice chan eil sganaidhean a’ sealltainn atharrachaidhean sam bith a dh’ fhaodadh mìneachadh a dhèanamh air na comharraidhean.
Ciamar a bhios mi a’ gabhail cùram de mo shlàinte?
Ma tha NDPH ort, tha coltas ann gun toir do dhotair molaidhean dhut mu na as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh leis a’ chumha. Sa mhòr-chuid, chan eil mòran as urrainn don mhòr-chuid de dhaoine a dhèanamh gus an suidheachadh a riaghladh. Ach, tha beagan fianais ann gum faod fòcas a chuir air do shlàinte is do shunnd san fharsaingeachd an coltachd a mheudachadh gum bi cuid de leigheasan - gu sònraichte cungaidhean-leigheis - soirbheachail. San fharsaingeachd, is iad na cleachdaidhean slàinte a thathas a’ smaoineachadh a tha as cuideachail:- Ith daithead fallain.
- Gabh pàirt ann an eacarsaich chorporra cunbhalach.
- Faigh cadal cunbhalach agus fois gu leòr.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
San fharsaingeachd, mura robh ceann goirt ort a-riamh roimhe, bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha ceann goirt ùr, meadhanach ort a choinnicheas ri gin de na slatan-tomhais a leanas:- Mura cuidich cungaidhean thar-chunntair agus/no ma chumas iad orra a’ fàs nas miosa.
- Ma tha e air aon taobh den cheann a-mhàin, no ma tha pian bualadh no cuisleach ann.
- Ma tha comharraidhean eile ort, leithid mì-rian agus cuir a-mach dona, no cugallachd ri solas is fuaim.
Cuin a bu chòir dhomh a dhol don Roinn Èiginn (ETU) ?
Faodaidh ceann goirt dona a thig gu h-obann, nach fàs nas fheàrr, agus a dh’fhàsas nas miosa thar ùine a bhith na chomharradh air suidheachadh dona no cunnartach. Tha comharraidhean eile ann a tha a’ comharrachadh gum bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad. Tha iad sin a’ gabhail a-steach:- Laigse, neo-mhothachadh, no faireachdainn priobadh air aon no gach taobh den bhodhaig.
- Call lèirsinn no buaireadh lèirsinneach (me, sealladh doilleir, sealladh dùbailte).
- A’ faireachdainn troimh-chèile no gu math sgìth.
- Duilgheadas le cothromachadh a chumail no bruidhinn. (Cuimhnich, dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air pairilis!)
A bheil NDPH eadar-dhealaichte bho sheòrsachan eile de cheann goirt, leithid migraines agus ceann goirt cruinneachaidh?
'S e, tha NDPH eadar-dhealaichte bho sheòrsachan eile de cheann goirt. Ged a dh'fhaodas cuid de na h-aon fheartan a bhith aig NDPH ri migraines agus seòrsachan eile de cheann goirt, tha e eadar-dhealaichte gu leòr is gu bheil eòlaichean ga sheòrsachadh mar sheòrsa air leth.Am bi NDPH a-riamh a’ fàs gu tur nas fheàrr?
Bidh NDPH ag obair do chuid de dhaoine, ach chan ann do gach neach. Ach, chan eil e comasach ro-innse cuin a thachras seo no cò a gheibh e.Cuin a bu chòir dhomh a bhith draghail mu cheann goirt tric?
Bu chòir dhut a bhith draghail mu cheann goirt tric a tha meadhanach no dona, nach eil a’ fàs nas fheàrr le làimhseachadh, no nach eil a’ falbh leotha fhèin. Ma tha ceann goirt ort a h-uile latha, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an t-solaraiche cùram bun-sgoile agad. Ged a tha e cumanta gum bi ceann goirt làitheil air adhbhrachadh le adhbharan sa mhòr-chuid gun chron, leithid feum air speuclairean no lionsan conaltraidh, faodaidh adhbharan eile, nas cunnartaiche, an adhbhrachadh cuideachd.A bheil e àbhaisteach ceann goirt beag a bhith agad a h-uile latha?
Chan eil, chan eil e àbhaisteach ceann goirt a bhith ort a h-uile latha. Ma tha ceann goirt ort a h-uile latha, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ri dotair. Faodaidh e no i faighinn a-mach a bheil do cheann goirt air adhbhrachadh le suidheachadh dona no a bheil feum agad air eòlaiche fhaicinn airson tuilleadh làimhseachaidh. Ann am mòran chùisean, faodaidh dotair do chuideachadh le bhith a’ cur às do shuidheachaidhean dona agus dòighean a lorg airson stad a chuir air do cheann goirt no an làimhseachadh ma thachras iad.Teachdaireachd Dheireannach airson a thoirt dhachaigh
Ceann goirt ùr làitheil maireannach (NDPH)’S e suidheachadh tearc a th’ ann. ’S e tinneas cinn ùr, meadhanach no dona a th’ ann, nach eil a’ fàs nas fheàrr thar ùine agus a chumas a’ tilleadh. Faodaidh e bhith duilich a làimhseachadh, agus tha am pian agus comharraidhean eile air a bhith aig mòran dhaoine airson bhliadhnaichean. Aig amannan, bidh tinneasan cinn a’ falbh leotha fhèin, ach faodaidh seo tachairt gun dùil. Ged as urrainn do dhotairean roghainnean làimhseachaidh a mholadh, tha feum air barrachd rannsachaidh gus faighinn a-mach carson a tha an suidheachadh seo a’ tachairt agus dè na leigheasan as èifeachdaiche. Ma tha na comharraidhean sin ort, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn airson comhairle. Na bi a’ fulang leat fhèin, iarr cuideachadh. Ceann goirt, Pian Leantainneach, NDPH, Ceann goirt maireannach ùr làitheil, Migraine, Neuropathy, Comharraidhean👩🏽⚕️ Ceistean Bitheanta (FAQ) bhon Dotair
💬 Dotairean, dè a th’ anns a’ Cheann-goirt Làitheil Ùr seo (NDPH)? An e galar cunnartach a tha seo?
'S e ceann goirt a th' anns an NDPH seo a thòisicheas gu h-obann agus a mhaireas mìosan. Faodaidh e a bhith meadhanach gu dona. Ach na gabh dragh, chan e suidheachadh a tha a' bagairt beatha a th' ann. Ach, faodaidh e do ghnìomhachdan làitheil a dhèanamh beagan duilich.
💬 A dhotair, carson a tha am pian seo a’ tachairt? Cò a gheibh e nas trice?
Ceist mhath. Tha dà phrìomh sheòrsa de NDPH ann. Aig amannan chan eil adhbhar sònraichte ann air a shon, ris an canar ‘NDPH bun-sgoile.’ Aig amannan eile faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach eile, gu sònraichte galar bhìorasach, ris an canar ‘NDPH àrd-sgoile.’ Ged a dh’ fhaodadh e tachairt do dhuine sam bith, tha e nas cumanta ann am boireannaich is clann eadar aois 10 agus 18.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris