Chan eil eòlas nas gràdhaiche agus nas bòidhche na bhith a’ cur do phàiste bheag a chadal fhad ‘s a tha e a’ biathadh air a’ bhroilleach. Bidh an conaltradh craiceann ri craiceann eadar màthair agus leanabh a’ neartachadh a’ cheangail eatorra. Bidh na hormonaichean fallain a thèid a leigeil ma sgaoil aig an àm sin cuideachd a’ cuideachadh an leanaibh gus cadal gu socair. Ach mar a bhios an leanabh a’ fàs, faodaidh an cleachdadh seo duilgheadasan beaga adhbhrachadh uaireannan. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo, na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig seo agus mar as urrainn dhuinn dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo le gaol.
Dè an fhìor bhuaidh a th’ aig a bhith a’ cur pàisde a chadal le bainne-cìche?
Gu sìmplidh, bidh pàisdean, mar a h-uile duine againn, a’ leasachadh chleachdaidhean le rudan sònraichte. Smaoinich air, eadhon mar inbhich, tha cleachdaidhean againn leithid leabhar a leughadh no òran a chluinntinn mus tèid sinn dhan leabaidh air an oidhche, ceart? Sin mar a tha e le pàisdean. Bidh iad a’ tòiseachadh a’ ceangal cadal ri rudeigin eile.
Chan eil e cunnartach do phàisde a shuathadh gus am bi e na chadal, ach nuair a thig seo gu bhith na chleachdadh, tòisichidh an leanabh a’ ceangal cadal agus bainne-cìche mar aon rud. Canar “ceangal-suathaidh-gu-cadal” ris an seo. Faodaidh seo leantainn gu nach bi an leanabh comasach air tuiteam na chadal leis fhèin, is e sin, às aonais bainne-cìche.
Seo cuid de na duilgheadasan a dh’ fhaodadh an cleachdadh seo adhbhrachadh san àm ri teachd:
- Feum air bainne-cìche airson a dhol a chadal: Nuair a thòisicheas pàisde a’ cur earbsa ann am bainne-cìche airson a dhol a chadal, is dòcha gun dùisg iad ann am meadhan na h-oidhche agus gum bi iad airson a dhol air ais a chadal. Faodaidh seo casg a chuir air a’ mhàthair bho bhith a’ faighinn cadal math air an oidhche. Cuideachd, faodaidh e bhith gu math duilich an leanabh a thoirt dheth bainne-cìche aon uair ‘s gu bheil an leanabh beagan nas sine.
- Duilgheadas ann a bhith a’ toirt cùram don leanabh: Smaoinich ma dh’fheumas tu tilleadh a dh’obair, no ma dh’fheumas tu a dhol air turas goirid le d’ fhear. Mura cadal an leanabh ach an dèidh dhut a bhith air a bhroilleach-bhìdh, bidh e na dhùbhlan mòr do chuideigin eile, leithid an t-athair no a’ sheanmhair, an leanabh a chur na chadal.
- Buaidh air slàinte inntinn is corporra na màthar: Tha cadal na phrìomh adhbhar dragh do mhàthraichean às dèidh pàisde ùr. A bharrachd air an sin, nuair a tha a’ mhàthair an urra ris fhèin an leanabh a chur na chadal, faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air a slàinte inntinn is corporra. Faodaidh an uallach seo a cho-roinn eadar an dithis agaibh cuideam a lughdachadh air a’ mhàthair agus faochadh mòr a thoirt don teaghlach gu lèir.
Ciamar a bhios fios agad cuin a tha an t-àm ann stad a chur air a’ chleachdadh seo?
Mar a bhios do phàisde a’ fàs, tha beagan shoidhnichean ann as urrainn dhut a bhith mothachail orra gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn a bheil an t-àm ann an cleachdadh bho bhith a’ biathadh air a’ bhroilleach gu cadal atharrachadh. Seallaidh sinn dè a th’ annta.
| An soidhne a chì thu | Dè tha seo a’ ciallachadh? |
|---|---|
| Altramachd Comhfhurtachd | Uaireannan bidh pàisdean ag òl bainne-cìche chan ann air sgàth 's gu bheil iad acrach, ach dìreach airson comhfhurtachd. Is e seo a chanas sinn ri “altram comhfhurtachd”. Tha e ceart gu leòr seo a dhèanamh nuair a tha thu tinn no a’ tighinn le fiaclan. Ach ma nì thu seo na chleachdadh a h-uile h-oidhche ron leabaidh, tha e na chomharradh gu bheil an t-àm ann atharrachadh. |
| Cus broilleach-cìche airson a dhol a chadal | Mura h-eil dòigh eile ann airson do phàisde a thoirt a chadal ag obair, agus mura h-eil e a’ cadal ach nuair a bhios tu ga bhiadhadh air a’ bhroilleach, tha sin a’ ciallachadh gu bheil e gu tur an urra ris an sin. Ma dhùisgeas e air an oidhche agus nach urrainn dha a thoirt a chadal às aonais a bhith ga bhiadhadh air a’ bhroilleach a-rithist, tha sin cuideachd na chomharradh gu bheil an t-àm ann an cleachdadh atharrachadh. |
| Dùsgadh tric air an oidhche | Tha cearcallan cadail nas giorra aig pàisdean na tha aig inbhich. Sin as coireach gu bheil iad a’ dùsgadh nas trice. Ach mura h-eil fios aca ciamar a thilleas iad a chadal leotha fhèin agus ma dhùisgeas iad a h-uile 45 mionaid airson biadh, tha e na thrioblaid mhòr don mhàthair. Ann an amannan mar seo, faodaidh e a bhith glè chuideachail deagh chleachdaidhean cadail a thoirt a-steach don leanabh (trèanadh cadail). |
Cuimhnich, tha gach pàisde eadar-dhealaichte. Bheir e greis gus an dòigh as fheàrr a lorg dhut fhèin agus do do phàisde. Na gabh dragh mu dheidhinn. Dèan seo le foighidinn agus gaol.
Mar sin, ciamar a gheibh thu do phàiste cleachdte ri bhith a’ cadal leis fhèin?
Ceart gu leòr, mar sin a-nis bruidhnidh sinn mu dhòighean air an cleachdadh seo atharrachadh agus do chuideachadh le bhith a’ tuiteam na chadal gu sìtheil leis fhèin.
1. Cruthaich àrainneachd shàmhach
Crìochnaich obair an latha tràth. Tha e cudromach ùine a thoirt dhut fhèin agus do phàisde gus fois a ghabhail mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche. Ma ghabhas e dèanamh, thoir do phàisde airson cuairt ghoirid sa ghàrradh air an oidhche, no seas faisg air an doras agus gabh anail dhomhainn. Cuiridh an èadhar ùr sin fois oirbh le chèile. Cùm àrainneachd an dachaigh sàmhach air an oidhche. Ach na dèan e gu tur sàmhach. Faodaidh còmhradh àbhaisteach agus fuaimean eòlach bhon dachaigh do chuideachadh le bhith a’ tuiteam na chadal .
2. Thoir air do phàisde tuigsinn gur biadh a th’ ann am bainne-cìche.
Nuair a bhios tu a’ biathadh air a’ bhroilleach, cho luath ‘s a tha thu a’ faireachdainn gu bheil gu leòr aig do phàisde (le rudan mar lùghdachadh ann an astar sùghaidh, lasachadh nan casan, msaa.), thoir air falbh an leanabh gu socair. An uairsin tionndaidh an leanabh air a dhruim agus cuir cùm ris. Is e teachdaireachd chaoimhneil a tha seo don leanabh agad, ag ràdh, “Tha Mamaidh an seo, ach a-nis tha an t-àm ann biadh a thoirt dha.”
3. Cùm gnàth-chleachdadh sònraichte aig àm na leapa
Tòisich a’ dèanamh rudan aig an aon àm agus san aon dòigh a h-uile h-oidhche. Canar “cleachdadh àm-cadail” ris an seo.
- Glanadh gomaichean no fiaclan an leanaibh le clò tais.
- Bidh an dithis agaibh a’ coimhead air leabhar còmhla (fiù mura h-eil dealbhan ann).
- A’ seinn òran no òran as fheàrr leis an leanabh.
- Cum do phàisde faisg air do bhroilleach. Bidh seo a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean socair anns an dà bhodhaig agaibh.
’S e an rud as cudromaiche na rudan seo a dhèanamh san aon òrdugh agus san aon dòigh a h-uile latha. Ma ghabhas e dèanamh, cuir an t-athair an sàs anns a’ chùis seo. An uairsin chan e a-mhàin a’ mhàthair, ach bidh an t-athair cuideachd comasach air an leanabh a chur na chadal.
4. Bruidhinn ri do phàisde agus dèan seo.
Ma tha do phàisde sean gu leòr airson tuigsinn, faodaidh tu bruidhinn ris mu na tha thu a’ dèanamh. Thoir biadh dha airson greis, abair, “A Mhamaidh, gheibh mi an rud sin,” agus fàg leis fhèin e. Ach na bris do ghealladh tilleadh. Mean air mhean meudaich an ùine a bhios tu air falbh. Cuidichidh seo do phàisde le bhith a’ faighinn earbsa, agus bidh e nas dualtaiche tuiteam na chadal leis fhèin fhad ‘s a tha thu ga fheitheamh.
Mìnich rudan don leanabh agad ann an dòigh ghràdhach, leithid, “Tha e na oidhche a-nis, agus tha am bainne-cìche seachad. Cha bhith thu a’ biathadh ach aon uair air an oidhche.” Cha obraich na rudan seo thar oidhche, ach ma dh’fheuchas tu gu foighidneach, gheibh thu toraidhean gu cinnteach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ged a tha e na eòlas glè ghràdhach a bhith a’ cur do phàisde a chadal fhad ‘s a tha e a’ biathadh air a’ bhroilleach, ma thig e gu bhith na chleachdadh, is dòcha gum bi do phàisde an urra ris gus tuiteam na chadal.
- Ma tha do phàisde dìreach a’ suirghe gun bhainne a shlugadh (altram comhfhurtachd) no ma tha e tric a’ dùsgadh air an oidhche, is dòcha gur e comharra a tha sin gu bheil an t-àm ann an cleachdadh sin atharrachadh.
- Stèidhich cleachdadh socair aig àm na leapa (m.e., leabhar a leughadh, òran a sheinn) a nì thu aig an aon àm a h-uile h-oidhche.
- Roinn uallach a bhith a’ cur an leanaibh a chadal leis an athair. Bidh e na fhaochadh mòr dhut.
- Tha gach pàisde eadar-dhealaichte. Bi foighidneach agus gràdhach. Mura h-eil aon dhòigh ag obair, feuch fear eile.
- Ma tha draghan no ceistean sam bith agad mu dheidhinn seo, na bi leisg bruidhinn ris a’ bhean-ghlùine no an dotair agad mu dheidhinn.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris