Is e aon de na dùbhlain as motha do phàrantan ùra an leanabh aca a chur na chadal. Nuair a dhùisgeas iad ann am meadhan na h-oidhche agus a thòisicheas iad a’ caoineadh, tha e sgìth dhut fhèin agus don leanabh agad, nach eil? Tha e àbhaisteach do leanaban dùsgadh aon no trì tursan san oidhche gus am bi iad mu 12 mìosan a dh'aois. Tha cuid de leanaban math air tuiteam nan cadal leotha fhèin a-rithist. Ach feumaidh cuid eile beagan cuideachaidh. Rè a’ chiad 3 mìosan de bheatha, tha na pàtrain cadail aca fhathast a’ leasachadh. Mar sin tha e àbhaisteach dhaibh dùsgadh agus caoineadh air an oidhche.
Faodaidh tu do phàisde a chreathadh gu socair gus a chadal le bhith a’ seinn òran-tàlaidh, ga chuartachadh, no ga phronnadh gu socair. Ach, mar a bhios do phàisde a’ fàs nas sine, leasaichidh e an comas air fhèin a shocrachadh. Mar phàrant, faodaidh tu do phàisde a chuideachadh gus an comas seo a leasachadh. Feuch sinn ciamar.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a’ cadal leis fhèin
Faodaidh tu do phàisde a chuideachadh gus fàs cleachdte ris an rud ùr seo le bhith a’ dèanamh beagan atharrachaidhean beaga air do thaobh fhèin. Tha iad sin nan rudan gu math sìmplidh.
- Cadal anns an t-seòmar agad fhèin, ach ann an cliabh air leth: ’S fheàrr do phàisde a chur a chadal na chliabh no na chliabh fhèin, dìreach ri taobh do leapa. Tha dotairean a’ moladh nach leig thu le do phàisde cadal san aon leabaidh riut. Tha seo air sgàth ’s gum faod do phàisde a bhith glaiste eadar a’ cheann-bhòrd agus am bobhstair, no fodhad, agus gum bi duilgheadas aige anail a tharraing . Tha seo glè chunnartach.
- Stèidhich cleachdadh cunbhalach airson àm na leapa: Nuair a nì thu na h-aon rudan a h-uile h-oidhche ron leabaidh, bidh fios aig do phàisde gu bheil an t-àm ann airson na leapa. Mar eisimpleir, faodaidh tu rudan a dhèanamh mar do phàisde a nighe, aodach glan a chur air, a chuartachadh, òran-tàlaidh bog a sheinn, no ceòl socair a chuir air. Faodaidh cuid de leanaban a bhith air an brosnachadh ro mhòr agus cha bhith iad a’ cadal. Mar sin tha cleachdadh socair mar seo cudromach.
- Cuir do phàisde a chadal mus bi iad làn chadal: Is e seo an rud as cudromaiche. Nuair a bhios do phàisde glè chadalach agus a’ dùnadh a shùilean, ach mus bi iad làn chadal, cuir iad a chadal. Cuidichidh seo iad gus fàs cleachdte ri faireachdainn a bhith a’ tuiteam na chadal leotha fhèin. Cuimhnich an-còmhnaidh do phàisde a chur a chadal air a dhruim.
- Thoir beagan ùine don leanabh agad: Tha e àbhaisteach don leanabh agad a bhith a’ tionndadh agus a’ caoineadh beagan nuair a chuireas tu e san leabaidh. Tha e dìreach a’ feuchainn ri dòigh a lorg air a dhèanamh comhfhurtail. Ma chumas e a’ caoineadh, dìreach rach agus thoir sùil air, thoir comhfhurtachd dha le gaol, agus an uairsin fàg an seòmar.
- Smaoinich air soitheach-sùghaidh: Faodaidh soitheach-sùghaidh do chuideachadh le bhith a’ cadal tron oidhche. Faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart Sionndrom Bàs Obann Leanabh (SIDS).Tha cuid de sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod seo cuideachadh le casg a chuir air a’ chumha cuideachd.
- Biodh fios agad air pàtran cadail do phàisde: Dìreach mar sinne, tha diofar phàtranan cadail aig pàisdean. Is toil le cuid fuireach suas fadalach air an oidhche, agus cuid eile a’ dùsgadh tràth sa mhadainn. Feuch ri tuigsinn dè a th’ ann am pàtran do phàisde agus atharraich do chleachdadh a rèir sin.
Na dùbhlain a thig air an turas seo agus mar a gheibh thu thairis orra
Mar as trice, is sinne am prìomh adhbhar nach urrainn do leanaban cadal leotha fhèin. Is e sin an fhìrinn, gu dearbh.
Is e an dùbhlan as motha gu bheil sinn a’ dol a chur an leanaibh air ais na chadal sinn fhìn, gun cothrom a thoirt dha socrachadh sìos agus a dhol a chadal leis fhèin. An uairsin smaoinicheas an leanabh, “Feumaidh mi màthair/ athair a dhol air ais na chadal.”
Dh’fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson seo. Tha iad sin nan rudan gu math cumanta. Bidh a h-uile màthair is athair a’ faireachdainn nan rudan seo.
- A’ smaoineachadh gum faodadh an leanabh a bhith a’ faireachdainn aonaranach agus fo eagal.
- Imcheist leantainneach mun leanabh.
- A’ faireachdainn brònach mu bhith air a sgaradh bhon leanabh.
- Leisg an leanaibh ri caoineadh, mar sin thèid thu agus stad a chuir air mus tòisich e a’ caoineadh.
- Am faireachdainn ciontachd nach eil mi a’ cuideachadh an leanaibh.
- Is dòcha gu bheil an dòigh anns a bheil thu a’ toirt comhfhurtachd don leanabh agad ga bhrosnachadh cus.
- Bidh pàisde acrach a’ dol a chadal dìreach às dèidh a bhiadhadh.
Is iad seo uile rudan a bhios pàrantan gràdhach a’ dèanamh. Chan eil dad ceàrr air sin. Ach, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a’ faighinn cadal math air an oidhche agus gus do phàisde ionnsachadh cadal leatha fhèin.
1. Tuig do fhaireachdainnean: Feuch ri tuigsinn carson a tha thu an-còmhnaidh a’ ruith mun cuairt gus do phàisde a chur a chadal. Cho luath ‘s a bhios fios agad air an adhbhar, bidh thu a’ faireachdainn nas fheàrr agus faodaidh tu tòiseachadh air an duilgheadas fhuasgladh. Ma tha tòrr iomagain ort mu dheidhinn seo, bruidhinn ris an dotair agad no ri cuideigin anns a bheil earbsa agad.
2. Lùghdaich biadhadh tron oidhche mean air mhean: Nuair a tha do phàisde òg, feumaidh e no i biadh tron oidhche. Ach mar a bhios e no i a’ fàs nas sine, bidh an fheum sin a’ lùghdachadh. Mar sin, le gaol mòr, tòisich mean air mhean air do phàisde a thoirt dheth bho bhiadhadh tron oidhche. Is dòcha gun toir e beagan ùine don leanabh agad fàs cleachdte ris an seo, ach san fhad-ùine, bidh e na rud math dhutsa le chèile.
3. Cleachd dòighean socair: Nuair a bhios sinn sgìth ann am meadhan na h-oidhche, is urrainn dhuinn rudan a dhèanamh gun fhios dhuinn a chuireas dragh air ar pàisde eadhon nas motha. Mar sin faodaidh an dòigh cheart diofar mòr a dhèanamh.
| Dòighean-obrach cus-bhrosnachaidh | Dòighean-obrach socair |
|---|---|
| A’ togail cho luath ‘s a dhùisgeas tu. | A’ feitheamh beagan mus tog thu e. |
| A’ crathadh do làmh gu h-àrd. | Cnagadh glè shlaodach, rèidh. |
| A' crathadh an leanaibh air a' mhullach. | A’ gluasad chun an aon ruitheam. |
| Cus suathadh agus còmhradh. | Fuirich socair agus sàmhach. |
| Nochdadh do sholas gorm bho fhònaichean, tablaidean, msaa. | A’ beantainn ri gaol agus ri caoimhneas. |
Le bhith a’ cleachdadh dhòighean-obrach socair, brosnaichidh sin do phàisde gus tuiteam na chadal leis fhèin, agus cuidichidh e le bhith a’ stèidheachadh deagh phàtran cadail airson an ama ri teachd. Ma tha thu a’ faighinn nan rudan seo duilich, cuimhnich gu bheil atharrachadh a’ toirt ùine. Tha do phàisde dèidheil ort agus ag iarraidh a bhith còmhla riut. Tha ionnsachadh a bhith leis fhèin na eòlas ùr dha. Mar sin, na toir suas.
Nas cudromaiche: Ma tha, an dèidh dhut seo uile a dhèanamh, do phàisde fhathast a’ strì ri cadal leis fhèin, a’ caoineadh cus, mì-chofhurtail, no ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil rud sam bith eile neo-àbhaisteach ann, faic do dhotair. Dh’ fhaodadh adhbhar meidigeach a bhith ann airson seo. Bidh e no i comasach air a’ chomhairle agus an taic a dh’ fheumas tu a thoirt dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha a bhith a’ teagasg do phàiste gus fèin-shocair a ghabhail math airson an leasachadh agus an neo-eisimeileachd.
- Stèidhich cleachdadh cadal socair aig an aon àm a h-uile latha.
- Cuir do phàisde anns a’ chrib ann an suidheachadh cadail mus bi e no i na chadal gu tur. Tha seo glè chudromach.
- Na bi a’ ruith mun cuairt nuair a bhios do phàisde a’ caoineadh. Thoir beagan ùine dha gus socrachadh sìos leis fhèin.
- Ma tha thu a’ faireachdainn cuideam no iomagaineach mun phròiseas seo, bruidhinn ri dotair no cuideigin anns a bheil earbsa agad mu dheidhinn.
- Ma tha giùlan no caoineadh do phàisde neo-àbhaisteach no dona, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris