Smaoinich gun robh tubaist agad, gun do chaill thu ball-bodhaig, no gun d’ fhuair thu stròc, agus gu bheil e duilich dhut rudan a dhèanamh leat fhèin mar a b’ àbhaist dhut. Tha eadhon rudan sìmplidh mar bhith a’ cumail cupa, a’ cur ort aodach, no a’ dèanamh biadh leat fhèin air fàs gu bhith na dhùbhlan mòr. Seo far a bheil leasaiche dreuchdail a’ tighinn gad chuideachadh. Bidh iad gad chuideachadh gus do bheatha fhaighinn air ais air an t-slighe cheart.
Cò an Leasaiche Dreuchdail seo?
Gu sìmplidh, 's e proifeasanta slàinte a th' ann an leasaiche dreuchdail a chuidicheas tu gus tilleadh chun t-seann dòighean agad agus cho neo-eisimeileach 's as urrainn dhut nuair a tha duilgheadas agad gnìomhan làitheil a dhèanamh air sgàth tinneas, tubaist no ciorram.
Chan eil am facal “dreuchdail” an seo a’ ciallachadh dìreach an obair agad. Tha e a’ toirt a-steach a h-uile rud cudromach a nì thu a h-uile latha, bho bhith ag èirigh sa mhadainn agus a’ bruiseadh do fhiaclan, gu bhith ag èideadh, a’ còcaireachd, a’ gabhail cùram de do chlann, a’ cleachdadh coimpiutair, agus a’ dèanamh do chur-seachadan. Tha iad sin uile nam pàirtean de do bheatha. Mar sin, is e an obair aca a bhith a’ sealltainn dhut mar a nì thu na rudan seo gu sàbhailte agus gu neo-eisimeileach a-rithist.
Tha leasaiche dreuchdail na bhall glè chudromach den sgioba cùraim agad. Bidh iad ag obair gu dlùth leis an dotair-teaghlaich agad agus eòlaichean eile.
Gheibh thu leasaiche dreuchdail ann an ospadal no san oifis aca. Ach a bharrachd air sin, faodaidh iad tighinn don àite-obrach agad gus do chuideachadh leis na feumalachdan làitheil agad.
- Thig don taigh agad.
- Chun àite-obrach agad.
- Far a bheil thu ag ionnsachadh, is e sin, don sgoil, don oilthigh.
- Uaireannan bidh iad gan trèanadh airson a dhol gu àiteachan poblach mar bhùth no teampall agus obair.
A bheil leasaiche dreuchdail na dhotair?
Is e seo ceist a bhios aig mòran dhaoine. Chan e, chan e dotairean meidigeach (MDs) a th’ ann an leasaichean dreuchdail.
Tha sin a’ ciallachadh nach eil an t-ùghdarras aca breithneachadh a dhèanamh, cungaidhean òrdachadh no lannsaireachd a dhèanamh. Chan eil iad a’ dèanamh ach do chuideachadh le bhith beò leis a’ chumha a tha do dhotair air a dhearbhadh agus obrachadh nad bheatha làitheil. Tha iad nan proifeiseantaich slàinte air an trèanadh gu sònraichte.
Dè dìreach a bhios iad a’ dèanamh? Ciamar as urrainn dhaibh do chuideachadh?
Bidh leasaiche dreuchdail ag obair còmhla riut an toiseach gus na dùbhlain agad a chomharrachadh. An uairsin, bruidhnidh iad riut mu na h-amasan a tha thu airson a choileanadh. An uairsin, leasaichidh iad an dòigh as fheàrr airson na h-amasan sin a choileanadh.
Tha amasan gach neach eadar-dhealaichte, ach seo cuid de na rudan leis am bi iad a’ cuideachadh san fharsaingeachd:
- A’ cur aodach ort fhèin:Ma tha duilgheadas aig cuideigin le airtreitis putanan a dhùnadh, thèid a theagasg dhaibh mar a chleachdas iad inneal beag gus an cuideachadh.
- Ithe agus còcaireachd: Thèid neach le bacach a theagasg mar a dh'itheas e le spàin no forc a tha air a dhealbhadh gus a bhith comhfhurtail don làimh. No mar a chumas e sgian gu sàbhailte nuair a bhios e a’ gearradh glasraich.
- A’ gabhail cungaidh-leighis ann an àm: Airson cuideigin le cuimhne lag, faodar bogsa pill a chleachdadh gus an cuideachadh a’ cuimhneachadh an cuid cungaidh-leighis a ghabhail ann an àm.
- A’ ceannach rudan le airgead: Bidh e ag ath-thoirt a-steach rudan don leanabh mar a dhol don bhùth, rudan a thaghadh, airgead a chunntadh, agus an toirt don leanabh.
- A’ draibheadh no a’ cleachdadh còmhdhail phoblaich: Ma dh’fheumas tu draibheadh a-rithist às dèidh tubaist, gheibh thu eacarsaichean gus an co-òrdanachadh agus an aire a tha a dhìth a leasachadh. Thèid ionnsachadh dhut mar a thèid thu air bus agus far a’ bhus.
- A’ cleachdadh coimpiutair no innealan teicneòlais eile: Ma tha leòn làimhe no pian aig cuideigin a dh’ fheumas coimpiutair airson obair, thèid a theagasg dhaibh mar a chleachdas iad luchag no meur-chlàr ann an dòigh a lughdaicheas am pian.
Gu sìmplidh, is e a bhios iad a’ dèanamh na cnapan-starra nad bheatha a chomharrachadh agus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh nan rudan as cudromaiche, ge bith an ann leis na cnapan-starra sin no às aonais.
Dè na seòrsaichean thinneasan a chuidicheas leigheas dreuchdail leotha?
Faodaidh tu cuideachadh iarraidh bho leasaiche dreuchdail airson seòrsa sam bith de leòn, suidheachadh no ciorram a chuireas bacadh air na gnìomhan làitheil agad. Feuchaidh sinn ri sùil a thoirt air dè na cumhaichean sin.
| Seòrsa nan suidheachaidhean | Eisimpleirean |
|---|---|
| Às dèidh tubaistean no leòntan |
|
| Tinneasan meidigeach leantainneach | |
| cuid de chiorraman | |
| Às dèidh cuid de lannsaireachd |
Dè an diofar a tha eadar leasaiche dreuchdail (OT) agus leasaiche corporra (PT)?
Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh an dà rud. Tha Leasaichean Dreuchdail (OTn) agus Leasaichean Corporra (PTn) le chèile nan proifeiseantaich ath-ghnàthachaidh a chuidicheas tu gus do bhodhaig a ghluasad agus a neartachadh. Ach, tha na raointean fòcas aca beagan eadar-dhealaichte.
Gus tuigse shoilleir fhaighinn air, leig dhuinn sùil a thoirt air an eadar-dhealachadh seo.
| Earrann | Leasaiche Dreuchdail (OT) | Leasaiche-cuirp (PT) |
|---|---|---|
| Prìomh amas | A’ leasachadh do chomas gnìomhan làitheil a dhèanamh gu neo-eisimeileach. A’ cur fòcas air sgilean motair grinn agus comasan inntinneil. | Gluasad bodhaig, neart agus cothromachadhLeasachadh. A’ lughdachadh pian agus ag ath-nuadhachadh gnìomh gu pàirt shònraichte den bhodhaig. A’ cur fòcas air sgilean motair mòra. |
| Nàdar an leigheis | Leigheas stèidhichte air gnìomhan. Mar eisimpleir, a’ toirt seachad trèanadh practaigeach co-cheangailte ri bhith ag èideadh, a’ còcaireachd, a’ sgrìobhadh, msaa. A’ toirt a-steach innealan taice ma tha sin riatanach. | Leigheasan stèidhichte air eacarsaich. Mar eisimpleir, coiseachd, ruith, togail cuideaman, eacarsaichean neartachaidh, agus sìneadh. |
| Smaoinich air eisimpleir mar seo | Smaoinich gu bheil stròc air a bhith aig cuideigin.
| |
Aig amannan is dòcha gum feum thu làimhseachadh fhaighinn bhon dà leasaiche seo aig an aon àm. Thèid seo a dhearbhadh leis an dotair agad a rèir do staid.
Chan e pròiseas thar oidhche a th’ ann a bhith ag obair le leasaiche dreuchdail. ’S e pròiseas a bheir ùine a th’ ann. Bi onarach leotha mu na tha thu ag iarraidh agus dè na h-amasan a th’ agad. Innis dhaibh na rudan a tha dha-rìribh cudromach dhut, leithid “Tha mi airson tilleadh a dh’obair anns a’ ghàrradh agam” no “Tha mi airson a bhith comasach air mo ogha a chumail.” An uairsin faodaidh iad do chuideachadh gus na h-amasan sin a ruighinn san dòigh as fheàrr a ghabhas.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e proifeasanta slàinte a th’ ann an leasaiche dreuchdail a chuidicheas tu gus neo-eisimeileachd fhaighinn air ais nad ghnìomhachdan làitheil (aodach a chur ort, còcaireachd, obair) às dèidh tinneas, tubaist no leòn.
- Chan e dotairean a th’ annta agus chan eil iad a’ òrdachadh cungaidhean-leighis no a’ dèanamh breithneachadh air galairean. Tha iad nam pàirt chudromach den sgioba mheidigeach agad.
- ’S e am prìomh amas aca càileachd do bheatha agus do neo-eisimeileachd a leasachadh.
- Tha eadar-dhealachadh eadar leigheas dreuchdail (OT) agus leigheas corporra (PT). Bidh PT ag amas air gluasad agus neart a’ chuirp, agus bidh OT ag amas air mar a chleachdas tu na gluasadan sin gus gnìomhan làitheil a dhèanamh.
- Bruidhinn ris an dotair agad gus faicinn a bheil feum agad fhèin no aig cuideigin nad theaghlach air cuideachadh bho leasaiche-dreuchd.











💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris