A bheil thu a’ faireachdainn beagan tinn o chionn ghoirid, is dòcha le fiabhras? ’S dòcha gur e an cnatan mòr a th’ ann. Bidh e tric a’ faireachdainn nas dian na cnatan cumanta, agus tha thu a’ faighneachd dè dìreach a th’ ann. San stiùireadh seo à Nirogi Lanka, rannsaichidh sinn dè a th’ ann an cnatan mòr, ciamar as urrainn dhut thu fhèin a dhìon, agus dè na ceumannan a ghabhas tu ma ghlacas tu e.
Dè a th' anns a' Chnatan Mhòr (Influenza)?
Ann am faclan sìmplidh, 's e galar a th' anns a' chnatan mhòr a bheir buaidh air an t-siostam analach agad - gu bunaiteach, bidh e a' toirt ionnsaigh air do shròin, do amhaich agus do sgamhanan. Tha e air adhbhrachadh le bhìoras a bhios a' sgaoileadh gu math furasta bho dhuine gu duine. Tha bhìoras a' chnatain mhòir as gnìomhaiche rè mìosan nas fhuaire . Ann am mòran roinnean, tha "seusan cnatain mhòir" sònraichte ann, agus eadhon anns a' ghnàth-shìde againn, chì sinn briseadh a-mach ràitheil. Feuch an tuig thu gu bheil a' chnatan mhòr nas motha na dìreach fuachd chumanta; tha e na chumha a dh'fheumas aire mhòr agus cùram ceart.
Dè na comharran a th’ air a’ Chnatan Mhòr (Influenza)?
Nuair a bhios an cnatan mòr ort, tha coltas ann gum bi thu a’ faireachdainn tòrr na bu mhiosa na bhiodh tu le fuachd àbhaisteach. Mar as trice nochdaidh comharraidhean mu dhà latha às deidh don bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig agad. Dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air:
- Fiabhras àrd , obann
- Fuachd agus crith
- Ceann goirt trom
- Pian bodhaig, gu h-àraidh anns na fèithean agad
- Meadhrachadh
- Call miann bìdh
- Sgìths no sgìths mhòr
- Casadaich
- Amhach ghort
- Sròn ruithteach no dùinte
- Nausea no cuir a-mach
- Laigse choitcheann
- Pian cluais
- Aig amannan, a’ bhuinneach
Nuair a bhios an cnatan mòr air clann òga, is dòcha gum bi iad gu math mì-chofhurtail no dìreach a’ coimhead “a-mach à seòrsa.” Leis nach urrainn dhaibh an-còmhnaidh mìneachadh mar a tha iad a’ faireachdainn, bu chòir do phàrantan a bhith air leth furachail agus sùil gheur a chumail air na comharraidhean sin.
Carson a tha an cnatan mòr (Influenza) a’ tachairt?
’S e bhìoras a’ chnatain mhòir a tha ag adhbhrachadh a’ chnatain mhòir. Bidh e a’ sgaoileadh gu math furasta. Nuair a bhios neach air a bheil an galar a’ casadaich no a’ sreothartaich, bidh iad a’ leigeil a-mach boinneagan beaga bìodach anns a bheil am bhìoras san adhar. Ma bheir thu anail a-steach orra sin, faodaidh tu a bhith air do ghlacadh. Smaoinich air cho luath ‘s as urrainn do bhìoras ruighinn ort ma bhios cuideigin a’ sreothartaich faisg ort!
A bharrachd air sin, faodaidh na boinneagan seo tuiteam air uachdaran leithid làmhan dorais, airgead, rèilichean-làimhe air busaichean, no cairtean ceannach. Ma bheanas tu ris na h-uachdaran sin agus an uairsin ma bheanas tu ri do shròn, do bheul no do shùilean, faodaidh am bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig agad gu furasta.
A bheil an cnatan mòr (Influenza) gabhaltach? Dè cho luath 's a sgaoileas e?
'S e, tha an cnatan mòr gabhaltach . Faodaidh tu am bhìoras a sgaoileadh gu feadhainn eile a' tòiseachadh latha mus nochd comharraidhean gus am bi thu air do shlànachadh gu tur. Do dh'inbhich, mar as trice bidh an ùine seo timcheall air seachdain, ged a dh'fhaodas clann fuireach gabhaltach airson ùine nas fhaide. Sin as coireach gu bheil e riatanach fuireach aig an taigh nuair a tha an cnatan mòr ort - bidh e a’ dìon feadhainn eile bho bhith a’ fàs tinn.
Mar as trice bidh an cnatan mòr a’ sgaoileadh mar ghalar-sgaoilte gach bliadhna—a’ ciallachadh sgaoileadh luath tinneis taobh a-staigh sgìre shònraichte aig an aon àm. Aig amannan faodaidh na galaran-sgaoilte seo a bhith gu math dona. Ma sgaoileas galar-sgaoilte air feadh an t-saoghail, canar galar-sgaoilte ris. Tha seo tearc. Bha trì galaran-sgaoilte cnatan mòr ann san 20mh linn, agus gu ruige seo dìreach aon san 21mh, ar-a-mach cnatan mòr A (H1N1) ann an 2009.
Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach an e an cnatan mòr (Influenza) a th’ ann?
Gu tric, faodaidh dotair an cnatan mòr a dhearbhadh dìreach le bhith a’ coimhead ort fhèin no air do phàiste, oir mar as trice bidh euslaintich a’ coimhead gu math tinn. Ach, leis gum faod galairean eile comharraidhean cnatan mòr ath-aithris, faodaidh do dhotair deuchainn breithneachaidh a dhèanamh. Cleachdaidh iad swab fada gus sampall a chruinneachadh bhon t-sròin no bhon amhaich agad. Is dòcha gum bi toraidhean rim faighinn gu sgiobalta, no is dòcha gum feumar an cur gu obair-lann airson tuilleadh dheuchainnean.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma tha an cnatan mòr ort? Dè na leigheasan a th’ ann?
Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine, clann nam measg, a’ faighinn seachad air a’ chnatan mhòr aig an taigh. Ma dh’fhàsas tu fhèin no do phàiste tinn, cumaibh na puingean seo san amharc:
- Gus casg a chur air dìth uisgeachaidh , dèan cinnteach gun òl thu gu leòr lionntan mar uisge, sùgh, broth, agus brot.
- Dèan cinnteach gu bheil thu a’ faighinn cadal is fois gu leòr. Seachain gnìomhachd chorporra no obair; feumaidh do bhodhaig lùth airson faighinn seachad air.
- Faodaidh tu paracetamol no ibuprofen a ghabhail no a thoirt seachad gus fiabhras a lùghdachadh agus pianta bodhaig a lughdachadh.
Air leth cudromach: Na toir aspirin do chloinn no do dheugairean (gu h-àraidh an fheadhainn fo aois 19). Tha ceangal eadar aspirin agus sionndrom Reye , suidheachadh tearc ach glè dhona agus a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach a bheir buaidh air an grùthan agus an eanchainn.
- Cuir ort aodach ann an sreathan gus an urrainn dhut aodach a thoirt dheth no a chur ris gu furasta, oir dh’ fhaodadh tu atharrachadh eadar fiabhras agus crith.
Bu chòir clann a chumail aig an taigh bhon sgoil no bhon sgoil-àraich gus am bi iad air faighinn seachad air. Bu chòir dhaibh fuireach aig an taigh gus am bi iad saor bho fhiabhras airson co-dhiù 24 uair a thìde gun a bhith a’ cleachdadh cungaidh-leigheis a lughdaicheas fiabhras. Bruidhinn ris an dotair agad a thaobh cuin a tha e sàbhailte tilleadh gu gnìomhan àbhaisteach.
Cuin a tha feum air làimhseachadh meidigeach?
Ma tha do phàiste gu math tinn no ann an cunnart nas àirde bho dhuilgheadasan, faodaidh dotair cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìorasan òrdachadh. Faodaidh iad sin fad a’ chnatain mhòir a ghiorrachadh le latha no dhà, ach tha iad as èifeachdaiche nuair a thòisicheas iad taobh a-staigh 48 uairean bho thòisich na comharraidhean. Ma dh’òrdaicheas do dhotair cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìorasan dhut, faighnich dhaibh mu bhuaidhean-taobh a dh’fhaodadh a bhith ann.
Cudromach: Chan eil dotairean ag òrdachadh antibiotics airson a’ chnatain mhòir. Chan eil antibiotics a’ làimhseachadh ach galairean bacteriach, chan e bhìorasan. Leis gu bheil a’ chnatan mhòr bhìorasach, cha bhith antibiotics ag obair.
An urrainn don chnatan mhòr duilgheadasan eile adhbhrachadh? Cò a tha ann am barrachd cunnart?
'S e, tha cuid de dhaoine ann an cunnart mòran nas àirde bho bhith a' leasachadh dhuilgheadasan bhon chnatan mhòr. Dha na daoine sin, chan e dìreach fiabhras sìmplidh a th' ann an cnatan mòr; faodaidh e gluasad gu tinneasan slàinte nas cunnartaiche. Bu chòir dhut a bhith gu sònraichte faiceallach ma tha thu fhèin no do luchd-gràidh a' tuiteam a-steach do na roinnean àrd-chunnart seo:
- Clann fo aois 5 bliadhna, gu h-àraidh naoidheanan fo aois 6 mìosan .
- Daoine le siostaman dìon lag . Tha seo a’ gabhail a-steach an fheadhainn a tha a’ faighinn chemotherapy, leigheas steroid fad-ùine, no a tha a’ fuireach le tinneasan leithid HIV no aillse.
- Daoine le tinneasan meidigeach leantainneach leithid a’ chuing no tinneas an t-siùcair.
- Clann no deugairean air leigheas aspirin fad-ùine.
- Daoine le reamhrachd dona .
- Boireannaich a tha trom no a rugadh o chionn ghoirid (gu h-àraidh taobh a-staigh a’ chiad 2 sheachdain às dèidh breith chloinne).
- Luchd-còmhnaidh ann an goireasan cùraim fad-ùine, leithid dachaighean-altraim.
- Inbhich aois 65 agus nas sine.
Ma tha thu ann an aon de na buidhnean sin, faodaidh an cnatan mòr buaidh nas cruaidhe a thoirt ort, agus dh’ fhaodadh sin leantainn gu duilgheadasan leithid neumonia no galairean bacteriach àrd-sgoile. Bidh na suidheachaidhean sin gu tric ag iarraidh cùram ospadail proifeasanta. Mar sin, tha e deatamach an fheadhainn ann an cunnart mòr a chumail air falbh bho dhuine sam bith a tha a’ faighinn eòlas air comharraidhean coltach ri cnatan mòr.
Ma tha comharraidhean cnatan-mòr air cuideigin mun cuairt ort, ’s fheàrr fuireach air falbh bhuapa gus an fheadhainn as so-leònte ri duilgheadasan dona a dhìon.
Dè cho fada ’s a mhaireas an cnatan mòr?
Mar as trice, bidh fiabhras agus comharraidhean geura a’ chnatain mhòir – leithid pianta bodhaig agus sgìths – a’ crìonadh taobh a-staigh timcheall air seachdain. Ach, tha e cumanta casadaich leantainneach no faireachdainn laigse a bhith agad airson beagan sheachdainean às deidh sin.
An urrainn dhut casg a chur air a’ chnatan mhòr?
Ged nach eil dòigh sam bith a’ tabhann dìon 100%, ’s e banachdach bliadhnail an-aghaidh a’ chnatain mhòir an dòigh as èifeachdaiche air fuireach sàbhailte. Bu chòir do dhuine sam bith aois 6 mìosan agus nas sine a’ bhanachdach seo fhaighinn gach bliadhna.
Is e an t-àm as fheàrr airson banachdach fhaighinn mus ruig seusan a’ chnatain mhòir an ìre as àirde – mar as trice ro dheireadh an Dàmhair no mar a mholas na proifeiseantaich meidigeach ionadail agad. Fiù mura h-eil thu a’ faicinn sin, is fhiach fhathast banachdach fhaighinn nas fhaide air adhart; bidh mòran dhotairean a’ leantainn air adhart a’ tabhann banachdachan a’ chnatain mhòir tron Chèitean fhad ‘s a tha am bhìoras a’ cuairteachadh.
Faodaidh tu gu tric do bhanachdach flù fhaighinn aig an aon àm ri banachdachan eile, leithid a’ bhanachdach COVID-19 no RSV. Ach, ma tha do phàiste tinn an-dràsta, le fiabhras no le sròn, bruidhinn ris an dotair agad gus faighinn a-mach am bu chòir a’ bhanachdach a chur dheth airson ùine ghoirid.
Còmhla ri banachdach, is e cleachdaidhean slàinteachais àbhaisteach leithid nighe làmhan gu tric, masg a chaitheamh ann an àiteachan làn sluaigh, agus conaltradh le daoine tinn a sheachnadh na loidhnichean dìon as fheàrr agad.
Dè eile as urrainn dhut a dhèanamh?
Ma tha an cnatan mòr air cuideigin san dachaigh agad, lean na ceumannan seo gus casg a chuir air a sgaoileadh gu daoine eile:
- Na roinn rudan pearsanta leithid cupannan, truinnsearan, innealan no tubhailtean.
- Fuirich aig an taigh bhon obair no bhon sgoil gus am bi thu air faighinn seachad gu tur. Cuidichidh seo le do shlànachadh fhèin agus cuiridh e stad air sgaoileadh a’ bhìoras.
- Còmhdaich do shròn is do bheul le clò-sròin an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich, agus tilg an clò-sròin sa bhad san sgudal.
- Mura h-eil clò-sròin agad, casadaich no sreothartaich a-steach do do mhuinchill no do uilinn, chan ann do làmhan, gus do làmhan a chumail glan.
Dè na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh?
Aig Nirogi Lanka, tha sinn airson gum bi fios agad air na tha dol. Seo geàrr-chunntas riatanach:
- Tha an cnatan mòr nas miosa na an cnatan cumanta. Bi faiceallach mu na comharraidhean agad.
- ’S e banachdach bliadhnail an fhlù an dìon as fheàrr agad. Ma tha thu ann am buidheann àrd-chunnart, thoir prìomhachas do bhith a’ faighinn banachdach.
- Cleachd deagh shlàinteachas - nigh do làmhan, cuir ort masg, agus cleachd modhan analach.
- Ma ghlacas tu fhèin no do phàiste an cnatan mòr, gabhaibh fois mhath, òlaibh gu leòr uisge, agus cleachdaibh cungaidhean-leighis mar Paracetamol no Ibuprofen airson fiabhras agus pianta bodhaig. Na toiribh Aspirin do dhuine sam bith fo aois 19.
- Dìon daoine so-leònte le bhith gan cumail air falbh bho dhuine sam bith a tha a’ nochdadh comharraidhean cnatan-mòr.
- Ma dh’fhàsas na comharraidhean dona (me, duilgheadas le anail, pian sa chiste, lathadh leantainneach, no cuir a-mach gun smachd), no mura tèid am fiabhras seachad, faigh aire mheidigeach sa bhad. Ma tha thu a-riamh ann an èiginn, cuir fios gu 911 no tadhail air roinn èiginn an ospadail as fhaisge ort.
Le bhith a’ leantainn nan ceumannan seo, faodaidh tu fhèin agus do theaghlach fuireach air an dìon bhon chnatan mhòr. Fuirich fallain le Nirogi Lanka!
Flù, Flù, Fiabhras, Fiabhras Bhìoramach, Fuachd Chumhachdach, Banachdach a’ chnatain mhòir, Flù, Flù, Banachdach a’ chnatain mhòir, galar analach, fiabhras, comharraidhean a’ chnatain mhòir, casg a’ chnatain mhòir
