A bheil thu mothachail air a’ chnatan mhòr? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh!

A bheil thu a’ faireachdainn beagan tinn no fiabhrasach na làithean seo? Is dòcha gur e an cnatan mòr a th’ ann. ’S e galar a th’ ann a tha beagan nas miosa na cnatan cumanta, ach dè dìreach a th’ ann? Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun ghalar seo ris an canar cnatan mòr. Ciamar as urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon bhuaithe, agus dè a nì sinn ma gheibh sinn e?

Dè a th' anns a' chnatan mhòr seo (Influenza)?

Gu sìmplidh, 's e galar a th' anns a' chnatan mhòr a bheir buaidh air an t-siostam analach againn. 'S e sin, bidh e a' toirt buaidh sa mhòr-chuid air do shròin, amhaich agus sgamhanan. 'S e bhìoras as coireach ris an seo. Bidh am bhìoras seo a' sgaoileadh gu math luath bho aon neach gu neach eile. Bidh am bhìoras cnatan mòr seo a' sgaoileadh as trice rè mìosan na sìde fhuaire . Ann an dùthchannan mar Ameireagaidh, canar seusan a' chnatain mhòir ris bhon Dàmhair chun a' Chèitein. Anns an dùthaich againne cuideachd, chì sinn ar-a-mach den ghalar seo aig amannan sònraichte. Mar sin, chan e dìreach fuachd a tha seo, ach rudeigin a dh'fheumar a thoirt fa-near.

Dè na comharran a th’ air a’ chnatan mhòr?

Nuair a gheibh thu an cnatan mòr, bidh thu a’ faireachdainn nas miosa na bhiodh tu le cnatan cumanta. Airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, chan eil comharraidhean a’ bhìorais flù a’ tòiseachadh gus timcheall air dà latha às deidh dhut a ghlacadh. Dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean mar seo ort:

• Fiabhras àrd obann
• Tha mo chorp a’ fàs fuar, tha mo chasan a’ crith .
• Ceann goirt trom
• Tha mo chorp gu lèir a’ goirteachadh, gu h-àraidh mo fhèithean.
• Coltach ri ceann goirt
• Miann
• Sgìths, faireachdainn laigse
• Casadaich
• Amhach ghort
• Aodion lionntan
• Nausea no cuir a-mach
• Laigse
• Pian-cluaise
• Uaireannan a' bhuinneach

Nuair a gheibh pàisdean òga an cnatan mòr, is dòcha gum bi iad nas iomagaineach na an àbhaist gu h-obann, no is dòcha gum bi coltas orra nach eil iad ‘a’ faireachdainn gu math.’ Leis nach urrainn dhaibh conaltradh gu math, tha e cudromach do phàrantan a bhith gu sònraichte furachail do na comharraidhean sin.

Carson a tha an cnatan mòr (influenza) seo a’ tachairt?

Tha an t-ainm cnatan mòr a’ tighinn bhon bhìoras a tha ga adhbhrachadh - bhìoras a’ chnatan mhòir . Bidh e a’ sgaoileadh gu math furasta. Tha am bhìoras anns na boinneagan beaga bìodach a thig a-mach nuair a bhios cuideigin a’ casadaich no a’ sreothartaich. Ma bhios daoine eile gan anail a-steach, bidh iad air an galarachadh. Smaoinich, ma bhios cuideigin a’ sreothartaich san sgìre agad, faodaidh am bhìoras ruighinn ort ann an diogan!

Chan e a-mhàin sin, gheibhear na bhìorasan seo air rudan mar làmhan dorais, airgead, làmhan bus, cairtean ceannach, msaa. Ma bheanas cuideigin ris na h-uachdaran sin agus an uairsin ma bheanas iad ris an t-sròn, am beul no na sùilean aca leis an aon làimh, faodaidh am bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig cuideachd.

A bheil an cnatan mòr na ghalar gabhaltach? Dè cho luath 's a sgaoileas e?

'S e, 's e galar gabhaltach a th' anns a' chnatan mhòr . Faodaidh neach a sgaoileadh gu daoine eile bhon latha mus tòisich na comharraidhean gus an tèid iad à sealladh. Airson inbheach, faodaidh seo a bhith timcheall air seachdain. Ach faodaidh clann òga a bhith gabhaltach airson ùine nas fhaide. Sin as coireach gu bheil e air a mholadh fuireach aig an taigh nuair a tha an cnatan mòr ort, gus daoine eile a dhìon.

Mar as trice bidh a’ chnatan mhòr a’ tachairt mar ghalar-sgaoilte gach bliadhna. Is e galar-sgaoilte sgaoileadh luath galair gu mòran dhaoine ann an sgìre sònraichte aig an aon àm. Ann an cuid de bhliadhnaichean, faodaidh an galar-sgaoilte seo a bhith gu math dona, a’ sgaoileadh thairis air sgìre mhòr. Nuair a sgaoileas galar-sgaoilte mar sin air feadh an t-saoghail, canar galar-sgaoilte ris. Tha seo gu math tearc. Bha trì prìomh ghalaran-sgaoilte den chnatan mhòr ann san 20mh linn, agus cha robh ach aon ann san 21mh linn, am bhìoras cnatan-mòr A `(H1N1)` a thàinig a-mach ann an 2009.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil an cnatan mòr ort?

Gu tric, is urrainn do dhotairean innse a bheil an cnatan mòr air pàiste dìreach le bhith a’ coimhead air an coltas, oir mar as trice bidh coltas gu math tinn agus truagh air feadhainn bheaga leis a’ chnatan mhòr.

Ach, tha galairean eile ann a dh’ fhaodadh comharraidhean coltach ris a’ chnatan mhòr adhbhrachadh. Mar sin, ma tha dotair airson a bhith cinnteach gur e cnatan mòr a th’ ann, faodaidh iad deuchainn a dhèanamh. Cleachdaidh iad swab cotain fhada (‘(swab)’) gus sampall de mhucus a thoirt bhon t-sròin no bhon amhaich agad. Aig amannan bidh na toraidhean rim faighinn gu sgiobalta, no faodaidh e greis a thoirt ma chuireas tu gu obair-lann e.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma gheibh thu an cnatan mòr? Dè na leigheasan a th’ ann?

Bidh mòran chloinne is inbhich a gheibh an cnatan mòr a’ faighinn seachad air aig an taigh. Ma gheibh thusa no do phàiste an cnatan mòr, seo beagan rudan ri chumail nad inntinn:

• Òl gu leòr uisge is lionntan (leithid sùgh, brochan, brot) gus casg a chur air dìth uisgeachaidh .
• Faigh cadal is fois gu leòr. Sguir de bhith a’ ruith mun cuairt agus a’ cluich, sguir de bhith ag obair airson greis. Tha fois glè chudromach don bhodhaig.
• Faodaidh tu paracetamol no ibuprofen a ghabhail/a thoirt seachad gus fiabhras a lùghdachadh agus pianta bodhaig a lughdachadh.

Glè chudromach: Na toir aspirin a-riamh do chloinn òga agus do dh’inbhich òga (gu h-àraidh an fheadhainn fo aois 19). Tha seo air sgàth gu bheil ceangal air a bhith aige ri suidheachadh cunnartach, a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach, ris an canar sionndrom Reye . Bidh seo a’ toirt buaidh air an grùthan agus an eanchainn.

• Nuair a bhios tu a’ cur ort aodach, cleachd sreathan aodaich a tha furasta an toirt dheth. Nuair a bhios fiabhras ort, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn fuar aig aon àm agus teth aig àm eile.

Bu chòir clann leis a’ chnatan mhòr a chumail air falbh bhon sgoil agus bhon sgoil-àraich gus am bi iad nas fheàrr. Bu chòir an tilleadh don sgoil, gun chungaidh-leigheis a lughdaicheas fiabhras, às dèidh dhaibh a bhith saor bho fhiabhras airson co-dhiù 24 uair a thìde . Is dòcha gum feum cuid de chloinn fuireach aig an taigh nas fhaide. Faighnich don dotair agad dè as fheàrr airson do phàiste.

Cuin a tha feum air làimhseachadh meidigeach?

Aig amannan, ma tha do phàiste gu math tinn, no ma tha iad ann an cunnart mòr bho chomharran dona (bruidhnidh sinn mu dheidhinn sin nas fhaide air adhart), faodaidh dotairean cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìoras òrdachadh. Faodaidh an cungaidh-leigheis seo fad a’ chnatain mhòir a ghiorrachadh le latha no dhà. Ach, airson na toraidhean as fheàrr, bu chòir a ghabhail cho luath ‘s a thòisicheas comharran a’ chnatain mhòir.Bu chòir tòiseachadh air a’ chungaidh-leigheis seo taobh a-staigh 48 uairean . Ma dh’òrdaicheas an dotair cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìorasan airson do phàiste, faighnich mu bhuaidhean-taobh a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Cudromach: Chan eil dotairean a’ toirt antibiotaicean airson a’ chnatain mhòir. Tha seo air sgàth ’s nach eil antibiotaicean ag obair ach an aghaidh bacteria, chan e bhìorasan. Leis gur bhìoras a th’ anns a’ chnatan mhòr, cha bhith antibiotaicean ag obair.

An urrainn don chnatan mhòr duilgheadasan eile adhbhrachadh? Cò a tha ann an cunnart nas motha?

'S e, tha cuid de dhaoine nas dualtaiche duilgheadasan fhaighinn nuair a gheibh iad a' chnatan mhòr. Tha sin a' ciallachadh gum faod iad tinneasan nas miosa fhaighinn na dìreach a' chnatan mhòr. Tha na buidhnean cunnairt seo a' gabhail a-steach:

• Clann òga fo aois 5 bliadhna, gu h-àraidh naoidheanan (fo aois 6 mìosan) .
• Daoine le siostam dìon lag . Tha seo a’ gabhail a-steach daoine a tha a’ gabhail chemotherapy no steroids airson ùine mhòr, no daoine aig a bheil tinneasan leithid galar HIV no aillse.
• Daoine le tinneasan leantainneach leithid a’ chuing no tinneas an t-siùcair.
• Clann no daoine òga a bhios a’ gabhail aspirin gu cunbhalach.
• Daoine glè reamhar .
• Boireannaich a tha trom no màthraichean a tha air leanabh a bhith aca o chionn ghoirid (gu h-àraidh taobh a-staigh 2 sheachdain bho bhreith).
• Daoine ann an goireasan cùraim fad-ùine leithid dachaighean-altraim.
• Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois.

Ma gheibh na daoine seo an cnatan mòr, faodaidh an tinneas aca a bhith nas miosa. Faodaidh iad tinneasan leithid niùmonia no galairean bacteriach eile a leasachadh a dh’ fhaodadh a dhèanamh eadhon nas miosa. Ma thachras sin, feumaidh mòran dhaoine a bhith san ospadal. Mar sin, tha e glè chudromach gun a bhith a’ toirt nan daoine seo an conaltradh ri duine sam bith aig a bheil an cnatan mòr no aig a bheil comharraidhean coltach ri cnatan mòr.

Ma tha comharraidhean cnatan-mòr air cuideigin, ’s fheàrr fuireach air falbh bho dhaoine a dh’ fhaodadh a bhith gu math tinn ma gheibh iad a’ chnatan-mòr.

Dè cho fada ’s a mhaireas an cnatan mòr?

Mar as trice bidh fiabhras agus comharraidhean eile den chnatan mhòr (leithid amhach ghoirt agus sgìths) a’ falbh taobh a-staigh seachdain no dhà. Ach, dh’ fhaodadh gum bi casadaich no tinneas air cuid de dhaoine airson greis às dèidh sin. Dh’ fhaodadh seo mairsinn airson grunn sheachdainean.

Nach urrainn dhut casg a chur air a’ chnatan mhòr?

Chan eil dòigh ann casg a chur air a’ chnatan mhòr gu tur. Ach faodaidh banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn gach bliadhna cuideachadh. Bu chòir do dhuine sam bith a’ bhanachdach seo fhaighinn gach bliadhna a’ tòiseachadh aig aois 6 mìosan .

’S fheàrr banachdach a’ chnatain mhòir fhaighinn mus tòisich seusan a’ chnatain mhòir, is e sin ro dheireadh an Dàmhair (nar dùthaich-ne, nuair a tha dotairean ga mholadh). Ach mura faigh thu e an uairsin, faodaidh tu fhaighinn nas fhaide air adhart, nuair a bhios bhìoras a’ chnatain mhòir a’ sgaoileadh. Bheir mòran dhotairean banachdach a’ chnatain mhòir gu Cèitean ma tha bhìoras a’ chnatain mhòir fhathast a’ cuairteachadh.

Faodaidh clann a’ bhanachdach flù fhaighinn aig an aon àm ris na banachdachan eile aca, leithid a’ bhanachdach COVID-19 no a’ bhanachdach RSV. Ach, ma tha do phàiste tinn, ma tha fiabhras air, no ma tha e a’ faireachdainn tinn, bruidhinn ris an dotair agad mu co-dhiù a bu chòir dhut a’ bhanachdach flù a chur dheth.

Coltach ri mòran bitheagan eile, faodaidh rudan mar do làmhan a nighe gu math agus gu tric, masg aghaidh a chaitheamh (gu h-àraidh ann an àiteachan làn sluaigh), agus daoine a tha tinn a sheachnadh do dhìon bho bhith a’ faighinn a’ chnatain mhòir.

Dè eile a ghabhas dèanamh?

Ma tha an cnatan mòr air cuideigin san teaghlach agad, faodaidh iad na rudan seo a dhèanamh gus casg a chuir air sgaoileadh a’ ghalair gu feadhainn eile:

• Na roinn do chupan, truinnsearan, sgeinean is tubhailtean le daoine eile a-riamh.
• Fuirich aig an taigh bhon obair no bhon sgoil gus am bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Tha seo math airson do shlàinte agus cuidichidh e le casg a chur air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile.
• Nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich, còmhdaich do bheul is do shròn le clò-sròin , agus an uairsin tilg an clò-sròin san sgudal.
• Mura h-eil clò-sròin agad ri làimh, cleachd casadaich no sreothartaich nad ghàirdean àrd (mar do uilinn) seach nad làimh . Lùghdaichidh seo an cothrom gun tèid am bhìoras air do làmhan.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh?

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mun chnatan mhòr. Ann an ùine ghoirid, seo cuid de rudan air am bu chòir dhut cuimhneachadh gu cinnteach:

• Tha an cnatan mòr na thinneas nas cunnartaiche na an cnatan cumanta, mar sin bi mothachail air na comharraidhean.
• ’S e banachdach an fhlù fhaighinn gach bliadhna an dòigh as fheàrr air do dhìon fhèin, gu h-àraidh ma tha thu ann am buidheann àrd-chunnart.
• Faodaidh deagh chleachdaidhean slàinteachais (nighe làmhan, masg aghaidh a chaitheamh, agus slàinteachas làimhe ceart) cuideachadh le sgaoileadh a’ ghalair a lughdachadh.
• Ma gheibh thu fhèin no do phàiste an cnatan mòr, faighibh fois gu leòr, òlaibh lionntan, agus gabhaibh faochadh-pian mar paracetamol no ibuprofen airson fiabhras agus pianta bodhaig. Na toiribh aspirin do chloinn (fo aois 19).
• Cùm daoine ann am buidhnean àrd-chunnart (clann òga, seann daoine, daoine le tinneasan leantainneach eile) air falbh bho dhaoine leis a’ chnatan mhòr.
• Ma tha na comharraidhean dona (me, duilgheadas le anail, pian sa chiste, lathadh leantainneach, cuir a-mach dona), mura tèid am fiabhras sìos taobh a-staigh beagan làithean, no ma tha dragh sam bith ort , bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.

Le bhith a’ leantainn nan ceumannan seo, faodaidh tu thu fhèin agus do theaghlach a dhìon bhon chnatan mhòr. Fuirich fallain!

` Flù, Flù, Banachdach a’ chnatain mhòir, galar analach, fiabhras, comharraidhean a’ chnatain mhòir, casg a’ chnatain mhòir