Seachdain 15 den Torrachas: Ciamar a tha thu fhèin agus do phàisde an-diugh?

Halò! Seo sinn aig seachdain chudromach eile air do thuras brèagha. Is e seo seachdain 15. Ciamar a tha thu an-diugh? Tha do phàisde a’ fàs gu h-iongantach agus ag ionnsachadh rudan ùra nad bhroinn. Am bruidhnidh sinn nas mionaidiche mun fhear bheag agad an t-seachdain seo agus dè tha a’ tachairt nad bhodhaig agus nad inntinn?

Ciamar a tha an tè bheag agad an t-seachdain seo?

A-nis, chì sinn dè tha a’ tachairt don fhear bheag nad bhroinn anns an seachdain 15 seo, agus dè an ìre gu bheil e air fàs. Nach eil e iongantach mar a tha am beatha bheag seo a’ gabhail cruth mean air mhean?

Tha craiceann pàisde gu math cugallach!

Nuair a chì sinn pàisde ùr-bhreith, is e aon de na rudan air a bheil sinn a’ smaoineachadh cho bog agus cho rèidh sa tha an craiceann aca. Tha craiceann do phàisde fhathast a’ leasachadh. Eadhon aig 15 seachdainean, tha craiceann do phàisde fhathast glè thana, cha mhòr tar-shoilleir. Tha sin a’ ciallachadh gum faic thu uaireannan na soithichean fala beaga fon chraiceann mìne sin. Tha e na àm mìne, mìorbhaileach. Bheir e beagan ùine airson craiceann do phàisde barrachd shreathan a ghabhail.

Cnap beag de fhalt is sùilean

An urrainn dhut smaoineachadh, tha falt beag do phàisde a’ tòiseachadh a’ fàs air a cheann! Cuideachd, tha a mhalaidhean a’ tòiseachadh a’ fàs a-nis. Smaoinich, tha do phàisde mean air mhean a’ gabhail ri làn chruth! Ann am beagan mhìosan, bidh e comasach dhut na cnapan beaga fuilt seo a bhualadh.

Tha na cluasan a’ tighinn dhan àite cheart.

Tha cluasan do phàisde a-nis sa mhòr-chuid far am bu chòir dhaibh a bhith. Ach tha iad fhathast beagan ro ìosal air a’ cheann. Ach na gabh dragh, ann am beagan làithean bidh iad dìreach far am bu chòir dhaibh a bhith, le cluasan brèagha dìreach mar do chuid fhèin.

A’ neartachadh chnàmhan agus fèithean

Tha siostam cnàimheach do phàisde a’ sìor neartachadh agus a’ fàs. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil na cnàmhan a’ fàs nas làidire. Agus mar sin tha na fèithean. Mar a bhios na fèithean seo a’ leasachadh, bidh do phàisde a’ gluasad timcheall mòran sa bhroinn. A cheann, a bheul, a ghàirdeanan, a dhùirn, a làmhan, a chasan agus a chasan – bidh iad uile a’ gluasad agus a’ dannsa. Is dòcha gun tòisich cuid de mhàthraichean a tha ri thighinn a’ faireachdainn nan gluasadan beaga seo – ris an canar “breaban” no “luathachadh” – cho tràth ri seachdain 15. Ach chan eil a h-uile duine ga dhèanamh, agus is dòcha gun toir e beagan sheachdainean eile do chuid. Tha e na eòlas brèagha, do-dhìochuimhneach!

Smaoinich, tha do phàisde a-nis ag eacarsaich leis na buill bheaga aige! Nach iongantach sin?

Ciamar a tha thu an t-seachdain seo? Atharrachaidhean ann am màthair

Ceart gu leòr, a-nis tha sinn air bruidhinn mun leanabh. Mar sin ciamar a tha thu aig seachdain 15? Tha coltas ann gu bheil thu a’ dol tro iomadh atharrachadh nad bhodhaig agus nad inntinn. Dh’ fhaodadh cuid dhiubh sin a bhith buannachdail, agus dh’ fhaodadh cuid a bhith beagan mì-chofhurtail.

An do lùghdaich tinneas na maidne gu mòr?

Is e deagh naidheachd a tha seo do mhòran mhàthraichean! Is e seo an t-àm nuair a tha tinneas na maidne, is e sin, nausea agus cuir a-mach, air lùghdachadh gu ìre mhòr.Tha an sgìths, call càil bìdh, agus an t-eas-òrdugh leantainneach a bha aig a’ chiad tritheamh a-nis a’ dol à bith mean air mhean, agus is e seo an t-àm nuair a tha a’ bhodhaig a’ tòiseachadh ri faighinn seachad air beagan. Ach, is dòcha gum bi na mì-chofhurtachdan sin aig cuid de dhaoine airson beagan làithean eile. Tha e ag atharrachadh bho dhuine gu duine, mar sin na gabh dragh.

Tha mo bhroinn a’ fàs nas motha, am feum mi aodach ùr?

Tha do bhroinn a’ tòiseachadh ri nochdadh beagan a-nis. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn beagan teann mu thràth anns na h-aodach àbhaisteach agad. Tha seo air sgàth gu bheil do bhroinn a’ fàs nas motha mar a bhios do phàisde a’ fàs. Tha seo gu math nàdarrach ri dhèanamh. Is dòcha gur e seo an t-àm as fheàrr airson smaoineachadh air aodach màthaireil.

Atharrachaidhean craicinn: Spotan beaga còmhla ris an "Pregnancy Glow" bhrèagha sin?

Dh’fhaodadh cuid de mhàthraichean atharrachaidhean beaga fhaicinn air an craiceann aig an àm seo. Bidh mòran dhaoine a’ faighinn deàrrsadh brèagha ris an canar “deàrrsadh torrachas.” Ach, dh’fhaodadh tu cuideachd loidhnichean dorcha (linea nigra) fhaicinn air do stamag agus do bhroilleach. Dh’fhaodadh tu cuideachd spotan (chloasma no melasma) fhaicinn air d’aghaidh. Bidh iad sin gu tric air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormona. Bidh mòran dhiubh sin a’ seargadh no a’ falbh gu tur às deidh dhut an leanabh a bhith agad. Mar sin na gabh cus dragh mu dheidhinn.

Faireachdainnean: Toilichte an-diugh, beagan brònach a-màireach?

Faodaidh atharrachaidhean a bhith ann an dà chuid gu corporra agus gu inntinn aig an àm seo. Air cuid de làithean is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn glè thoilichte, agus air làithean eile is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan brònach, iomagaineach no iriosal. Gu tric is e seo toradh hormonaichean. Tha e glè chudromach bruidhinn mu na faireachdainnean agad ri cuideigin anns a bheil earbsa agad, leithid do dhuine, do mhàthair, d’ athair, do phiuthar no do charaid as fheàrr. Cuidichidh seo thu gus a bhith a’ faireachdainn tòrr nas socraiche.

Spionnadh lùtha: An rud sònraichte mun dàrna tritheamh!

Do mhòran dhaoine, ’s e àm a th’ anns an dàrna tritheamh nuair a bhios barrachd lùtha ann. Is dòcha gu bheil an sgìths agus an cadal a bha thu a’ faireachdainn na bu thràithe air lùghdachadh, agus is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn beagan nas brosnachail agus nas toilichte rudan a dhèanamh. ’S e deagh àm a tha seo airson a dhol an sàs ann an gnìomhan sàbhailte, tlachdmhor a tha thu a’ còrdadh riut agus airson spòrs fhaighinn.

Smaoinich, tha na h-atharrachaidhean seo uile a’ tachairt leis gu bheil beagan beatha a’ fàs nad bhroinn. Abair mìorbhail! Seo uile airson an leanaibh bhig sin.

Rudan air am feum thu a bhith faiceallach an t-seachdain seo

Mar sin dè eile a bu chòir dhut a bhith draghail mu dheidhinn san 15mh seachdain seo? Smaoinich air na rudan seo airson do shunnd fhèin agus do phàisde.

Na dìochuimhnich daithead beathachail!

Chan eil seo na rud a dh’fheumar a ràdh, ceart? Mar as àbhaist, tha e glè chudromach daithead beathachail ithe an t-seachdain seo. Tha biadhan anns a bheil calcium agus pròtain (bainne, iogart, càise, uighean, iasg, feòil, lentil, soy) glè mhath airson leasachadh chnàmhan is fèithean an leanaibh. Cuideachd, cuidichidh ithe biadhan anns a bheil iarann ​​(spinach, gotukola, tampala, halibut, feòil dhearg) le casg a chuir air anemia. Na dìochuimhnich searbhag folic agus vitamain. Ith gu leòr ghlasraich is mheasan ùra. Òl co-dhiù 8-10 glainneachan uisge gach latha.

Tha eacarsaich cheart math airson a’ chuirp agus an inntinn

Ma tha cead aig an dotair agad, ’s e deagh bheachd a th’ ann eacarsaich iomchaidh a dhèanamh. Faodaidh tu rudan a dhèanamh mar coiseachd beagan a h-uile latha, snàmh, no eacarsaichean sònraichte a dhèanamh airson boireannaich a tha trom le leanabh, leithid yoga ro-bhreith. Cha neartaich iad sin do bhodhaig a-mhàin, ach cuidichidh iad thu cuideachd gus d’ inntinn a shocrachadh agus smachd a chumail air àrdachadh cuideim nach eilear ag iarraidh. Ach, seachain eacarsaichean a tha duilich, sgìth, no a chuireas cuideam air do stamag aig an àm seo. Na dìochuimhnich faighneachd don dotair agad mus tòisich thu air eacarsaich ùr sam bith.

Coinneamhan agus deuchainnean dotair

Ma tha sgrùdaidhean meidigeach clàraichte agad, na caill iad agus rach ann an àm. Oir, is e an dotair a nì sgrùdadh cùramach air do shlàinte fhèin agus air slàinte do phàisde agus a bheir dhut a’ chomhairle riatanach. Aig amannan, aig an àm seo (eadar 15-20 seachdainean) , faodar deuchainnean fala sònraichte leithid an Deuchainn Thriple no an Sgrion Ceithir-fhillte a mholadh. Faodaidh iad sin cuideachadh le bhith a’ comharrachadh a bheil cumhaichean ginteil sònraichte aig an leanabh (me sionndrom Down) no a bheil e ann an cunnart. Bruidhinn ris an dotair agad mu na deuchainnean seo agus faighnich ceistean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad.

Tha fois riatanach cuideachd.

Tha fois cuideachd glè chudromach fhad ’s a tha thu ag obair agus a’ dèanamh obair-taighe. Faigh co-dhiù 7-8 uairean de chadal math air an oidhche. Ma ghabhas e dèanamh, laigh sìos airson greis tron ​​latha agus gabh beagan nap. Èist ri do bhodhaig, agus gabh fois ma tha thu a’ faireachdainn sgìth.

Bi gu sònraichte mothachail air na soidhnichean rabhaidh seo.

Ged a tha comharran cumanta ann nuair a bhios tu trom, tha cuid de chomharran ann air am bu chòir dhut a bhith gu sònraichte mothachail. Ma tha gin de na comharraidhean sin ort , faic dotair no rach don ospadal sa bhad:

• Fuil throm bhon faighne no sgaoileadh uisgeach.
• Pian trom tric anns an abdomen no air a’ chùl, gu h-àraidh ma bhios e a’ meudachadh mean air mhean.
• Fiabhras (os cionn 100.4°F no 38°C) no crith.
• At obann nan làmhan, nan casan no an aghaidh.
• Ceann goirt dian, leantainneach.
• Atharrachaidhean lèirsinn (me, sealladh doilleir, duilgheadas a’ faicinn solas).
• Nam biodh tu air tòiseachadh a’ faireachdainn gluasadan an leanaibh, bidh na gluasadan sin a’ lùghdachadh no a’ dol à sealladh gu h-obann.

Tha taic an duine/teaghlaich air leth luachmhor.

Tha an taic, an gaol agus an cùram a gheibh thu bhon duine agad agus bhon teaghlach agad aig an àm seo air leth luachmhor. Bruidhinn gu fosgailte riutha mu na faireachdainnean agus na feumalachdan agad. Bidh an gaol agus an cùram aca na neart mòr dhut gus an turas seo a dhèanamh eadhon nas bòidhche.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh bhon t-seachdain seo

Mar sin, tha seachdain 15 a’ comharrachadh stad brèagha, cudromach eile air do thuras torrachais.

Tha an leanabh beag agad a’ fàs aig ìre iongantach, agus tha do bhodhaig ag atharrachadh gu h-iongantach ris an eòlas ùr, mìorbhuileach seo.

Gabh ris gu bheil a h-uile rud a tha thu a’ faireachdainn agus a h-uile atharrachadh a tha thu a’ faighinn tron ​​ùine seo nam pàirt den turas bhrèagha seo. Ith gu math, ith gu beathachail, faigh an fois a dh’ fheumas tu, agus bi toilichte. Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach. Cuimhnich, chan eil thu nad aonar air an turas seo. Tha daoine mun cuairt ort a tha dèidheil ort, a tha a’ gabhail cùram dhìot, agus a tha deiseil airson do chuideachadh.

Tha sinn an dòchas gum bi na seachdainean a tha romhainn cho brèagha agus cho fallain ris an tè seo!

Seachdain 15 den torrachas, leasachadh pàisde, slàinte na màthar, biadh rè torrachas, eacarsaich torrachas, an dàrna tritheamh, molaidhean airson torrachas