A bheil duilgheadas aig do phàiste bheag cruithneachd ithe? Seo a h-uile rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air mu aileardsaidh cruithneachd!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dhuilgheadas a bheir buaidh air mòran mhàthraichean, athraichean, agus eadhon cuid de dh’inbhich. Is e sin aileirdsidh cruithneachd , no mar a chanas sinn sa Bheurla, “(Wheat Allergy)”. Aig amannan is dòcha gu bheil thu air fhaicinn nuair a bhios pàiste beag ag ithe pìos arain no briosgaid, gu h-obann bidh e tinn agus gu bheil duilgheadas aige anail a tharraing. Aig amannan mar seo, feumaidh tu smaoineachadh beagan mun rud ris an canar aileirdsidh cruithneachd. Mar sin chì sinn dè a th’ ann, carson a tha e a’ tachairt, dè na comharraidhean a th’ ann, agus mar a dhèiligeas sinn ris.

Dè a th’ ann an aileirdsidh cruithneachd?

Gu sìmplidh, is e aileirdsidh cruithneachd nuair a bhios an siostam dìon againn (siostam dìon a’ chuirp a dhìonas sinn bho ghalar ) ag ath-fhreagairt ro mhòr ri pròtainean sònraichte ann an cruithneachd. Smaoinich air san dòigh seo: tha an siostam dìon againn coltach ris na saighdearan nar bodhaig. Is e an obair aca sabaid an aghaidh bitheagan agus ghalaran a thig a-steach don bhodhaig againn. Ach nuair a dh’itheas cuideigin le aileirdsidh cruithneachd biadh anns a bheil cruithneachd, bidh na saighdearan sin a’ faicinn nam pròtainean anns a’ chruithneachd mar gum biodh iad nan nàmhaid mòr. Mar sin bidh iad a’ tòiseachadh sabaid mhòr leis an “nàmhaid” seo. Bidh an sabaid sin ag adhbhrachadh comharran aileirdsidh .

Tha an aileirdsidh seo do chruithneachd as cumanta ann an clann òga . Gu fortanach, bidh a’ mhòr-chuid de chloinn ga fàs ro fhada mar a bhios iad a’ fàs nas sine, a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh cruithneachd ithe a-rithist. Ach, dh’ fhaodadh gum bi e aig cuid de dhaoine airson a’ chòrr de am beatha.

Dè na comharran a tha air aileirdsidh cruithneachd?

Nuair a bhios aileirdsidh cruithneachd aig cuideigin, nuair a dh'itheas iad rudeigin anns a bheil cruithneachd, bidh ceimigean ris an canar '(Histamine)' air an leigeil ma sgaoil sa bhodhaig. Is e seo a tha ag adhbhrachadh nan diofar chomharran. Faodaidh na comharraidhean seo atharrachadh bho dhuine gu duine, agus faodaidh eadhon an aon neach a bhith fo bhuaidh ann an diofar dhòighean aig diofar amannan. Aig amannan tha e gu math tlàth, uaireannan tha e beagan dona.

Seo cuid de na feartan a chì thu:

• Fuaim feadalaich (fuaim feadalaich a’ tighinn bhon chiste nuair a bhios tu ag anail)
• Duilgheadas anail
• Casadaich
• Guth a’ fàs garbh no garbh
• A’ faireachdainn mar gu bheil do amhaich teann
• Cràdh mineach
• Cuir a-mach
• A' bhuinneach (atadh)
• Sùilean tachasach, uisgeach, no ata
• Broth craicinn (crùbagan)
• Spotan dearga air a’ chraiceann
• At a' chuirp
• Aig amannan, faodaidh bruthadh-fala ìosal lathadh no eadhon call mothachaidh adhbhrachadh.

Is e an rud cudromach nach eil na comharraidhean seo a’ tachairt san aon dòigh do gach neach. Airson cuid de dhaoine, is dòcha nach fhàg iad ach beagan lotan beaga craicinn. Do chàch, faodaidh e a bhith gu math dona.

Biodh fios againn cuideachd mun staid dhona ris an canar Anaphylaxis!

'S e suidheachadh glè dhona, cunnartach do bheatha a th' ann an anaifiolacsas, a dh'fhaodas tachairt air sgàth aileirdsidh cruithneachd. Dh'fhaodadh e tòiseachadh leis na comharran aileirdsidh àbhaisteach a chaidh ainmeachadh roimhe. Ach an ceann greis, faodaidh an suidheachadh fàs nas miosa gu luath. Is dòcha nach bi e comasach dhut anail a tharraing, is dòcha gun caill thu mothachadh. Faodaidh e buaidh a thoirt air grunn shiostaman bodhaig aig an aon àm. Mura tèid seo a làimhseachadh gu sgiobalta, faodaidh e a bhith marbhtach. Mar sin, feumaidh tu a bhith glè chùramach mu dheidhinn seo.

Smaoinich, bidh mac Nimal ag ithe pìos cèic air a dhèanamh le flùr cruithneachd agus taobh a-staigh beagan mhionaidean bidh aodann a’ tionndadh dearg, bidh a bhilean ag at, agus tha e a’ faireachdainn mar gu bheil duilgheadas aige anail a tharraing. Aig amannan mar seo, tha e cudromach cuimhneachadh gum faodadh seo a bhith na staid ris an canar “Anaifiolacsas”.

A bheil aileirdsidh cruithneachd agus galar celiac mar an aon rud?

'S e, 's ann an seo a bhios mòran dhaoine troimh-chèile. Tha aileirdsidh cruithneachd agus Galar Celiac nan dà thinneas gu tur eadar-dhealaichte.

• Is e aileirdsidh cruithneachd freagairt aileirgeach bho shiostam dìon a’ chuirp do phròtain a lorgar ann an cruithneachd.
• 'S e tinneas celiac suidheachadh anns a bheil an siostam dìon ag ath-bhualadh gu neo-àbhaisteach ri pròtain ris an canar "gluten" (a lorgar ann an gràinean mar chruithneachd, eòrna agus seagal). Chan e ath-bhualadh aileirgeach a tha seo. Bidh seo ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le comas a' chuirp biadh a ghabhail a-steach gu ceart.

Faodaidh daoine le aileardsaidhean cruithneachd gràinean eile ithe uaireannan (gun chruithneachd). Ach chan urrainn do dhaoine le Galar Celiac biadh sam bith anns a bheil gluten ithe (is e sin, chan e a-mhàin cruithneachd, ach cuideachd eòrna, seagal, agus uaireannan eadhon coirce).

Ciamar a làimhsicheas tu aileirdsidh cruithneachd?

Ma tha aileirdsidh cruithneachd aig do phàiste (no aileirdsidh bìdh sam bith eile), tha e riatanach dà stealladh epinephrine a chumail ri làimh an-còmhnaidh. Faodaidh seo beatha a shàbhaladh ma thachras ath-bhualadh aileirgeach dona.

• 'S e cungaidh-leighis a th' ann an epinephrine a tha air òrdachadh le dotair. Tha e a' tighinn ann an inneal beag, furasta a ghiùlan. Tha e glè fhurasta a chleachdadh. Seallaidh an dotair agad dhut mar a chleachdas tu e. Faodar clann nas sine a theagasg cuideachd mar a bheir iad an in-stealladh seo dhaibh fhèin. Ma tha epinephrine aig do phàiste, bu chòir a chumail leotha an-còmhnaidh. Cha bu chòir dha a bhith ann an glasair no ann an oifis banaltram na sgoile, ach far a bheil an leanabh.

• Plana Gnìomha Aileirdsidh:Bheir an dotair “Plana Gnìomha Aileirdsidh” dhut, plana soilleir air mar a nì thu ullachadh, na comharraidhean aithneachadh, agus làimhseachadh aileirdsidh. Roinn seo le gach neach a tha a’ toirt cùram do do phàiste (càirdean, oifigearan na sgoile, pàrantan charaidean). Cuideachd, smaoinich air “bracelet rabhaidh meidigeach” a thoirt air do phàiste.

• Ann an èiginn: Tha gach diog a’ cunntadh ann an ath-bhualadh aileirgeach. Thoir stealladh-fèin-ghluasadach epinephrine don leanabh agad cho luath ‘s a thòisicheas iad a’ nochdadh comharraidhean cruaidh ath-bhualadh aileirgeach (leithid at a’ bheul no an amhaich, duilgheadas le anail). No, ma tha comharraidhean aca a bheir buaidh air dà phàirt den bhodhaig aig an aon àm (mar eisimpleir, broth craicinn le cuir a-mach), thoir stealladh-fèin-ghluasadach epinephrine dhaibh sa bhad. An uairsin cuir fòn gu 911 no thoir do phàiste chun t-seòmar èiginn ospadail as fhaisge sa bhad. Tha e cudromach do phàiste a chumail fo stiùireadh meidigeach. Aig amannan, eadhon nuair a tha coltas gu bheil na comharraidhean as miosa air a dhol seachad, faodaidh dàrna tonn de chomharran cruaidh tachairt.

• Antihistamines: Aig amannan bidh eòlaichean aileirdsidh a’ moladh gun cum thu antihistamines ri làimh. Faodaidh iad sin cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharran beaga aileirdsidh. Ach cuimhnich, chan urrainn dhut antihistamines a chleachdadh an àite epinephrine ann an cùisean dona. Chan fhaighear antihistamines ach ma tha sin riatanach às deidh dha epinephrine a bhith air a thoirt seachad.

Dè eile a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air nuair a bhios tu a’ fuireach le aileirdsidh cruithneachd?

Ma tha aileirdsidh cruithneachd aig do phàiste, cuidich iad gus biadhan anns a bheil cruithneachd a sheachnadh. Leugh bileagan bìdh gu faiceallach. Aig amannan faodaidh grìtheidean atharrachadh, agus dh’ fhaodadh cruithneachd a bhith ann am biadhan nach eil sinn eadhon a’ smaoineachadh mu dheidhinn.

• Seachain toraidhean cruithneachd gu tur: Bidh a’ mhòr-chuid de aileardsaidhean air an adhbhrachadh le bhith ag ithe biadh anns a bheil cruithneachd. Ach, uaireannan, faodaidh aileardsaidhean a bhith air an adhbhrachadh cuideachd le bhith a’ toirt anail air flùr cruithneachd amh (mar eisimpleir, cuideigin ag obair ann am bèicearachd a’ toirt anail air flùr).

• Biadhan eile an àite cruithneachd: Mar as trice gheibh thu aran, briosgaidean, agus gràn-bhracaist gun chruithneachd ann an stòran bìdh slàinte agus mòr-bhùthan. Tha roghainnean eile ann cuideachd an àite flùr cruithneachd, leithid buntàta, rus, agus flùr arbhair. Aig amannan, faodaidh daoine aig a bheil aileirdsidh do chruithneachd a-mhàin eòrna agus coirce grinne, neo-phròiseasaichte ithe. Ach, is fheàrr seo a dheasbad leis an dotair agad.

• Tha leughadh leubail riatanach: Leugh an leubail an-còmhnaidh gus faighinn a-mach a bheil cruithneachd ann am biadh. Ann an dùthchannan mar na Stàitean Aonaichte, tha e èigneachail innse air an leubail a bheil na prìomh aileirgeans (a’ gabhail a-steach cruithneachd) an làthair. Bu chòir “Cruithneachd” a bhith anns an liosta tàthchuid, no bu chòir “anns a bheil cruithneachd” a bhith air ainmeachadh às dèidh an liosta. Anns an dùthaich againne, faodar a h-uile càil a chomharrachadh mar sin, agus mar sin feumaidh sinn a bhith faiceallach.

• Bi mothachail air tar-thruailleadh: Is e seo puing a bhios mòran dhaoine a’ dearmad, ach tha e glè chudromach. Is e tar-thruailleadh a bhith a’ toirt a-steach cruithneachd gun fhiosta do bhiadh gun chruithneachd bho àite far an deach biadh eile anns a bheil cruithneachd ullachadh, no bho innealan co-roinnte (sgeinean, bùird gearraidh, tostair, griolan, msaa.).
• Tha bileagan air cuid de phasganan a tha ag ràdh rudan mar “Dh’fhaodadh cruithneachd a bhith ann” agus “Air a phròiseasadh ann an goireas a bhios cuideachd a’ giullachd cruithneachd.” Bi mothachail air na rudan sin. Ma tha teagamh ann, ’s fheàrr bruidhinn ris a’ chompanaidh air a bheil thu a’ bruidhinn (is dòcha nach bi seo comasach an-còmhnaidh nar dùthaich, ach feuch ma ghabhas sin dèanamh).
• Bi gu sònraichte faiceallach le biadhan air an frioladh ann an ola, oir tha cothrom mòr ann gun tèid tar-thruailleadh a dhèanamh nuair a thèid biadhan nach eil air an dèanamh le cruithneachd a frioladh san aon ola a chaidh a chleachdadh airson biadhan anns a bheil cruithneachd a frioladh.

• Nuair a bhios tu ag ithe a-muigh:
• Bu chòir dà in-stealladh Epinephrine nach deach seachad a bhith aig a’ phàiste an-còmhnaidh.
• Innis gu soilleir dhaibhsan a bhios ag ullachadh agus a’ frithealadh biadh mun aileirdsidh cruithneachd seo.
• Uaireannan, tha e math biadh earbsach a thoirt bhon taigh.
• Mura h-eil cùram aig a’ chòcaire, am manaidsear no an t-sealbhadair mun iarrtas agad, no mura tuig iad e, ’s e an rud as sàbhailte dìreach gun a bhith ag ithe an sin.

• Aig an sgoil:
• Bruidhinn ris an luchd-obrach mu chunnart tar-thruailleadh biadh cantain na sgoile.
• Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, ’s e an rud as sàbhailte do phàiste biadh ullachadh aig an taigh.

Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha aileirdsidh cruithneachd na staid a dh’ fheumas aire, ach ma thèid a riaghladh gu ceart, faodaidh an leanabh beatha àbhaisteach a bhith aige.

• Bi faiceallach an-còmhnaidh: bi mothachail air na dh'itheas tu agus càite an ith thu e.
• Epinephrine: Cùm e leat an-còmhnaidh agus bi mothachail air mar a chleachdas tu e gu ceart.
• Leugh bileagan: Leugh an leubail air gach pasgan bìdh gu faiceallach.
• Cuir fios gu daoine eile: Dèan cinnteach gu bheil fios aig a h-uile duine a tha a’ toirt cùram do do phàiste mun aileirdsidh seo.
• Na biodh eagal ort, bi fiosraichte: Is e an rud as cudromaiche a bhith fiosraichte mu dheidhinn seo agus comhairle an dotair agad a leantainn.

Ma tha ceistean sam bith eile agad mu dheidhinn seo, bi cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair teaghlaich no aileirdsidh-eòlaiche. Bidh iadsan comasach air do chuideachadh nas fhaide.

` Aileirdsidh Cruithneachd, Aileirdsidh Bidhe, Comharraidhean, Anaphylaxis, Epinephrine, Bileagan Bidhe, Tar-thruailleadh, Galar Celiac