Glùn briste? Bruidhnidh sinn mu bhriseadh patella!

An do bhuail thu do ghlùin gu cruaidh a-riamh? No an do thuit thu a-riamh agus an do ghoirtich thu do ghlùin? Aig amannan, faodaidh tubaist mar sin an cnàimh bheag rèidh nad ghlùin, ris an canar am patella, a bhriseadh. Faodaidh seo a bhith na staid dhona, oir is e am patella a chuidicheas sinn gus ar glùinean a lùbadh agus a dhìreadh. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn seo gu mionaideach, mar gum biodh sinn a’ bruidhinn ri caraid.

Dè a th' ann am patella? Ciamar a bhriseas e?

Gu sìmplidh, ’s e am patella am pìos beag, còmhnard de cartilage air beulaibh do ghlùin a bhios ag obair mar sgiath gus do cho-alt glùin a dhìon . Mar as trice bidh e a’ briseadh nuair a bhuaileas tu do ghlùin le buille cruaidh. Faodaidh seo tachairt ma leigeas tu sìos do ghlùin gu h-obann, ma bhuaileas cuideigin thu gu cruaidh fhad ’s a tha thu a’ cluich spòrs, no ma bhuaileas do ghlùin an deas-bhòrd ann an tubaist càr.

A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air dè thachras nuair a bhriseas am patella seo. A rèir dè cho dona ‘s a tha a’ bhuaidh, faodaidh e a bhith na sgàineadh beag, no faodaidh e briseadh ann an dà phìos. Aig amannan, faodaidh e briseadh ann am mòran phìosan beaga . Nuair a bhios bristeadh patella agad mar seo, faodaidh an inneal leudachaidh , a bhios a’ cumail smachd air gluasad do ghlùin, stad a bhith ag obair gu ceart. Bidh do cheathrar-chnàimh agus an teannan patellar, a tha suidhichte fo do ghlùin, a’ ceangal ris a’ patella seo. Is iad sin a chuidicheas tu gus do ghlùin a lùbadh agus a dhìreadh.

Cuideachd, tha còmhdach bog ris an canar cartilage air mullach a’ cartilage seo. Tha e coltach ri cluasag. Is e seo a tha a’ dìon co-alt na glùine. Nuair a bhriseas an cartilage, faodar milleadh a dhèanamh air a’ cartilage seo cuideachd. Ma thachras sin, faodaidh cumhaichean mar ‘airtríteas iar-thràmach’ , is e sin sèid anns na co-phàirtean às dèidh tubaist, leasachadh nas fhaide air adhart.

Dè na seòrsaichean briseadh glùine a tha ann?

Tha grunn dhòighean ann air am faodar a’ ghlùin-chùil a bhriseadh. Seallaidh sinn dè a th’ annta:

• Briseadh Patella Seasmhach / Briseadh Gun Gluasad: 'S e seo nuair a bhios na pìosan cnàimh briste sa mhòr-chuid san aon àite 's a bha iad. Dh'fhaodadh iad a bhith ceangailte ri chèile, no dh'fhaodadh iad a bhith air an sgaradh le mìlemeatair no dhà. Mar as trice bidh an seòrsa briste seo a' slànachadh gun lannsaireachd . Ma cho-dhùnas an dotair agad nach eil feum air lannsaireachd, faodaidh iad inneal-dìon glùine , brace glùine le lùdagan , no tilgeadh a chuir air do ghlùin gus a chumail na àite. Dh'fhaodadh gum bi cead agad cuideachd cuideam a chuir air do chas cho mòr 's as urrainn dhut.

• Briseadh Patella air a ghluasad:Anns a’ chùis seo, tha na pìosan cnàimh briste às an àite agus chan eil iad a’ freagairt ri chèile gu ceart. Ann an cùisean mar seo, bidh feum air lannsaireachd gu tric gus na pìosan a chur air ais nan àite gus am bi an glùn ag obair ceart a-rithist.

• Briseadh Patella Thar-chrìochan: Mar a tha an t-ainm ag ràdh, is e briseadh thar-chrìochan den patella a tha seo. Gu tric bidh feum air lannsaireachd gus na brisidhean sin a chàradh. Tha grunn roghainnean lannsaireachd ann. Nì an lannsair agad co-dhùnadh dè an roghainn as fheàrr dhut.

• Briseadh Patella Mion-chruthaichte: Tha seo beagan nas iom-fhillte. Anns a’ chùis seo, tha a’ chnàimh briste ann an trì pìosan no barrachd. Faodaidh am briseadh mion-chruthaichte seo a bhith seasmhach no neo-sheasmhach. Mura h-eil e seasmhach, tha cuid de na pìosan cnàimh cho beag is nach gabh an cur air ais ri chèile . Anns a’ chùis sin, is dòcha gum feumar na pìosan beaga a thoirt air falbh gu lannsaireachd.

• Briseadh Patella Fosgailte: 'S e èiginn a tha seo. Anns a' chùis seo, tha an craiceann os cionn a' chnàimh air briseadh, ag adhbhrachadh leòn. Tha na pìosan cnàimh briste air briseadh tron ​​chraiceann, no dh'fhaodadh rudeigin bhon taobh a-muigh a bhith air a dhol a-steach don ghlùin agus air a ghoirteachadh. Feumaidh briseadh fosgailte làimhseachadh sa bhad le antibiotics agus lannsaireachd gus an lot a ghlanadh gu mionaideach. Tha seo air sgàth 's gu bheil na seòrsaichean leòntan sin nas dualtaiche a bhith air an galarachadh . Mar sin, tha e glè chudromach aire mheidigeach fhaighinn cho luath 's a ghabhas . Co-dhùinidh an lannsair agad dè an seòrsa lannsaireachd as fheàrr dhut.

Dè cho cumanta 's a tha na brisidhean glùine seo?

Chan eil brisidhean patella cho cumanta sin idir. Tha iad a’ dèanamh suas mu 1% de na brisidhean uile. Ach, tha iad dà uair nas dualtaiche tachairt ann an fir na ann am boireannaich.

Dè na h-adhbharan airson briseadh glùine?

Mar a thuirt mi roimhe, is e buille dìreach don ghlùin a bhios ag adhbhrachadh a’ mhòr-chuid de bhriseadh glùine.

• Dh’fhaodadh e bhith mar thoradh air tuiteam . Smaoinich air mar gum biodh tu a’ tuiteam sìos staidhre.
• Dh’fhaodadh e bhith bho thubaist eile fhad ’s a bha mi a’ cluich spòrs . Is dòcha buille chruaidh.
• Faodaidh e tachairt nuair a bhuaileas do ghlùin an deas-bhòrd ann an tubaist càr .

Glè ainneamh, faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le giorrachadh fèithe obann anns a’ ghlùin cuideachd.

Dè na comharran a th’ ann an glùine briste?

Ma tha do ghlùin briste, is dòcha gum bi comharraidhean mar seo ort:

• Tha mi a’ faireachdainn pian cruaidh .
• Bidh a’ ghlùin a’ tòiseachadh ri at .
• Chithear bruidhean is cràdh .
• Atharrachadh ann an cartilage articular patellar as urrainn dhut fhèin a bhith a’ faireachdainn, ris an canar ‘locht patellar palpable’Aon, faodaidh tu a bhith ga faireachdainn. Tha e coltach gu bheil pìosan cnàimh a’ gluasad mun cuairt.
• Chan urrainn dhomh mo chasan a dhìreadh .
• Gun chomas cas dìreach a thogail .
• Is dòcha nach bi e comasach dhut coiseachd .

An urrainn dhut coiseachd ma tha do ghlùin briste?

Mar as trice, nuair a bhriseas tu glùn, cha bhith e comasach dhut coiseachd. Smaoinich air, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn gun urrainn dhut coiseachd, ach gu bheil e goirt, is fheàrr gun a bhith a’ feuchainn ri coiseachd gus am bi breithneachadh agad .

Cho luath ‘s a bhios briseadh glùine dearbhte agad agus an làimhseachadh air tòiseachadh, gheibh thu inneal-dìon glùine , brace glùine le lùdagan , no tilgeadh a chumas do ghlùin dìreach agus a leigeas leat cuideam a chuir air do chas cho mòr ‘s as urrainn dhut. An toiseach, cha leig thu leat do ghlùin a lùbadh. Mean air mhean, thar ùine, leigidh sinn leat do ghlùin a lùbadh. Innsidh an lannsair ortaipéideach agad dhut dè cho fada ‘s as urrainn dhut do ghlùin a lùbadh.

Ciamar a nì dotair breithneachadh ceart air bristeadh glùine?

Nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair, faighnichidh e no i dhut an toiseach mu na comharraidhean agad agus mar a thachair an tubaist. An uairsin nì iad sgrùdadh air do ghlùin. Is dòcha gun iarr iad ort do chas a dhìreadh. Mura h-urrainn dhut sin a dhèanamh, is dòcha gum feum thu lannsaireachd. Aig amannan, chithear oirean a’ chnàimh bhriste tron ​​chraiceann eadhon.

A bharrachd air sin, nì iad sgrùdadh airson lotan fosgailte agus suidheachadh ris an canar hemarthrosis , is e sin fuil a’ cruinneachadh taobh a-staigh an alt bho chnàmhan briste. Is e an hemarthrosis seo a tha ag adhbhrachadh gum bi an glùn a’ sèideadh gu mòr. An uairsin, gabhaidh iad X-ghathan agus is dòcha eadhon scan CT gus faicinn dè dìreach a tha coltach ris a’ bhriseadh.

Ciamar a làimhsicheas tu briseadh glùine?

Tha an làimhseachadh airson bristeadh glùine an urra ri nàdar do bhrisidh.

• Sgrùdadh: Nì an dotair sgrùdadh air do ghlùin an toiseach agus nì e sgrùdadh airson a’ chumha air an tug mi iomradh na bu thràithe, ris an canar hemarthrosis. Ma tha, is dòcha gum feum e a làimhseachadh an toiseach, a tha a’ toirt a-steach drèanadh cuid den fhuil taobh a-staigh an alt le steallaire. An uairsin gabhaidh iad X-ghathan gus faighinn a-mach dè an seòrsa bristeadh a th’ agad. Mas e bristeadh seasmhach a th’ ann, tha coltas ann gun slànaich an cnàimh gun lannsaireachd.

• Lannsaireachd: Ach, tha na pìosan cnàimh agad fada bho chèile agus air an gluasad.Ma thachras seo, feumar lannsaireachd gus an cur air ais ri chèile. Air sgàth nan fèithean làidir a tha ceangailte ris a’ ghlùin, tha e glè eu-coltach gun tig na pìosan cnàimh sgaraichte seo air ais còmhla leotha fhèin. Gluaisidh iad nas fhaide bho chèile. Bidh lannsairean ortaipéideach a’ cleachdadh sgriothan, prìnichean, pleitean no uèirichean gus na pìosan cnàimh seo ath-cheangal. Ma tha cuid de na pìosan cnàimh glè bheag, faodaidh an lannsair an toirt air falbh. Is dòcha gum feumar an teannan agad ath-cheangal ris a’ chnàimh cuideachd.

• Tàmh: Às dèidh lannsaireachd, thèid do ghlùin a chumail gun ghluasad gus an slànaich i gu ceart. Thèid do chur dhachaigh le tilgeadh, splint, no brace gus gluasad a chuingealachadh. Innsidh an dotair agad dhut dè an cuideam as urrainn dhut a chuir air agus dè cho fada ‘s as urrainn dhut do ghlùin a lùbadh. Gus at a lughdachadh, innsidh an dotair agad dhut cungaidh-leighis pian thar-chunntair a ghabhail, agus is dòcha gun toir e comhairle dhut cuideachd deigh a chuir air bho àm gu àm agus do ghlùin a thogail.

• Ath-ghnàthachadh: Seo am pàirt as cudromaiche . Tha leigheas-cuirp riatanach gus sùbailteachd agus raon gluasaid do ghlùin fhaighinn air ais. Às dèidh leòn mar seo, faodaidh do ghlùin fàs teann agus faodaidh na fèithean agad fàs lag. Mar sin, feumaidh tu tilleadh gu bhith a’ cleachdadh do ghlùin cho math ’s a rinn thu ron leòn. Bidh leasaiche-cuirp a’ teagasg eacarsaichean dhut a neartaicheas do ghlùin, a mheudaicheas a sùbailteachd, agus a mheudaicheas a raon gluasaid.

Dè cho fada ’s a bheir e gus slànachadh bho ghlùin briste?

Faodaidh an ùine ath-bheothachaidh airson glùine briste atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha e an urra ri cho dona ‘s a tha do bhriseadh agus an deach lannsaireachd a dhèanamh ort no nach deach. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn nas fheàrr às deidh timcheall air sia seachdainean . Faodaidh iad tilleadh chun na gnìomhan àbhaisteach aca taobh a-staigh trì gu sia mìosan . Ach, tha cuid de dhaoine ag aithris pian no stiffness fad-ùine nan glùin. Aig amannan, is dòcha gum feum na daoine sin cumail orra a’ caitheamh brace glùine.

Dè na buaidhean fad-ùine a th’ aig glùine briste?

Ged a bhios a’ mhòr-chuid de bhristean a’ slànachadh taobh a-staigh trì gu sia mìosan, tha e cumanta gum bi duilgheadasan fad-ùine aig cuid de dhaoine. Nam measg faodaidh iad sin a bhith:

• Dh’fhaodadh raon gluasaid do ghlùin, gu h-àraidh a comas lùbadh agus sìneadh, a bhith air a lùghdachadh gu buan .
• Faodaidh pian leantainneach glùine tachairt. Ged nach urrainn do dhotairean an adhbhar ceart a chomharrachadh, thathas den bheachd gu bheil e co-cheangailte ri teannachadh agus laigse fèithe sa ghlùin.
• Airtritis iar-thràmachTha seo a’ tachairt nuair a bhios milleadh air a’ chnàimh-droma anns a’ cho-alt glùine, a bhios ag obair mar chluasag airson a’ cho-alt glùine. Às dèidh timcheall air ochd bliadhna, bidh ìre àraid de airtritis aig timcheall air 50% de dhaoine.

Ciamar a bu chòir dhomh aire a thoirt do mo ghlùin às dèidh glùin briste?

Às dèidh do bhriseadh slànachadh, tha e glè chudromach leantainn air adhart le leigheas corporra gus neart fèithean agus raon gluasad fhaighinn air ais.

Dh’fhaodadh do dhotair comhairle a thoirt dhut sreap staidhre, cromadh, agus lùbadh glùinean a chuingealachadh cho mòr ‘s as urrainn dhut gus cuideam air a’ ghlùin a lughdachadh agus casg a chuir air duilgheadasan san àm ri teachd.

Ma tha teannachadh no laigse leantainneach nad ghlùin, ’s e deagh bheachd a th’ ann brace glùin a chleachdadh. Nuair a bhios am pian agus an at a’ dol am meud, faodaidh tu drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs) a chleachdadh, leithid aspirin no ibuprofen.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh

Chan eil brisidhean patella cho cumanta. Ach, faodaidh tubaistean tachairt do dhuine sam bith, ceart? Ma thachras e dhutsa, bheir e beagan ùine airson slànachadh. Ach, mar as trice bidh am pian meadhanach agus faodar a smachdachadh le faochadh-pian cumanta.

Is e an rud as cudromaiche dèiligeadh ris a’ phròiseas slànachaidh le foighidinn agus le dealas . Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach. Na dèan cabhag a-steach do cus obrach. Nuair a thig an t-àm, dèan na h-eacarsaichean leigheas-cuirp gu ceart. Stiùiridh an dotair agad thu gus an gluasad as motha fhaighinn air ais nad ghlùin.

Na gabh dragh, faodaidh tu faighinn seachad air a’ chumha seo le làimhseachadh agus ath-ghnàthachadh ceart!

Briseadh Cap na Glùine, Briseadh Patella, Eas-òrdughan Glùine, Briseadh Cnàimh, Lannsaireachd Glùine, Leigheas-cuirp, Briseadh Patella, Pian Glùine, At Glùine