A bheil duilgheadas agad le bhith a’ dèanamh do ghnìomhan làitheil? Ciamar as urrainn do lighiche-cuirp do chuideachadh? (Lighiche-cuirp / Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh)

An cuala tu a-riamh iomradh air ‘Lighiche-cuirp’? Is dòcha gu bheil an t-ainm seo beagan ùr dhut. Ach, aig amannan duilich nar beatha, nuair a tha sinn cho tinn no ciorramach is nach urrainn dhuinn eadhon ar gnìomhan làitheil a dhèanamh ceart, tha na dotairean seo ris an canar ‘Lighiche-cuirp’ nan cuideachadh mòr dhuinn. Gu sìmplidh, tha na speisealaichean seo ann gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh tinneasan agus leòntan a chuireas casg ort bho bhith ag obair, a’ gabhail cùram de do theaghlach, no a’ dèanamh nan rudan as toil leat.

Cò an lighiche-cuirp seo? Dè a th' anns an raon meidigeach seo ris an canar lighiche-cuirp?

Ceart gu leòr, chì sinn an toiseach cò a th’ anns an ‘Physiater’ seo. ’S e dotair a th’ ann an ‘Physiater’ a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh (PM&R) . ’S e, canar dotair ‘PM&R’ no ‘dotair Ath-ghnàthachaidh’ ris an seo cuideachd. Bidh na daoine seo ag amas sa mhòr-chuid air do chuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air na duilgheadasan a th’ agad ann a bhith a’ coileanadh do bheatha làitheil air sgàth ghalaran agus eas-òrdughan a bheir buaidh air an t-siostam cnàimheach no an siostam nearbhach agad.

Smaoinich, is dòcha gu bheil pian-droma no pian-glùine air a bhith ort airson bhliadhnaichean. No is dòcha gu bheil thu air a bhith ann an tubaist càr, no is dòcha gu bheil thu air do ghàirdean no do chas a ghoirteachadh fhad ’s a bha thu a’ cluich spòrs, agus tha thu ann an uiread de phian is nach urrainn dhut eadhon èirigh às an leabaidh, do fhalt a chìreadh, no eadhon suidhe fhathast. Sin nuair as urrainn do ‘Lighiche-cuirp’ do chuideachadh.

Nas cudromaiche buileach, bidh na dotairean seo a’ feuchainn ri na comharraidhean agad a riaghladh le roghainnean neo-lannsa, gun a bhith a’ tionndadh gu lannsaireachd, agus gus do thoirt air ais gu staid far am faod thu obrachadh cho math agus cho neo-eisimeileach sa ghabhas.

Tha an raon leigheis ris an canar ‘Fiseagrachd’ a’ dèiligeadh ri casg, breithneachadh agus làimhseachadh ghalaran a bheir buaidh air do ghnìomhachd làitheil agus a dh’ fhaodadh uaireannan ciorram adhbhrachadh.

Dè dìreach a bhios lighiche-cuirp a’ dèanamh?

Bheir sinn sùil nas mionaidiche air mar a dh'fhaodas lighiche-cuirp ceangal a dhèanamh ri do bheatha.

• Breithneachadh agus làimhseachadh: Bidh na daoine seo a’ breithneachadh agus a’ làimhseachadh shuidheachaidhean a chuireas bacadh air do chomas gluasad, gnìomhan làitheil a dhèanamh, agus eadar-obrachadh leis a’ chomann-shòisealta. Mar eisimpleir, tha seo a’ gabhail a-steach duilgheadas a bhith a’ coileanadh “Gnìomhachdan Beatha Làitheil” leithid coiseachd, ithe, bruidhinn, amar agus sgeadachadh.
• Ag obair mar sgioba: Chan eil lighiche-cuirp ag obair leis fhèin. Bidh iad ag obair còmhla ri dotair an teaghlaich agad (Solaraiche Cùraim Bun-sgoile) agus eòlaichean eile gus ur cùram a cho-òrdanachadh mar sgioba.
• Làimhseachadh airson gach aois: Faodaidh daoine de gach aois, bho naoidheanan gu seann daoine, làimhseachadh fhaighinn bho lighiche-cuirp.
• Cùram fad-ùine:Dh’fhaodadh gum feum thu a bhith ag obair le lighiche-cuirp airson ùine mhòr, gu h-àraidh ma tha tinneas leantainneach ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach. Bheir iad taic leantainneach dhut.

Dè na cumhaichean a bhios lighiche-cuirp a’ làimhseachadh?

Bidh ‘eòlaiche-cuirp’ a’ làimhseachadh raon farsaing de thinneasan meidigeach. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn.

Cumhaichean a bheir buaidh air inbhich

Ann an inbhich, faodaidh lighiche-cuirp cuideachadh le cumhaichean leithid:

• Atharrachaidhean le aois (m.e. dùmhlachd cnàimh nas lugha)
• Ailse agus fo-bhuaidhean làimhseachaidh
• Galar Bacadh Sgamhain Leantainneach (COPD)
• Pian leantainneach
• Tinneasan cridhe a dh’ fheumas ath-ghnàthachadh
• Diofar Leòintean
• Galairean co-phàirteach (me, airtreitis, bursitis)
• Galar Pharkinson
• Tinneasan an t-siostaim nearbhach (m.e. Sclerosis Iomadach (MS), Sclerosis Taobhach Amyotrophic (ALS))
• Leòn Corda Droma
• Stròc

Seo dìreach beagan eisimpleirean. A bharrachd air sin, bidh lighichean-cuirp a’ làimhseachadh mòran thinneasan fad-ùine eile.

Cumhaichean a bheir buaidh air clann

Ann an clann, bidh lighiche-cuirp mar as trice a’ làimhseachadh shuidheachaidhean leithid:

• Myelitis flaccid géar
• Sionndrom Pian Fèitheach-chnàimheach Meudaichte (AMPS)
• Leòn plexus brachial
• Pairilis Cheirbreach
• Sionndrom Pian Roinneil Iom-fhillte
• Sionndrom Ehlers-Danlos
• Dystrophy Fèitheach
• Stròc péidiatraiceach
• Lùbadh an droma (scoliosis)
• Spina Bifida
• Torticollis (Amhach Lùbte)
• Leòn Eanchainn Traumatach (TBI)

Ciamar a nì lighiche-cuirp breithneachadh?

Nuair a thèid thu a choimhead air lighiche-cuirp, leanaidh e no i grunn cheumannan gus do staid a dhearbhadh gu ceart.

• Sgrùdadh corporra: An toiseach, thèid sgrùdadh corporra mionaideach a dhèanamh ort. Dh’fhaodadh gun tèid sgrùdadh neurolach a dhèanamh ort cuideachd.
• Eachdraidh mheidigeach agus comharraidhean: Thèid faighneachd dhut mu na tinneasan a bh’ agad roimhe agus na comharraidhean a th’ agad an-dràsta.
• Deuchainnean sònraichte: Ma tha feum air, faodar deuchainnean mar seo a dhèanamh cuideachd:
• Deuchainnean fala
• Electromyography (EMG) (faic gnìomh fèithe)
• Sganadh MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic - MRI)
• Sgrùdadh giùlain nearbhach (faic Gnìomh nearbhach)
• X-ghathan

Mìnichidh an dotair na deuchainnean seo uile dhut, agus bruidhnidh e riut mun deidhinn cuideachd às dèidh dha na toraidhean a bhith ann.

Nas cudromaiche buileach, bidh lighiche-cuirp gad fhaicinn mar dhuine slàn. Tha sin a’ ciallachadh nach e a-mhàin gu bheil e no i a’ beachdachadh air do bhodhaig, ach cuideachd mar a bheir an suidheachadh buaidh air d’ inntinn agus d’ spiorad. Nuair a bhios e no i a’ dèanamh breithneachaidh, bidh e no i cuideachd a’ beachdachadh air ceistean mar:

• Ciamar a tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air do bheatha?
• Dè an seòrsa gluasadan no gnìomhan a tha duilich gu dìreach?
• Dè nach urrainn dhut a dhèanamh air sgàth an t-suidheachaidh seo?
• Dè as toil leat a dhèanamh?
• Ciamar a tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn?

A’ cleachdadh an fhiosrachaidh seo uile, co-dhùinidh lighiche-cuirp dè am plana làimhseachaidh as fheàrr dhut.

Dè na leigheasan a bheir lighiche-cuirp seachad?

’S e lighichean-cuirp na roghainnean làimhseachaidh neo-lannsaichte as cumanta. ’S e amas nan leigheasan seo smachd a chumail air comharraidhean agus cuideachadh leis a’ bhodhaig fhèin a shlànachadh. Leis nach gabh mòran thinneasan a leigheas gu tur, bidh lighiche-cuirp ag obair gus do chuideachadh le bhith ag obair cho neo-eisimeileach ’s as urrainn, le glè bheag de eisimeileachd air daoine eile. Bidh na leigheasan seo sa mhòr-chuid a’ dèiligeadh ri comharraidhean leithid pian, laigse fèithe, stiffness fèithe (spasticity), agus faireachdainnean neo-àbhaisteach (leithid numbness - paresthesia).

Seo beagan eisimpleirean:

Seòrsachan stealladh

• In-stealladh puing brosnachaidh (airson spasms fèithe pianail)
• In-stealladh gus pian co-phàirteach a lughdachadh
• In-stealladh steroid epidural (ESIs) (airson pian cùil)
• In-stealladh tocsain botulinum (m.e. airson spasman fèithe)

Diofar leigheasan

• Leigheas corporra
• Leigheas dreuchdail (cuideachadh le bhith a’ dèanamh ghnìomhan làitheil nas fhasa)
• Leigheas-labhairt
• Hidr-leigheas (eacarsaich uisge)
• Làimhseachadh Làimhseachaidh Osteopathic (OMT)

Modhan meidigeach sònraichte

• Brosnachadh Dealain Gnìomhach (FES)
• Brosnachadh Nerve Dealain Thar-chraicneach (TENS)
• Vertebroplasty agus Kyphoplasty (airson brisidhean droma)
• Dòighean-obrach leigheis aonaichte

Rudan a chuidicheas ann am beatha làitheil

• Prostèitean agus ortòitean
• Innealan taice (m.e. cathraichean-cuibhle agus coisichean)
• Atharrachaidhean san àrainneachd dachaigh is obrach agad (Atharrachaidhean san àite-còmhnaidh agad)
• Cungaidhean-leighis

Cuin a bu chòir dhut fiosaigiche fhaicinn?

Is dòcha gum feum thu cuideachadh bho lighiche-inntinn anns na suidheachaidhean seo:

• Ma tha pian ort mar thoradh air tinneas no leòn fad-ùine, no ma tha duilgheadas agad do bhodhaig a ghluasad fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh ghnìomhan làitheil.
• Ma tha thu a’ faighinn seachad air stròc.
• Ma tha pian ort às dèidh lannsaireachd, no ma tha duilgheadas agad do bhodhaig a ghluasad.
• Ma tha thu a’ fulang le sgìths, pian no mì-chofhurtachd mòr mar thoradh air làimhseachadh airson tinneas eile.
• Mura h-urrainn dhut do bhodhaig a ghluasad cho comhfhurtail agus cho furasta ’s a bha e roimhe airson adhbhar sam bith.

Aig amannan mar seo, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad agus thèid do chur gu lighiche-cuirp.

Dè an diofar a tha eadar Leasaiche-cuirp agus Lighiche-cuirp?

Seo rudeigin a bhios mòran dhaoine a’ cur troimh-chèile mu dheidhinn. Tha ‘eòlaiche-cuirp’ agus ‘leasaiche-cuirp’ nan dà rud eadar-dhealaichte. Ach tha an aon amas aig an dithis aca: do chuideachadh le bhith ag obair gu math agus gu comhfhurtail nad ghnìomhachdan làitheil.

• Trèanadh: 'S e dotair a th' ann an leasaiche-cuirp a tha air ceum sgoil mheidigeach a chrìochnachadh, a' cosnadh MD (Dotair Leigheis) no DO (Dotair Osteopathy). Bidh leasaiche-cuirp a' crìochnachadh prògram leigheas-cuirp agus a' cosnadh ceum Dotair Leigheas-cuirp (DPT).
• Dreuchd:
• Faodaidh ‘eòlaiche-cuirp’ galairean a dhearbhadh agus cungaidhean-leigheis òrdachadh.
• Chan urrainn do leasaiche-cuirp breithneachadh a dhèanamh no cungaidhean òrdachadh. Ach, faodaidh iad breithneachadh leigheas-cuirp (PTD) no breithneachadh gnìomh (FD) a dhèanamh. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh innse dhut dè na duilgheadasan gluasaid a th’ agad, dè cho dona ‘s a tha iad, mar a bheir iad buaidh air do bheatha, agus mar as urrainn do làimhseachadh do chuideachadh.

Gu sìmplidh, nì an leasaiche-cuirp agad breithneachadh air do staid agus a adhbhar. An uairsin, comharraichidh an leasaiche-cuirp agad a’ bhuaidh a th’ aig a’ chumha sin air do chomas gluasad agus obrachadh.

Mar eisimpleir, dh’fhaodadh lighiche-cuirp osteoarthritis na glùine a dhearbhadh ort. Dh’fhaodadh lighiche-cuirp (PT) an uairsin sgrùdadh a dhèanamh ort agus co-dhùnadh gu bheil raon gluasaid cuibhrichte agad nad ghlùin, ga dhèanamh duilich dhut coiseachd aig an obair no eadhon timcheall an taighe.

Bidh leasaiche-cuirp agus leasaiche-cuirp tric ag obair còmhla. Nì an leasaiche-cuirp breithneachadh air do staid, co-dhùinidh e a bheil thu nad thagraiche math airson leigheas-cuirp, agus cuiridh e thu gu leasaiche-cuirp. Às an sin, obraichidh an leasaiche-cuirp còmhla riut gus plana làimhseachaidh a leasachadh a tha ceart dhutsa. Bidh an dithis agaibh tric a’ bruidhinn mu do shlàinte.

Dè an diofar a tha eadar eòlaiche-inntinn agus eòlaiche-cuirp?

Seo rud eile a dh’ fhaodadh mòran dhaoine a chur troimh-chèile. Tha eòlaiche-inntinn agus lighiche-cuirp nan dithis phroifeiseantaich gu tur eadar-dhealaichte.

• ’S e proifeasanta slàinte inntinn a th’ ann an eòlaiche-inntinn a bhios a’ cleachdadh leigheas-còmhraidh (leigheas-inntinn) gus measgachadh de thinneasan slàinte inntinn a làimhseachadh. Bidh iad cuideachd a’ cuideachadh dhaoine gus dèiligeadh ri factaran cuideam sealach agus fad-ùine nam beatha. Mar as trice bidh PhD aig eòlaiche-inntinn.
• ’S e dotair a th’ ann an lighiche-cuirp a bhios a’ làimhseachadh do thinneasan corporra, gu h-àraidh an fheadhainn a bheir buaidh air an t-siostam fèitheach is nearbhach agad. Is iad sin tinneasan a bhios tric ag adhbhrachadh pian agus comharraidhean eile a bheir buaidh air do bheatha làitheil.

Chan urrainn do eòlaiche-inntinn tinneasan corporra mar seo a dhearbhadh no a làimhseachadh. Ach, faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ bruidhinn riutha mu mar a tha an suidheachadh a’ toirt buaidh air do bheatha agus mar as urrainn dhut dèiligeadh ris gu inntinn. Tha mòran dhaoine a tha a’ fulang le pian leantainneach no tinneasan corporra eile ga fhaighinn feumail eòlaiche-inntinn fhaicinn gus an cuideachadh le bhith a’ cumail suas an slàinte inntinn.

Mu dheireadh, rudan airson cuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Smaoinich, faodaidh eadhon aon bhreithneachadh buaidh a thoirt air do bheatha gu lèir. Tha e coltach ri clach bheag a thilgeil a-steach do uisge agus tonnan a chruthachadh. Tha fios aig lighichean-inntinn air seo gu math. Tha iad a’ tuigsinn cho iom-fhillte sa tha do staid, mar a bheir e buaidh chan ann a-mhàin air do ghàirdean, do chas agus do dhruim, ach air do bheatha gu lèir, do smuaintean, do fhaireachdainnean, do dhòchasan airson an ama ri teachd.

Ma tha thu a’ dol a choimhead ri lighiche-cuirp, bi deiseil airson a bhith fosgailte mu mar a tha thu a’ faireachdainn agus dè tha thu an dùil bhon làimhseachadh. Èistidh an dotair gu faiceallach riut agus cruthaichidh e plana làimhseachaidh stèidhichte air na h-amasan agus na feumalachdan agad.

Mar sin, ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ fulang le pian, duilgheadas gluasad, no duilgheadas le gnìomhan làitheil a dhèanamh, smaoinich air tadhal air lighiche-cuirp. Faodaidh iad a bhith na chuideachadh mòr ann a bhith a’ faighinn do bheatha air ais air an t-slighe cheart.

` Lighiche-cuirp, Leigheas Ath-ghnàthachaidh, Leigheas Corporra agus Ath-ghnàthachadh, PM&R, Leigheas Corporra, Riaghladh Pian, Ath-ghnàthachadh Stròc, Galairean an t-Siostaim Nerveach