A bheil do ghualainn briste cuideachd? (Briseadh Gualainn) Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

Och mo ghualainn... a bheil e a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut eadhon a ghluasad? Às dèidh tuiteam no tubaist air choreigin, an robh pian agus at trom nad ghualainn, ga dhèanamh do-dhèanta eadhon do ghàirdean a thogail? Dh’ fhaodadh gum bi bristeadh gualainn agad an uairsin, is e sin cnàimh briste sa ghualainn . Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach agus gu math sìmplidh. Na gabh dragh, cuidichidh am fiosrachadh seo thu gu mòr.

Dè a th’ ann am Briseadh Gualainn?

Gu sìmplidh, is e briseadh gualainn briseadh anns a’ chnàimh anns a’ cho-ghualainn agad, agus is e sin a chanas sinn ri “cnàimh briste” ann an cainnt làitheil.

An robh fios agad gur e alt iongantach a th’ anns a’ ghualainn againn? ’S e an alt a leigeas leinn ar gàirdeanan a ghluasad, an togail, agus an rothladh ann an raon farsaing de ghluasad. Tha e air a dhèanamh suas de thrì prìomh chnàmhan. Canar briseadh gualainn ri briseadh aon no barrachd de na trì sin.

Dè na prìomh chnàmhan a tha a’ dèanamh suas a’ ghualainn? Ciamar as urrainnear an briseadh?

Tha trì prìomh chnàmhan anns a’ cho-alt gualainn. Faodaidh gin de na trì sin briseadh. ’S ann an uairsin a chanas sinn ‘briseadh gualainn’ ris.

• An Humerus Proximal: Is e seo am pàirt as àirde den chnàimh fhada nad ghàirdean àrd a tha a’ ceangal ris a’ ghualainn agad. Faodaidh e briseadh, mar eisimpleir ann an tuiteam.
• Scapula: Is e seo an cnàimh rèidh, trì-cheàrnach a bhios sinn a’ faireachdainn nuair a chuireas sinn ar làmh air cùl ar gualainn. Tha e nas dualtaiche nach bris e oir tha e còmhdaichte gu math le fèithean.
• Clabhaicil: Ris an canar cuideachd a’ ‘chnàimh-choileir’, ’s e seo a’ chnàimh bheag, fhada a ruitheas bho bhonn an amhaich chun a’ ghualainn. ’S e seo a’ chnàimh as dualtaiche briseadh ma thuiteas tu fhad ’s a bhios tu a’ cluich spòrs.

Thathas den bheachd gur e briseadh gualainn a th’ ann an bristeadh gin de na cnàmhan sin.

Dè cho cumanta 's a tha na brisidhean gualainn seo?

An coimeas ri leòntan gualainn eile, leithid dì-ghluasadan gualainn, chan eil brisidhean gualainn cho cumanta. Ach, tha iad nas cumanta ann an cuid de chùisean:

• Briseadh claibhle: Tha iad sin gu math cumanta am measg clann òga, gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a’ cluich spòrs. Mar eisimpleir, ma thuiteas tu gu h-obann fhad ’s a tha thu a’ cluich, faodaidh seo tachairt.
• Briseadh Humerus Proximal: Tha iad sin cumanta ann an daoine os cionn aois 65, gu h-àraidh an fheadhainn le galairean tanachaidh chnàmhan (leithid osteoporosis) . Faodaidh iad tachairt eadhon ged a shleamhnaicheas tu is a thuiteas tu aig an taigh.
• Briseadh Scapula: Tha seo glè ainneamh oir tha e air a dhìon gu math leis na fèithean sa chiste agus air a’ chùl. Chan eil e a’ briseadh gu furasta mura h-eil tubaist mhòr ann.

Dè na comharran a th’ ann an gualainn briste?

Ma tha gualainn briste agad, is dòcha gu bheil aon no barrachd de na comharraidhean seo ort. Ma mhothaicheas tu gin dhiubh sin, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.

• Pian trom sa ghualainn: Is e seo am prìomh chomharradh. Faodaidh am pian a bhith do-ruigsinneach uaireannan.
• At:Dh’fhaodadh gum bi tòrr at timcheall air làrach a’ bhrisidh.
• Bruisean no dath neo-chothromach air a’ chraiceann: Dh’fhaodadh an sgìre bhriste tionndadh gorm/purpaidh.
• Neo-chomas gluasad no cleachdadh a’ ghualainn: Is dòcha gum bi e glè dhoirbh, no do-dhèanta, an gàirdean a thogail no a thionndadh.
• Chithear cnap, cnap, no atharrachadh ann an cumadh neo-àbhaisteach air a’ ghualainn: Ma chì thu eadar-dhealachadh nuair a choimheadas tu air bhon ghualainn eile, tha sin cuideachd na chomharradh.

Cudromach: Ma tha na comharraidhean seo ort, na feuch ri do ghualainn no do ghàirdean a chàradh thu fhèin. Faic dotair sa bhad.

Carson a tha na brisidhean gualainn seo a’ tachairt?

Bidh a’ mhòr-chuid de bhristeadh gualainn a’ tachairt nuair a bhios buille no trauma obann, làidir air a’ ghualainn. Beachdaich air suidheachaidhean mar seo:

• Tubaistean spòrs: A’ tuiteam fhad ’s a tha thu a’ cluich, a’ bualadh ri cuideigin eile, a’ faighinn buille bho rudeigin coltach ri ball.
• Tuiteam: Sleamhnachadh is tuiteam tro dhoras, sleamhnachadh san t-seòmar-ionnlaid, tuiteam bho àirde (m.e., bho chraoibh, àradh). Aig amannan faodaidh e tachairt eadhon fhad ’s a tha thu a’ coiseachd air an t-sràid.
• Tubaistean carbaid: Faodaidh buaidh dhìreach air a’ ghualainn ann an tubaistean càr, baidhsagal no trì-chuibhlichean a bhriseadh.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhriseadh gualainn?

Faodaidh duine sam bith gualainn a bhriseadh. Ach, tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde:

• Clann is daoine òga: tha iad nas dualtaiche a bhith an sàs ann an tubaistean leis gu bheil iad gnìomhach.
• Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois: tha iad ann an cunnart nas motha tuiteam agus dh’ fhaodadh cnàmhan nas laige a bhith aca cuideachd.
• Daoine le cnàmhan lag: Tha daoine le osteoporosis no osteopenia ann an cunnart nas motha cnàimh a bhriseadh, eadhon le tuiteam beag. 'S e galar a th' ann an osteoporosis anns am bi cnàmhan a' fàs tana, lag, agus furasta brisg. Chan eil mòran dhaoine a' faighinn a-mach gu bheil an galar orra ach an dèidh dhaibh cnàimh a bhriseadh. Tha seo air sgàth nach eil comharraidhean mòra sam bith ann an toiseach.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho ghualainn briste?

Chan e cùis shìmplidh a th’ ann an gualainn briste. Aig amannan faodaidh e leantainn gu duilgheadasan eile:

• Stireachd Leanmhainneach: Is dòcha gum bi beagan stiffness aig mòran dhaoine anns a’ cho-phàirt eadhon an dèidh don bhriseadh gualainn aca slànachadh.
• Airtritis: Dh’fhaodadh briseadh gualainn an cunnart bho airtritis a leasachadh sa ghualainn sin san àm ri teachd a mheudachadh.
• Galaran: Ma bhriseas cnàimh briste tron ​​chraiceann (briseadh fosgailte), a’ ciallachadh gu bheil an lot fosgailte, tha cunnart mòr ann gum bi galar cnàimh ann ( osteomyelitis ).
• Milleadh air clò eile: Is ann ainneamh a bhios an aon tubaist a dh’adhbhraich briseadh a’ ghualainn comasach air milleadh a dhèanamh air pàirtean eile den ghualainn cuideachd. Mar eisimpleir:
• Fèithean
• Ceangalan
• Teanndan
• Nerves
• Soithichean-fala

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil gualainn briste?

Nì dotair sgrùdadh air do ghualainn agus nì e deuchainnean ìomhaighean sònraichte gus faighinn a-mach a bheil gualainn briste agad. Ma thèid thu don Roinn Èiginn (ETU) às dèidh tubaist, faodaidh na dotairean an sin seo a dhearbhadh.

Dè na deuchainnean ìomhaighean seo?

• X-ghathan: Seo a’ chiad rud a thèid a dhèanamh. Faodaidh X-ghathan dearbhadh a dhèanamh air briseadh sam bith agus faicinn dè an ìre de mhilleadh a chaidh a dhèanamh air na cnàmhan.
• Dealbh-atharrachaidh Magnetic (MRI): Aig amannan, faodar MRI a dhèanamh gus milleadh a lorg, gu h-àraidh air clò bog (leithid ligaments agus tendons). Faodaidh seo dealbh iomlan a thoirt seachad den mhilleadh a chaidh a dhèanamh air na cnàmhan agus staid nan clò mun cuairt.
• Sganadh Tomagrafaireachd Coimpiutaichte (Sganadh CT): Faodaidh sganadh CT sùil nas mionaidiche a thoirt air a’ chnàimh agus an stuth mun cuairt oirre na X-ghath. Tha seo glè chudromach ma tha thu a’ faighinn lannsaireachd, oir leigidh e leis an lannsair dealbh nas soilleire fhaighinn den bhriseadh.

A bheil na cnàmhan briste air an gluasad? (Briseadh Gluasaid vs. Briseadh Neo-ghluasadach)

Nuair a bhios an dotair agad a’ toirt cunntas air do bhriseadh, innsidh iad a bheil e ‘air a ghluasad’ no ‘gun a bhith air a ghluasad’.

• Is e bristeadh neo-ghluasadach a th’ ann nuair a tha an dà phìos briste fada bho chèile, a’ cruthachadh beàrn mòr eatorra. Tha e coltach ri cnàimh briste ann am meadhan an rathaid. Bidh feum air lannsaireachd airson na seòrsaichean brisidhean seo gu tric.
• Ann am briseadh neo-ghluasadach , tha a’ chnàimh fhathast briste, ach chan eil na pìosan briste air gluasad glè fhada, tha iad fhathast air an co-thaobhadh. Faodar iad sin a làimhseachadh uaireannan gun lannsaireachd.

A bheil an lot fosgailte no dùinte? (Briseadh Fosgailte an aghaidh Briseadh Dùinte)

Nì an dotair seòrsachadh air a’ bhriseadh seo mar ‘fosgailte’ no ‘dùinte’ cuideachd.

• Ann am briseadh fosgailte , bidh a’ chnàimh bhriste a’ briseadh tron ​​chraiceann agus a’ steigeadh a-mach. Canar ‘briseadh co-thàthaichte’ ris an seo cuideachd. Is e èiginn a tha seo! Tha cunnart gabhaltachd agus duilgheadasan eile mòran nas àirde ann am brisidhean fosgailte. Smaoinich, nuair a bhios a’ chnàimh fosgailte, faodaidh bacteria a dhol a-steach gu furasta, ceart?
• Tha bristeadh dùinte dona cuideachd, ach chan eil a’ chnàimh a’ tighinn a-mach às a’ chraiceann.

Ciamar a thèid briseadh gualainn a làimhseachadh?

Tha an làimhseachadh airson do ghualainn an urra ri dè an cnàimh a tha briste, dè cho dona 's a tha e (leithid gluasad no fosgailte), agus a bheil leòintean eile agad.

Neo-ghluasadachd

Mura h-eil am briseadh ro dhona, a’ ciallachadh nach eil na cnàmhan ro fhada bho chèile (briseadh gun ghluasad), is dòcha nach fheum thu ach sling no brace a chleachdadh. Bidh an ùine a dh’ fheumas tu seo a chaitheamh an urra ri adhbhar a’ bhrisidh agus an seòrsa briste. Mar as trice mairidh e airson beagan sheachdainean. Is dòcha gum feum thu X-ghathan cunbhalach fhaighinn cuideachd gus dèanamh cinnteach gu bheil do chnàmhan a’ slànachadh gu ceart.

Mar as trice, chan fheum brisidhean clavicle agus scapula ach neo-ghluasadachd mar seo, agus an uairsin leigheas corporra gus gluasad a’ ghualainn fhaighinn air ais.

Lannsaireachd Briseadh Gualainn

Feumaidh cuid de bhristeadh gualainn lannsaireachd, gu sònraichte:

• Ma tha na pìosan cnàimh briste air gluasad ro fhada (Briseadh air a ghluasad).
• Ma tha am briseadh fosgailte (Briseadh Fosgailte).
• Ma tha milleadh air a dhèanamh air a’ glenoid, an socaid far a bheil cnàimh do ghàirdean àrd (humerus).

Is iad na seòrsaichean lannsaireachd briste gualainn as cumanta:

1. Lùghdachadh Fosgailte agus Suidheachadh A-staigh (ORIF)

’S ann an seo a chuireas an lannsair na cnàmhan briste agad nan àiteachan ceart, agus an uairsin gan daingneachadh gus am fàs iad còmhla gu ceart. Mar as trice, thèid seo a dhèanamh tro ‘daingneachadh a-staigh’. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an lannsair a’ cur pleitean meatailt, sgriothan no prìnichean a-steach don chnàimh agad gus a chumail na àite gus an slànaich a’ chnàimh. Aig amannan faodaidh na pìosan meatailt seo fuireach nad bhodhaig fad do bheatha. Is dòcha gum feum cuid de dhaoine lannsaireachd eile fhaighinn gus an toirt air falbh nas fhaide air adhart.

2. Ath-chur Co-phàirteach (Arthroplasty)

'S e lannsaireachd ath-chur co-phàirteach a th' ann an arthroplasty. Ma tha do cho-ghualainn air a mhilleadh gu dona le bristeadh, is dòcha gum feum thu lannsaireachd ath-chur gualainn fhaighinn. Bheir an lannsair air falbh an co-phàirteach millte agus cuiridh e co-phàirteach fuadain (prosthesis) na àite.

A bheil duilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ann bho lannsaireachd?

Tha duilgheadasan bho lannsaireachd bristeadh gualainn tearc, ach uaireannan faodaidh na leanas tachairt:

• Sionndrom Roinn Ghéar (ACS): Ma dh’àrdaicheas an cuideam taobh a-staigh do fhèithean agus ma stadas sruthadh fala dha na figheagan, faodaidh e milleadh maireannach adhbhrachadh do na fèithean agus na nearbhan.
• Malunion: Tha seo a’ tachairt nuair nach eil na cnàmhan briste agad a’ tighinn còmhla gu ceart fhad ‘s a tha iad a’ slànachadh.
• Neo-aonadh: Aig amannan is dòcha nach bi na cnàmhan a’ freagairt ri chèile gu tur, no is dòcha nach bi iad a’ freagairt ri chèile idir.
• Duilgheadasan cumanta lannsaireachd leithid galairean, cus fuil, agus duilgheadasan co-cheangailte ri anesthesia.

Dè cho fada ’s a bheir e gus slànachadh bho ghualainn bhriste? Dè bu chòir dhomh a bhith an dùil?

Bidh feum aig mòran dhaoine a bhriseas gualainn air leigheas corporra airson grunn mhìosan fhad ‘s a bhios iad a’ faighinn seachad air.Feumaidh tu a dhèanamh. Cuidichidh leasaiche-cuirp thu gus neart agus raon gluasaid fhaighinn air ais (cho fada ‘s as urrainn dhut do ghualainn a ghluasad). Tha e glè chudromach na h-eacarsaichean seo a dhèanamh gu ceart airson faighinn seachad gu luath.

Dh’fhaodadh brisidhean dona sa ghualainn stiffness maireannach no lùghdachadh ann an raon gluasaid adhbhrachadh sa ghualainn. Mìnichidh an dotair no an lannsair agad seo dhut.

An t-àm airson slànachadh

Tha dè cho fada ’s a bheir e air do ghualainn slànachadh an urra ri grunn nithean:

• Dè an cnàimh a chaidh a bhriseadh?
• Cho dona 's a tha an sgaradh-pòsaidh.
• Dè an làimhseachadh a dh’ fheumadh tu (lannsaireachd no nach robh).
• D’ aois agus do shlàinte iomlan.
• Cho math ’s a nì thu eacarsaichean leigheas-cuirp.

Dh’fhaodadh e beagan sheachdainean gu beagan mhìosan a thoirt gus faighinn seachad air gu tur. Ann an cuid de chùisean dona, dh’fhaodadh e barrachd ùine a thoirt. Faighnich don dotair no lannsair agad mu fhrèam-ama a tha iomchaidh airson do shuidheachadh.

Faighnich don dotair agad cuin as urrainn dhut eacarsaich is spòrs a thòiseachadh a-rithist. Bu chòir dhut do ghualainn a chumail a’ gluasad gus nach fàs e teann fhad ‘s a tha e a’ slànachadh, ach na cleachd do ghualainn bhriste airson spòrs no togail throm gus an can an dotair agad gu bheil e ceart gu leòr . Dh’ fhaodadh sin an dochann a thoirt air ais.

Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho bhristeadh gualainn?

"’S fheàrr tubaist a sheachnadh na aithreachas a dhèanamh às dèidh dha tachairt." Mar sin lean na molaidhean sàbhailteachd seo:

• Cuir ort crios-suidheachain an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ rothaireachd ann an carbadan.
• Cuir ort uidheamachd sàbhailteachd iomchaidh (me clogaid, padaichean gualainn) rè spòrs no obair sam bith.
• Cùm an dachaigh agus an àite-obrach agad sgiobalta agus saor bho nithean a dh’ fhaodadh sleamhnachadh agus tuiteam. Bi faiceallach ma tha an làr fliuch.
• Nuair a bhios tu a’ togail rud sam bith bho shuas, cleachd an-còmhnaidh an inneal no an uidheam iomchaidh . Na streap air cathraichean no bùird a-riamh.
• Lean plana daithead is eacarsaich a tha beairteach ann an calcium agus bhiotamain D gus cuideachadh le bhith a’ cumail suas deagh shlàinte chnàmhan.
• Ma tha thu nas sine na 65 bliadhna a dh'aois, no ma tha osteoporosis aig cuideigin nad theaghlach, bruidhinn ris an dotair agad mu dheuchainn dùmhlachd cnàimh.
• Ma tha duilgheadas agad coiseachd no ma tha cunnart mòr ort tuiteam, cleachd bata no coisiche .

Cuin a dh’fheumas tu a dhol don Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil gualainn briste agad (no cnàimh sam bith eile) , rach don t-seòmar èiginn sa bhad . Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean a leanas ort, bu chòir dhut a dhol don ER gu cinnteach:

• Pian glè dhona.
• Mura h-urrainn dhut do ghuailnean a chrochadh gu h-àbhaisteach.
• Ma tha do ghualainn no do ghàirdean a’ coimhead neo-àbhaisteach no ma tha iad air an suidheachadh atharrachadh (deformachd).
• Ma tha do chnàimh ri fhaicinn tron ​​chraiceann (Briseadh Fosgailte).
• At trom.
• Còmhla ris na comharraidhean eile seo, chithear bruidhean ùra.
• Ma tha neo-mhothachadh no bànachd nad làimh (dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air milleadh air an t-solar fala no na nearbhan).

Dè na ceistean cudromach a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a chì thu an dotair agad, na biodh eagal ort ceistean sam bith a th’ agad fhaighneachd. Tha tuigse shoilleir fhaighinn glè chudromach don phròiseas slànachaidh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu na ceistean seo fhaighneachd:

• Dè an cnàimh a tha briste? Dè cho dona 's a tha e?
• Am feum mi lannsaireachd? Dè thachras ma gheibh mi e?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi sling no brace a chaitheamh?
• Dè a ghabhas dèanamh mu dheidhinn pian?
• Cuin as urrainn dhomh tòiseachadh air eacarsaich agus spòrs a chluich a-rithist?
• Am bi feum air leigheas-cuirp? Ma tha, cuin a bu chòir tòiseachadh air?
• An urrainn dhomh mo uilinn, mo chaol-dùirn agus mo chorragan a ghluasad gus nach fàs iad teann gus an slànaich mo ghualainn?
• A bheil rudan sònraichte sam bith air am bu chòir dhomh a bhith faiceallach aig an taigh?

An urrainn dhut gualainn briste a ghluasad?

Nuair a bhriseas tu gualainn, is dòcha gum bi e comasach dhut a gluasad no nach bi. Ach ma nì thu sin, bidh thu a’ faireachdainn tòrr pian . Cha bhith e comasach dhut do ghualainn a ghluasad gu h-àbhaisteach.

Na feuch ri do ghualainn a chleachdadh le feachd às dèidh tubaist. Ma tha thu air a bhith ann an tubaist agus ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil cnàimh briste agad, rach don t-seòmar èiginn sa bhad.

Innsidh an dotair no an lannsair agad dhut cuin as urrainn dhut tòiseachadh air do ghàirdean is do ghualainn a ghluasad a-rithist às deidh don bhriseadh agad slànachadh. Teagaisgidh an leasaiche-cuirp agad eacarsaichean agus sìneadh dhut gus na fèithean timcheall air do ghualainn a neartachadh fhad ‘s a bhios tu a’ faighinn seachad air. Fhad ‘s a tha do ghualainn a’ slànachadh, is dòcha gum bi e comasach dhut na pàirtean eile de do ghàirdean a ghluasad, leithid d’ uilinn, d’ dùirn agus do chorragan, gun a bhith gan sìneadh. Faighnich don dotair agad mu dheidhinn seo cuideachd.

Mar sin, dè na rudan mu dheireadh ri chuimhneachadh? (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Is e briseadh gualainn briseadh anns a’ chnàimh anns a’ cho-alt gualainn. Bidh na leòntan seo gu tric a’ tachairt gu h-obann, nuair as lugha a bhios sinn an dùil ris. Mar sin faodaidh e a bhith beagan eagallach, ach tha sin àbhaisteach.

’S e an rud as cudromaiche cùram meidigeach ceart fhaighinn agus stiùireadh an dotair agad a leantainn gu dìreach. Fiù ’s le lannsaireachd, bu chòir don alt gualainn agad slànachadh ann am beagan mhìosan. Is dòcha gum bi beagan teannachadh nad ghualainn airson greis. Ach, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ mhòr-chuid den neart agus an raon gluasaid aca fhaighinn air ais le leigheas corporra.

Mar sin na gabh dragh, bi foighidneach, lean stiùireadh an dotair, agus faigh leigheas. Gum faigh thu seachad air gu luath!

Briseadh gualainn , Briseadh gualainn, Briseadh Gualainn Sinhala, Pian gualainn, Làimhseachadh brisidh, Lannsaireachd gualainn, Leigheas-cuirp