’S e deagh bheachd a th’ ann airson slàinte do chridhe cungaidh-leighis a ghabhail gus ìrean triglyceride a lughdachadh. ’S e ceum cudromach a th’ ann as urrainn dhut a ghabhail airson do shlàinte . Ach uaireannan faodaidh na cungaidhean sin fo-bhuaidhean beaga adhbhrachadh. Nuair a thachras sin, tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn eagallach agus draghail, a’ faighneachd, “Dè nì mi a-nis?” Ach na gabh dragh. San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu na fo-bhuaidhean sin, dè a nì thu ma thachras iad, agus cuin a bhruidhneas tu ris an dotair agad.
Fibratan
Is iad seo na cungaidhean-leighis as cumanta a thathar a’ toirt seachad airson triglycerides a lùghdachadh. Nam measg tha Fenofibrate (Lipofen, Tricor), searbhag Fenofibric (Fibricor, Trilipix), agus Gemfibrozil (Lopid). Dh’fhaodadh cuid de bhuaidhean beaga agus uaireannan cudromach tachairt nuair a thathar a’ cleachdadh nan cungaidhean-leighis seo.
Gu sìmplidh, chan eil cuid de na fo-bhuaidhean cho dona sin, ach faodaidh iad a bhith beagan draghail ma mhaireas iad. Ach, is iad sin cuid dhiubh a dh’ fheumas sinn aire a thoirt dhaibh sa bhad. Sgaramaid an dà rud seo bho chèile.
| Seòrsa fo-bhuaidh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Innis don dotair agad ma tha na comharraidhean seo gad shàrachadh no ma mhaireas iad: | |
| Pian meadhanach bhoilg | A’ faireachdainn mar ghoirt bheag anns an stamag. |
| Flatulence/flatulence | Faireachdainn gas anns an stamag . |
| A' bhuinneach no a' cur a-mach | A' bhuinneach no a' cur a-mach. |
| Ceann goirt | Ceann goirt. |
| Pian cùil | Pian cùil. |
| Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha na comharraidhean seo ort: | |
| Pian trom bhoilg | Pian stamag do-ruigsinneach. |
| Pian fèithe | Ma tha pian fèithe, cràdh no laigse ort. |
| Atharrachaidhean ann am fual | Fual dorcha (coltach ri dath tì), losgadh, pian nuair a bhios tu a’ fualadh, no lùghdachadh ann an toradh fual. |
| Pian broilleach | Pian sa chiste no buille cridhe neo-riaghailteach (atharrachadh ann an ìre cridhe). |
| Buidheachadh a’ chraicinn (Buidheachas) | Buidheachadh a’ chraicinn agus nan sùilean. Faodaidh seo buaidh a thoirt air an grùthan. |
Ma ghabhas tu niacin
’S e niacin (leithid Niaspan) cungaidh-leigheis eile a thathas a’ cleachdadh airson triglycerides a làimhseachadh. Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nuair a bhios tu a’ gabhail seo gun a bhith ag atharrachadh an seòrsa niacin a tha thu a’ gabhail gun bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh diofar sheòrsaichean buaidhean eadar-dhealaichte a bhith aca.
Fo-bhuaidhean niacin
Tha fo-bhuaidhean cumanta agus cudromach aig Niacin cuideachd.
Is e deargadh aon de na fo-bhuaidhean as cumanta a tha aig niacin. 'S e seo nuair a dh'fhàsas an aghaidh agus an amhaich dearg agus a' faireachdainn teth agus dearg. Ged a tha eagal air mòran dhaoine mu dheidhinn seo, mar as trice chan eil e cunnartach.
Feuch sinn dè na fo-bhuaidhean eile a thig bho niacin.
| Seòrsa fo-bhuaidh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Innis don dotair agad ma tha na comharraidhean seo gad shàrachadh no ma mhaireas iad: | |
| Flushing | Deargadh an aodainn agus an amhaich, faireachdainn teth, tachas. |
| Craiceann tachasach | Broth no tachas air a’ chraiceann. |
| Casadaich | Casadaich gun adhbhar. |
| Cuir a-mach/a' bhuinneach | Nausea, cuir a-mach, no a' bhuinneach. |
| Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha na comharraidhean seo ort: | |
| Duilgheadas anail | Duilgheadas le anail. |
| A’ fannachadh | Ceann-aotrom no faireachdainn lag (ma dhùisgeas an suidheachadh seo thu, gu h-àraidh air an oidhche, èirich gu sgiobalta gus nach fannaich thu). |
| Pian fèithe | Pian fèithe, stiffness no laigse. |
| Fual dorcha | Fual dorcha. |
| Buille cridhe neo-riaghailteach | Buille cridhe neo-riaghailteach. |
| At | At ann am pàirtean den bhodhaig. |
| Buidheachadh a’ chraicinn (Buidheachas) | Buidheachadh a’ chraicinn agus nan sùilean. |
Dè a nì thu ma tha d’aghaidh dearg (a’ lasadh)?
Leis gur e seo rudeigin a thachras do mhòran dhaoine, tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.
- Seachain deoch làidir no deochan teth òl fhad ‘s a tha thu a’ gabhail niacin.
- Faodaidh aspirin no droga neo-steroidal anti-inflammatory coltach ris (NSAID) a ghabhail 30 mionaid mus gabh thu niacin cuideachadh le seo a lughdachadh. Ach tha seo glè chudromach: Bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith eile, oir dh’ fhaodadh droch bhuaidh a bhith aig cuid de dhaoine air a’ chungaidh-leigheis seo.
Mar as trice, an dèidh dhut an stuth-leigheis a chleachdadh airson beagan sheachdainean, bidh an deargadh seo air an aodann a’ crìonadh mean air mhean.
Drogaichean Omega-3
’S e leigheas eile airson triglycerides a th’ ann an searbhagan geir omega-3 òrdaichte. Nam measg tha cungaidhean-leighis mar Epanova, Lovaza, agus Vascepa. Tha dùmhlachd agus co-dhèanamh eadar-dhealaichte aca seo seach na pills ola èisg a cheannaicheas sinn anns a’ bhùth. Mar as trice bidh na fo-bhuaidhean bho na cungaidhean sin beagan nas lugha, ach faodaidh cuid de rudan tachairt.
- Burpadh: Aig amannan is dòcha gum bi blas èisg ort le burpadh.
- Blas neònach sa bheul: Is dòcha gum bi blas neònach, neo-aithnichte sa bheul.
- Mì-chofhurtachd stamag: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtachd nad stamag, mar gum biodh e gu bhith a’ roiligeadh thairis.
- Pian co-phàirteach: Dh’fhaodadh pian co-phàirteach tachairt.
Ma mhaireas na rudan beaga seo, innis don dotair agad. Ach, ma leasaicheas tu comharraidhean coltach ri flù leithid pian sa bhroilleach, buille cridhe neo-riaghailteach, fiabhras, crith, agus goirteas bodhaig , innis don dotair agad sa bhad.
Smaoinich dà uair mus stad thu cungaidh-leigheis!
Is e a’ chiad rud a dh’ fhaodadh tu smaoineachadh nuair a bhios fo-bhuaidh ort, ‘Ceart gu leòr, sguir mi de bhith a’ gabhail an druga seo.’ Na dèan sin, mas e do thoil e. Mus dèan thu atharrachaidhean sam bith air do chungaidh-leigheis, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad.
Smaoinich gum faodadh tu smachd a chumail air na fo-bhuaidhean agad le bhith ag atharrachadh an àm a bheir thu do chungaidh-leigheis (m.e., air an oidhche), ga ghabhail às dèidh biadh, no an dòs atharrachadh beagan. No, is dòcha gum bi e comasach dhut gluasad gu cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte a tha ag obair nas fheàrr dhut. Cha bu chòir na co-dhùnaidhean seo uile a dhèanamh ach le comhairle an dotair agad.
Cuimhnich, ’s e atharrachaidhean dòigh-beatha (daithead fallain agus eacarsaich) an dòigh as fheàrr air triglycerides a smachdachadh. Ach, uaireannan bidh feum air cungaidh-leigheis. Mar sin na stad a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis air sgàth fo-bhuaidhean.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha cungaidh-leigheis a lùghdaicheas triglyceride na rud cudromach ri dhèanamh gus do chridhe a dhìon.
- Faodaidh na cungaidhean seo fo-bhuaidhean adhbhrachadh, ach gu tric faodar an riaghladh.
- Dèan eadar-dhealachadh eadar fo-bhuaidhean beaga agus fo-bhuaidhean dona a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad.
- Na stad a-riamh a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis no ag atharrachadh an dòs às aonais comhairle meidigeach.
- Ma tha fo-bhuaidhean agad, tha diofar roghainnean aig an dotair agad (atharrachadh an dòs, gluasad gu cungaidh-leigheis eile) gus do chuideachadh.
- Còmhla ri cungaidhean-leigheis, tha e riatanach cuideachd dòigh-beatha fhallain a chumail suas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment