Bidh sinn uile a’ fulang pian co-dhiù aon uair nar beatha, ceart? Smaoinich, do làmh a’ losgadh gu h-obann fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh rudeigin sa chidsin, do chas a’ tionndadh agus a’ spìonadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd sìos an t-sràid, no am pian biorach sin a tha thu a’ faireachdainn nuair a bhuaileas d’ uilinn oisean bòrd. Is e seo an seòrsa pian a bhios sinn a’ fulang fad na h-ùine, agus an seòrsa as urrainn dhuinn a chomharrachadh mar “seo far a bheil e a’ goirteachadh” agus is e sin a chanas saidheans meidigeach ri pian somatic . An-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus ann an dòigh càirdeil.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann am pian somatic?
Is e pian somach pian a tha air adhbhrachadh le milleadh no sèid ann an clò sònraichte nad bhodhaig. Seallaidh sinn dè na clòthan sin:
- Do chraiceann: Rudan mar ghearradh, sgrìobadh no losgadh.
- Cnàmhan: Pian a thathar a’ faireachdainn nuair a bhriseas cnàimh (briseadh).
- Fèithean: Sìneadh fèithe, pian a thachras às dèidh eacarsaich chruaidh.
- Joints: Rudan mar sprain, airtreitis.
- Ceangalan agus teannanan: Is iad seo na structaran a cheanglas cnàmhan ri chèile agus fèithean ri cnàmhan. Faodaidh iad sin a bhith air am milleadh.
- Membran mucous: lotan a chruthaicheas taobh a-staigh a’ bheul no na sròine.
- Ballachan a’ chiste agus an abdomen: Milleadh air fèithean nan rudan sin.
Gu sìmplidh, is e seo pian a tha a’ tachairt air uachdar ar cuirp agus anns na cnàmhan agus na fèithean. Mar as trice, tha am pian seo sealach (geur), a’ ciallachadh nach mair e nas fhaide na sia mìosan. Ach uaireannan faodaidh e fàs cronach , a’ ciallachadh gum faod e mairsinn airson ùine mhòr.
Dè an diofar eadar pian somatic agus pian visceral?
Tha grunn sheòrsaichean pian ann. Cuidichidh eòlas air na h-eadar-dhealachaidhean eatorra thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do phian. Seallamaid air a’ chlàr gu h-ìosal.
| Seòrsa pian | Tuairisgeul | Eisimpleirean |
|---|---|---|
| Pian Somatic | Pian a tha a’ tighinn bho fhigheagan leithid craiceann, cnàmhan, fèithean agus joints. ’S urrainn dhut innse gu dìreach càite a bheil e a’ goirteachadh. | Gearraidhean, cnàmhan briste, sprains, pianta-fiacail. |
| Pian Visceral | Pian a tha a’ tighinn bho bhuill-bodhaig a-staigh a’ chuirp leithid a’ chridhe, na sgamhanan, agus am pancreas. Tha e duilich an t-àite ceart a chomharrachadh, agus tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ sgaoileadh. | Pian stamaig (coltach ri gastritis), pian ciste, pian menstrual. |
| Pian Neuropathic | Pian air adhbhrachadh le milleadh air na nearbhan fhèin . Faodaidh seo a bhith coltach ri losgadh, priobadh, no clisgeadh dealain. | Neuropathy air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair, pian às dèidh galar herpes. |
Is e an rud cudromach gu bheil pian somatic agus visceral le chèile a’ buntainn ris a’ roinn de phian nociceptive . Tha seo a’ ciallachadh gu bheil am pian seo air adhbhrachadh le brosnachadh mothachairean pian sònraichte (nociceptors) anns a’ bhodhaig againn.
Ciamar a tha am pian seo a’ faireachdainn?
Faodar pian somach fhaighinn ann an iomadh dòigh. Bidh mòran dhaoine ga mhìneachadh san dòigh seo:
- Sàthadh: Pian obann, geur.
- Geur: Pian soilleir, geur.
- Pian: Pian domhainn a thathas a’ faireachdainn anns na fèithean no na cnàmhan.
- Crampadh: Pian air adhbhrachadh le giorrachadh fèithean.
A rèir dè cho dona ‘s a tha an dochann, faodaidh am pian seo a bhith bho phian beag gu pian dona. Faodaidh e a bhith uachdarach cuideachd (me, sgrìobadh craicinn) no domhainn (me, cnàimh briste).
Carson a tha am pian seo againn?
Tha iomadh adhbhar ann airson pian somatic. Seo eisimpleirean a chì sinn gu tric:
- Buaidh chruaidh: Bruisean air adhbhrachadh le bhith a’ bualadh rudeigin mar bhòrd no cathair.
- Gearraidhean is sgrìoban: Leòintean air a’ chraiceann no sa bheul.
- Losgadh: Losgadh grèine, teas, no losgadh ceimigeach.
- Galaran:Galaran craicinn no cluaise.
- Reubadh fèithe, ligament, no tendon.
- Cràimpean fèithe.
- Dì-ghluasad co-phàirteach.
- Sraoidhean: Coltach ri adhbrann air a shraoidheadh.
- Briseadh cnàimh.
- Galairean cnàimh leithid osteoarthritis .
Am pròiseas saidheansail leis a bheil sinn a’ faireachdainn pian
Tha e na phròiseas iongantach gu bheil ar bodhaig a’ faireachdainn a’ phian seo. Smaoinich air mar shiostam dìon nad bhodhaig.
1. Leòn: Faodaidh teas, cuideam, no nì biorach cron a dhèanamh air ceallan do chuirp.
2. Sgaoileadh chomharran ceimigeach: Bidh ceallan millte a’ leigeil ma sgaoil ceimigean sònraichte a-steach do fhigheagan mun cuairt.
3. Gnìomhachadh mothachaidh: Tha mothachairean sònraichte aig an t-siostam nearbhach againn ris an canar nociceptors . Tha iad sin coltach ri siostam rabhaidh. Nuair a ghlacas na mothachairean sin na ceimigean sin, cuiridh iad comharra èiginn chun eanchainn.
4. Bidh an eanchainn ag eadar-mhìneachadh an t-soidhne: Bidh an eanchainn ag eadar-mhìneachadh an t-soidhne seo a tha a’ tighinn a-steach mar “pian.” Bidh i cuideachd a’ lorg àite mionaideach an t-soidhne agus ag innse dhut, “Tha do làmh a’ goirteachadh.”
5. Freagairt: Bidh an eanchainn a’ freagairt ri pian le freagairt dhìona. Mar eisimpleir, ma bheanas tu ri stòbha teth, bidh thu gu nàdarrach a’ tarraing do làmh air ais cho luath ‘s a bhios tu a’ faireachdainn a’ phian, ceart? Sin am pròiseas.
Ciamar a lorgas dotair adhbhar a’ phian seo?
Ma tha pian mì-mhìnichte ort, cuiridh an dotair agad beagan cheistean ort.
- A bheil comharraidhean sam bith eile ann còmhla ris a’ phian? (m.e. at, deargadh, fiabhras)
- Dè cho fada ’s a tha am pian air a bhith a’ dol air adhart?
- Dè an seòrsa rudan a tha a’ dèanamh am pian nas miosa no nas miosa?
- Ciamar a tha am pian a’ faireachdainn? (A bheil e geur no goirt?)
An uairsin, nì an dotair sgrùdadh corporra gus faighinn a-mach dè an t-adhbhar a th’ ann airson a’ phian. Aig amannan, mura h-eil an t-adhbhar soilleir, faodaidh iad deuchainnean a mholadh cuideachd leithid deuchainnean fala, X-ghathan, ultrasound, scan CT no MRI .
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Tha an làimhseachadh an urra ri adhbhar agus dèinead a’ phian.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh
- Leigheas teth is fuar: A’ cur pada teasachaidh no pasgan deighe air.
- Tha an dòigh RICE: fois , deigh , teannachadh , agus àrdachadh glè fheumail ann an cùisean sprains.
- Faochadh-pian coitcheann: NSAIDs (drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid) noA’ gabhail chungaidh-leigheis leithid Paracetamol.
- Eacarsaichean neartachaidh fèithean: Airson pian co-cheangailte ri fèithean.
Suidheachaidhean a dh’ fheumas aire mheidigeach
- Leigheas corporra
- Castan no splints
- Hidreatherapy
- Leigheasan-pian air an òrdachadh le dotair.
- Leigheadairean fèithe fois.
- Leigheasan steroid (Corticosteroids): mar chlàran no ointments.
- In-stealladh steroid
- Suathadh leigheasach
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach?
Ged a dh’fhalbhas pian àbhaisteach nan somachd ann am beagan làithean, ann an cuid de chùisean tha e cudromach comhairle mheidigeach iarraidh. Dèan cinnteach gun coinnich thu ri do dhotair anns na cùisean a leanas:
- Mura tèid am pian seachad ann am beagan làithean, ma dh’fhàsas e nas miosa , no mura tig e air ais às dèidh an làimhseachaidh.
- Ma tha thu a’ faireachdainn cuideam no iomagaineach air sgàth a’ phian.
- Ma tha duilgheadas agad cadal air sgàth pian.
- Mura h-urrainn dhut na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh air sgàth pian.
- Ma tha leòn dona ort, cnàimh briste, gearradh domhainn, no losgadh dona, rach don Roinn Èiginn (ETU) sa bhad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e pian somatach am pian a bhios sinn a’ faighinn gu cunbhalach, air adhbhrachadh le milleadh air a’ chraiceann, fèithean, cnàmhan agus joints.
- Mar as trice bidh am pian seo geur, agus faodaidh tu an dearbh àite far a bheil am pian a chomharrachadh.
- Faodar leòntan beaga agus pian a làimhseachadh aig an taigh le leigheasan sìmplidh.
- Ach, ma mhaireas am pian, ma tha e dona, no ma chuireas e bacadh air do bheatha, faic dotair gu cinnteach. Na dèan dearmad air a’ phian.
- Ma thachras tubaist throm, tha e cudromach a dhol sa bhad gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ospadail.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris