An do shìn thu a-riamh gàirdean no cas, no an do tharraing thu fèithean fhad ’s a bha thu a’ cluich criogaid, a’ cluich ball-basgaid, no dìreach ag eacarsaich? No a bheil pian leantainneach nad ghlùin no nad ghualainn gad shàrachadh? Tha mòran dhaoine den bheachd nuair a thachras rudeigin mar seo, gum feum thu a dhol gu lannsair ortaipéideach. Ach an robh fios agad gu bheil dotairean sònraichte ann as urrainn mòran de na leòntan sin a làimhseachadh gun lannsaireachd? Is iad sin na daoine ris an can sinn ‘Lighichean Leigheas Spòrs’.
Cò dìreach a th’ ann an Dotair Leigheas Spòrs?
Gu sìmplidh, 's e dotair leigheas spòrs dotair a tha air a thrèanadh gu mòr airson dèiligeadh ri duilgheadasan co-cheangailte ri siostam fèitheach-chnàimh ar cuirp. A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè a th’ anns an t-siostam fèitheach-chnàimh. Is e an siostam gu lèir a thèid a chruthachadh nuair a thig na cnàmhan, na fèithean, na joints, na teannanan, na ligaments, agus na figheagan co-cheangailte riutha còmhla.
Nuair a chluinneas tu ainm nan dotairean seo, is dòcha gum bi thu a’ smaoineachadh nach eil iad a’ làimhseachadh ach lùth-chleasaichean, ach chan eil sin fìor. Tha na dotairean seo gu sònraichte a’ làimhseachadh leòntan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air duine sam bith a bhios a’ stiùireadh beatha ghnìomhach, a’ ciallachadh thusa, mise, gin againn. Mar sin chan fheum thu a bhith nad lùth-chleasaiche proifeasanta.
Dè an diofar a tha eadar dotair spòrs agus lannsair ortaipéideach?
Tha seo na chuspair troimh-chèile agus glè chudromach do mhòran dhaoine. Tha an dà dhotair seo a’ speisealachadh anns na cnàmhan, na fèithean agus na h-altan againn. Ach is e seo am prìomh eadar-dhealachadh :
- Is e lannsairean ortaipéideach an fheadhainn a bhios a’ dèanamh obrachaidhean air na pàirtean sin ma tha sin riatanach.
- Is e lighichean-leighis spòrs an fheadhainn a bhios a’ làimhseachadh nan àiteachan sin gun lannsaireachd .
Smaoinich, chan eil feum air lannsaireachd airson mu 90% de leòntan co-cheangailte ri spòrs. Tha sin a’ ciallachadh gum faod dotair spòrs do chuideachadh a’ mhòr-chuid den ùine.
Mar sin, ma tha fèith reubte no air a spìonadh agad, chan fheum thu a bhith fo eagal lannsaireachd sa bhad. Faodaidh tu dotair spòrs fhaicinn an toiseach agus faicinn an urrainn dhut slànachadh le leigheasan neo-lannsaichte.
Dè na seirbheisean a gheibh sinn bho dhotair spòrs?
Is e prìomh obair dotair leigheas spòrs duilgheadasan co-cheangailte ri gnìomhachd ar cuirp a dhearbhadh agus a làimhseachadh, a bharrachd air cuideachadh le casg a chuir air leòntan san àm ri teachd.
Seo cuid de na prìomh rudan a bhios iad a’ dèanamh:
- Eas-òrdughan agus cumhaichean an t-siostam musculoskeletal agadComharrachadh, làimhseachadh agus riaghladh.
- A’ toirt comhairle do lùth-chleasaichean agus don phoball san fharsaingeachd air mar a chuireas iad casg air leòntan, beathachadh ceart, agus mar a nì iad eacarsaich gu sàbhailte .
- A’ toirt seachad goireasan meidigeach aig tachartasan leithid farpaisean spòrs.
- Stiùireadh air cuin agus ciamar as urrainn do chluicheadair leònte tilleadh gu cluich gu sàbhailte .
| Cumhaichean cumanta air an làimhseachadh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Sròinean | Sròin no reubadh nan ligaments ann an co-alt (me, sròin anns an adhbrann) |
| Sìneadh fèithean | Teannachadh air fèith no air an teannan a tha ga cheangal ri cnàimh. |
| Brisidhean | Làimhseachadh brisidhean beaga nach eil feumach air lannsaireachd. |
| Leòintean co-phàirteach | Pian agus eas-òrdughan ann an joints leithid a’ ghualainn agus a’ ghlùin. |
| Leòintean cus-chleachdaidh | Leòintean air adhbhrachadh le gluasadan ath-aithriseach a-rithist is a-rithist. Mar eisimpleir, leòintean rotator cuff, brisidhean cuideam. |
| Tendinitis | At agus pian anns na tendons. |
| Pian co-phàirteach (Osteoarthritis) | Pian air adhbhrachadh le caitheamh is deòir cartilage anns na joints le aois no mar thoradh air leòn. |
| Crith-eanchainn | Riaghladh shuidheachaidhean a thachras às dèidh milleadh eanchainn bho leòn cinn. |
Dè cho fada ’s a bheir e gus ionnsachadh gus a bhith nad dhotair spòrs?
Chan e turas furasta a th’ ann. Feumaidh dotair leigheas spòrs co-dhiù 12 bliadhna de fhoghlam is trèanadh gus a bhith teisteanasach airson euslaintich a làimhseachadh. Mar as trice bidh an turas mar seo:
- Ceithir bliadhna airson ceum
- Ceithir bliadhna de sgoil mheidigeach
- Trì bliadhna de thràilleachd ann an raon meidigeach eile (me leigheas teaghlaich, cùram èiginn)
- Comann bliadhna ann an leigheas spòrs
Às dèidh dhaibh an fhoghlam seo a chrìochnachadh, feumaidh iad cuideachd na deuchainnean teisteanais nàiseanta ann an leigheas spòrs a thoirt seachad, gus an urrainn dhut fhaicinn cho domhainn 's a tha an eòlas air a' chuspair seo.
Cuin a bu chòir dhomh dotair spòrs fhaicinn?
Mar a thuirt sinn roimhe, chan fheum thu a bhith nad lùth-chleasaiche gus na dotairean seo fhaicinn, eadhon ged a chithear iad gu tric air taobh thachartasan spòrs mòra. Faodaidh tu aon de na dotairean seo fhaicinn airson duilgheadas neo-lannsaichte sam bith a tha a’ toirt a-steach do chnàmhan, fèithean no joints. Ma tha thu airson tòiseachadh air eacarsaich, ma tha thu nad chuideigin a bhios a’ dèanamh gnìomhachd chorporra aotrom, no ma tha thu nad lùth-chleasaiche farpaiseach, faodaidh iad uile do chuideachadh.
Seo cuid de na suidheachaidhean nuair a bu chòir dhut dotair spòrs fhaicinn:
- Ma gheibh thu dochann fhad ’s a tha thu a’ cluich spòrs no a’ dèanamh ghnìomhachdan eile.
- Ma tha pian fad-ùine no eas-òrdugh co-cheangailte ri do chnàmhan no fèithean a bheir buaidh air gnìomhachd do bhodhaig.
- Ma tha thu airson a bhith nas gnìomhaiche agus do shlàinte chorporra a leasachadh .
- Ma tha thu ag iarraidh comhairle cheart air mar a nì thu eacarsaich gu sàbhailte agus gu fallain .
Ma tha duilgheadas mar seo agad, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad, comhairle iarraidh air, agus an uairsin do chur gu eòlaiche leigheas spòrs.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e eòlaichean meidigeach a th’ ann an lighichean spòrs a bhios a’ làimhseachadh chan ann a-mhàin lùth-chleasaichean, ach neach sam bith a tha gnìomhach.
- Bidh iad a’ làimhseachadh eas-òrdughan ar cnàmhan, fèithean agus siostam cnàimh-chnàimh.
- Is e am prìomh rud nach eil iad a’ dèanamh lannsaireachd. Chan eil feum air lannsaireachd airson 90% de leòntan co-cheangailte ri spòrs.
- Faodaidh tu an dotair seo fhaicinn airson làimhseachadh sprain, teannachadh fèithe, pian co-phàirteach, agus airson comhairle mu eacarsaich.
- Gus faighinn a-mach a bheil eòlaiche leigheas spòrs ceart airson do dhuilgheadas, bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris