An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a bhios ar joints mar ar n-uilnean, ar glùinean, agus ar guailnean a’ lùbadh agus a’ dì-lùbadh cho furasta gun duilgheadas sam bith? Tha e coltach ri inneal air a dheagh olachadh, nach eil? Tha gaisgeach beag glè chudromach taobh a-staigh ar joints a chuidicheas leis an obair iongantach seo, ach nach eil gin againn a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn. Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh. Is esan an “Membran Synovial”.
Dè a th' anns a' membran synovial seo?
Gu sìmplidh, tha e coltach ri poca air a dhèanamh de membran tana. Is e sin a tha a’ lìnigeadh taobh a-staigh ar n-altan. Uaireannan canar an “synovium” ris le dotairean.
Tha an membran synovial seo làn de lionn sònraichte. Canar "lionn synovial" ris. Is e an lionn seo a dhìonas ar joints agus a chuidicheas iad gus gluasad gu rèidh gun suathadh sam bith. Mar sin tha an membran synovial seo na phàirt glè chudromach den t-siostam musculoskeletal againn a chuidicheas sinn gus suidhe, seasamh, coiseachd, ruith, is e sin, gluasad.
Dè an t-seirbheis a tha seo a’ dèanamh airson ar cuirp?
Smaoinich gu bheil thu a’ cleachdadh lùdag dorais gun a bhith ga ola. Às dèidh greis, tòisichidh e ri sgreuchail agus fuaim a dhèanamh, bidh e steigte, agus a’ meirgeadh, ceart? Sin mar a tha e. Is e prìomh obair a’ chrios-mheambrainn synovial seo agus an leaghan a tha na bhroinn lubricadh lùdagan ar co-phàirtean, gan casg bho bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile agus gan cuideachadh ag obair gu rèidh.
’S e sin, tha e a’ cur casg air dà chnàimh ann an alt bho bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile. Canar lughdachadh suathaidh ris an seo.
- Mar eisimpleir, nuair a lùbas no a shìneas tu do ghàirdean, cuidichidh an leaghan seo a’ chnàimh mhòr nad ghàirdean uachdarach (an humerus) agus an dà chnàimh nad ghàirdean ìochdarach (an radius agus an ulna) gus sleamhnachadh còmhla gun a bhith a’ bualadh air a chèile.
- Is e eisimpleir eile ar co-alt crom. Tha am pàirt coltach ri ball den chnàimh leise againn (femur) a’ freagairt a-steach do phàirt coltach ri cupa den pelvis againn. ’S e am membran synovial agus an lionn seo a chuidicheas an dà chnàimh seo gus gluasad gu rèidh gun suathadh nuair a bhios sinn a’ coiseachd no a’ ruith.
Càite a bheil iad sin suidhichte anns na cuirp againn?
Gu dearbh, tha an còmhdach dìon seo aig a’ mhòr-chuid de na h-altan againn, far a bheil dà chnàimh a’ coinneachadh agus a’ gluasad. Mar eisimpleir:
- Uilleanan
- Glùinean
- Rugannan
- Joints anns na casan
- Meuran is òrdagan
- Dùirn
- Gualainn
- Cnapan
Taobh a-staigh gach aon de na h-altan seo, tha an gaisgeach beag seo na shuidhe agus gu sàmhach a’ dèanamh a dhleastanais.
Dè às a tha an membran synovial air a dhèanamh?
Is e dealbhadh iongantach a tha seo. Tha dà phrìomh shreath aig a’ membran synovial seo.
1. Intima: Is e sreath glè thana a tha seo. ’S ann an seo a thèid an lionn synovial air an do bhruidhinn sinn na bu tràithe, a bhios ag obair mar ola airson nan joints, a dhèanamh. Tha an lionn seo air a dhèanamh bhon phlasma fala nar fuil.
2. An sreath fo-intimal: 'S e seo sreath a tha beagan nas làidire na an sreath a-staigh, agus tha e snàithleach ann an nàdar. Bidh e a’ dìon an t-sreath a-staigh mìne. Tha e cuideachd sùbailte gu leòr airson lùbadh agus sìneadh leis an alt. Tha grunn rudan cudromach eile san t-sreath a-muigh seo.
- Ceallan nearbhach
- Ceallan limfeach
- Soithichean fala
’S e an lionn synovial seo an dìomhaireachd as cudromaiche airson slàinte ar n-altan. Às aonais, bidh na h-altan againn a’ caitheamh a-mach gu luath agus a’ tòiseachadh a’ faireachdainn pian.
Dè na galairean cumanta a bheir buaidh air a’ membran synovial seo?
Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na galairean a tha a’ cur dragh air na h-altan againn agus a’ cur bacadh air an obair. Ann an suidheachadh mar sin, bidh an membran synovial a’ fàs lasrach agus a’ tòiseachadh ri goirteachadh. Canar “synovitis” ris an seo.
Is e airtritis am prìomh adhbhar agus an adhbhar as cumanta airson seo.
| Suidheachadh | Ro-ràdh goirid |
|---|---|
| Seòrsachan Airtritis | Galairean a dh’ adhbharaicheas sèid anns na joints. |
| Airtritis-cnàimh | Suidheachadh air adhbhrachadh le caitheamh is deòir cartilage anns na h-altan le aois no cus cleachdaidh. |
| Airtritis reumatoid | Galar air adhbhrachadh le siostam dìon na bodhaig fhèin a’ toirt ionnsaigh air na h-altan. |
| Gùt | Suidheachadh pianail air adhbhrachadh le àrdachadh ann an searbhag uric sa bhodhaig agus na criostalan aige a’ tasgadh anns na h-altan. |
| Suidheachaidhean eile | Adhbharan eile a bharrachd air airtritis. |
| Leòintean Strain Ath-aithriseach | Milleadh co-phàirteach air adhbhrachadh le bhith a’ dèanamh an aon ghluasad a-rithist is a-rithist (me, pian dùirn ann an luchd-cleachdaidh coimpiutair). |
| Bursitis | Ath-bhualadh nan sacan beaga làn lionn ris an canar 'bursas' faisg air na h-altan. |
| Sarcomas Synovial | Is e aillse glè ainneamh a tha seo a tha a’ tachairt anns na figheagan bog faisg air na joints. |
Comharraidhean a dh’ fheumas tu tadhal air an dotair agad
Ma tha gin de na comharraidhean seo agad anns na joints agad, na leig seachad e agus faic dotair sa bhad.
- At: Ma tha alt no an sgìre mun cuairt air ata.
- Pian: Mura tèid pian seachad às dèidh beagan làithean.
- Pian nuair a thèid suathadh ris: Ma tha thu a’ faireachdainn pian nuair a bhios tu a’ beantainn no a’ brùthadh air an alt.
- Duilgheadas gluasad: Lùb alt mar as àbhaist, mura h-urrainnear sìneadh a-mach.
- Dath neo-chothromach air a’ chraiceann: Ma dh’fhàsas an craiceann timcheall air a’ cho-phàirt dearg, gorm, no ma tha e coltach gu bheil e brùite.
Ciamar a nì dotair sgrùdadh air seo?
Nuair a thèid thu chun an dotair, faighnichidh e dhut an toiseach mu na comharraidhean agad agus nì e sgrùdadh air do cho-alt. An uairsin, is dòcha gun òrdaich e grunn dheuchainnean gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh na tinneas.
- Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Cuidichidh seo le bhith a’ faicinn gu soilleir na clò bog den cho-phàirt, leithid an membran synovial agus an cartilage.
- Sgan CT (Tomografaireachd Coimpiutaichte): Faodaidh seo tuigse nas fheàrr a thoirt seachad air staid nan cnàmhan.
- Sganadh ultrasound: Cleachdar seo gus sgrùdadh a dhèanamh airson cruinneachadh lionn taobh a-staigh an alt no at anns na membranan.
- Deuchainn lionn synovial: Aig amannan, is dòcha gum bi an dotair agad airson beagan dhiogan den lionn synovial a thoirt taobh a-staigh do cho-alt agus a dhearbhadh. Tha seo a’ toirt a-steach steallaire beag a chleachdadh gus beagan dhiogan de lionn a thoirt bhon taobh a-staigh do cho-alt agus a dhearbhadh ann an obair-lann gus faicinn a bheil galairean no criostalan searbhag uric ann. Canar mion-sgrùdadh lionn synovial ris an seo.
Ciamar a chumas sinn ar membran synovial fallain?
Tha e riatanach deagh aire a thoirt don membran synovial seo gus ar joints a chumail fallain. Tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh.
Lùghdaich cunnart airtritis
- Seachain toraidhean tombaca: Chan e a-mhàin gu bheil smocadh agus cleachdadh thoraidhean tombaca eile cronail do na h-altan, ach don bhodhaig gu lèir cuideachd.
- Dèan eacarsaichean a tha càirdeil do na h-altan: Gabh pàirt ann an eacarsaichean nach cuir cus cuideam air na h-altan agad. Mar eisimpleir, tha rudan mar snàmh agus rothaireachd math.
- Cùm cuideam bodhaig fallain: Nuair a chuireas tu cuideam ort, is ann air na h-altan agad a bhios a’ chuideam as motha a’ faireachdainn, leithid do ghlùinean agus do chroman. Mar sin, faodaidh cuideam bodhaig fallain a chumail suas a fhreagras ort an cuideam air na h-altan agad a lughdachadh.
Dìon do cho-phàirtean bho thubaistean.
- Cuir ort crios-suidheachain an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ marcachd ann an carbad.
- Cuir ort uidheamachd dìon iomchaidh (me padaichean glùine, padaichean uilinn) nuair a bhios tu a’ cluich spòrs no a’ rothaireachd baidhsagal.
- Ma tha nithean aig an taigh no aig an obair a dh’ fhaodadh toirt ort sleamhnachadh is tuiteam, cuir air falbh iad ann an dòigh òrdail.
- Nuair a bhios tu a’ togail rudeigin bho shuas, cleachd àradh freagarrach an àite a bhith a’ dìreadh air cathraichean no bùird .
- Ma tha duilgheadas agad coiseachd no mura h-urrainn dhut coiseachd, na biodh eagal ort coisiche no bata a chleachdadh. Cuidichidh e thu gus tubaistean a sheachnadh.
Gus am bi na membranan synovial againn ag obair ceart, chan eil sinn eadhon gan faireachdainn. Ach ma tha alt goirt no ata, tha teansa math ann gur e duilgheadas leis a’ membran synovial seo a tha ga adhbhrachadh. Mar sin, na leig seachad pian alt gu bràth. Mar as luaithe a lorgas tu an t-adhbhar agus a gheibh thu làimhseachadh, ’s ann as luaithe as urrainn dhut tilleadh chun na gnìomhan àbhaisteach agad gun phian.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e còmhdach tana a th' anns a' membran synovial taobh a-staigh ar joints a tha gan dìon agus gan cuideachadh a' gluasad gu rèidh.
- Tha an lionn synovial a bhios e a’ dèanamh coltach ri ola ann an inneal, a’ cur casg air na h-altan bho bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile.
- Ma tha comharraidhean ort leithid pian co-phàirteach, at, no duilgheadas le lùbadh no leudachadh co-phàirteach, dh’ fhaodadh gur e duilgheadas a th’ ann leis a’ membran synovial seo.
- Na dèan dearmad air comharraidhean mar seo, agus faic dotair sa bhad airson comhairle.
- Le bhith a’ leantainn dòigh-beatha fhallain agus gar dìon fhèin bho thubaistean, is urrainn dhuinn ar joints agus ar membranan synovial a chumail fallain airson ùine mhòr.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris