A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn sgìth, air do shàrachadh, no a bheil thu a’ faireachdainn neo-mhothachail nad bhuill-bodhaig fad na h-ùine? Aig amannan is dòcha gun òrdaich an dotair agad pills bhiotamain B12 dhut airson nan comharraidhean sin. No is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn an àiteigin agus gu bheil ùidh agad barrachd ionnsachadh. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh an-diugh, mar gum biodh sinn a’ bruidhinn ri caraid. Dè a th’ ann am bhiotamain B12? Carson a tha e cho cudromach airson ar cuirp? Dè na rudan air am bu chòir dhuinn a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh nan pills seo? Feuchaidh sinn seo uile gu soilleir an-diugh.
Dè dìreach a th’ ann am bhiotamain B12 agus dè a bhios e a’ dèanamh?
Gu sìmplidh, tha bhiotamain B12 na bheathach riatanach airson gnìomhachd fallain ar cuirp. Tha e coltach ri ola einnsein airson càr. Tha dà phrìomh dhleastanas aige:
1. A’ cumail an t-siostam nearbhach fallain: Tha an siostam nearbhach coltach ris an t-siostam rèile a bhios a’ giùlan teachdaireachdan timcheall ar cuirp. Tha bhiotamain B12 riatanach airson slàinte an t-siostaim seo a chumail suas. Nuair a tha e ìosal, bidh rudan mar neo-mhothachadh anns na buill-bodhaig agus call cuimhne a’ tòiseachadh a’ tachairt.
2. A’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga: Bidh ceallan fola dearga a’ giùlan ocsaidean air feadh ar cuirp. Bidh bhiotamain B12 a’ cuideachadh nan ceallan fola dearga seo gus an cruthachadh gu ceart. Mura h-eil gu leòr B12 agad, faodaidh tu tinneasan mar anemia a leasachadh. Sin as coireach nuair a tha gainnead B12 agad, gu bheil thu a’ faireachdainn sgìth agus leisg.
Thèid clàran no capsalan bhiotamain B12 a thoirt seachad nuair nach fhaigh a’ bhodhaig gu leòr B12 bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe no nuair nach urrainn don t-siostam cnàmhaidh a ghabhail a-steach gu ceart.
Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo
Mus òrdaich an dotair agad pills B12 dhut, feumaidh iad eachdraidh slàinte iomlan do shlàinte fhaighinn a-mach. Mar sin, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort:
| Suidheachadh slàinte no cothrom | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Anemia | Ma tha anemia ort mu thràth, tha e cudromach fios a bhith agad air an dearbh sheòrsa agus adhbhar. |
| Galar nan dubhagan | Ma tha fàilligeadh nan dubhagan ort, dh’ fhaodadh gum bi atharrachadh air mar a bhios cuid de chungaidh-leigheis air an toirt a-mach às a’ bhodhaig. |
| Galar Leber | Is e seo suidheachadh oighreachail tearc a bheir buaidh air fradharc. |
| Eas-òrdugh malabsorption | Suidheachadh anns nach eil a’ bhodhaig a’ gabhail a-steach na beathachadh bhon bhiadh a bhios tu ag ithe gu ceart. |
| Aileardsaidhean | Ma tha aileirdsidh agad ri cyanocobalamin, cobalt, cungaidhean-leigheis eile, biadh no stuthan-gleidhidh. |
| Torrachas no a bhith an dùil ri leanabh | Ma tha thu trom no ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom, tha e deatamach innse don dotair agad. |
| A' biathadh air a' bhroilleach | Ma tha thu nad mhàthair a tha a’ toirt cìche don leanabh agad, cuir fios chun dotair agad. |
Ciamar dìreach a chleachdas tu an leigheas seo?
Tha seo glè chudromach cuideachd. Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn à cungaidh-leigheis, feumaidh tu a ghabhail dìreach mar a chaidh òrdachadh.
- Òl le glainne uisge: Slog an clàr no an capsal slàn le glainne uisge.
- Na cagnadh, na pronnadh, no na bris an clàr mura h-eil an dotair agad ag innse dhut gu sònraichte. Dh’fhaodadh sin atharrachadh a dhèanamh air mar a tha an stuth-leigheis ag obair.
- Tomhas ceart airson leaghan: Ma gheibh thu fuasgladh, cleachd an spàin no an dropper comharraichte a-mhàin airson a thomhas. Faodaidh spàinean-tì aig an taigh tomhasan mì-cheart adhbhrachadh.
- Gabh le biadh: Airson na toraidhean as fheàrr, ’s fheàrr an bhiotamain seo a ghabhail le no às dèidh biadh.
- Gabh e aig an àm cheart: Gabh an stuth-leigheis aig an àm cheart, aig na h-amannan ceart, mar a dh’òrdaich an dotair. Na gabh barrachd air an ìre òrdaichte airson adhbhar sam bith .
Ma bheir thu e do chloinn bheaga...
Uaireannan thèid an stuth-leigheis seo òrdachadh do chloinn, ach cha bu chòir a thoirt seachad ach fo chomhairle dotair. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
Dè ma ghabhas tu cus cungaidh-leigheis? (Cus-dhòs)
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu air cus cungaidh-leigheis a ghabhail, cuir fòn sa bhad chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta mu Phuinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo , no rach chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge.
Nas cudromaiche: Cha deach an leigheas seo òrdachadh ach dhutsa . Na roinn do leigheas le daoine eile a-riamh.
Dè a nì thu ma chailleas tu dòs de chungaidh-leigheis?
Bidh sinn uile a’ dìochuimhneachadh ar cungaidh-leighis a ghabhail bho àm gu àm. Ma thachras sin, gabh an dòs a chaidh a chall cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach, ma tha an t-àm ann airson an ath dhòs agad cha mhòr, leum thairis air an dòs a chaidh a chall agus gabh an ath dhòs agad aig an àm clàraichte. Na gabh dà dhòs aig an aon àm (dòs dùbailte) a-riamh gus dèanamh suas airson dòs a chaidh a chall.
Rudan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis seo (Eadar-obrachaidhean)
Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, biadhan is deochan bacadh a chur air gabhail a-steach bhiotamain B12 leis a’ bhodhaig. Mar sin, ma tha thu a’ gabhail B12, bi mothachail air na leanas:
- Deoch làidir
- searbhag aminosalicylic
- Colchicine
- Drogaichean a lughdaicheas gnìomh smior cnàimh, leithid drogaichean chemotherapy
Chan eil an liosta seo coileanta. Mar sin, innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (air an òrdachadh le dotairean eile, thar-chunntair, cungaidhean traidiseanta, vitamain) . Cuideachd, innis don dotair agad ma bhios tu a’ smocadh no ag òl deoch làidir.
Rudan ri beachdachadh nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis
Cuimhnich, chan eil gabhail pill bhiotamain a’ ciallachadh nach eil feum air daithead cothromach. Chan eil ann am pill bhiotamain ach stuth-cuideachaidh.
Tha e cudromach daithead fallain, cothromach a leantainn. Seo cuid de na biadhan anns a bheil bhiotamain B12 gu nàdarrach:
- Iasg agus biadh mara eile
- Buidheag ugh
- Bainne agus toraidhean bainne
- Càise coipthe
Chan eil e math cus de bhiotamain sam bith a ghabhail. Bruidhinn ris an dotair agad mun dòs cheart dhutsa.
Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn fo-bhuaidhean mòra sam bith bho bhiotamain B12, ach tha e math a bhith mothachail air na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann.
| Fo-bhuaidhean a bu chòir innse don dotair agad sa bhad | |
|---|---|
Ath-bhualaidhean aileirgeach: Ma thachras comharraidhean obann ort leithid broth craicinn, tachas, at nam bilean, na teanga, an aodainn no an amhaich, 's e èiginn a th' ann. Faigh aire mheidigeach sa bhad. | |
| Rudan nach eil mar as trice na adhbhar dragh, ach a bu chòir innse don dotair ma mhaireas iad | |
| a' bhuinneach | Flatulence |
| Ceann goirt | Ceann goirt |
| Nausea | A’ faireachdainn mar cuir a-mach |
| Sgìths | A’ faireachdainn beagan sgìth |
Ma mhothaicheas tu rud sam bith neo-àbhaisteach nach eil air an liosta seo, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn cuideachd.
Ciamar a chumas tu cungaidh-leigheis sàbhailte?
- Cùm air falbh bho chloinn is pheataichean.
- Stòraich aig teòthachd an t-seòmair (eadar 15-30 ceum Celsius). Dìon bho theas is solas cus.
- Tilg air falbh cungaidh-leigheis sam bith a tha air a cheann-latha crìochnachaidh a dhol seachad gun a chleachdadh .
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha bhiotamain B12 na bheathach riatanach airson ar siostam nearbhach agus cinneasachadh cheallan fola dearga.
- Mus gabh thu an leigheas seo, innis don dotair agad mu na tinneasan slàinte agad uile agus cungaidhean eile a tha thu a’ gabhail.
- Gabh an cungaidh-leigheis an-còmhnaidh dìreach mar a dh’òrdaich an dotair, aig an àm cheart, agus anns an tomhas cheart.
- Na roinn do chungaidh-leigheis òrdaichte le daoine eile a-riamh.
- Cuimhnich nach eil gabhail stuthan-leasachaidh bhiotamain na àite airson daithead fallain, cothromach.
- Bruidhinn ris an dotair agad ma tha comharraidhean no fo-bhuaidhean neo-àbhaisteach sam bith ort.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris