A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn sgìth agus leisg? No an do dh’innis an dotair agad dhut gu bheil toraidhean do dheuchainnean fala a’ sealltainn gu bheil na h-ìrean bhiotamain B12 agad ìosal? Bidh an artaigil seo glè chudromach dhut an uairsin. An-diugh bruidhnidh sinn mu bhiotamain B12, beathachadh riatanach airson ar bodhaig, agus na pills a tha air an òrdachadh air a shon.
Dè dìreach a th’ ann am bhiotamain B12? Dè cho cudromach ’s a tha e dhuinn?
Gu sìmplidh, tha bhiotamain B12 na bhiotamain riatanach airson gnìomhachd fallain ar cuirp. Tha dà phrìomh dhleastanas aige.
1. Riochdachadh cheallan fola dearga: Bidh bhiotamain B12 a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga, a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh ar cuirp. Ma thèid seo a lùghdachadh, faodaidh cumhaichean leithid anemia tachairt.
2. Slàinte an t-siostam nearbhach: Tha bhiotamain B12 glè chudromach airson gnìomhachd cheart ar n-eanchainn agus an t-siostam nearbhach gu lèir a chumail suas.
Mar as trice bidh sinn a’ faighinn bhiotamain B12 bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe (gu h-àraidh biadh bheathaichean). Ach uaireannan, an dàrna cuid leis nach eil gu leòr dheth againn anns a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe, no leis nach urrainn don t-siostam cnàmhaidh againn a ghabhail a-steach gu ceart, faodaidh easbhaidh bhiotamain B12 a bhith oirnn. ’S ann an uairsin a dh’ fhaodadh dotair pills bhiotamain B12 òrdachadh.
Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo
Mus cleachd thu clàran bhiotamain B12, tha e glè chudromach tuairisgeul iomlan a thoirt don dotair agad air do shlàinte. Dèan cinnteach gun innis thu dhaibh mu gin de na cumhaichean a leanas:
| Inbhe slàinte | Tuairisgeul |
|---|---|
| Aileardsaidhean | Ma tha aileirdsidh agad ri bhiotamain B12 (Cyanocobalamin), cobalt, no cungaidh-leigheis, biadh no dath sam bith eile. |
| Cumhaichean meidigeach eile | Ma tha galar Leber ort (suidheachadh tearc a bheir buaidh air an t-sealladh), anemia megaloblastic, no ìrean ìosal de iarann no searbhag folic nad fhuil. |
| Torrachas agus bainne-cìche | Ma tha thu trom, a’ feuchainn ri bhith trom, no a’ biathadh air a’ bhroilleach, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad mu dheidhinn seo. |
Cuimhnich, tha e glè chudromach airson do shàbhailteachd eachdraidh slàinte iomlan a cho-roinn leis an dotair agad.
Ciamar a chleachdas tu an leigheas seo gu ceart?
Bu chòir dhut an stuth-leigheis seo a chleachdadh dìreach mar a dh’innis an dotair dhut. Mar as trice, is iad sin pills a ghabhas tu sa bheul.
- Slog am pill le glainne uisge.
- Faodaidh tu a ghabhail ro no às dèidh biadh, ach ma tha stamag troimh-chèile ort, is fheàrr a ghabhail le biadh.
- Na gabh barrachd air an ìre a dh’òrdaich an dotair agad, agus na cleachd e nas trice na tha air òrdachadh.
Dè ma chailleas mi mo chungaidh-leigheis?
Ma chailleas tu dòs gu h-obann, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach, ma tha an t-àm ann airson an ath dhòs agad cha mhòr, leum thairis air an dòs a chaidh a chall agus gabh an ath dhòs aig an àm clàraichte. Na gabh dà dhòs aig an aon àm gus dèanamh suas airson dòs a chaidh a chall.
Dè a nì thu ma ghabhas tu cus cungaidh-leigheis?
Ma tha thu an amharas gun do ghabh thu barrachd cungaidh-leighis na tha thu a’ smaoineachadh, rach sa bhad chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge ort. No cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.
Rudan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh le bhiotamain B12
Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis agus stuthan buaidh a thoirt air mar a tha bhiotamain B12 ag obair, mar sin innis don dotair agad mu gach rud a tha thu a’ gabhail.
- Deoch làidir: Faodaidh deoch làidir lùghdachadh a dhèanamh air mar a bhios a’ bhodhaig a’ gabhail a-steach bhiotamain B12.
- Leigheasan eile: Dh’fhaodadh cungaidhean leithid searbhag aminosalicylic, colchicine, chloramphenicol, agus cuid de dhrogaichean chemotherapy airson aillse eadar-obrachadh leis an seo.
Chan eil an liosta seo iomlan. Mar sin, innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (an fheadhainn a dh’òrdaich dotairean agus an fheadhainn a cheannaicheas tu bho bhùthan-leigheadaireachd), vitamain, stuthan-leasachaidh beathachaidh, cungaidhean Sinhala, agus eadhon cungaidhean Ayurvedic .
Rudan ri bhith faiceallach mu dheidhinn nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis
- Sgrùdadh meidigeach cunbhalach:Rach chun an dotair aig na h-amannan clàraichte mar a dh’innseas e no i dhut. Is dòcha gum feum thu deuchainnean fala fhaighinn cuideachd gus sùil a thoirt air na h-ìrean bhiotamain B12 agad.
- Daithead: Dh’fhaodadh do dhotair comhairle a thoirt dhut daithead sònraichte a leantainn. Lean na stiùiridhean sin gu faiceallach.
- Deoch làidir agus smocadh: Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às a’ chungaidh-leigheis seo, tha e glè chudromach caitheamh deoch làidir a chuingealachadh agus smocadh a sheachnadh.
Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig an leigheas?
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh clàran bhiotamain B12 fo-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Faodaidh cuid dhiubh sin a bhith dona, agus mar sin tha e cudromach a bhith mothachail orra.
| Fo-bhuaidhean dona a bu chòir dhut innse don dotair agad sa bhad | |
|---|---|
Ath-bhualaidhean aileirgeach dona: Faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha comharraidhean sam bith ort leithid broth craicinn, tachas, at san aodann, bilean, teanga no amhaich, no duilgheadas le anail. | |
| Fo-bhuaidhean nach eil mar as trice dona, ach bu chòir innse don dotair agad ma mhaireas iad | |
| Ceann goirt | Nausea |
| Sròn ruithteach no dùinte | |
Ciamar a chumas tu cungaidh-leigheis sàbhailte?
- Cùm air falbh bho chloinn is pheataichean. Tha seo glè chudromach.
- Stòraich aig teòthachd àbhaisteach an t-seòmair (eadar 20-25 ceum Celsius). Dìon bho theas is taiseachd cus.
- Na cleachd cungaidh-leigheis a tha air tighinn gu crìch.
- Nuair a bhios tu a’ faighinn cuidhteas cungaidhean-leighis nach deach an cleachdadh no a tha air tighinn gu crìch, pronnadh na clàran, measgaich iad le rudeigin mar dhuilleagan tì cleachdte, grùidean cofaidh, no ùir, dùin gu teann iad ann am baga polythene, agus tilg iad san sgudal. Cuidichidh seo le casg a chuir orra bho bhith a’ tuiteam ann an làmhan chàich agus gan mì-chleachdadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha bhiotamain B12 na bheathach riatanach airson ar ceallan fola dearga a dhèanamh agus ar siostam nearbhach a chumail fallain.
- Mus gabh thu an leigheas seo, innis don dotair agad mu na tinneasan meidigeach agad, aileardsaidhean, agus a h-uile cungaidh-leigheis eile a tha thu a’ gabhail.
- Cleachd an stuth-leigheis a-mhàin mar a dh’òrdaich an dotair agad. Na dùblaich an dòs gu bràth.
- Chan eil an leigheas seo ach dhutsa. Na roinn do leigheas le duine sam bith eile.
- Ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean aileirgeach dona leithid at san aghaidh agus san amhaich, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris