A bheil do dhruim teann sa mhadainn agus goirt fad an latha? Ionnsaich sinn mu Spondylitis Ankylosing (AS)

Tha pian-droma cumanta do mhòran dhaoine. Ach a bheil thu cuideachd a’ faireachdainn teann agus ann am pian nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn? Am bi am pian a’ crìonadh fhad ‘s a bhios tu ag obair tron ​​latha, agus an uairsin a’ tilleadh nuair a shuidheas tu ro fhada? Is dòcha nach e dìreach pian-droma sìmplidh a tha seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu shuidheachadh tearc ach air a riaghladh gu math a dh’ adhbhraicheas comharraidhean coltach ris. Is e sin Spondylitis Ankylosing .

Dè dìreach a th’ ann an Spondylitis Ankylosing (AS)?

Gu sìmplidh, 's e seòrsa tearc airtritis a th' ann an Ankylosing Spondylitis (AS) a bheir buaidh air do dhruim. 'S e galar fèin-dìonach a th' ann. Tha seo a' ciallachadh gu bheil siostam dìon ar bodhaig a' tòiseachadh a' toirt ionnsaigh air na ceallan againn fhèin gun adhbhar. Tha an galar seo a' mairsinn fad-beatha. Mar as trice bidh e a' tòiseachadh anns a' chùl ìseal. Às an sin, faodaidh e sgaoileadh chun amhaich agus buaidh a thoirt air joints eile sa bhodhaig.

Mar a tha an t-ainm ag ràdh, tha “Ankylosis” a’ ciallachadh cnàmhan a’ tighinn còmhla. Tha “Spondylitis” a’ ciallachadh sèid ann an cnàimh-droma na droma. Ma tha an galar dona, faodaidh an droma lùbadh air adhart agus fàs coltach ri cruinneach.

Dè na comharran a tha air a’ ghalair seo?

Bidh comharraidhean AS ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Mar as trice bidh e a’ tòiseachadh le sèid anns na joints sacroiliac, far a bheil do dhruim a’ ceangal ri cnàmhan do chrom. An toiseach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian agus stiffness nad dhruim ìseal agus do chromagan. Mar a bhios an galar a’ dol air adhart, faodaidh e buaidh a thoirt cuideachd air na tendons agus na ligaments a cheanglas do chnàmhan ris a’ chrom. Ann an cùisean cruaidh, faodaidh do dhruim a bhith a’ tighinn còmhla.

Seallaidh sinn dè na comharraidhean cumanta eile a tha anns a’ chlàr gu h-ìosal.

Chan eil na comharraidhean seo mar an ceudna do gach neach. Dh’fhaodadh comharraidhean a dhol am meud aig amannan (lasachaidhean) agus lùghdachadh aig amannan eile.

Carson a tha seo a’ tachairt? Cò a tha ann an cunnart nas àirde?

'S e galar "autoimmune" a th' ann an AS, a' ciallachadh gu bheil siostam dìon a' chuirp a' toirt ionnsaigh air na ceallan aige fhèin. Chan eil fios aig dotairean fhathast carson a tha seo a' tachairt. Ach, chaidh a lorg gu bheil ceangal ginteil aige a tha a' ruith ann an teaghlaichean .

Tha gine aig mòran dhaoine le AS ris an canar `HLA-B27`. Chan fhaigh a h-uile duine aig a bheil an gine seo AS, ach tha daoine aig a bheil an gine seo ann an cunnart nas motha an galar a leasachadh.

Cò a tha ann an cunnart nas àirde?

• Do fhir: Tha an galar seo nas cumanta ann an fir na ann am boireannaich.
• Do dhaoine fo aois 40 bliadhna: Mar as trice bidh an galar a’ tòiseachadh timcheall air aois 30.
• Eachdraidh teaghlaich : Ma tha AS aig càirdean dlùth nad theaghlach, tha thu fhèin ann an cunnart nas àirde cuideachd.
• Tha daoine le galairean fèin-dìona eile leithid galar Crohn, psoriasis, agus colitis ulcerative cuideachd ann an cunnart nas motha AS a leasachadh.

Ciamar a lorgas dotair seo?

’S e comharradh cumanta a th’ ann am pian-droma, agus mar sin faodaidh e bhith duilich AS a dhearbhadh anns na tràth ìrean. Èistidh an dotair agad gu faiceallach ris na comharraidhean agad. A bharrachd air an sin, faodaidh iad na deuchainnean a leanas a dhèanamh:

• Sgrùdadh corporra : Thèid sgrùdadh a dhèanamh air do dhruim, gluasadan co-phàirteach, agus raointean pian.
• Deuchainnean fala: Thèid deuchainnean fala a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson làthaireachd a’ ghine ‘HLA-B27’ agus gus ìre sèid anns a’ bhodhaig a thomhas.
• Deuchainnean ìomhaighean: Faodar sgan X-ghath no MRI a dhèanamh gus atharrachaidhean anns an spine agus na joints a lorg.

Ann am mòran chùisean, cuiridh do dhotair teaghlaich thu gu reumatologist, dotair a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri galairean mar airtritis.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Tha grunn roghainnean làimhseachaidh ann airson AS. Is e prìomh amasan nan leigheasan sin pian agus stiffness a lughdachadh, gluasad droma a ghleidheadh, agus smachd a chumail air adhartas galair.

Eacarsaich agus Leigheas Corporra

Seo am pàirt as cudromaiche de bhith a’ riaghladh AS. Mar as gnìomhaiche a bhios tu, ’s ann as fheàrr a bhios tu a’ faireachdainn.

• Eacarsaich: Cuidichidh e le bhith a’ cumail an droma dìreach, na h-altan sùbailte, agus a’ lughdachadh pian. Tha eacarsaich ann an uisge (leigheas-uisge) buannachdail do mhòran dhaoine.
• Leigheas corporra: Faodaidh leasaiche corporra teagasg dhut mar a chumas tu suidheachadh ceart, sìneadh fèithean teann, agus lughdachadh pian.

Cungaidhean-leighis

Dh’fhaodadh gum bi diofar chungaidhean-leighis air an òrdachadh agad a rèir dè an staid a th’ agad.

Lannsaireachd

Chan fheum a’ mhòr-chuid de dhaoine le AS lannsaireachd. Ach dhaibhsan aig a bheil galar glè dhona,

• Lannsaireachd ath-chur co-phàirteach: Cuir co-phàirt a tha air a mhilleadh gu dona na àite, leithid co-phàirt a’ chrom.
• Osteotomy droma: Dìreachaich droma a tha gu math lùbte .

Rudan ri beachdachadh nuair a tha thu a’ fuireach le AS

Faodaidh a bhith a’ fuireach le AS a bhith dùbhlanach aig amannan, ach faodaidh deagh aire a thoirt do do shlàinte corporra is inntinn do bheatha làitheil a dhèanamh nas fhasa.

• Daithead: Ged nach eil daithead sònraichte ann airson AS, tha e cudromach cuideam fallain a chumail suas . Tha seo air sgàth gu bheil cuideam a bharrachd a’ cur barrachd cuideam air na h-altan. Is fheàrr fòcas a chuir air daithead a lughdaicheas sèid, leithid iasg, measan agus glasraich a tha beairteach ann an searbhagan geir omega-3.
• Seachain smocadh: Chaidh a shealltainn gu bheil comharraidhean AS ann an luchd-smocaidh a’ fàs nas miosa thar ùine.
• Slàinte inntinn: Tha e cumanta faireachdainnean frustrachais, bròin, iomagain agus trom-inntinn fhaighinn nuair a bhios tu a’ fuireach le pian leantainneach. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air na faireachdainnean sin, faodaidh e a bhith glè chuideachail comhairleachadh iarraidh no a dhol a-steach do bhuidheann taic le daoine mar thusa.
• Cadal gu math: Faodaidh pian cadal a chuir às a chèile. Ach tha e riatanach gum faigh a’ bhodhaig cadal math airson slànachadh agus lùth a chumail suas. Cleachd cluasagan a lughdaicheas cuideam air do dhruim agus do mhuineal.