Smaoinich gu bheil thu a’ togail rudeigin trom agus gu h-obann cluinnidh tu fuaim ‘cliog’ bho phàirt àrd do ghàirdean agus bidh thu a’ faireachdainn pian geur. No uaireannan bidh coltas neònach air fèith do ghàirdean mar chnap. Dh’ fhaodadh gur e seo suidheachadh air an cuala tu iomradh, is dòcha, air a bheil Biceps Rupture. Bidh mòran dhaoine fo eagal nuair a chluinneas iad an t-ainm seo, ach ma tha fios againn dè dìreach a th’ ann, chan eil dad ann airson a bhith fo eagal. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann am briseadh biceps?
Canar fèithean a’ bhìceps ris a’ fhèith anns a’ ghàirdean àrd agad a thig suas nuair a lùbas tu do ghàirdean. Tha am fèith seo ceangailte ris na cnàmhan anns a’ ghualainn agad agus cnàimh faisg air d’ uilinn le clò làidir coltach ri corda. Canar teannan ris an seo.
Gu sìmplidh, 's e reubadh anns an fhigheall làidir a th' ann an reubadh biceps. Faodaidh an reubadh seo a bhith iomlan no faodaidh e a bhith pàirteach.
Tha ar fèithean biceps ceangailte ris na cnàmhan le trì prìomh teannanan:
- Dhà faisg air a’ ghualainn (Teannan ceann fada agus teannan ceann goirid)
- Aon faisg air an uilinn (tendon biceps distal)
Bidh sinn a’ seòrsachadh a’ chumha seo a rèir far a bheil an teannan air a reubadh.
- Briseadh Tendon Biceps Proximal: Tha seo a’ tachairt nuair a bhios tendon faisg air a’ ghualainn a’ reubadh. Is e seo an seòrsa as cumanta.
- Briseadh Tendon Distal Biceps: Tha seo a’ tachairt nuair a bhios an tendon faisg air an uilinn a’ briseadh. Tha seo nas ainneimhe, ach faodaidh e a bhith gu math dona.
Dè thachras do ghnìomh na gàirdean nuair a bhios am biceps air a reubadh?
Nuair a bhios am biceps air a reubadh, bidh buaidh air a’ chomas a bhith a’ cleachdadh a’ ghàirdein. Ach tha e an urra ri càite a bheil an teannan air a reubadh agus dè cho dona ‘s a tha e air a reubadh.
Mar as trice, bidh an teannan air a reubadh faisg air a’ ghualainn, agus thig fèithean eile sa ghàirdean (leithid am Brachialis agus an Supinator) gu teasairginn agus cuidichidh iad le bhith a’ gluasad a’ ghàirdein. Mar sin bidh e comasach dhut fhathast do ghàirdean a ghluasad. Ach , is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn stiffness agus laigse nuair a bhios tu a’ togail cuideaman no a’ tionndadh do ghàirdean (leithid teannachadh sgriubha).
Ma bhios an teannan a’ reubadh faisg air an uilinn (reubadh distal), tha e beagan nas cunnartaiche. Ged as urrainn dhut do ghàirdean a ghluasad air ais is air adhart, tha neart do ghàirdean air a lughdachadh gu mòr. Gu sònraichte, leis gu bheil an gàirdean air a thionndadh fon uilinn, tha an comas an gàirdean a thionndadh suas (supination) air chall sa mhòr-chuid. Nuair a bhios tu a’ togail nithean, nuair a bhios tu a’ greimeachadh gu teann, bidh an gàirdean a’ faireachdainn mar nach eil neart innte. Do dhaoine a dh’ fheumas làn neart nan gàirdean, leithid lùth-chleasaichean, mar as trice bidh feum air lannsaireachd ann an leithid de chùisean.
Carson a bhios teannan biceps a’ reubadh mar seo?
Faodaidh dà phrìomh adhbhar a bhith ann airson seo: an dàrna cuid air sgàth tubaist obann, no air sgàth gu bheil an teannan air caitheamh a-mach agus air lagachadh thar ùine.
Tha tubaist rudeigin coltach ri “nuair a shìneas tu gu h-obann airson rudeigin nas truime na tha thu a’ smaoineachadh, agus a chuireas tu tòrr feachd an sàs gus do ghàirdean a dhìreadh.” Faodaidh e cuideachd tachairt le rudan mar bualadh air an talamh leis a’ ghàirdean agad sìnte a-mach nuair a thuiteas tu, no tionndadh gu h-obann air do ghàirdean no do ghualainn.
| Factaran a tha a’ meudachadh cunnart briseadh biceps | |
|---|---|
| A’ dol seachad thar ùine | Bidh teannanan a’ lagachadh gu nàdarrach mar a bhios sinn ag aois, agus faodaidh gnìomhan ath-aithriseach air na gualainn (me snàmh, ball-basgaid, cuid de dh’ obraichean) adhbhrachadh gum bi an teannan a’ caitheamh a-mach. |
| Duilgheadasan eile air a’ ghualainn | Faodaidh tinneasan eile air a’ ghualainn milleadh a dhèanamh air tendon a’ bhiceps, leithid tendonitis, bursitis, no deòir rotator cuff. |
| Smocadh | Bidh smocadh a’ lughdachadh solar fala dha na teannanan, gan dèanamh lag agus a’ slaodadh sìos a’ phròiseas slànachaidh. |
| Dìth gnìomhachd chorporra | Bidh fèithean agus teannanan a’ lagachadh nuair nach bi thu ag eacarsaich. |
| cuid de chungaidh-leigheis | Faodaidh cleachdadh fad-ùine de chungaidh-leigheis leithid corticosteroids fèithean agus tendons a lagachadh. |
Dè na comharraidhean a tha an lùib seo?
Ma tha briseadh biceps agad, is dòcha gum bi aon no barrachd de na comharraidhean seo agad:
- A’ cluinntinn fuaim ‘toc’ no ‘pop’ aig àm na tubaiste.
- Pian obann, dian anns a’ ghualainn no san uilinn (a rèir far a bheil an reubadh).
- A’ faireachdainn lag anns a’ ghàirdean no anns a’ ghualainn.
- Bruis air a’ ghàirdean àrd.Gus a bhith coltach ri.
- A’ faireachdainn mar gu bheil cràimpean anns na fèithean agad nuair a bhios tu a’ cleachdadh do làmh.
- Duilgheadas a bhith a’ tionndadh a’ ghàirdein (a’ tionndadh a’ chaol-dùirn suas is sìos).
- Feart "Fèithe Popeye": Chithear seo gu tric faisg air a’ ghualainn (briseadh proximal). Dìreach mar Popeye anns a’ chartùn, tha coltas cnap air fèithean do bhìceps agus bidh e a’ dol a-mach. Canar ‘(deformity Popeye)’ ris an seo.
Ciamar a bhios an dotair a’ dearbhadh a bheil seo na bhriseadh biceps?
Mar as trice, faodaidh dotair seo a dhearbhadh le bhith gad sgrùdadh gu corporra. Nì e no i sgrùdadh air raon gluasaid agus neart do ghàirdean. Aig amannan, mura h-eil an reubadh coileanta no soilleir, faodar sganadh leithid X-ghath, ultrasound, no MRI a dhèanamh.
Agus tha dà dheuchainn shònraichte ann gus seo a dhearbhadh:
1. Deuchainn Dubhan: Fhad ’s a bhios tu a’ lùbadh d’ uilinn agus a’ tionndadh do ghàirdean, feuchaidh an dotair ri greim fhaighinn air an teannan air cùl d’ uilinn leis a mheur. Ma tha e soilleir gu bheil e glaiste, faodaidh tu a bhith den bheachd nach eil an teannan air a reubadh.
2. Deuchainn Brùthaidh air a’ Bhiceps: Cuiridh an dotair taic ri d’ uilinn agus brùthaidh e gu socair air do ghàirdean àrd. Mura tionndaidh do ro-ghàirdean a-mach gu fèin-ghluasadach, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh gu bheil an teannan air reubadh.
’S e an rud as cudromaiche dotair fhaicinn cho luath ’s a ghabhas às dèidh dha na comharraidhean seo nochdadh. Tha làimhseachadh tòrr nas fhasa agus nas lugha de chothrom ann gum bi duilgheadasan ann taobh a-staigh a’ chiad trì seachdainean. Ma thèid fhàgail ro fhadalach, faodaidh an teannan fàs lasrach agus sgarfaichte, a’ dèanamh làimhseachadh, gu h-àraidh lannsaireachd, nas iom-fhillte.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Bidh an làimhseachadh a gheibh thu an urra ri co-dhiù a tha an teannan air a reubadh faisg air a’ ghualainn no an uilinn, agus dè cho dona ‘s a tha an reubadh.
Cùisean far nach eil feum air lannsaireachd (Leigheas Neo-lannsaichte)
Mura h-eil an teannan air a reubadh gu tur (reubadh pàirteach), faodaidh do dhotair leigheasan leithid a mholadh:
- Deigh: Cuir deigh air an àite far a bheil pian agus at airson timcheall air 20 mionaid, grunn thursan san latha.
- Tàmh: Seachain togail throm agus gnìomhan làidir airson greis. Dh’fhaodadh gun tèid comhairle a thoirt dhut sling a chleachdadh.
- Faochadh-pèin: Faodaidh drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) leithid ibuprofen cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at agus pian. Ach, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ceart dhutsa.
- Leigheas Corporra: Faodaidh eacarsaichean a thèid a dhèanamh fo stiùireadh leasaiche corporra cuideachadh leis a’ phròiseas slànachaidh agus fèithean eile anns an làimh a neartachadh.
Lannsaireachd
Ma tha an teannan air a reubadh gu tur, gu h-àraidh faisg air an uilinn (briseadh distal), tha e nas coltaiche gum molaidh an dotair agad lannsaireachd. "Cha shlànaich teannan a tha air a reubadh faisg air an uilinn leis fhèin. Cha bhith am fèith comasach air obrachadh gu ceart a-rithist."
Dh’fhaodadh gum bi lannsaireachd air a mholadh cuideachd ann an cùisean mar seo:
- Mura h-eil leigheasan eile a’ faochadh a’ phian.
- Ma chumas fèithean a’ bhiceps a’ teannachadh.
- Mura h-urrainn dhut gnìomhan làitheil a dhèanamh air sgàth pian agus laigse gualainn.
Tha an obair-lannsa a’ toirt a-steach an teannan reubte a cheangal ris a’ chnàimh a-rithist. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach prìnichean beaga meatailt (acairean) no putanan. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar an obair-lannsa seo a dhèanamh tro shreath de ghearraidhean beaga, ris an canar obair-lannsa arthroscopach, le cuideachadh bho chamara.
Às dèidh lannsaireachd, feumaidh tu splint no tilgeadh a chaitheamh airson greis. Às dèidh sin, faodaidh tu neart agus gluasad fhaighinn air ais mean air mhean nad làimh tro leigheas-cuirp.
Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air?
Dh’fhaodadh reubadh beag nach eil feumach air lannsaireachd slànachadh ann am beagan sheachdainean. Ach, ma thèid lannsaireachd a dhèanamh, dh’fhaodadh gun toir e dà no trì mìosan airson an teannan slànachadh air ais chun chnàimh. Dh’fhaodadh gun toir e mìos no dhà eile airson do làmh làn neart fhaighinn air ais. Tha e cudromach faighneachd don dotair agad dè cho fada ‘s a bu chòir dhut feitheamh mus tòisich thu air obair throm no spòrs a-rithist agus an stiùireadh aca a leantainn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e briseadh biceps reubadh tendon a tha a’ ceangal fèithean a’ biceps ris a’ chnàimh sa ghàirdean.
- Dh’fhaodadh na prìomh chomharran a bhith a’ toirt a-steach pian obann, fuaim ‘pop’, laigse sa ghàirdean, agus fèith a tha a’ bolgadh (‘fèith Popeye’).
- Tha roghainnean làimhseachaidh an urra ri nàdar an deòir agus a’ dol bho fois gu lannsaireachd.
- ’S e an rud as cudromaiche comhairle mheidigeach iarraidh gu sgiobalta. Faic an dotair agad cho luath ’s a mhothaicheas tu na comharraidhean seo. Mar as luaithe a thòisicheas tu air làimhseachadh, ’s ann as fheàrr a bhios na toraidhean.
- Le làimhseachadh ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine làn ghnìomhachd agus neart fhaighinn air ais nan làmhan. Mar sin na gabh dragh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris