Aprendamos máis sobre o lóbulo temporal do cerebro. Falemos desta parte incrible!

Algunha vez te preguntaches o importante que é cada parte do teu cerebro? Hoxe imos falar dunha parte moi especial e moi importante do teu cerebro. É o "lóbulo temporal". En poucas palabras, esta é a parte que nos axuda a usar os nosos sentidos para comprender o mundo, comunicarnos cos demais, evocar recordos, usar a linguaxe e sentir emocións!

Que lle ocorre ao "lóbulo temporal"?

De acordo, agora vexamos o importante que é para nós este "lóbulo temporal" e cales son as principais cousas que fai. Pensa en cantas cousas fas ao longo do día nas que está implicado!

Memoria

Dentro do teu "lóbulo temporal" hai unha parte chamada " hipocampo" . Esta é a parte máis importante da nosa memoria e as nosas habilidades. É coma a "biblioteca" do noso cerebro.

Lingua `(Lingua)`

Este "(lóbulo temporal)" axúdache a comprender o significado das palabras, o significado das cousas. Por exemplo, cando ves unha cunca, recoñécesa como algo que se usa para beber, é entón cando funciona o teu "(lóbulo temporal)". Ademais, a parte do cerebro chamada "(área de Wernicke)" está situada aquí. Isto é o que che axuda a comprender a linguaxe e a formar frases con sentido.

Emocións

Dentro do teu lóbulo temporal hai unha parte chamada amígdala (pronúnciase a-mi-g-da-la). Isto afecta a como te sentes e procesas certas emocións.

Sentidos

O lóbulo temporal procesa os sinais dos sentidos, especialmente os relacionados coa vista e a audición .

Recoñecemento visual

Certas áreas do lóbulo temporal son moi importantes para recoñecer as cousas que ves, concretamente caras e obxectos familiares .

Todas as habilidades anteriores están estreitamente relacionadas entre si. Os teus sentidos infórmanche do mundo que te rodea, a túa memoria axúdache a recoñecer cousas familiares, as túas habilidades lingüísticas axúdanche a lembrar e describir as túas experiencias e as emocións son como te sentes respecto a todo isto.

Observa a importancia que teñen para a túa vida estas conexións entre os sentidos, a memoria, as habilidades lingüísticas e as emocións. Sentimentos como o medo e a ansiedade son en realidade emocións protectoras (só se converten en problemas de saúde mental se interfiren na túa vida). As conexións entre as lembranzas e as emocións axúdanche a usar as experiencias pasadas para recoñecer e evitar perigos.

Ademais, as emocións axúdannos a aprender. Por iso sentes emocións positivas como a felicidade cando recibes agasallos e bos resultados, e emocións negativas como a tristeza e a decepción cando recibes malos resultados e resultados non desexados.

Onde se atopa o "lóbulo temporal"?

Do mesmo xeito que os outros lóbulos do noso cerebro, o lóbulo temporal ten un lado esquerdo e un dereito. O lóbulo temporal é a parte máis afastada do cerebro . Esténdese desde a parte superior da cabeza, xusto por riba do lóbulo da orella, xusto por riba das cellas, ata xusto detrás das orellas .

De que cor é o "lóbulo temporal"?

Como a maior parte do tecido cerebral, o lóbulo temporal adquire unha cor rosada-grisácea clara cando o sangue flúe a través del . Pero cando o fluxo sanguíneo se detén, o tecido cerebral aparece gris.

Canto mide o "lóbulo temporal"?

Dos cinco lóbulos principais do cerebro, o segundo máis grande é o lóbulo temporal. Constitúe arredor do 20 % do córtex cerebral. A palabra córtex significa «cortiza» en latín. O córtex é a superficie exterior engurrada do cerebro. Ten unha media duns 2,5 milímetros de grosor.

De que está feito o "lóbulo temporal"?

O lóbulo temporal está formado polos mesmos tipos de células especializadas que se atopan en todo o cerebro e o sistema nervioso . Os tipos de células básicos son:

• Neuronas: son as células do cerebro e dos nervios que poden enviar sinais a outras células nerviosas e transmitilos . Estes sinais viaxan dentro das células nerviosas en forma de electricidade. As células nerviosas converten estes sinais eléctricos en sinais químicos e, a continuación, volven convertelos en sinais eléctricos. Os sinais químicos utilízanse para comunicarse dunha célula nerviosa a outra.
• Células gliais: son as células de soporte do sistema nervioso. Non xestionan os sinais. En vez diso, manteñen e dan soporte ás células nerviosas .

Cales son as áreas específicas do "lóbulo temporal"?

Hai varias áreas moi importantes no "lóbulo temporal" que paga a pena mencionar:

• `(Amígdala)`: Aquí é onde se xestionan as emocións como o medo e a ansiedade . Tamén contribúe á sensación que se sente cando se recibe un agasallo e aos sentimentos asociados coa aprendizaxe.
• Hipocampo: esta parte do cerebro con forma de cabalo de mar é como a biblioteca da memoria do teu cerebro.Aquí é onde se almacenan as memorias declarativas. Estas inclúen memorias de eventos, feitos memorizados e información. O hipocampo tamén axuda a recoñecer algo (por exemplo, un obxecto, un son ou unha cara) baseándose nas memorias almacenadas, o que se denomina memoria de recoñecemento.
• Xiro fusiforme: esta estrutura é unha conexión moi importante entre o centro de procesamento visual no lóbulo occipital e o almacén de memoria no lóbulo temporal. Esta estrutura analiza rapidamente o que ves e o compara coas lembranzas almacenadas. Se pode (total ou parcialmente) coincidir o que ves con algo da túa memoria, conecta esa lembranza co que estás a ver agora, para que poidas recoñecelo. Esta é unha área moi importante para recoñecer caras familiares.

Cales son as enfermidades e afeccións comúns que afectan o "lóbulo temporal"?

Practicamente calquera enfermidade ou afección cerebral pode afectar o lóbulo temporal. Algunhas afeccións, especialmente as de saúde mental, poden afectalo de xeitos moi específicos. Aquí tes algúns exemplos:

• `(Enfermidade de Alzheimer)`
• Algúns tipos de amnesia ( perda de memoria )
• Lesións cerebrais (xa sexa por enfermidade, cirurxía ou danos por tratamento médico)
• Tumores cerebrais (incluído o cancro)
• `(Intoxicación por monóxido de carbono)`
• Conmocións cerebrais e outras lesións cerebrais traumáticas
• Algúns tipos de `(Afasia)` (dificultades na fala)
• Demencia frontotemporal (incluíndo afeccións como a enfermidade de Pick)
• Dores de cabeza e migrañas
• `(Esclerose hipocampal)`
• Substancias tóxicas ou velenos (metais pesados ​​como o chumbo ou produtos químicos industriais como o tolueno)
• Problemas de procesamento sensorial relacionados coa memoria, por exemplo, a prosopagnosia (incapacidade para recoñecer rostros - cegueira facial)
• Infeccións (especialmente as que causan encefalite)
• Trastornos de saúde mental relacionados con sentimentos de medo ou ansiedade, especialmente `(Trastornos de ansiedade)` ou `(Trastorno de estrés postraumático - TEPT)`
• `(Demencia con corpos de Lewy)`
• `(Encefalopatía TDP-43 relacionada coa idade con predominio límbico - LATE)`
Esquizofrenia emocional ('esquizofrenia')
• Convulsións e afeccións relacionadas con elas, por exemplo, epilepsia, especialmente epilepsia do lóbulo temporal
• Accidente cerebrovascular e accidente isquémico transitorio (AIT)

Cales son os síntomas comúns das afeccións que afectan o lóbulo temporal?

Hai moitos síntomas que poden ocorrer cando o teu "lóbulo temporal" está danado ou alterado. Hai dúas razóns polas que podes ter tantos síntomas:

• O teu "lóbulo temporal" contribúe a moitas habilidades diferentes.
• Moitas afeccións poden afectar o teu cerebro de diferentes xeitos, incluíndo a interrupción do teu lóbulo temporal.

Aínda que a lista completa é moi longa, algúns síntomas son máis comúns ou poden indicar un problema máis grave . Estes son algúns deles:

• Problemas de memoria
• Cambios na comprensión da linguaxe e/ou na expresión da linguaxe (como falar ou escribir)
• `(Alexia)` (Como `(Dislexia)`, pero máis grave e non se desenvolve na infancia)
• `(Acalculia)` (Como `(Alexia)`, pero para números e matemáticas; `(Discalculia)` é unha forma menos grave desta, que se desenvolve na infancia)
• Convulsións (o 75 % das convulsións focais que causan perda de memoria comezan no lóbulo temporal)
• Sentimentos graves ou frecuentes de ansiedade ou preocupación, especialmente os relacionados con recordos e experiencias angustiantes ou traumáticas
• Confusión
• Cambios na visión

Cales son as probas habituais que se fan para comprobar a saúde do "lóbulo temporal"?

Hai moitas maneiras polas que os profesionais sanitarios poden comprobar a saúde do seu "lóbulo temporal" ou atopar algún problema con el. Estas inclúen probas de diagnóstico, análises de laboratorio e "exploracións de imaxe". Algunhas das probas máis comúns son:

• Análises de sangue (estas poden detectar unha ampla gama de problemas, desde problemas do sistema inmunitario ata toxinas e velenos, especialmente metais como o cobre, o mercurio e o chumbo)
• (Tomografía computarizada - TAC)
• Probas de líquido cefalorraquídeo
• `(Electroencefalograma - EEG)`
• `(Electromiograma)` (proba de condución nerviosa)
• Potenciais evocados (probas sensoriais)
• `(Resonancia magnética - RMN)`
• Exame neurolóxico
• Avaliación neuropsicolóxica
• `(Tomografía por emisión de positróns - PET)`
• Avaliación de patoloxía da fala e da linguaxe

Cales son os tratamentos habituais para as afeccións que afectan o lóbulo temporal?

Debido a que hai moitas afeccións que poden afectar o teu "lóbulo temporal", os tratamentos poden variar moito. O teu médico é a mellor persoa coa que falar sobre os teus posibles tratamentos e o que recomenda. Polo tanto, é importante buscar consello médico se tes algunha dúbida.

Que podo facer para manter san o meu "lóbulo temporal"?

Hai algunhas cousas que podes facer para manter o teu "lóbulo temporal" funcionando correctamente. Vexamos cales son.

• Axuda á túa audición:Se tes perda de audición, non só pode dificultarche a comunicación cos demais e escoitar os sons que te rodean. Tamén pode provocar perda de memoria, demencia e enfermidades cerebrais que se producen coa idade, como a enfermidade de Alzheimer . Polo tanto, é moi importante consultar cun especialista en audición, como un audiólogo, para que che revisen a audición. Se necesitas audífonos, úsaos.
• Mantén o cerebro activo: o cerebro é coma o resto do corpo. Para mantelo san, necesitas mantelo ocupado. Manter o cerebro ocupado é unha forma fundamental de frear o declive das capacidades mentais, especialmente da memoria, a medida que envellecemos. Fai cousas como aprender cousas novas, resolver crebacabezas e ler libros.
• Durme o suficiente: o teu cerebro necesita un sono bo e de calidade para funcionar correctamente. Non durmir o suficiente, ou non durmir ben, pode provocar doenzas como a enfermidade de Alzheimer. A falta de sono de calidade, como a apnea do sono, tamén pode causar problemas de pensamento e memoria (que son comúns en persoas de todas as idades). Priorizar o sono é como priorizar a saúde do teu cerebro.
• Usa ferramentas que axuden ao teu cerebro: as cousas que che axudan a lembrar cousas (calendarios, axendas, alarmas, aplicacións para teléfonos intelixentes) poden axudarche a mellorar o teu pensamento e a túa memoria. Aínda que poida parecer que che están a frear, en realidade poden axudar a manter o teu cerebro activo e conectado co mundo que te rodea.

Ademais destas cousas, hai moitas outras maneiras de manter o cerebro san en xeral. Aínda que non se poden previr moitas enfermidades cerebrais, si se pode atrasar a aparición dalgunhas afeccións ou reducir a súa gravidade. Aquí tes algunhas outras cousas que podes facer para axudar á saúde do teu cerebro:

• Leva unha dieta equilibrada: o que comes afecta directamente á saúde do teu sistema circulatorio. O teu cerebro depende do teu sistema circulatorio (a parálise é un exemplo dunha afección que se produce cando os problemas circulatorios afectan o cerebro). Un exceso ou unha escaseza de certas vitaminas pode afectar o teu cerebro.
• Atopa xeitos de manter un peso saudable e estar fisicamente activo: controlar o teu peso e o teu nivel de actividade pode axudar a previr ou atrasar moitas enfermidades crónicas que poden afectar o funcionamento do teu cerebro, especialmente problemas circulatorios como a presión arterial alta. O teu médico de cabeceira pode axudarche a manter un peso saudable. Estar fisicamente activo tamén é directamente bo para o teu cerebro, xa que estimula a produción de importantes substancias químicas de sinalización chamadas neurotransmisores.
• Use equipo de protección segundo sexa necesario:Debido á súa localización, os lóbulos temporais son máis susceptibles a sufrir conmocións cerebrais e lesións cerebrais traumáticas, especialmente por impactos laterais e cambios repentinos de movemento. Os cascos, os arneses de seguridade (como os cintos de seguridade) e outros equipos de protección son esenciais para previr lesións cerebrais no lóbulo temporal.
• Xestiona as túas doenzas crónicas: moitas doenzas que afectan o teu cerebro empeoran co tempo. Non obstante, o tratamento destas doenzas ás veces pode detelas ou atrasar o seu empeoramento. Algúns exemplos destas doenzas son a diabetes tipo 2 e a epilepsia.

Entón, cal é a cousa máis importante que deberiamos sacar para a casa desta historia?

O "lóbulo temporal" do teu cerebro é unha parte moi importante que che axuda a comprender o mundo que te rodea, comunicarte cos demais, sentir emocións e almacenar algunhas lembranzas (incluíndo lembranzas de cousas como os feitos deste artigo). É moi importante coidar a saúde do teu cerebro, especialmente a saúde do "lóbulo temporal". Así, podes aumentar a probabilidade de que o teu "lóbulo temporal" che axude a apreciar o mundo que te rodea, pasar momentos felices cos demais e lembrar recordos preciosos ao longo da túa vida. Entón, pensa nesta marabillosa parte do teu cerebro e coídaa ben, de acordo?

` Cerebro, lóbulo temporal, memoria, linguaxe, emocións, nervios, saúde cerebral