Quen é un "médico holístico"? Descubramos exactamente que é!

Algunha vez escoitaches falar dun "médico holístico"? Pode que oíches este termo a un amigo, a un familiar ou mesmo a través de internet. En poucas palabras, refírese a alguén que segue un sistema médico que se centra non só na enfermidade, senón tamén en todo o corpo, a mente, o espírito e as emocións ao tratarnos. Empregan métodos médicos tradicionais, pero tamén teñen en conta cousas como o teu estilo de vida, a dieta, o sono e o estrés . Este é un sistema de tratamento moi completo.

Os médicos holísticos cren que existe unha conexión entre os distintos sistemas do noso corpo. Cren que a saúde e o benestar son un equilibrio dos tres: mente, corpo e espírito. Esta abordaxe holística da medicina non substitúe a medicina convencional, pero é moi importante para a práctica da medicina integrativa .

En que cren os médicos holísticos?

Os médicos holísticos teñen unha perspectiva lixeiramente diferente sobre o tratamento. Pensan en cousas que van máis alá do que normalmente vemos cando imos buscar medicamentos para unha enfermidade. Estas son algunhas das principais cousas nas que cren:

• A túa condición non te define: é dicir, mesmo se tes unha enfermidade, non es só esa enfermidade. Es moito máis que iso. Por exemplo, se tes diabetes mellitus, non es só un "diabético", senón que tes moitas outras identidades.
• A prevención primeiro, o tratamento despois: o seu obxectivo principal é previr a enfermidade antes de que se produza. Só entón pensan en tratar a enfermidade. Cren que a prevención é sempre a mellor opción .
• A túa doenza non se limita a unha soa área, senón que afecta a todo o teu corpo: Imaxina, Niluka ten dores de cabeza frecuentes. Cando vai a un médico habitual, dálle un analxésico. Pero un médico holístico escoitará a dieta de Niluka, os seus niveis de estrés e o número de horas que dorme, e buscará outras posibles causas das súas dores de cabeza. Entendes a diferenza?
• En vez de tratar só os síntomas, buscan a causa raíz da enfermidade: non só che dan medicamentos para a gripe , senón que intentan descubrir por que apareceu a febre e tratan esa causa raíz. Por exemplo, se tes problemas frecuentes de pel, un médico holístico pode investigar se tes alerxias alimentarias ou algún problema co intestino. Van máis alá de simplemente darche unha crema.
• Existen moitos métodos alternativos seguros que se empregan para tratar a túa afección:Consideran unha variedade de tratamentos seguros (por exemplo, cambios na dieta, exercicio e técnicas de saúde mental) que son axeitados para vostede, en lugar de limitarse a un só medicamento.
• Cren que a relación que estableces con eles inflúe no resultado do teu tratamento: cren que unha boa relación de confianza entre o médico e o paciente é moi importante para unha rápida recuperación. Se podes falar libremente sobre o que tes na cabeza, tamén axudará co tratamento.

Cales son os diferentes tipos de médicos holísticos?

Os médicos holísticos non son todos iguais. Algúns teñen títulos de medicina tradicional e combinan eses coñecementos con métodos holísticos para ofrecer tratamento. Hai outros que, aínda que non teñen un título de medicina tradicional, si que teñen títulos en varios métodos de medicina complementaria ou alternativa . Vexamos algúns dos principais tipos.

Médico Integrativo (MD)

Trátase de médicos con licenza completa. É dicir, son médicos cun título de medicina xeral (MD). Non obstante, combinan métodos médicos tradicionais con métodos holísticos que tratan todo o corpo. Están no campo da medicina integrativa .

Doutores osteópatas (Doutor en Medicina Osteopática - DO)

Os doutores en medicina osteopática (DO) son médicos con licenza completa que están especialmente adestrados para tratar enfermidades mediante a manipulación do noso sistema musculoesquelético, que inclúe ósos, articulacións e músculos.

Doutores quiroprácticos (Doutor en Medicina Quiropráctica - DC)

Os quiroprácticos (DC) son persoas que usan as mans para manipular as nosas articulacións, reducindo a dor e restaurando a aliñación . Se tes dor nas costas ou no pescozo, un quiropráctico pode axudarche.

Doutor en Medicina Naturopática (ND)

Os médicos naturópatas (MD) combinan a medicina tradicional, as abordaxes holísticas e as terapias naturais para ofrecer tratamento. A miúdo empregan remedios a base de herbas e consellos nutricionais.

Acupunturistas (Acupunturista - LAc)

Os acupunturistas (LAc) son profesionais da acupuntura, unha práctica da medicina tradicional chinesa que consiste na inserción de agullas de aceiro moi finas en puntos específicos do corpo, o que se cre que reequilibra o fluxo de enerxía do corpo, coñecido como "Qi".

Herboristas chineses

Estas persoas empregan a medicina herbal tradicional chinesa para tratar enfermidades tanto agudas como crónicas. Teñen un profundo coñecemento da medicina herbal.

Como converterse nun médico holístico?

Agora pode que te preguntes que tipo de educación e formación se require para converterse nun médico holístico. Varía dependendo do tipo de médico holístico.

Médicos Integrativos

Estas persoas reciben primeiro unha formación de catro anos en medicina xeral. Despois diso, realizan unha residencia de tres a sete anos nunha especialidade escollida. Durante esta residencia, aprenden máis sobre a súa especialidade. Despois diso, poden obter unha bolsa especial en "Medicina Integrativa". Durante esta bolsa, teñen que completar máis de 1.000 horas de cursos de medicina integrativa.

Médicos osteópatas

Os médicos osteópatas estudan nunha facultade de medicina osteopática de catro anos. Nesta facultade de medicina, reciben unhas 200 horas de formación en terapia manual (tratamento manipulativo). Despois de graduarse na facultade de medicina, tamén completan unha residencia nunha especialidade da súa elección.

Quiroprácticos

Os quiroprácticos asisten a unha escola de medicina quiropráctica de catro anos de duración. Estudan materias de medicina xeral como anatomía e fisioloxía , así como rehabilitación, nutrición e saúde pública. Para converterse en quiropráctico, debes completar polo menos 4.200 horas de formación, incluíndo experiencia presencial, de laboratorio e clínica.

Médicos naturopáticos

Os médicos naturopáticos asisten a unha escola de medicina naturopática de catro anos. Reciben miles de horas de formación nunha variedade de disciplinas, incluíndo nutrición clínica, medicina herbal, medicina conductual, fisioterapia e homeopatía. Non obstante, non todos os estados/condados autorizan aos médicos naturopáticos a exercer.

Acupunturistas e herboristas chineses

Estas persoas adoitan ter másteres ou doutoramentos en acupuntura e/ou medicina chinesa. Deben estar certificados e autorizados para exercer a acupuntura e a medicina herbal chinesa.

Como atopar un médico holístico axeitado para ti?

Se estás interesado en consultar un médico holístico, pode que te preguntes como atopar un bo. Aquí tes algunhas cousas que poden axudarche:

• Pregunta aos teus amigos e familiares: xa que te coñecen, probablemente coñezan a algún médico coma ti. Pode que che poidan recomendar alguén que tivese unha boa experiencia.
• Consulta as redes sociais, pero investiga por ti mesmo: podes preguntarlles aos teus amigos en Facebook. Pero non te fixes só no que che diga alguén, investiga ti mesmo sobre o médico e os seus métodos de tratamento. Lembra que o que funciona para todo o mundo pode non funcionar para ti.
• Pregunta ao teu médico actual: o teu médico actual pode recomendarche un profesional holístico axeitado para ti.

Se atopaches varios nomes deste xeito, chama ás súas oficinas e solicita máis detalles. Aquí tes algunhas preguntas que podes facer:

• Ese médico holístico está aceptando novos pacientes?
• Aceptan o teu seguro? (Isto pode que non se aplique en todo Sri Lanka, pero é importante nalgúns lugares)
• Cal é o horario de atención? Podo concertar unha cita para a fin de semana ou pola noite?
• Comunícanse e traballan xuntos co equipo médico existente do paciente? (Isto é moi importante, porque é bo que todos os médicos estean ao tanto da túa condición).
• Cal é a súa "filosofía de tratamento"? (É dicir, como planean tratar unha enfermidade)
• Practican a medicina holística baseada na evidencia? (É dicir, empregan tratamentos eficaces e cientificamente probados).

Ao elixir un médico holístico, necesitas alguén que poida comunicarse ben contigo e que te comprenda . Non teñas medo de facer preguntas e expresar as túas opinións.

Algunhas das cousas máis importantes

Ben, entón, polo que falamos, estas son as cousas máis importantes que debes lembrar:

• Un médico holístico véche como unha persoa completa. Ten en conta o teu corpo, a túa mente e o teu espírito.
• En vez de tratar só os síntomas, tentan atopar a causa raíz da túa afección .
• Os médicos holísticos son profesionais con licenza que poden axudarche coas túas necesidades de saúde persoal e apoiarte para acadar os teus obxectivos de saúde.
• O máis importante é que se comunican e traballan en colaboración co teu equipo médico existente. Ademais, sempre intentan seguir a "medicina baseada na evidencia".

Entón, se cres que necesitas buscar o consello de alguén que teña en conta a túa vida ao longo de toda a túa vida e se preocupe pola túa saúde, ademais dos tratamentos convencionais, un médico holístico pode ser unha boa opción. Non obstante, lembra que é moi importante investigar coidadosamente antes de buscar calquera tratamento médico e elixir a persoa axeitada para ti.

` Doutor holístico, Benestar holístico, Medicina integrativa, Corpo e mente, Medicina alternativa, Saúde