De verdade está ben comprobar a presión arterial desde o pulso? (Monitor de presión arterial de pulso) Falemos disto!

Moita xente agora mídese a presión arterial na casa. É posible que xa viches algunhas persoas que se miden a presión arterial colocando unha correa arredor da parte superior do brazo. Non obstante, tamén hai pequenas máquinas que se poden colocar no pulso para comprobar a presión arterial. Hoxe imos falar do monitor de presión arterial de pulso.

Que é un monitor de presión arterial de pulso?

En poucas palabras, trátase dun dispositivo que se pode usar para medir a presión arterial, ou presión arterial, na casa. A miúdo, consiste nun manguito que se enrola arredor do pulso e unha pantalla dixital conectada a el. As lecturas móstranse nesa pantalla. Hoxe en día, os monitores de pulso tamén veñen en formatos portátiles que se poden levar no pulso, como un reloxo. Ás veces tamén poden rastrexar a rutina de exercicios e outras cousas, como cantas horas se dorme. Cun monitor de pulso como este, pódese controlar a presión arterial mentres se realizan as actividades diarias. Isto daralle a vostede e ao seu médico unha boa idea de como está a presión arterial fóra da consulta do médico. Non obstante, é importante lembrar que os monitores de pulso poden non ser tan precisos como os monitores que se levan na parte superior do brazo. Polo tanto, os médicos só os recomendan en casos especiais.

Para obter a lectura máis precisa ao tomar a presión arterial do pulso , debes colocar o brazo sobre o peito, co pulso á altura do corazón .

Cal é a diferenza entre un monitor de pulso e un monitor de brazo?

Tanto os monitores de brazo como a maioría dos monitores de pulso teñen manguitos que se envolven arredor dunha parte do brazo. Ambos os tipos miden a presión do sangue mentres flúe polas arterias da parte superior do corpo. Non obstante, os dous lugares onde se mide esta presión son diferentes. Un monitor de pulso mide a presión arterial nun vaso sanguíneo chamado arteria radial, que está preto do pulso e do antebrazo. Un monitor de brazo mide a presión arterial máis arriba, na arteria braquial da parte superior do brazo. A presión arterial pode variar lixeiramente de forma natural entre estes dous lugares, o pulso e a parte superior do brazo. Isto débese a que a presión cambia a medida que o sangue flúe por cada un dos vasos sanguíneos do corpo. As investigacións demostraron que, nalgunhas persoas, a presión arterial sistólica (o número superior) na arteria radial é maior que na arteria braquial. Por iso , os dispositivos domésticos como este deben usarse baixo a supervisión dun médico.Entón, o médico pode explicarche as cifras e, se hai algunha diferenza entre as lecturas tomadas na casa e as lecturas tomadas na consulta do médico, explicar por que.

Cando necesito un monitor de presión arterial de pulso?

Se o teu médico che dixo que che controlas a presión arterial na casa, pode que necesites un monitor coma este. Controlar a presión arterial na casa pode ser útil nas seguintes situacións:

• Se lle diagnosticaron presión arterial alta (hipertensión) ou presión arterial baixa (hipotensión) .
• Se tes factores de risco para a presión arterial alta.
• Se acabas de comezar a tomar medicamentos para a presión arterial, o teu médico pode querer ver o ben que está a funcionar o medicamento.
• Se estás embarazada .
• O seu médico pode pensar que ten hipertensión de bata branca (é dicir, a súa presión arterial é alta na consulta do médico pero normal na casa) ou hipertensión enmascarada (é dicir, a súa presión arterial é alta na casa pero normal na consulta do médico).

Se queres controlar a presión arterial na casa, os médicos adoitan recomendar un monitor de brazo. É moi semellante ao dispositivo que usa o médico para controlar a presión arterial. Non obstante, para algunhas persoas, é mellor un monitor de presión arterial de pulso.

É axeitado para min un monitor de presión arterial de pulso?

Independentemente do tipo de monitor de presión arterial que compres, é importante que fales co teu médico sobre o que é mellor para ti. A Asociación Americana do Corazón (AHA) recomenda os monitores de brazo en lugar dos monitores de pulso. Isto débese a que os monitores de brazo adoitan ser máis fiables. Non obstante, un monitor de presión arterial de pulso pode ser axeitado para ti se:

• Se un monitor de tipo manguito non se axusta correctamente ao teu brazo.
• Se padeces algunha condición médica que faga que o uso dun dispositivo para a parte superior do brazo sexa perigoso ou doloroso.

O teu médico é a mellor persoa para decidir se un tensiómetro de pulso é axeitado para ti. El ou ela saberá se hai algún motivo polo que un tensiómetro de brazo pode non funcionar para ti. Tamén poderá ensinarche a usar o tensiómetro de pulso para obter os resultados máis precisos.

Son realmente precisos os monitores de presión arterial de pulso?

Os médicos xeralmente cualifican os monitores de presión arterial do brazo como os máis precisos. Ese é o "patrón de ouro".Un. Non obstante, os monitores de presión arterial de pulso tamén poden dar lecturas precisas se fas estas cousas correctamente:

• Se segues as instrucións ao pé da letra sobre como usar ese monitor (isto tamén inclúe manter a man na posición correcta; falaremos diso máis adiante).
• Estás a usar un dispositivo que está na lista de monitores de presión arterial validados, é dicir, certificados, pola Asociación Médica Americana (AMA).

Non uses monitores da punta dos dedos, os monitores de pulso son máis precisos. Podes levar o teu monitor de pulso á túa próxima cita co médico. O médico pode comparalo cun monitor na consulta para ver a precisión do teu monitor.

Como uso un monitor de presión arterial de pulso?

Antes de usar un dispositivo novo, lévao ao teu médico para comprobar a súa precisión. O teu médico pode comparar as túas lecturas de presión arterial do monitor de pulso e do monitor de brazo na consulta. Isto axudarache a asegurarte de que estás a obter lecturas precisas na casa. Para sacar o máximo proveito do teu monitor, debes:

• Comprobe a presión mantendo a postura correcta .
• Manteña un rexistro da presión arterial e compártao co seu médico.
• Aprende o que é normal para ti.

Sentado cunha postura correcta

Se usas o monitor na posición incorrecta, a lectura da presión arterial pode ser inexacta. Cando leves o dispositivo ao médico, pregúntalle cal é a posición correcta. Axuda velo e practicalo antes de facelo ti mesmo. Sigue estes consellos na casa:

• Evita o café, os produtos do tabaco e fai exercicio 30 minutos antes de tomarche a presión arterial. Ademais, comeza por ir ao baño e permanecer en silencio durante uns cinco minutos.
• Escolle a man que usarás. Esa man debe estar na posición correcta. Podes manter a outra man nunha posición cómoda.
• Senta nunha cadeira cos pés no chan. Coloca a cadeira de xeito que haxa un obxecto plano, como unha mesa, diante de ti.
• Coloca o manguito arredor do pulso e asegúrao.
• Manteña o cóbado sobre a mesa. Baixe lentamente o brazo sobre o peito, mantendo o pulso á altura do corazón.
• Reláxate e permanece nesta posición ata que comeces a medir a presión arterial.
• Mida a presión sen falar nin moverse .

Ao medir a presión arterial, é moi importante non facer o seguinte:

• O pulso está por riba ou por debaixo do nivel do corazón.
• Mantendo o pulso sobre a mesa ou no colo.
• Mantendo o brazo recto cara abaixo (posición vertical).

Manter un rexistro de presión.

É probable que o teu dispositivo garde as túas lecturas de presión arterial na memoria. Non obstante, é boa idea anotar cada lectura que fagas nun caderno. Podes ensinarllo ao teu médico . Tamén podes descargar e imprimir un rexistro de presión arterial coma este en liña. Pregúntalle ao teu médico que escribir no teu rexistro. Aquí tes algúns consellos para comezar:

• Anota a data e a hora de cada lectura.
• Controle a presión arterial dúas veces ao día: antes do almorzo e antes de deitarse. Cada vez, tome dúas medidas, separadas por aproximadamente un minuto. Iso significa que debería ter catro medidas no seu rexistro ao día. O seu médico indicaralle cantos días á semana debe controlar a presión arterial.
• Anota calquera nota que consideres relevante para o día. Por exemplo, se estives estresado no traballo, non durmiches ben ou te sentiste mal, anótaa. O teu médico tamén pode dicirche que anotes as veces que tomaches certos medicamentos.

Aprende o que é normal para ti.

Algunhas persoas teñen unha presión arterial baixa de forma natural, como 90/60 (medida en mmHg - milímetros de mercurio). Para outras, a presión arterial baixa pode ser un problema. Antes de comezar a usar un monitor de presión arterial de pulso ou outro dispositivo doméstico, é importante preguntarlle ao seu médico sobre o seguinte:

• Cal é o rango normal de presión arterial para min?
• Canta presión teño que ter?
• Que tan baixa está a miña presión arterial?
• Cando queres falar da miña lectura da presión arterial?

Cando debería buscar consello médico?

Se a súa presión arterial é de 180/120 mmHg ou superior, ten síntomas de presión arterial alta ou non se sente ben e está preocupado pola súa presión arterial, pode estar a ter unha afección chamada crise hipertensiva . Trátase dunha emerxencia médica. Chame ao 112 ou ao seu número de emerxencias local inmediatamente. Chame ao seu médico se:

• Se a súa presión arterial é máis alta ou máis baixa do normal para vostede.
• Se tes dificultades para usar o monitor na casa.
• Se tes dúbidas sobre como se debe calcular a presión.

Antes de mercar un monitor de presión arterial de pulso, asegúrate de falar cun médico. Hai tantos dispositivos no mercado que pode ser difícil escoller o que sexa axeitado para ti.

Cal é a mensaxe que queremos levar para a casa desta historia?

De acordo, agora tes unha boa idea sobre como comprobar a presión arterial desde o pulso. O máis importante que debes lembrar é que estes dispositivos domésticos nunca substitúen o consello médico dun doutor. Só se usan como complemento ás medicións e consellos dun médico. É importante consultar un médico regularmente para comprobar a presión arterial e outras cousas importantes. Os médicos adoitan recomendar un monitor de brazo. Non obstante, nalgúns casos especiais, por exemplo, para persoas ás que non se lles axusta correctamente a parte superior do brazo ou para aquelas que teñen unha condición médica que dificulta a comprobación desde a parte superior do brazo, un monitor de pulso pode ser útil. Polo tanto, se queres un monitor, fala primeiro co teu médico e pregúntalle que é o mellor para ti e como usalo correctamente. Así poderás ser máis consciente da túa presión arterial e manterte san.

---

` Presión arterial, monitor de presión arterial, pulso, consellos de saúde, presión arterial alta, saúde cardíaca, medición da presión arterial na casa