Ola! Como estades? Nestes días, os arrefriados e a gripe están a estenderse por todas partes. Ás veces é só un arrefriado común, pero ás veces pode ser algo un pouco máis grave. Esa é unha desas cousas das que imos falar hoxe, a "gripe" ou, en termos médicos, "(gripe)". Moita xente tamén a chama "gripe vírica". Entón, vexamos os detalles exactos sobre esta "gripe".
Que é esta "gripe" (gripe)?
En poucas palabras, a "gripe" é unha enfermidade causada por
un virus chamado "(gripe)" que entra no noso corpo. É unha enfermidade contaxiosa. Cando te contaxias coa "gripe", experimentas síntomas como dor de cabeza, dores corporais, dor de gorxa e febre. Tamén afecta o sistema respiratorio, polo que podes experimentar cousas como tose e dificultade para respirar. Ás veces, estes síntomas
poden ser un pouco máis graves e intensos. Especialmente durante o tempo frío, é dicir, durante o inverno, esta "gripe" propágase máis. Entón moita xente pode contaxiala á vez. Chamámoslle epidemia.
Cal é a época do ano máis común para a gripe?
A tempada da gripe é o período no que aumenta o número de casos de gripe. Nos países do hemisferio norte (como os Estados Unidos), este período considérase que vai de outubro a maio.
O maior número de casos rexístrase entre decembro e febreiro. No noso país, aínda que os casos de gripe se observan máis ou menos ao longo de todo o ano, a propagación da enfermidade aumenta co tempo frío e chuvioso.
Que tan común é a gripe?
A gripe é
unha enfermidade moi común. Mesmo nun país como América, estímase que entre 20 e 40 millóns de persoas contraen a gripe durante cada tempada de gripe. Así que imaxina a rapidez coa que se propaga isto.
Cal é a diferenza entre a "gripe" e o arrefriado común?
Moita xente confunde as dúas enfermidades. Isto débese a que tanto a gripe como o arrefriado común poden ter síntomas similares, como mucosidade nasal e tose.
Pero a principal diferenza é que os síntomas do arrefriado común adoitan ser leves e desaparecen en dous ou tres días. Pero os síntomas da gripe poden ser máis graves, poden ser graves e, ás veces, poden causar complicacións graves. Outra cousa importante é que estas dúas enfermidades están causadas por dous tipos diferentes de virus.
Como podo saber con certeza se teño "gripe" ou "(COVID-19)"?
Esta é unha pregunta que moita xente se fai. Porque os síntomas tanto da gripe como da COVID-19 poden ser moi semellantes. Polo tanto,
a única forma de saber con certeza se tes gripe ou COVID-19 é facerte a proba. Ambas as enfermidades conlevan un risco de complicacións graves. Non obstante, debido a que estas dúas infeccións están causadas por virus diferentes, os médicos usan medicamentos diferentes para tratalas.
Quen ten maior risco de desenvolver complicacións graves pola gripe?
As persoas con certas doenzas corren un maior risco de desenvolver complicacións graves pola gripe, o que significa que poden precisar hospitalización. Se tes algunha das seguintes doenzas, corres un maior risco:
- Se padece asma , EPOC ou outra enfermidade pulmonar crónica.
- Se ten antecedentes de enfermidades renais, hepáticas, do sistema nervioso, cardíacas ou dos vasos sanguíneos, incluída unha afección como un "ictus".
- Se padece unha doenza que lle causa problemas coa función muscular ou que lle dificulta a tose, a traga ou a eliminación de fluídos como a mucosidade das vías respiratorias.
- Tes `(Diabetes)` ( Se tes diabetes .
- Se o seu sistema inmunitario está debilitado (por exemplo, debido ao VIH/SIDA, ao cancro ou á toma de medicamentos inmunosupresores).
- Se padece unha enfermidade do sangue como a anemia falciforme.
- Se o teu IMC (índice de masa corporal) é superior a 30, significa que padeces obesidade .
- Se tes menos de 5 anos ou máis de 65 anos.
- Se estás embarazada.
- Se tes menos de 19 anos e tomas aspirina con regularidade.
- Se vives nun centro de coidados a longo prazo como unha residencia de anciáns.
Cales son os síntomas da "gripe"?
Os síntomas da gripe adoitan
aparecer de súpeto. Estes son os principais síntomas:
- Febre
- Calafríos
- Dores corporais, dores musculares
- Tose
- Dor de cabeza
- Dor de gorxa
- Mucosidade nasal ou conxestión (`(conxestión)`)
- Fatiga excesiva, sensación de debilidade
- Diarrea ou vómitos (isto é máis común en nenos pequenos)
Non tes que ter todos estes síntomas á vez. Algunhas persoas poden ter só uns poucos deles.
Que causa a gripe?
A gripe está causada por un virus chamado "(gripe)". Hai tres tipos principais deste virus que infectan ás persoas. Son a "(gripe A)", a "(gripe B)" e a "(gripe C)". Destes, a "(gripe A)" e a "(gripe B)" son os dous tipos máis prevalentes estacionalmente (é dicir, durante o inverno) e poden causar síntomas graves. Os síntomas do virus da "(gripe C)" non adoitan ser tan graves e non é un virus estacional. Os casos nótanse máis ou menos ao longo do ano. É posible que teñas oído falar da "(H1N1)" ("gripe porcina") e da "(gripe aviaria)". Ambos son subtipos do virus da "(gripe A)".
É contaxiosa a gripe?
Si, a gripe é definitivamente unha enfermidade contaxiosa. Iso significa que se propaga dunha persoa a outra. Unha persoa que ten gripe pode infectar a unha ou dúas persoas máis.
Como se transmite a gripe?
O virus da gripe propágase por contacto directo ou indirecto cunha persoa infectada. Hai varias formas principais polas que se pode transmitir a gripe:
- Cando alguén que estea preto tose, espirra ou fala: as pingas poden caer nas mans ou viaxar polo aire e entrar no nariz ou na boca. O virus pode entón viaxar aos pulmóns.
- Ao tocar unha superficie que teña o virus e despois tocarse a cara, o nariz, a boca ou os ollos: exemplos disto inclúen pomos de portas, escritorios, ordenadores e teléfonos.
- Tocando as mans ou a cara dunha persoa que teña gripe e despois tocándolle a cara, o nariz, a boca ou os ollos.
Canto tempo tarda en desenvolverse a gripe despois da exposición ao virus?
Se estás infectado co virus, os síntomas adoitan aparecer
entre un e catro días despois da exposición. Este tempo chámase "período de incubación".
Como diagnosticar a gripe?
O teu médico diagnosticará a gripe preguntándoche polos teus síntomas e tomando unha mostra de moco do nariz. Introducirache un hisopo suave, longo e con punta de algodón no nariz para buscar o virus da gripe. Algunhas probas poden darche resultados en poucos minutos. Ou o teu médico pode enviar a mostra a un laboratorio, o que pode levar un ou dous días para obter os resultados.
Como se trata a gripe?
Nalgúns casos, os médicos poden tratar a gripe con medicamentos antivirais. Estes medicamentos poden reducir o risco de enfermar e acurtar o tempo que se está enfermo. Pero moitas persoas poden superar a gripe sen tomar medicamentos con receita. Os médicos prescriben antivirais cando:
- Se tes síntomas menos de 48 horas despois de que comezasen: estes medicamentos poden ser menos eficaces se os comezas a tomar máis de dous días despois de que comecen os síntomas. Isto débese a que para entón o virus xa fixo moitas copias e o teu corpo comezou a producir os seus propios anticorpos para combatelo.
- Se tes unha condición médica subxacente ou se corres o risco de desenvolvela: nestes casos, os médicos poden prescribir antivirais, mesmo se os síntomas levan presentes máis de 48 horas.
- Se tes síntomas graves, mesmo se pasaron máis de 48 horas desde que enfermaches.
- Se vives con ou coidas de persoas que corren o risco de sufrir complicacións graves pola gripe.
Cales son os medicamentos para a "gripe"?
Existen varios fármacos antivirais para a gripe:
- (Fosfato de oseltamivir): É posible que tamén teñas oído falar disto co nome comercial "(Tamiflu®)". Vén en forma de comprimidos ou líquido e tómase por vía oral. Normalmente tómase durante varios días.
- Zanamivir: Este fármaco co nome comercial Relenza®. Inhálase pola boca mediante un inhalador. Normalmente tómase durante varios días. Non obstante, non se recomenda para persoas con problemas respiratorios como asma ou EPOC.
- Peramivir: Está dispoñible coa marca Rapivap®. Trátase dun medicamento que o médico administra directamente por vea (IV). Normalmente adminístrase nunha soa dose.
- (Baloxavir marboxil): Este medicamento comercialízase co nome comercial "(Xofluza®)". Tómase por vía oral en forma de comprimido ou líquido. Só precisa tomar unha dose. Non obstante, non se recomenda se está embarazada, en período de lactación, hospitalizada ou padece certas doenzas crónicas.
Importante: Antes de comezar a tomar calquera medicamento antiviral, debes informar ao teu médico sobre calquera outra condición de saúde que teñas.
Efectos secundarios do tratamento
Cada medicamento antiviral pode ter diferentes efectos secundarios. Non obstante, os efectos secundarios máis comúns son náuseas e diarrea. Os medicamentos inhalados ás veces poden causar broncoespasmo, unha afección na que as vías respiratorias se estreitan e se bloquean repentinamente.
Como xestionar os síntomas da gripe na casa?
Moita xente pode controlar os síntomas da gripe na casa con medicamentos de venda libre e outros remedios caseiros, sen ter que consultar un médico. Estes son algúns deles:
- Descansa ben.
- Bebe moitos líquidos, como auga e caldo , para evitar a deshidratación .
- Para a dor corporal, use bolsas de auga quente ou compresas térmicas.
- Podes tomar analxésicos como o `(paracetamol)` (por exemplo, `(Tylenol®)`) ou `(AINE)` (por exemplo, `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) para reducir a febre e aliviar as dores de cabeza e corporais.
- Os desconxestionantes (por exemplo, fenilefrina, pseudoefedrina) pódense usar en spray ou por vía oral para aliviar a mucosidade ou a conxestión nasal.
- Pódense tomar supresores da tose (antitusivos) (por exemplo, dextrometorfano) para controlar a tose frecuente.
- Podes usar medicamentos (`(expectorantes)`) (por exemplo, `(guaifenesina)`) que axudan a expulsar facilmente a mucosidade dos pulmóns.
Importante: Non todos os medicamentos de venda libre son axeitados para todos. Polo tanto, consulte sempre co seu médico ou farmacéutico antes de usar calquera medicamento. Ademais, asegúrese de que non interactúe con outros medicamentos ou suplementos que estea a tomar. Non lles dea aspirina a nenos menores de 16 anos sen consultar primeiro a un médico.
Como previr o contaxio de gripe?
A mellor e máis importante maneira de protexerse da gripe é vacinarse contra ela todos os anos. Pódese administrar en forma de inxección ou en spray nasal. O virus da gripe pode mutar co tempo, polo que é importante vacinarse cada ano.
Hai outras formas de reducir o risco de contraer a gripe:
- Lávese ben as mans con auga e xabón regularmente. Se non ten auga e xabón dispoñibles, use un desinfectante de mans con alcol.
- Cóbrase o nariz e a boca ao toser ou espirrar. Se tose ou espirra, fágao no cóbado ou nun pano de papel, en vez de directamente na man.
- Mantéñase lonxe das demais se vostede ou alguén ten unha enfermidade contaxiosa como a gripe. Se está enfermo e ten que estar preto doutras persoas, use unha máscara.
- Evita tocarte a cara, os ollos, o nariz e a boca con frecuencia.
- Non compartas comida, bebida, pratos ou cubertos con outras persoas.
Que ocorre se tes a gripe?
A maioría da xente pode controlar os síntomas da gripe na casa e recuperarse nuns poucos días ou unha semana. Non obstante, pode ser grave, polo que
é importante controlar os síntomas e buscar consello médico se é necesario. Isto é especialmente importante se tes algunha condición médica subxacente. Se tes gripe, é mellor manterte lonxe doutras persoas, agás para buscar atención médica.
Canto tempo leva existindo a gripe?
A gripe pode durar desde uns poucos días ata unhas dúas semanas. Os síntomas como a febre e as dores corporais aparecen de súpeto, pero remiten máis rápido que outros síntomas. A tose ou a mucosidade nasal poden durar un tempo.
Canto tempo é contaxiosa a gripe?
Podes contaxiar a gripe a outra persoa desde un día antes de comezar a ter os síntomas ata aproximadamente unha semana despois de que aparezan os síntomas.
O momento máis contaxioso é os primeiros tres ou catro días despois de que aparezan os síntomas.As persoas con sistemas inmunitarios debilitados e os nenos pequenos poden ser contaxiosos durante aínda máis tempo.
Cando podo volver ao traballo/escola?
Para evitar contaxiar a gripe a outras persoas, debes volver ao traballo ou á escola
despois de levar polo menos 24 horas sen febre e sen tomar medicamentos para reducir a febre. O teu lugar de traballo ou escola pode ter normas diferentes.
Complicacións da gripe
O propio virus da gripe pode causar complicacións ou pode debilitar o sistema inmunitario e permitir que as bacterias infecten diferentes partes do corpo (infección secundaria). Estas complicacións e infeccións secundarias inclúen:
- Infeccións de oído (`(Infeccións de oído)`)
- Infeccións dos seos paranasais (`(Infeccións dos seos paranasais)`)
- Infección pulmonar grave (pneumonía). A pneumonía pode causar síndrome de dificultade respiratoria aguda (SDRA) e outras afeccións potencialmente mortais.
- Abortos espontáneos durante o embarazo
- A aparición de defectos do tubo neural (TNT) no feto que crece no útero dunha nai embarazada.
Cantas persoas morren por mor da gripe?
Nun país como América, durante unha tempada de gripe típica, estímase que entre 20.000 e 50.000 persoas morren por mor da gripe cada ano. Outras 300.000 a 500.000 persoas son hospitalizadas con enfermidades graves. Entón, isto non é algo que se deba tomar á lixeira, non si?
Cando debería consultar un médico?
Se cres que tes gripe,
é importante facerte a proba canto antes. Se o teu médico che receita medicamentos antivirais, poden ser máis eficaces. Consulta un médico de inmediato se:
- Se tes síntomas de gripe e padeces unha condición médica subxacente que che expón a un maior risco de desenvolver a enfermidade.
- Se os síntomas non melloran despois de 7 a 10 días ou se tes febre durante máis de tres días.
- Se está embarazada e ten febre ou outros síntomas de "gripe".
Cando debería ir a unha sala de urxencias ( UTE )?
Se tes algún dos seguintes síntomas graves, vai a urxencias ou busca atención médica inmediata:
- Febre alta (máis de 103 graos Fahrenheit/40 graos Celsius).
- Dificultade para respirar.
- Sen ou moi pouca diurese.
- Dor persistente no peito ou no abdome.
- Mareos frecuentes.
- Confusión (`(Confusión)`).
- Dor ou debilidade muscular intensa.
- Convulsións (`(Convulsións)`). (Vaya, " Convulsións " é tamil. Corrixido ao cingalés: " / (`(Convulsións)`)").
- Cor azul da pel, os beizos ou as uñas (cianose): isto pode ser un sinal de niveis baixos de osíxeno no sangue ou nos tecidos.
- Se a febre ou a tose mellora e despois volve.
- Se as túas outras doenzas empeoran.
Que preguntas debería facerlle ao meu médico?
- Como debo tomar a miña medicina?
- Que medicamentos sen receita (`sen receita') podo usar?
- Como podo tratar os meus síntomas na casa?
- A que síntomas graves debo estar atento?
- Cando debería ir ás urxencias?
- Cando debería volver verte?
- Canto tempo tardarei en recuperarme?
A "gripe estomacal" tamén se chama "(gripe)"?
Non. A enfermidade chamada "(gastroenterite)" é o que se coñece comunmente como "gripe estomacal". Non está causada polo virus da "(gripe)". Non ten nada que ver coa "gripe" estacional.
Para rematar, mensaxe para levar para casa:
Aínda que a gripe é unha enfermidade moi común, é importante lembrar que pode causar complicacións que poden pór en perigo a vida.
Vacinarse contra a gripe é a mellor maneira de evitar enfermar e protexer os teus seres queridos e veciños. Se tes problemas de saúde subxacentes ou estás embarazada, fala co teu médico sobre as formas de reducir o risco de contraer a gripe. Contraer a gripe nunca é divertido, pero moita xente pode recuperarse dela quedándose na casa, quizais vendo unha boa película ou bebendo sopa de polo. Non obstante, sempre é importante ser consciente dos factores de risco.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario