Tes a menstruación irregular? (Períodos irregulares) - Descubramos exactamente que é!

Un problema ao que adoitan enfrontarse moitas mulleres e nenas é a irregularidade da menstruación . Algúns meses chegan antes do previsto, outros meses chegan uns días máis tarde. Ás veces non chegan durante dous ou tres meses seguidos. É isto realmente normal? Ou deberiamos preocuparnos por isto? Cales son as razóns que explican isto? Falemos de todo isto hoxe.

Que é exactamente a "menstruación irregular"?

Para entender isto mellor, vexamos primeiro o que é un ciclo menstrual "normal". De media, o ciclo menstrual dunha muller sa dura uns 28 días. Pero isto non é o mesmo para todas. Consideramos normal un ciclo menstrual que dura entre 21 e 35 días. De media, a menstruación dura entre 4 ou 5 días e 7 días.

Pero se se desvía deste patrón, chámaselle menstruación irregular. En poucas palabras, hai varias situacións nas que a menstruación pode ser "irregular".

Pero lembra, o teu ciclo menstrual non ten por que ser exactamente o mesmo todos os meses, igual que o marcado no calendario. É normal que haxa pequenas variacións.

Condicións que poden estar asociadas coa menstruación irregular

En medicina, dividimos estes períodos irregulares en varios tipos.

• Amenorrea: trátase da cesación completa da menstruación. Se a menstruación se detén durante 90 días ou máis (a non ser que esteas embarazada, en período de lactación ou teñas pasado pola menopausa), é anormal. Tamén pode ser unha condición na que non chega a menstruación aos 15 ou 16 anos.
• Oligomenorrea: trátase de cando a menstruación se produce con moi pouca frecuencia, o que significa que se produce con máis de 35 días de atraso, quizais só de 6 a 8 veces ao ano.
• Dismenorrea : este é o termo médico para a dor abdominal intensa. Aínda que a dor e as molestias abdominais leves son comúns durante a menstruación, a dor intensa que é insoportable non é normal.
• Sangrado uterino anormal: Isto inclúe sangrado entre períodos, sangrado abundante ou sangrado que dura varios días.

Por que está a suceder isto? Cales son as razóns?

Hai moitas razóns polas que poden producirse períodos irregulares, desde simples problemas de estrés ata doenzas graves. Vexamos algunhas delas.

Condicións médicas

• Endometriose :Isto ocorre cando o tecido que recobre o interior do útero (tecido endometrial) crece fóra do útero, por exemplo nos ovarios ou nas trompas de Falopio. Isto pode causar dor intensa, cólicas e sangrado anormal antes e durante a menstruación.
• Enfermidade inflamatoria pélvica (EIP): trátase dunha infección bacteriana que afecta o sistema reprodutivo feminino. A miúdo pode estar causada por unha infección de transmisión sexual (ITS) non tratada. Os síntomas inclúen unha secreción vaxinal con mal cheiro, períodos irregulares e dor pélvica.
• Síndrome do ovario poliquístico (SOP): Trátase dunha afección moi común hoxe en día. Nesta afección, os ovarios producen demasiados andróxenos, a hormona masculina. Isto pode provocar que a ovulación se atrase ou estea ausente. Pode facer que a menstruación sexa irregular ou que se deteña por completo.
• Insuficiencia ovárica primaria: trátase dunha afección na que os ovarios non funcionan correctamente en mulleres menores de 40 anos. Tamén pode ser causada por cousas como a quimioterapia para o cancro.
• Problemas de tiroide: unha glándula tiroide hipotiroidista (hipotiroidismo) ou hiperactiva ( hipertiroidismo ) pode afectar directamente o equilibrio hormonal e interromper o ciclo menstrual.
• Cancro de útero ou de ovario: algúns tipos de cancro poden causar períodos irregulares e hemorraxias abundantes.

Factores de estilo de vida

Mesmo os cambios na túa vida diaria poden afectar o teu ciclo menstrual.

• Estrés : o exceso de estrés causado por cousas como un próximo exame, problemas no traballo ou problemas na casa pode afectar as túas hormonas e interromper o teu ciclo menstrual.
• Peso corporal: aumento ou perda de peso repentina e significativa.
• Exercicio excesivo : as persoas que fan exercicio excesivo ata o punto de ter niveis moi baixos de graxa corporal (por exemplo, corredores de longa distancia, bailaríns) poden experimentar períodos irregulares.
• Outras enfermidades: Mesmo unha enfermidade temporal como unha gripe vírica común pode causar que a menstruación se atrase ese mes.

Outras causas

• Pílulas anticonceptivas : cando comeces a tomar estas pílulas ou deixes de usalas, a túa menstruación pode ser irregular durante uns meses. Isto é normal ata que o teu corpo se adapte aos cambios hormonais.
• Outros medicamentos:Certos medicamentos, como esteroides ou anticoagulantes.
• Complicacións no embarazo: debido a aborto espontáneo ou embarazo ectópico.
• Cirurxía: cirurxía ou obstrucións no útero, nos ovarios ou nas trompas de Falopio.

Como lle parece isto, doutor?

Se notas algún cambio no teu ciclo menstrual, o mellor que podes facer é levar un diario das túas menstruacións. Anota o día en que comeza a menstruación, o día en que remata, a cantidade de sangue que sangras, se tes cólicas ou se sangras entre as menstruacións. Esta información será moi útil para o teu médico.

O teu médico preguntarache sobre o teu ciclo menstrual e o teu historial médico. Despois, realizarache un exame físico e un exame pélvico. Ademais, tamén pode realizar probas para determinar a causa exacta.

• Ecografía pélvica: nesta proba pódese comprobar se hai fibromas uterinos, pólipos ou quistes ovarianos.
• Biopsia endometrial: Tómase unha pequena mostra de tecido do revestimento interno do útero e examínase. Isto pode detectar endometriose, desequilibrios hormonais ou células cancerosas.
• Histeroscopia: procedemento no que se introduce un pequeno instrumento equipado con cámara a través da vaxina ata o útero para examinar o seu interior.

Como se trata?

O tratamento depende da causa subxacente dos teus períodos irregulares.

Tratamento con medicamentos

Moitas veces, o tratamento comeza con medicación.

• Anticonceptivos hormonais: para períodos irregulares causados ​​por afeccións como o síndrome do ovario poliquístico e os fibromas uterinos, as pílulas anticonceptivas hormonais, as inxeccións ou un DIU poden axudar a regular o ciclo.
• Analgésicos: Para dores e molestias leves, podes tomar un analxésico como paracetamol ou ibuprofeno. Non obstante, se tes dor intensa, definitivamente debes consultar un médico.
• Terapia hormonal: este tratamento pode axudar coas irregularidades que se producen durante a perimenopausa.
• Outros medicamentos específicos: pódense administrar medicamentos como o ácido tranexámico para controlar o sangrado excesivo ou antibióticos se hai unha infección.

tratamentos cirúrxicos

Normalmente só se fan se non se poden controlar con medicación ou se a causa subxacente require cirurxía.

• Ablación endometrial: un procedemento que destrúe o revestimento do útero para reducir o sangrado abundante. Non obstante, só é axeitado para aquelas persoas que xa non desexan ter fillos, xa que dificulta ter fillos despois deste procedemento.
• Miomectomía: extirpación cirúrxica de fibromas no útero.
• Histerectomía: cirurxía para extirpar o útero en casos moi graves que non se poden controlar con ningún outro tratamento.

Que podemos facer para evitar a menstruación irregular?

Aínda que non podemos controlar algunhas das causas, podemos reducir este risco axustando o noso estilo de vida.

• Manteña un estilo de vida saudable. Fai exercicio regularmente e come alimentos nutritivos. Se queres perder peso, non fagas dietas repentinas, senón perde peso gradualmente.
• Descansa o suficiente. Durme ben.
• Xestiona o estrés. Proba cousas como o ioga e a meditación.
• Evita o exercicio excesivo. Fai exercicio a un nivel que o teu corpo poida tolerar.
• Cambia as compresas sanitarias cada 4-6 horas. Isto pode axudar a previr infeccións.

Cando deberiamos consultar definitivamente un médico?

Se tes algún dos seguintes síntomas, consulta o teu médico canto antes.

Ademais, se tes a máis mínima sospeita de que podes estar embarazada, asegúrate de consultar cun médico para confirmalo.