A importancia de someterse a unha revisión médica completa (recoñecemento físico anual) polo menos unha vez ao ano

A maioría de nós só imos ao médico cando temos febre, arrefriado ou dores, non si? Pero, sabes o importante que é ir ao médico polo menos unha vez ao ano para unha revisión física completa, mesmo se estás san e non padeces ningunha enfermidade? Isto é coma levar un coche ao taller mentres aínda funciona ben. Hoxe, imos falar da revisión física anual.

En que consiste exactamente esta revisión médica anual?

En poucas palabras, trátase dunha revisión completa da túa saúde. Aquí, o médico non só analiza a túa enfermidade actual, senón que tamén identifica os factores de risco para futuras enfermidades e ofrece consellos sobre como previlos.

Pode que teñas algúns problemas de saúde menores. Pero quizais te preguntes se necesitas ir ao médico por estas cousas menores. Entón, este é o mellor momento para facer calquera pregunta ou dúbida que teñas. Se algunhas enfermidades se detectan a tempo, pódense tratar e curar por completo.

Onde podo facer esta proba?

En Sri Lanka, podes facelo no servizo de consultas externas ou nas clínicas dun hospital público. Tamén podes obter paquetes de revisións corporais completas a varios prezos en calquera hospital ou centro médico privado.

Que adoita ocorrer durante esta proba?

Unha proba anual ten varias partes. Vexamos cales son.

1. Conversación con vostede (historial médico)

Esta é a parte máis importante. O médico falará contigo dun xeito amigable e obterá información sobre a túa saúde.

• Calquera enfermidade ou doenza que padeza actualmente.
• O teu estilo de vida: fumar, consumo de alcol, dieta e se fas exercicio.
• Alguén na túa familia padece enfermidades como diabetes, presión arterial alta, enfermidades cardíacas ou cancro?
• Sobre as vacinas que recibiches.
• Tamén estamos a falar aquí da túa saúde mental.

2. Comprobación básica das constantes vitais

Isto mide varios indicadores das funcións básicas do teu corpo. Estes poden darche unha boa imaxe da túa saúde.

3. Exame físico

O médico está a examinarte agora.

• Aspecto xeral: Un médico pode dicir moito sobre a túa saúde a partir de cousas como a túa forma de falar, de andar e mesmo do teu ton de pel.
• Exame de corazón e pulmón: colócase un estetoscopio no peito e o médico escoita os sons do corazón e dos pulmóns. Os sons anormais pódense usar para diagnosticar enfermidades.
• Exame de cabeza e pescozo: cando se lle pida que abra a boca, examinará o estado da gorxa, as amígdalas, os dentes e as enxivas. Tamén examinará os ollos, as orellas, o nariz, os ganglios linfáticos do pescozo e a glándula tiroide.
• Exame abdominal: o médico palpará e sentirá o abdome para comprobar o tamaño de órganos como o fígado e para ver se hai algunha anomalía no abdome.
• Exame neurolóxico:Pódense avaliar os teus reflexos, o teu equilibrio corporal e a túa forza muscular.
• Exame da pel e das uñas: algunhas afeccións da pel poden ser síntoma doutra enfermidade interna.
• Exploración das mans e os pés: comprobación do pulso nas mans e nos pés, inchazo ou dor nas articulacións.

Probas específicas para mulleres e homes

Isto pode incluír probas específicas para homes e mulleres, dependendo da idade e dos factores de risco.

Exame físico masculino

• Exame testicular: comprobación da presenza de bultos, inchazo ou cambios de tamaño nos testículos.
• Exame de hernia: Unha "hernia" é unha proba para ver se hai unha debilidade na parede abdominal entre os intestinos e os testículos.
• Exame de próstata: Introdución dun dedo no recto para comprobar o tamaño da próstata e para detectar bultos.

Para mulleres (Exame físico feminino)

• Exame de mama: exame manual dos peitos e da zona das axilas para detectar cancro de mama ou outros bultos.
• Exame pélvico: exame da vaxina, do colo do útero, do útero e dos ovarios. Isto inclúe probas de Papanicolaou para detectar o cancro de colo do útero e probas de VPH , se é necesario.

Revisión anual para nenos

Unha revisión anual é moi importante para o teu fillo/a.

• Vacinas: comprobar se o neno recibiu todas as vacinas para a súa idade e administrar as vacinas necesarias.
• Crecemento: Mídese a altura e o peso para ver se o crecemento do neno é axeitado para a súa idade.
• Exploración física: Examinanse o corazón e os pulmóns. Tamén comproban se hai curvatura da columna vertebral.
• Saúde mental: Especialmente para nenos pequenos, tamén podes facer preguntas sobre a súa saúde mental e a depresión.

Análises de sangue e ouriños de rutina

Non todo o mundo se fai as mesmas análises de sangue, pero o médico pode recomendar certas probas en función da idade, os factores de risco e os síntomas.

• Hemograma completo (HBC): permite detectar anemia e infeccións.
• Nivel de azucre no sangue: para diagnosticar a diabetes.
• Perfil lipídico: para comprobar os niveis de colesterol e triglicéridos no sangue. Estes indican o risco de enfermidades cardíacas.
• Probas de función renal:Por exemplo, a creatinina sérica.
• Informe completo de urina (UFR): Podes obter información sobre infeccións do tracto urinario e enfermidades renais.

Prepárate así antes de ir ao exame

Para sacar o máximo proveito da túa cita co médico, aquí tes algunhas cousas que podes facer.

• Anota as preguntas: Anota nunha folla as preguntas que queres facerlle ao médico e calquera dúbida que teñas.
• Lembra o teu historial médico: informa ao teu médico sobre calquera cirurxía e tratamento que teñas realizado no último ano.
• Fai unha lista dos teus medicamentos: Fai unha lista de todos os medicamentos que tomas (receitados por outros médicos, vitaminas, mesmo medicamentos tradicionais).
• Informes de análises: se tes algún informe, como análises de sangue que che fixeron anteriormente, tráeo contigo.
• Usa roupa lixeira: Usa roupa que poidas cambiarte facilmente durante a proba.