Pode que viches campamentos de doazón de sangue en templos, universidades ou mesmo no teu lugar de traballo. Naquel momento, pode que pensases: "Que xenial sería salvar a vida de alguén doando sangue". Pero pode que teñas un pouco de medo e non esteas seguro. Por iso, hoxe imos falar deste nobre acto de doazón de sangue dun xeito moi sinxelo.
Cales son os beneficios de doar sangue?
Doar sangue non é algo que fagas en balde. Ofrece varios beneficios tanto para ti como para os demais.
Beneficios para outros
Primeiro, vexamos de quen salvan as vidas o sangue que doas.
Pensa cantas vidas podes salvar cunha soa pinga de sangue que doas! Iso é unha gran bendición.
| Oportunidades de axuda | Descrición |
|---|
| Accidentes e desastres | As persoas que se atopan fronte a accidentes ou catástrofes graves necesitan sangue de inmediato. |
| Cirurxía maior | Nalgunhas cirurxías, o paciente ten que recibir sangue externo debido á hemorraxia excesiva. |
| Nais embarazadas | Para nais que sangran excesivamente debido a complicacións durante o parto ou o embarazo. |
| Cancro e outras enfermidades | Os pacientes de cancro e as persoas con anemia debido a enfermidades como a talasemia ou a anemia falciforme adoitan necesitar sangue. |
Vantaxes para ti
- Control dos niveis de ferro no corpo : se os niveis de ferro son máis altos do necesario, doar sangue pode axudar a equilibralos. Isto débese a que doar sangue contén ferro.Elimínanse varios glóbulos vermellos do corpo.
- Bos niveis de colesterol: Algúns estudos descubriron que as persoas que doan sangue regularmente teñen niveis máis baixos de colesterol malo ( colesterol LDL ) e triglicéridos .
- Felicidade mental: A felicidade que xorde da sensación de axudar a salvar a vida dun descoñecido sen esperar nada a cambio non ten prezo.
Como te preparas antes de doar sangue?
Se decidiches doar sangue, é moi importante saber se es apto para facelo e como prepararte para iso.
Cualificacións necesarias para doar sangue
Segundo o Servizo Nacional de Transfusión de Sangue de Sri Lanka, debes ter os seguintes requisitos:
- Idade: Debe ter entre 18 e 60 anos.
- Peso: Debe ser superior a 50 quilogramos.
- Saúde: Debe estar san e en bo estado. Non debe haber ningunha enfermidade ou doenza presente nese momento.
- Nivel de hemoglobina: Unha análise realizada no centro de doazón de sangue debería confirmar que o teu sangue ten un nivel axeitado de hemoglobina.
Podes chamar ao centro de doazón de sangue para obter máis información. Se tes algún problema de saúde, estás a tomar algún medicamento ou viaxaches recentemente ao estranxeiro, infórmao con antelación.
Preparación
Unha vez escollido o día para doar sangue, é boa idea comezar a comer
alimentos ricos en ferro unhas semanas antes do día. Podes obter boas cantidades de ferro da carne, o peixe, as leguminosas, así como de verduras como as espinacas, a col rizada, as fabas e as lentellas. O día da túa doazón,
bebe moita auga e líquidos . Usa
roupa solta con mangas que se poidan remangar facilmente por riba do cóbado. Non esquezas levar unha lista de todos os medicamentos que tomas (
con receita e sen receita) e o teu DNI.
Con que frecuencia podes doar sangue?
Se doas sangue enteiro, só podes doar
unha vez cada 4 meses . Se doas só plaquetas ou plasma, o período é aínda máis curto.
Proceso de doazón de sangue: 4 pasos sinxelos
Aínda que o proceso completo de doar sangue leva arredor dunha hora, en realidade só leva de 8 a 10 minutos extraer o sangue. Vexamos os pasos implicados neste proceso.
| Pasos | Que está a suceder? |
|---|
| Paso 1: Rexistro | Cando vaias ao centro de doazón de sangue, primeiro tes que rexistrarte mostrando o teu DNI. Pediráseche que completes un formulario con información básica como o teu nome e enderezo. |
| Paso 2: Recoñecemento médico | A continuación, un membro do persoal médico falará contigo e farache algunhas preguntas confidenciais sobre a túa saúde e o teu estilo de vida. Tamén che tomarán a presión arterial, o pulso e a temperatura, e extraerán unha gota de sangue para comprobar o teu nivel de hemoglobina. Todo isto faise pola túa seguridade e a do paciente que recibe o sangue. |
| Paso 3: Doazón | Despois das probas, obrigarache a deitarte nunha cama cómoda. Un flebotomista cualificado limparache o brazo e inserirache unha agulla nova e estéril na vea. Isto só che causará unha pequena dor, coma se che picase unha formiga . En 8-10 minutos, extraeráselle uns 450 mililitros de sangue. |
| Paso 4: Descanso e tratamento | Despois de doar sangue, poránche unha tirita no brazo e pediranche que descanses de 10 a 15 minutos. Mentres tanto, daránche unha galleta e algo para beber, como un té. Este descanso é moi importante para axudar ao teu corpo a recuperarse da perda de líquidos. |
Unhas palabras sobre as tatuaxes
Se tes unha tatuaxe, non é un obstáculo para doar sangue. Non obstante, debes facelo
nun lugar seguro e con equipamento esterilizado . Normalmente é mellor esperar de 6 meses a un ano despois de facerte unha tatuaxe antes de doar sangue.
Cousas a ter en conta despois de doar sangue
Non hai efectos secundarios a longo prazo despois de doar sangue. Non obstante, poden producirse os seguintes efectos temporalmente, polo que debes ter en conta o seguinte:
- Bebe moita auga: Evita o alcol durante 24-48 horas despois de doar sangue e bebe moita auga e líquidos.
- Evita o exercicio: Non fagas traballos extenuantes, levantar obxectos pesados nin facer exercicio durante as seguintes 24 horas.
- Se te sentes mareado: Se te sentes mareado, déitate un anaco. Senta un anaco antes de levantarte e despois levántate.
- Se hai sangrado na zona da punción: Levante o brazo e manteña alí durante uns minutos.
- Se hai hematomas: Se a zona da perforación se pon azul e hai hematomas, colócase unha bolsa de xeo enriba.
Todo isto é temporal. Se continúas a sentirte incómodo/a de calquera xeito, avisa ao centro de doazón de sangue ou consulta ao teu
médico .
Mensaxe para levar a casa
- Doar sangue é un acto moi seguro e nobre. Podes salvar unha vida ou varias.
- Para doar sangue, debes estar san, pesar máis de 50 quilogramos e ter entre 18 e 60 anos.
- Todo o proceso é moi sinxelo e rápido. O sangue recóllese en tan só 10 minutos.
- Despois de doar sangue, bebe moita auga, descansa un pouco e evita actividades extenuantes durante 24 horas.
- Se tes algunha dúbida ou preocupación sobre a doazón de sangue, non dubides en preguntarlle ao persoal médico do centro de doazón de sangue.
Doazón de sangue, beneficios da doazón de sangue, proceso de doazón de sangue, transfusión de sangue, banco de sangue, Sri Lanka
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario