Hoxe en día, converteuse nunha tendencia para moitos homes novos deixarse unha barba fermosa. Pero deixarse unha barba non é suficiente, tamén é moi importante mantela e coidala axeitadamente. Se non a coidas axeitadamente, poden xurdir problemas como barba con comezón, caspa e pel seca. Entón, tanto se es alguén que comezou a deixarse unha barba como se xa ten unha barba ben coidada, hoxe falaremos dalgúns consellos que che axudarán a manter a túa barba sa, limpa e fermosa.
1. Primeiro tes que comprometerte con este traballo.
Leva tempo deixar medrar unha barba fermosa. Ademais, manter unha barba non se trata só de lavala e peiteala. Unha barba saudable comeza coa túa saúde xeral. Polo tanto, para deixar medrar unha barba saudable, tamén debes pensar nestas cousas.
- Durmir ben: É moi importante durmir o que necesitas durante o día.
- Mantéñase lonxe dos malos hábitos : evite cousas como fumar, o alcol e o consumo excesivo de café tanto como sexa posible.
- Come unha dieta equilibrada: Come unha dieta equilibrada que che proporcione todas as vitaminas e nutrientes que o teu corpo necesita.
- Considere tomar un suplemento vitamínico: se é necesario, fale co seu médico e considere tomar un suplemento vitamínico.
Lembra, unha barba saudable comeza cun corpo saudable.
Cando comezas a deixarche a barba, ás veces os pelos da barba poden enquistarse. Para evitalo, exfolia a cara varias veces por semana para eliminar as células mortas da pel . Isto mantén os poros limpos e proporciona unha boa base para o crecemento da barba.
2. Escolle o equipo axeitado para a túa barba
Do mesmo xeito que escollemos produtos especiais para o noso cabelo e a nosa pel, tamén precisamos ter algunhas ferramentas axeitadas para coidar a nosa barba. Estas cousas requiren un pequeno investimento.
- Un limpador ou champú axeitado para o teu tipo de pel
- Unha toalla limpa e seca
- Exfoliante
- Unha crema hidratante con SPF para as primeiras etapas do crecemento da barba
- Unha crema hidratante sen SPF despois dunha barba completa
- Acondicionador, aceite ou hidratante para barba, dependendo do tipo de pel
- Un peite para a barba e un cepillo para a barba
3. Como lavar a barba correctamente?
É mellor usar un limpador suave para a cara e a barba. Pero se tes un problema como a caspa, necesitarás usar un champú específico para iso. Lavar a cara e a barba a diario é moi importante. Vexamos por que.
| Por que é importante lavar a barba a diario? | |
|---|---|
| Po | Para eliminar as partículas de po que se acumulan no ambiente ao longo do día. |
| Aceite para a pel | Para eliminar o exceso de graxa producida naturalmente pola pel e controlar a acne. |
| Xermes | Para eliminar os xermes que poidan entrar na barba das mans e do ambiente. |
| contaminación ambiental | Para manter a pel e a barba sans eliminando contaminantes como os gases de escape dos vehículos. |
| Pel morta | Elimina as células mortas que se acumulan na superficie da pel para mantela limpa e controlar a acne. |
Ao lavar a barba, usa auga morna para obter mellores resultados. Colle o limpador e masaxeao na barba e na pel. Se estás a usar un produto medicado, déixao actuar uns minutos antes de enxagualo. Finalmente, enxagua ben con auga para eliminar calquera residuo de champú.
4. Escolle o limpador que mellor se adapte á túa pel.
O coidado da barba comeza coa elección dos produtos axeitados. Deberías escoller un limpador segundo o teu tipo de pel.
Se tes pel oleosa ou propensa á acne
Se tes a pel deste tipo, como ingrediente activoEscolle un limpador facial que conteña ácido salicílico ou ácido glicólico . Ademais, busca a etiqueta que diga "non comedoxénico". Isto significa que o produto non obstruirá os poros.
Se tes pel normal
Se tes pel normal, tamén debes escoller un limpador "non comedoxénico". Se tes problemas específicos de pel, quizais queiras considerar un que conteña ingredientes activos que preveñan a acne.
Se tes a pel seca ou sensible
Se tes este tipo de pel, escolle un limpador hidratante. Ademais, asegúrate de que non conteña fragrancias, xa que as fragrancias poden causar alerxias na pel. Busca produtos que digan "sen xabón" e "sen fragrancia" na etiqueta.
5. Que facer coa caspa da barba?
Se tamén tes un problema de caspa na barba, non te preocupes, pódese tratar. A principal causa da caspa na barba é unha afección chamada dermatite seborreica . Algunhas persoas pensan que isto se debe a unha mala hixiene, pero non é así.
En poucas palabras, como a pel está cuberta dunha barba, é doado que as bacterias e os fungos medren debaixo dela. Por exemplo, un tipo de lévedo chamado Malassezia ás veces pode medrar demasiado. O noso corpo responde a isto atacando a pel. Isto provoca vermelhidão, descamación e comezón.
Se tes esta doenza, podes controlar os teus síntomas usando un champú axeitado. Os produtos que conteñen polo menos un 1 % de ketoconazol como ingrediente activo poden axudar a aliviar estes síntomas.
O cetoconazol é un antifúnxico. Detén o crecemento de fungos e lévedos. Algúns tipos pódense mercar sen receita en farmacias. Non obstante, algúns tipos máis fortes requiren receita médica ou dermatolóxica.
Outros ingredientes activos que poden axudar con isto son o sulfuro de selenio ou o piritionato de zinc . É posible que a túa pel responda mellor a un produto que a outro. Se un non funciona, proba con outro. Se o problema persiste, asegúrate de consultar un médico.
6. Hidratar a barba é esencial.
Do mesmo xeito que escolle un limpador, tamén debes escoller unha crema hidratante que se adapte á túa barba.
- Se tes pel propensa á acne:Un acondicionador para barba podería ser máis axeitado.
- Se tes pel normal ou seca: proba un aceite para barba.
- Se tes pel sensible: usa unha crema hidratante sen perfume e "non comedoxénica".
Para obter mellores resultados, aplica a crema hidratante inmediatamente despois de lavar e secar suavemente a barba cunha toalla. Isto significa que debes aplicala mentres a pel e a barba aínda estean lixeiramente húmidas. Non apliques demasiada, ou a barba pode ter un aspecto oleoso.
7. Finalmente, peitea e recorta ben a barba.
Pentea ou cepilla a barba a diario para evitar que se enrede e se enrede. Recorta a barba ao estilo que queiras. Se tes alerxias na pel, é mellor usar unha recortadora eléctrica en lugar dunha navalla de afeitar. Seguindo estes sinxelos pasos, ti tamén podes converterte en propietario dunha barba sa, abundante e fermosa que atraerá a atención de todos.
Mensaxe para levar a casa
- Unha barba saudable comeza cun estilo de vida saudable. Durmir ben, unha dieta equilibrada e evitar os malos hábitos son esenciais.
- Escolle un limpador, unha crema hidratante e outros produtos axeitados para o teu tipo de pel (graxa, seca, normal). Busca a etiqueta "Non comedoxénico".
- A caspa da barba é unha afección tratábel. Podes usar champús medicados como o ketoconazol. Non obstante, se o problema persiste, asegúrate de consultar un médico.
- Aplicar unha crema hidratante inmediatamente despois de lavar a barba, mentres aínda está húmida, pode axudar a manter a barba e a pel que hai debaixo sans.
- Manteña a súa barba limpa e ordenada cepillándoa a diario e recortándoa segundo sexa necesario.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment