Moitos de nós usamos aloe vera como produto para o coidado da pel para as queimaduras solares. É moi bo para a pel. Pero, sabías que o aloe vera tamén ten moitos beneficios para o cabelo? O aloe vera é un gran remedio natural para a coceira no coiro cabeludo, o cabelo graxo e para fortalecer o cabelo. Así que hoxe, imos falar dos grandes beneficios desta pequena planta.
Como axuda o aloe vera ao teu cabelo?
A aloe vera non é algo que levemos séculos usando. É unha planta que se usou como medicina durante miles de anos. Medra ben en climas cálidos e secos de todo o mundo.
O aloe vera é moi beneficioso para moitos problemas da pel, por exemplo, feridas, acne e queimaduras. Nalgúns países, o aloe vera consúmese como alimento e bebida. Tamén se cre que ten algúns beneficios para afeccións como a enfermidade inflamatoria intestinal, a diabetes e a hepatite.
Pero aínda falta investigación científica sobre os seus efectos no cabelo. Pero hai unha razón para iso. O aloe vera ten tantos ingredientes beneficiosos que todos se combinan para proporcionar estes beneficios. En poucas palabras, é un superalimento cheo de vitaminas, minerais e encimas.
Vexamos cales son os principais beneficios do aloe vera para o cabelo.
| Beneficio | Como funciona? |
|---|---|
| Fortalece o cabelo | O aloe vera é rico en vitaminas A, B12, C e E, así como en ácidos graxos e aminoácidos. Todos estes son esenciais para un cabelo saudable. Estes nutren os folículos pilosos e fortalecen o cabelo. |
| Controla a oleosidade | O teu cabelo ponse graxo rapidamente? Os encimas do aloe vera descompoñen e eliminan o exceso de graxa (sebo) do coiro cabeludo e do cabelo, deixándoo limpo e fresco. |
| Reduce a comezón do coiro cabeludo | As investigacións descubriron que o aloe vera proporciona alivio dunha afección da pel chamada "dermatite seborreica", que se caracteriza por descamación, vermelhidão do coiro cabeludo e descamación. Reduce significativamente a comezón e a descamación. |
| Protexe dos raios solares | Do mesmo xeito que a nosa pel, o noso cabelo tamén está exposto á radiación UV do sol. Cando se expón a estes raios, o cabelo perde o seu brillo, cambia de cor, vólvese áspero e quebradizo. Un estudo descubriu que o zume fresco de aloe vera ten a capacidade de protexer o cabelo destes raios UV. |
| Axuda ao crecemento do cabelo | Aínda que algunhas persoas afirman que o aloe vera pode axudar ao crecemento do cabelo, non hai evidencia científica sólida que o respalde. Non obstante, os investigadores cren que un composto químico do aloe vera chamado "aloenina" é un factor clave para axudar ao crecemento do cabelo en persoas con problemas de caída do cabelo como a "alopecia". Non obstante, axuda a reducir a rotura do cabelo, o que axuda a que o cabelo creza san e longo. |
Cousas coas que ter coidado ao usar aloe vera
En xeral, non hai un risco importante ao aplicar aloe vera na pel, pero hai algunhas cousas coas que debemos ter coidado.
O máis importante é facer unha proba de alerxia. Algunhas persoas poden ser alérxicas ao aloe vera. Se iso ocorre, pode aparecer unha erupción cutánea. Polo tanto, antes de aplicalo por toda a cabeza, aplica unha pequena cantidade na parte interior do pulso e agarda unhas dúas horas. Úsao só se non hai cambios na pel, como comezón ou vermelhidão.
Se estás a usar unha crema con esteroides como a hidrocortisona, ten coidado ao aplicar xel de aloe vera, xa que o aloe vera pode aumentar a cantidade de cortisona absorbida pola pel.
Ademais, teña coidado se está a pensar en comer ou beber aloe vera. Tomar doses elevadas de látex e o zume da folla enteira pode ser perigoso . Pode causar danos renais, malestar estomacal e diarrea. Se está a tomar algún medicamento, especialmente para a diabetes ou anticoagulantes, asegúrese de falar co seu médico antes de consumir aloe vera.
Formas sinxelas de usar o aloe vera
Podes mercar xel de aloe vera na tenda. Se o fas, asegúrate de escoller un produto que sexa 100 % aloe vera e que non conteña fragrancias nin alcol engadidos. Ou, mellor aínda, cultiva a túa propia planta de aloe vera e extrae dela o xel fresco.
Aquí tes como facer o xel na casa:
1. Escolle unha folla ben crecida e lixeiramente gorda da planta.
2. Déixeo actuar uns minutos para eliminar completamente o líquido amarelo leitoso "(látex)" que sae e, a continuación, retire esa parte. Isto non é axeitado para o seu uso.
3. Despois, lava ben as follas con auga.
4. Cun coitelo afiado, corta con coidado as dúas beiras espiñentas a cada lado da folla e retíraas.
5. Agora, usando un coitelo ou un pelador de verduras, retira con coidado a pel da parte superior da folla.
6. O xel transparente e transparente do interior pódese sacar cunha culler ou cortar en anacos cun coitelo.
Este xel fresco non se pode gardar durante moito tempo. Non obstante, pódese gardar nun recipiente hermeticamente pechado no frigorífico durante aproximadamente unha semana. Se o desexa, tamén pode conxelalo nunha bandexa para cubos de xeo.
Como tratamento para o cabelo e o coiro cabeludo:
Aplica o xel de aloe vera preparado directamente no cabelo e no coiro cabeludo. Masaxea ben o coiro cabeludo, os folículos pilosos e o cabelo. Para axudar a reter a humidade, engade unhas pingas de aceite de rícino e masaxea de novo. Déixao actuar durante uns 30 minutos e despois enxágua ben.
Para cabelo graxo:
Mestura 1-2 culleradas de xel de aloe vera, 1 cullerada de zume de limón e 1 cunca de auga e mestura ben. Despois de lavar o cabelo con champú e lavalo como de costume, aplica a mestura no cabelo. Déixao actuar uns minutos e despois enxáguao con auga limpa.
Mensaxe para levar a casa
- O aloe vera é un remedio natural moi eficaz que axuda a fortalecer o cabelo, controlar a oleosidade e reducir a coceira no coiro cabeludo.
- Antes de aplicalo no cabelo, é moi importante probalo nunha pequena zona da pel para ver se hai algunha alerxia.
- Consulta sempre co teu médico antes de consumir aloe vera como alimento ou bebida, especialmente se estás a tomar medicamentos para outras afeccións.
- Podes facer xel de aloe vera na casa ou, se o compras no mercado, escolle un que conteña 100 % de aloe vera e que non conteña ningún outro produto químico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario