Entendo como te sentes cando o teu médico che di que a túa nai, o teu pai ou alguén que amas ten a enfermidade de Alzheimer. Pode resultar abrumador e confuso, coma se o teu mundo enteiro se derrubase de súpeto. Pode que te preguntes: "Que fago agora?". "Onde comezou todo isto?". É moi común. Pero lembra, non estás só. Este artigo trata de axudarche nesta viaxe e fortalecerte.
O Alzheimer é unha enfermidade progresiva. Ao principio, podes experimentar perda de memoria e confusión. Co tempo, podes necesitar axuda coas tarefas cotiás. Polo tanto, necesitas ter un bo plan para asumir esta nova responsabilidade. Vexamos como facer ese plan.
Primeiro paso: Formemos un bo equipo
Esta é unha gran responsabilidade. Non vaias levar esta carga só. Non é algo que poidas facer. Así que reúne un pequeno equipo de familiares, amigos íntimos e persoas nas que poidas confiar para que che axuden.
Imaxina que a túa irmá podería falar contigo todos os días. O teu irmán podería traerche a compra. O teu mellor amigo podería darche un descanso unha vez por semana e pasar un tempo co teu ser querido. Pensa nos puntos fortes, nos puntos débiles e noutras responsabilidades de todos e comparte o traballo. Cando compartas o traballo deste xeito, sentirás moito alivio.
Segundo paso: Comprender a vida cotiá
Observa ben a rutina diaria do teu ser querido. Entende exactamente o que pode facer por si mesmo e con que precisa axuda. Tamén podes obter axuda de médicos e especialistas en rehabilitación para isto.
Observa a táboa de embaixo. Mira cantas destas cousas pode facer el só.
| Actividade diaria | Averigua se necesitas axuda. |
|---|---|
| Cociñar e comer | Prestas atención á seguridade ao usar o gas e os fogóns? Comes a tempo? |
| Bañarse, limpar o corpo, ir ao baño | Podo ducharme só? Hai risco de esvarar e caer? |
| Aderezo | Podes escoller e vestir roupa axeitada? |
| Camiñar e moverse | Caes a miúdo? Necesitas axuda para camiñar? |
| Pago de facturas e xestión de diñeiro | Esquécesche de cousas como contar cartos e pagar as facturas a tempo? |
| Tomar a medicación a tempo | Isto é moi importante. Tomas a medicación a tempo e correctamente? Ou necesitas preparar unha caixa de medicamentos? |
| Tarefas domésticas | Podes facer cousas como limpar a casa e o xardín? |
Paso tres: gardar o historial médico nun arquivo
Isto é moi importante. Que outras enfermidades ten o teu ser querido? Que medicamentos toma? Quenes son os médicos que o tratan? Que alerxias ten? Coñeces todas as súas cirurxías, tratamentos e informes de probas anteriores?
Se non o sabes, comeza a recompilar todo isto e a crear un ficheiro grande hoxe mesmo. Agora que todo está informatizado, crea un ficheiro no teu ordenador con toda esta información.
Ademais, garda unha copia dese ficheiro nunha unidade USB (pendrive). Isto será de gran axuda se tes que ir á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) nunha emerxencia. Ademais, necesitas o permiso do paciente para acceder á súa información médica. Polo tanto, se no futuro non poida tomar decisións, fala co teu médico sobre a creación dun documento legal ("Representante de Atención Médica") que che dea a capacidade de tomar decisións médicas.
Cuarto paso: xestionar as finanzas e os asuntos legais
Este pode ser un tema delicado, xa que o diñeiro pode ser unha fonte de conflitos dentro das familias. Non obstante, é importante pensar no futuro e poñer estas cousas en orde.
Finanzas
A medida que a memoria do paciente empeora, pode resultar difícil atopar detalles sobre cousas como contas bancarias, investimentos e aforros. Polo tanto, recompila detalles sobre o seguinte:
- Números de conta bancaria
- Investimentos e accións (participacións de investimento)
- pólizas de seguro
- Total de activos
- Débedas pendentes
- Gastos continuos
Para iso, o seu ser querido pode delegarlle o seu poder de toma de decisións financeiras. Isto chámase "poder notarial duradeiro". Pode consultar cun avogado sobre isto.
Plan xurídico
- Testamento: Busca unha copia actualizada do seu testamento. Se non se fixo ningún ou se é necesario actualizalo, faino canto antes. É importante facelo mentres o paciente aínda sexa capaz de tomar decisións.
- Testamento vital: Este tamén é un documento legal. Un "testamento vital" é un documento escrito que especifica que tratamento médico se lle debe dar a unha persoa no caso de que padeza unha enfermidade terminal e non poida expresar os seus desexos. Tamén podes falar diso co teu médico e un avogado para tomar decisións.
Quinto paso: garda os documentos máis importantes nun lugar seguro
Isto é coma buscar un tesouro. Pero todos estes documentos serán moi importantes para ti no futuro. Atopaos todos, gárdaos nun arquivo e gárdaos nun lugar seguro, como unha caixa forte dun banco.
| Tipo de documento | Por que é importante isto? |
|---|---|
| Certificado de nacemento, Documento Nacional de Identidade | Para fins legais e para verificar a identidade. |
| certificado de matrimonio | Para bens e asuntos legais. |
| Títulos de propiedade, escrituras de propiedade | Para confirmar a titularidade do inmoble. |
| Lista de contas bancarias, números de caixeiros automáticos/tarxetas de crédito | Para a xestión do diñeiro. |
| Pólizas de seguros (saúde, seguro de vida) | Para recibir gastos de tratamento e outras prestacións. |
| Todos os rexistros médicos | Para planificar o tratamento médico e en caso de emerxencia. |
| Documentos legais como testamentos, poderes notariais, etc. | Toma de decisións futuras e xestión de propiedades. |
Se intentas facer todo isto á vez, sentiráste esgotado. Así que, fai estas tarefas unha por unha, unha por unha. É moi importante coidar de ti mesmo e do teu ser querido. Tómate un descanso e busca alguén con quen falar sobre os teus sentimentos. Só cando sexas forte poderás axudar o mellor ao teu ser querido.
Mensaxe para levar a casa
- É normal sentirse molesto e triste cando sabe que un ser querido ten a enfermidade de Alzheimer. Pero lembra que non estás só.
- Non asumas esta responsabilidade só. Pide axuda á familia e aos amigos de confianza e traballa en equipo.
- Fai un plan claro para a rutina diaria do paciente, a información médica, as finanzas e os asuntos legais.
- Reúne todos os documentos importantes e garda un arquivo informático e unha copia del nunha memoria USB para gardalos de forma segura. Isto será moi útil en caso de emerxencia.
- Mentres coidas do teu ser querido, coida tamén de ti mesmo. É importante coidar da túa saúde física e mental.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario