Ás veces espertas de súpeto pola noite? Sentes que che falta o alento? Ou sentes cansazo e sono todo o día? Non son cousas aleatorias. Quizais a razón disto sexa que padeces unha condición chamada "apnea central do sono". Non te preocupes, falemos disto de forma sinxela.
Que é a apnea central do sono (ACS)?
En poucas palabras, a «(apnea central do sono)» prodúcese cando a respiración se detén durante un curto período de tempo mentres se dorme. Pero isto non é o mesmo que a «(apnea obstrutiva do sono)» que se produce cos ronquidos. O que ocorre aquí é que o cerebro non envía os sinais aos músculos respiratorios correctamente. A maioría das veces, esta condición de «(apnea central do sono)» pode producirse como complicación doutra enfermidade ou debido ao uso de certos medicamentos. Por exemplo, as persoas con enfermidades cardíacas son máis propensas a desenvolver esta afección. Polo tanto, os médicos adoitan tratar a causa subxacente.
Cales son os principais tipos de `(apnea central do sono)`?
Hai varios tipos de "apnea central do sono". Vexamos cales son:
- ACS primaria: Neste caso, é difícil atopar unha causa clara para a apnea central do sono. Simplemente ocorre.
- CSA con respiración de Cheyne-Stokes (CSB): se tes esta condición, a túa respiración ocorre en ciclos. Imaxina que respiras rapidamente durante moito tempo e despois deixas de respirar durante un intre. Respiras rapidamente de novo e logo paras de novo. Un ciclo coma este pode durar entre 40 e 90 segundos.
- AVC causada por outras afeccións médicas: Nalgunhas persoas, esta afección pode ser causada por cousas como enfermidades cardíacas ou afeccións neurolóxicas.
- ACS emerxente no tratamento: Ás veces, as persoas coa apnea obstrutiva do sono que mencionei anteriormente poden desenvolver esta nova condición chamada apnea central do sono despois de comezar a usar unha máquina CPAP (un dispositivo que lles axuda a respirar).
- AVC causada pola estadía en zonas montañosas: Algunhas persoas poden experimentar este tipo de dificultade respiratoria mesmo cando permanecen en zonas de alta montaña durante moito tempo.
- AVC causada por analxésicos: Isto pode ser causado por algúns analxésicos recetados por médicos, especialmente os que conteñen "opioides", ou por unha afección chamada "trastorno por consumo de opioides".
Cales son os síntomas da `(apnea central do sono)`?
A maioría das veces, experimentas os síntomas da "apnea central do sono" cando estás esperto. Mira se tes estes síntomas:
- Sensación de sono todo o tempo durante o día, coma se non durmises o suficiente pola noite.
- Dor de cabeza intensa pola mañá.
- Boca seca.
- Sentíndose un pouco ansioso, irritándome con facilidade.
- Dificultade para concentrarse en algo.
Se tes `(CSA)`, podes espertar de súpeto no medio da noite sen motivo. Se alguén está contigo, pode notar que te estás dando voltas e voltas moi inquietamente mentres durmes.
Cales son as causas da `(apnea central do sono)`?
Isto ocorre cando algo afecta á parte do noso cerebro chamada "tronco encefálico". Este "tronco encefálico" é o que controla a nosa respiración. É o que envía sinais aos músculos do noso sistema respiratorio para que respiren.
Nunha persoa con apnea central do sono, o tronco encefálico non responde correctamente aos cambios na cantidade de dióxido de carbono (CO2) no sangue. O dióxido de carbono é un produto de refugo que se libera dos nosos corpos cando expiramos. Cando o nivel de dióxido de carbono no sangue aumenta, o tronco encefálico indícalle aos músculos respiratorios que inhalen e exhalen máis profundamente. Respiras máis profundamente.
Non obstante, cando os niveis de dióxido de carbono baixan, o tronco encefálico indícalle a eses músculos que inhalen e exhalen menos. Respiras máis superficialmente do normal, respiras menos profundamente ou deixas de respirar por completo durante uns segundos. Outro problema con este proceso é a causa principal da apnea central do sono.
Cales son os factores de risco para a `(apnea central do sono)`?
Podes ter un maior risco de desenvolver esta condición se:
- Se tes 60 anos ou máis: a medida que envellecemos, a forma en que o noso cerebro controla a respiración durante o sono pode cambiar.
- Se es home: Descubriuse que os homes son máis propensos a desenvolver esta afección.
- Se padece unha afección cardíaca (como `(insuficiencia cardíaca conxestiva)` ou `(fibrilación auricular)`).
- Se padece algunha afección do sistema nervioso (como un accidente cerebrovascular, unha esclerose lateral amiotrófica (ELA) ou unha miastenia gravis (MG)).
- Se está a tomar analxésicos que conteñen `(Opioides)` ou se padece un `(Trastorno por consumo de opioides)`.
- Se padece certas doenzas hereditarias (como a síndrome de Rett, a síndrome de Prader-Willi ou a síndrome de hipoventilación central conxénita).
- Se padece apnea do sono emerxente durante o tratamento (`(Apnea do sono emerxente durante o tratamento)`) ou niveis baixos de osíxeno no sangue (`(Hipoxemia)`).
Cales son as posibles complicacións da `(apnea central do sono)`?
A apnea central do sono é máis que un simple trastorno do sono. O corpo ten que traballar arreo para parar e comezar a respirar de novo. A apnea central do sono significa que o corpo para e comeza a respirar máis veces do normal. Esta actividade adicional pode danar os órganos internos e os vasos sanguíneos.A apnea central do sono pode aumentar o risco de desenvolver afeccións como:
- Irregularidades do latexo cardíaco (arritmia)
- Sono interrompido
- Fatiga ao longo do día
- Insomnio
Pensa niso, é coma un coche. O que lle ocorre ao motor cando o arrancas e o apagas, e o que lle ocorre cando o arrancas e o apagas, é o mesmo que lles ocorre aos nosos corpos.
Como diagnosticar a apnea central do sono?
Un médico preguntarache primeiro sobre os teus síntomas, se alguén na túa familia padece doenzas semellantes e sobre outras enfermidades que poidan causar apnea central do sono.
Despois, o seu médico pode recomendar un estudo do sono para determinar se padece apnea central do sono ou apnea obstrutiva do sono. Durante un estudo do sono, pasará a noite nun laboratorio do sono. O equipo médico monitorizará e analizará o funcionamento de varios sistemas do seu corpo. Por exemplo, monitorizarán as súas ondas cerebrais, a frecuencia cardíaca e os patróns respiratorios. Isto axudará a determinar exactamente cal é o problema.
Como se trata a apnea central do sono?
Os médicos empregan sistemas de presión positiva de aire (PAP) (dispositivos que proporcionan presión de aire durante a respiración) para previr os síntomas da apnea central do sono. Estes inclúen:
- Máquina de `(Presión positiva continua de aire - CPAP)`: Esta máquina proporciona aire a unha presión constante.
- Máquina de «(presión positiva de aire binivel - BiPAP)»: proporciona unha presión ao inspirar e outra ao expirar.
- Máquina de `(Servoventilación adaptativa - ASV)`: Trátase dun sistema algo máis avanzado. Pode axustar a presión do aire segundo sexa necesario en función do patrón de respiración.
O seu médico explicaralle cal é o mellor dispositivo para a súa condición.
É posible vivir moito tempo con `(apnea central do sono)`?
Esta é unha pregunta que moita xente se fai. A «apnea central do sono» non afecta directamente a canto tempo vives. Non obstante, se non se trata axeitadamente, pode provocar as complicacións que mencionei antes e afectar a túa calidade de vida.
Como me coido?
A apnea central do sono adoita ser unha complicación doutra afección. Polo tanto, se estás a recibir tratamento pola afección subxacente, continúa con ela. Se non, recibe tratamento para esa.
Se tes apnea central do sono, é moi importante que consultes co teu médico con regularidade.Despois, poderán comprobar se o tratamento funciona correctamente e se hai outras complicacións. O médico tamén pode recomendar probas adicionais, como un «estudo do sono».
Que preguntas debería facerlle ao meu médico?
Podes facerlle preguntas ao teu médico como estas:
- Como sabes con certeza que teño `(apnea central do sono)`?
- Que tratamentos me recomendas?
- Canto tempo terei que seguir este tratamento?
- Poden estes tratamentos curar completamente a "apnea central do sono"?
Se tes apnea central do sono (ACS), podes ter dificultades para pasar o día, como non ser quen de durmir pola noite, espertar de súpeto e sentirte canso por moito que durmas.
Pode que teñas a síndrome da vexiga crónica (SVA) debido a unha afección cardíaca ou outra doenza. Ou, ás veces, non se pode atopar ningunha causa específica. Sexa cal sexa a causa, a SVA pode afectar a túa calidade de vida agora e aumentar o risco doutros problemas de saúde no futuro. A boa noticia é que os médicos teñen tratamentos que poden axudarche a controlar a SVA. Así que ti tamén podes durmir máis reparador e espertar renovado.
Se tes algún problema de sono, consulta sen dúbida un médico. Avaliará con precisión o teu estado e recomendará o tratamento máis axeitado para ti.
As cousas máis importantes para lembrar (Mensaxe para levar para casa)
- A apnea central do sono é un problema relacionado cos sinais cerebrais que provoca que a respiración pare durante un curto período de tempo durante o sono.
- Hai varias razóns para isto; outras enfermidades, certos medicamentos ou mesmo ningunha causa.
- Podes sospeitalo se tes síntomas como somnolencia diúrna excesiva, dores de cabeza matutinas e dificultade para concentrarse.
- Un "estudo do sono" é esencial para un diagnóstico preciso.
- Existen tratamentos como a *CPAP*, a *BiPAP* e a *ASV*.
- Se se ignora esta condición, poden producirse complicacións como enfermidades cardíacas.
- Se tes estes síntomas, consulta un médico sen dúbida. Non hai nada do que preocuparte, esta afección pódese controlar ben co tratamento axeitado.
` Sono, respiración, apnea central do sono, ASC, cerebro, problemas do sono, CPAP
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario