Todo sobre o moco cervical: segredos que che conta o teu corpo

Como muller, pode que notases que hai unha pequena secreción na roupa interior algúns días. Algunhas persoas asustanse e avergóñanse un pouco ao ver isto. Pero en realidade non hai nada que temer. Trátase dunha parte normal e saudable do proceso do teu corpo. En poucas palabras, esta secreción é como unha linguaxe que o teu corpo che fala. En termos médicos, chámaselle a isto secreción cervical ou "moco cervical". Falemos diso hoxe.

Que é exactamente o moco cervical?

O moco cervical é un líquido producido polo colo do útero, a abertura do útero. Sae pola vaxina, razón pola que se ve na roupa interior. A cantidade, a textura e a cor desta secreción cambian ao longo do ciclo menstrual, dependendo das hormonas do corpo.

Pensa niso, xusto antes da ovulación, cando se libera un óvulo dun ovario, esta secreción adoita ser espesa, branca e un pouco seca. Pero a medida que se achega a ovulación, esta secreción convértese nun líquido transparente e escorregadizo. É coma as claras de ovo crúas. Esta natureza escorregadiza facilita que os espermatozoides dun home pasen polo colo do útero e se atopen cun óvulo.

Que di esta descarga sobre a túa saúde?

Podes aprender moito sobre o teu corpo observando os cambios no teu moco cervical. Algunhas persoas levan un diario destes cambios. A isto chámaselle o "método do moco cervical". Este é un método de planificación familiar natural.

• Se estás esperando un bebé: o teu momento máis fértil é cando a túa secreción é transparente, escorregadiza e elástica (como as claras de ovo crúas), o que significa que se tes relacións sexuais durante eses días, as túas posibilidades de quedar embarazada son maiores.
• Se queres evitar o embarazo: as posibilidades de quedar embarazada son menores nos días en que a secreción é espesa e seca. Non obstante, é importante lembrar que usar este método só para o control da natalidade non é 100 % seguro .

Tamén podes obter algunhas pistas sobre se tes unha infección ou un sangrado irregular entre períodos observando a cor e a textura desta secreción.

Cales son as dúas funcións principais do moco cervical?

Esta secreción ten dúas funcións principais, dependendo da fase do teu ciclo menstrual.

1. Axudando aos espermatozoides:A primeira e máis importante función é axudar aos espermatozoides a pasar facilmente polo colo do útero e atoparse co óvulo nas trompas de Falopio durante a ovulación. Isto é como a auga dunha piscina. Se a auga é clara e cristalina, un nadador pode cruzala nadando facilmente. Pero se hai algo espeso como lama en lugar de auga, non pode nadar. Así é. Cando o seme é espeso, é moi difícil que os espermatozoides se movan. Pero durante a ovulación, o seme vólvese fino e escorregadizo, polo que os espermatozoides poden moverse rapidamente e atopar o óvulo.

2. Actuar como barreira protectora: a segunda función é evitar que os espermatozoides ou outros xermes, como as bacterias, entren no útero. Despois da ovulación, o moco volve espesarse. Este moco espeso actúa como un protector no colo do útero, evitando a entrada de substancias non desexadas.

Como cambia a secreción ao longo do ciclo menstrual?

Aínda que non todos os corpos son iguais, normalmente verás varios tipos de secreción ao longo do teu ciclo menstrual. Entendémolo cunha táboa.

Estes cambios débense a cambios nos niveis das hormonas estróxenos e proxesterona no corpo. Antes da ovulación, os niveis de estróxenos aumentan. Isto indica ao colo do útero que produza moco "fértil" (como a clara de ovo). Despois da ovulación, os niveis de estróxenos baixan e os de proxesterona aumentan. Por iso, o moco volve ser espeso e seco.

Isto é o que ocorre nun ciclo menstrual de 28 días:

• Días 1-5: Período de sangrado menstrual.
• Días 6-9: Despois de que remate a menstruación. A secreción é moi lixeira e seca.
• Días 10-14: A secreción aumenta gradualmente. Ao principio é cremosa, despois acuosa e finalmente vólvese escorregadiza coma a clara de ovo. Esta é a túa xanela fértil.
• Días 15-28: Despois da ovulación, a secreción volve ser espesa e pegañenta, e diminúe en cantidade ata a seguinte menstruación.

Hai outras razóns que afecten os cambios nas secrecións?

Si, absolutamente. Hai moitas outras cousas que poden afectar á natureza do moco cervical, non só as hormonas.

• Lactación materna
• Lubricantes usados ​​durante as relacións sexuais
• Métodos anticonceptivos hormonais (pílulas, inxeccións)
• Infeccións de transmisión sexual (ITS)
• Outras infeccións vaxinais (por exemplo, infeccións por lévedos, vaginose bacteriana)
• Cirurxía cervical
• Algúns medicamentos que tomas
• Estrés
• Que comida e bebida comes?

Que é unha descarga anormal?

Se notas que a túa secreción nunca se torna tan espesa como a clara do ovo, podería ser un sinal dun problema de ovulación. Ademais, se tes algún dos seguintes síntomas, definitivamente é algo ao que debes prestar atención.

• Ter un cheiro forte (a secreción normal case non ten cheiro)
• Ter unha textura semellante ao requeixo
• Acostumarse á cor verde, gris ou amarelo
• Comezón, ardor ou vermelhidão vaxinal

Se tes algún destes síntomas, podería ser un sinal dunha infección. Polo tanto, é mellor consultar un médico de inmediato para obter consello. O médico falará dos teus síntomas, realizarache un exame pélvico se é necesario, descubrirá exactamente cal é o problema e darache o tratamento que necesitas.

Como podo comprobar a miña alta?

Isto é moi sinxelo. Podes facelo de varias maneiras.

1. Cos dedos: Lava ben as mans con auga e xabón. Despois, introduce un dos dedos na vaxina e sácao para comprobar se hai secreción. Sujétao entre o polgar e o índice e comproba se está pegañento, escorregadizo ou espeso.

2. Revisa a túa roupa interior: Cando vaias ao baño, observa a natureza da secreción na túa roupa interior.

3. Con papel hixiénico: Despois de ouriñar e limpar, observa a secreción do papel hixiénico. Este método non é tan preciso como outros, pero pode darche unha idea.

Despois duns días ou dous meses de ollar deste xeito, comezarás a comprender o patrón do teu corpo.

Como rexistras isto se estás a tentar ter un bebé?

Se estás esperando un bebé, é moi importante controlar esta secreción.

• Usa un calendario ou unha aplicación no teu teléfono para rexistrar a natureza da túa secreción cada día. Por exemplo, márcaa con palabras como "seco", "cremoso", "agudo" ou "clara de ovo".
• Despois de facer isto durante polo menos dous meses, verás un patrón claro.
• Os días nos que a túa secreción é escorregadiza, líquida e parece clara de ovo son os teus días máis fértiles. Se queres quedar embarazada, eses son os mellores días para ter relacións sexuais.

Se tes problemas para atopar este patrón ou se sentes que a túa secreción nunca volve ao seu estado fértil, fala co teu médico sobre isto.