Tamén tes mal de estómago? Aprendamos sobre este cólera!

Lembras como ás veces tes diarrea de súpeto? Ás veces só dura un día ou dous e despois mellora por si soa. Pero imaxina, se tes diarrea acuosa todo o tempo, te sentes débil e comezas a vomitar... Entón debes ter un pouco de coidado. Porque podería ser un síntoma dunha enfermidade chamada cólera, que pode ser un pouco perigosa. Non teñas medo, hoxe falaremos deste cólera de forma sinxela, dun xeito que poidas entender. É moi importante saber disto, porque así poderemos protexernos e recibir tratamento rapidamente se é necesario.

Que é o cólera? En poucas palabras...

En poucas palabras, o cólera é unha infección bacteriana que se produce nos nosos intestinos. Isto causa diarrea excesiva e acuosa. Para ser precisos, pérdese toda a auga do corpo. A esta condición chámaselle deshidratación . Non só iso, senón que o noso corpo tamén perde electrólitos , que son minerais importantes que axudan ao funcionamento do corpo.

Importante: o cólera é unha enfermidade que pode ser mortal se non se trata axeitadamente. Se tes diarrea, comeza a beber moitos líquidos, como auga e zume. Se a diarrea é grave, se vomitas moito ou se tes signos de deshidratación, debes ir ao hospital inmediatamente .

O cólera é máis común en zonas sen auga limpa e saneamento axeitado. Tamén se pode contraer ao comer marisco cru, como os crustáceos. Ás veces, o cólera pode propagarse en epidemias despois de desastres naturais, como fortes choivas, terremotos e furacáns.

En que rexións é máis común o cólera?

Ao longo da historia, as epidemias de cólera producíronse en case todas partes do mundo. Non obstante, nos últimos tempos, os brotes máis recentes foron rexistrados en:

• Dalgúns países de Asia
• Países situados ao sur do deserto do Sáhara en África (África subsahariana)
• Das illas do Caribe

Estímase que entre un millón e catro millóns de persoas en todo o mundo contraen cólera cada ano e que entre 20.000 e máis de 100.000 persoas morren por mor dela cada ano. Polo tanto, esta non é unha enfermidade que se deba tomar á lixeira.

Cales son os síntomas do cólera? Como os recoñeces?

O principal síntoma do cólera son as feces acuosas . Adoita ser unha diarrea agrisada, lixeiramente turbia e semellante a mocos. Pensa na auga que sae cando lavamos o arroz antes de cociñalo... iso é o que é. Ás veces pódense ver pequenos anacos de moco flotando nas feces. Os médicos tamén chaman a isto "fesces acuosas de arroz" . Esta diarrea pode agravarse repentinamente e provocar unha deshidratación potencialmente mortal.

Outros síntomas son:

• Vómitos
• Sede intensa
• Fatiga
• Cólicas ou debilidade muscular
• Mareos
• Micción moi reducida ou interrompida
• Frecuencia cardíaca rápida

Pero tamén debes saber que moitas persoas que teñen cólera poden non presentar ningún síntoma. Poden contaxiar a enfermidade a outras persoas sen sequera saber que están enfermas.

Que causa o cólera? Como o contraemos?

O cólera está causado por un tipo de bacteria chamada Vibrio cholerae (ou V. cholerae) . Esta bacteria vive en auga morna e lixeiramente salgada (salobre). Polo tanto, cando bebemos auga ou comemos alimentos contaminados con esta bacteria V. cholerae, esta bacteria adhírese ás paredes do noso intestino delgado e produce alí toxinas. É por mor destas toxinas que temos diarrea.

Entón, as principais formas polas que podemos contraer o cólera son:

• Comendo marisco cru como as ostras.
• Ao beber auga contaminada con cacas/feces que conteñen a bacteria V. cholerae.
• Ao comer alimentos preparados con auga que conteña a bacteria V. cholerae.

Pódese transmitir o cólera de persoa a persoa?

O cólera non se contaxia directamente de persoa a persoa, como un arrefriado. É dicir, non se contaxia falando nin estando preto de alguén. Non obstante, pódese contaxiar indirectamente . Sabes como ? En lugares onde non hai auga limpa e poucos aseos, se as feces (cacas) dunha persoa con cólera están contaminadas e chegan ao medio ambiente, poden contaminar a auga (por exemplo, auga de pozo, auga de río). Se bebes esa auga, ou cociñas con esa auga, ou te lavas as mans con ela, podes contaxiar a enfermidade a outras persoas. Por iso a limpeza é tan importante.

Quen ten maior risco de desenvolver cólera?

É máis probable que se produzan brotes de cólera en zonas onde falta auga limpa, saneamento axeitado e métodos para purificar a auga potable e para cociñar. Este risco tamén é maior en zonas afectadas por desastres naturais (como terremotos ou inundacións).

Aínda que calquera persoa infectada coa bacteria V. cholerae pode desenvolver cólera, algunhas persoas teñen un maior risco. Tamén podes ter un maior risco de desenvolver cólera se:

• Se es unha muller.
• Se o teu tipo de sangue é "O".
• Se ten pouco ácido no estómago, é dicir, se padece unha afección chamada hipoclorhidria (por exemplo, se toma antiácidos ou inhibidores da bomba de protóns con regularidade para a gastrite).
• Se lle realizaron unha cirurxía para extirpar parte ou a totalidade do estómago (gastrectomía).
• Se tes unha infección por H. pylori .

Cales son as posibles complicacións do cólera? Son perigosas?

O cólera é perigoso principalmente por dúas cousas : a deshidratación e a perda de electrólitos no corpo . As complicacións causadas por estas doenzas poden ser fatais moi rapidamente. Entre estas complicacións inclúense:

• Choque hipovolémico: trátase dunha condición de choque causada por unha diminución da cantidade de sangue e líquidos no corpo.
• Problemas de ritmo cardíaco.
• Insuficiencia orgánica, especialmente dos riles.

Por iso dicimos que, se se sospeita de cólera, é moi importante buscar tratamento rapidamente.

Como se diagnostica con precisión o cólera?

Os médicos diagnostican o cólera tomando unha mostra de feces e comprobando a presenza da bacteria V. cholerae. Ás veces, o médico tamén pode facer análises de sangue para comprobar os niveis de sal e a deshidratación.

Cales son os tratamentos para o cólera?

O máis importante que se debe facer ao tratar o cólera é previr a deshidratación . Isto pódese facer bebendo moitos líquidos ou administrando fluídos intravenosos (fluídos IV) se é necesario. Ademais, os médicos ás veces prescriben antibióticos como doxiciclina, eritromicina ou azitromicina para axudar a recuperarse máis rápido.

Administrar suplementos de zinc a nenos pequenos de entre 6 meses e 5 anos de idade tamén forma parte do tratamento.

Importante: Non se recomendan os medicamentos antidiarreicos para o cólera. Poden empeorar os síntomas. Isto débese a que a diarrea é en realidade unha forma en que o corpo expulsa os xermes.

Como protexerse do cólera? Cales son os métodos de prevención?

As mellores maneiras de evitar o cólera son:

• Bebe só auga desinfectada. Ferve a auga completamente. Ou trátaa con cloro para purificala.
• Lava ben as mans con auga limpa e xabón, especialmente antes de comer, preparar a comida e despois de usar o baño.
• Se non tes claro a pureza da auga onde vives, usa só auga embotellada para beber e cociñar.

Se vives nunha zona con alto risco de cólera ou se viaxas a unha, hai vacinas orais dispoñibles. Ten en conta que, aínda que estas poden axudar a reducir o risco de contraer a enfermidade, non o eliminan por completo.

A maior escala, a mellor maneira de previr o cólera é proporcionar a todo o mundo auga potable e bos servizos sanitarios. Isto require programas humanitarios e de saúde pública de primeira clase.

Que facer se te contaxias de cólera? Cando debes ir ao hospital inmediatamente?

Se contraes cólera (ou calquera enfermidade que che cause diarrea ou vómitos), o máis importante é beber moitos líquidos antes de deshidratarte .

• Que é bo beber?A auga, as papas de avea salgadas, as sopas e as solucións de rehidratación oral (SRO), como as nosas Jeevani, Pedialyte® ou Ceralyte®, que podes mercar na farmacia, son as mellores opcións para manterse hidratado.
• Que non se debe beber? As bebidas azucradas como as bebidas deportivas, os zumes de froitas e os refrescos poden empeorar a diarrea porque teñen un alto contido en azucre. Ademais, evite tomar medicamentos antidiarreicos.

Cando debes ir a un hospital (UTE) inmediatamente?

A diarrea pode deshidratarte rapidamente. Se tes diarrea ou vómitos graves, vai ao hospital ou busca atención médica de urxencia de inmediato. Se tes diarrea ou vómitos e estes síntomas, chama ao 911 (1990 Suwaseriya en Sri Lanka) inmediatamente ou vai ao hospital de inmediato:

• Cólicas musculares
• Sede intensa
• Perda moi reducida ou completa da diurese
• Mareos
• Debilidade
• Frecuencia cardíaca rápida
• Confusión ou estado mental alterado

Cúrase o cólera sen tratamento?

Si, o cólera pódese curar sen antibióticos. Non obstante, é fundamental controlar os síntomas axeitadamente . Isto significa beber moitos líquidos, repoñer os electrólitos e previr enfermidades graves.

Con tratamento (é dicir, cunha xestión axeitada dos líquidos para previr a deshidratación), a taxa de mortalidade por cólera é inferior ao 1 %. Non obstante, se non se trata, esta taxa é superior ao 50 % . Iso demostra a importancia do tratamento, non si?

Que preguntas debes facerlle ao médico?

Se sospeitas que tes cólera, pode ser útil facer estas preguntas cando consultes un médico:

• Cal é a mellor maneira de manterse hidratado?
• Que debo facer se me sinto deshidratado/a?
• Que debo facer para evitar que o cólera se propague a outras persoas?

Se vou a un lugar onde hai cólera, como me podo protexer?

Nos Estados Unidos, existe unha organización chamada CDC (Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades). No seu sitio web (Avisos de saúde para viaxeiros), os viaxeiros poden atopar información sobre zonas onde prevalecen enfermidades como o cólera.

Se vives nunha zona onde o cólera é común ou se tes pensado viaxar a unha, ten moito coidado coa auga que bebes. Lava ben as mans e ten coidado ao preparar a comida. Estas cousas poden axudarche:

• Auga embotellada
• Comprimidos de cloro: purifican a auga
• Lixivia doméstica - para purificar a auga (usa a cantidade correcta)
• Comprimidos de iodo: purifican a auga
• alimentos preenvasados

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

Entón, se tes diarrea grave, xa sexa por cólera ou por calquera outra causa, consulta un médico inmediatamente . Debes repoñer os líquidos e os electrólitos para evitar a deshidratación. Esta complicación, chamada deshidratación, pode causar problemas de saúde graves e mesmo a morte.

Aínda que non escoitamos falar do cólera con frecuencia, segue a ser unha ameaza importante para a saúde en todo o mundo. Os departamentos de saúde pública están a traballar xuntos para reducir os brotes de cólera e as mortes, especialmente nas zonas afectadas.

Se viaxas a unha zona onde o cólera é común, vacinarse pode axudar a protexerte a ti e aos demais. Bebe moita auga, papas de avea salgadas e jeevani en canto teñas diarrea. Se non estás seguro de se podes manterte hidratado, consulta un médico sen demora . Lembra que a limpeza é a mellor defensa contra o cólera!

` Cólera, diarrea, vómitos, deshidratación, infección bacteriana, Vibrio cholerae, auga limpa, saneamento, enfermidades infecciosas