Senteste tan canso e esgotado que non podes facer as túas tarefas diarias, nin sequera saír da cama? Ducharte e preparar a comida paréceche unha tarefa enorme? Cando lle contas isto a alguén, ignórate dicíndoche: "É só a túa preguiza", "Durme un pouco" ou "É só un problema mental?". Entón, definitivamente deberías ler este artigo. Porque hoxe falamos dunha afección que causa síntomas como estes, pero moita xente, tanto na sociedade como no ámbito médico, non é exactamente consciente diso.
Que é exactamente a encefalomielite miálxica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC)?
En poucas palabras, a EM/SFC é unha afección grave, complexa e de longa duración que pode interromper por completo as actividades diarias. O síntoma principal é unha fatiga intensa que é insoportable e non se pode explicar por ningunha causa. Isto non é como a fatiga normal. Esta fatiga non desaparece nin sequera despois de horas de sono.
Imaxina que volves dunha viaxe curta ou fas algunhas tarefas domésticas. Despois, durante días, sénteste tan esgotado que non podes saír da cama. A isto chámaselle "malestar post-esforzo". Significa que os síntomas empeoran despois dun pequeno esforzo físico ou mental.
Moitas persoas que viven con esta condición enfróntanse a moitos outros problemas.
- Sono pouco reparador
- Dor corporal
- Incapacidade para concentrarse, esquecerse de todo, un estado semellante á néboa mental
- Mareos ao estar de pé ou sentado
Estes síntomas fan que sexa un soño para eles traballar, participar en actividades sociais e mesmo realizar tarefas cotiás.
É unha enfermidade real? Ou nos estás ignorando?
Este é o maior desafío ao que se enfrontan as persoas con EM/SFC. Non só a súa familia, amigos e xefes, senón ás veces nin sequera os médicos se toman estes síntomas en serio. Unha enquisa recente realizada polos CDC e WebMD nos Estados Unidos revelou que a concienciación sobre esta enfermidade é moi baixa.
O 90 % dos enquisados afirmaron que estes síntomas os obrigaran a abandonar as actividades sociais, recreativas e laborais. Non obstante, só un terzo deles falara cun médico ao respecto. A principal razón disto foi o medo a que «o médico non nos crese».
Imaxina o triste que é. Padeces unha enfermidade, pero non hai ninguén a quen llo contar e, mesmo se o fas, ninguén che cre. Segundo unha enquisa, 6 de cada 10 persoas que foron ao médico senten que non as tomaron en serio.
- Ao 64 %, o seu médico díxolles que "descansasen un pouco".
- O 62 % dixo que «isto é un problema mental».
Isto atrasa o diagnóstico durante anos. Algunhas persoas tardan máis de 5 anos en recibir un diagnóstico correcto.
Por que é tan difícil o diagnóstico?
Hai varias razóns principais polas que o diagnóstico da EM/SFC pode ser difícil.
1. Non existe unha proba específica: Do mesmo xeito que se comproba o azucre no sangue para detectar a diabetes, aínda non existe ningunha análise de sangue ou exploración específica que poida confirmar a EM/SFC.
2. Os síntomas varían: A forma en que se manifestan os síntomas pode variar dunha persoa a outra. Ademais, estes síntomas obsérvanse en moitas outras enfermidades.
3. Falta de concienciación entre os médicos: Moitas facultades de medicina de todo o mundo non inclúen a EM/SFC nos seus currículos, o que leva a algúns médicos a supoñer que se trata dun problema psicolóxico.
Polo tanto, para diagnosticar esta enfermidade, necesítase un médico cualificado que escoite ao paciente con moita paciencia e analice os síntomas coidadosamente . O médico chegará a esta conclusión despois de escoitar en profundidade os seus síntomas e descartar outras doenzas.
| Criterios básicos para o diagnóstico de EM/SFC | |
|---|---|
| Síntomas principais (deben estar presentes os tres) | |
| 1. Fatiga extrema | Fatiga intensa que dura 6 meses ou máis e que imposibilita a realización das actividades cotiás. |
| 2. Malestar posesforzo | Os síntomas agravanse mesmo despois dun esforzo físico, mental ou emocional menor. |
| 3. Sono pouco reparador | Mesmo despois de durmir durante horas, aínda te sentes canso ao espertar. |
| Síntomas adicionais (debe estar presente polo menos un deles) | |
| 1. Deterioro cognitivo | Coñecido como "néboa cerebral", dificultade para lembrar, incapacidade para concentrarse e tardanza en procesar a información. |
| 2. Intolerancia ortostática | Os síntomas como mareos, debilidade ou visión borrosa prodúcense ao estar sentado ou de pé e alivianse ao deitarse. |
Que é a néboa mental?
Este é un síntoma moi molesto. Segundo os pacientes, ás veces escriben e envían un correo electrónico no traballo, pero ao momento seguinte non lembran se o correo electrónico foi enviado nin o que contiña. Lévase moito tempo pensar en cousas sinxelas e tomar decisións. Isto ten un grande impacto no seu traballo e na súa vida persoal.
Os desafíos de vivir con esta condición
Estas persoas sofren un estrés mental peor que a dor física causada pola EM/SFC. A tristeza e a soidade que senten cando a súa propia familia pensa: "Estás actuando" e cando os seus amigos os acusan: "Agora estás evitándonos" é moi difícil de soportar.
Hai cousas que queres facer, cousas que queres facer. Pero o teu corpo non cho permite. E entón alguén che di: "Necesitas descansar". Debido a cousas coma estas, as persoas con EM/SFC son máis propensas a desenvolver problemas de saúde mental como depresión e ansiedade .
Polo tanto, é moi importante que todos sexamos conscientes desta enfermidade. Se tes estes síntomas ou se alguén que coñeces padece esta doenza, a maior axuda que podes facer é apoialo e comprendelo.
Mensaxe para levar a casa
- A encefalomielite miálxica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) é unha doenza real e grave . Non é preguiza nin produto da imaxinación.
- Os principais síntomas son fatiga insoportable, empeoramento dos síntomas mesmo despois dun esforzo menor e sono pouco reparador.
- O diagnóstico pode ser difícil, polo que é importante consultar un médico que escoite pacientemente os teus síntomas .
- Antes de consultar co médico, levar un diario dos síntomas (por exemplo, cando empeoran, patróns de sono, problemas de memoria) axudarache a chegar a un diagnóstico preciso.
- É difícil percorrer esta viaxe só. Pero non perdas a esperanza. Coa comprensión e o apoio axeitados, esta situación pódese xestionar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment