O teu bebé pide leite constantemente? Falemos da alimentación en grupos!

Como nai primeriza, probablemente coñezas esta experiencia. Alimentaches ben o teu bebé, deitáchelo no chan e pensas: "Agora xa podo estirar un pouco". Pero en media hora, o teu bebé esperta de novo, comeza a balbucear, mete a man na boca e comeza a pedir leite. Así que o alimentas de novo, o volves adormecer. E axiña, volve ser o mesmo! Cando isto ocorre varias veces ao día, podes preguntarte: "Non teño suficiente leite? Hai algo mal co bebé?". Isto é algo que preocupa a moitas nais primerizas. Pero non te preocupes, a maioría das veces, isto é o que chamamos alimentación en grupos .

En poucas palabras, que é a alimentación en clúster?

A alimentación en aglomerados non é unha enfermidade nin algo ao que ter medo. Trátase dun comportamento normal dos bebés. Para ser precisos, en lugar das habituais tomas de dúas ou tres horas, chámase alimentación en aglomerados cando o bebé pide leite a intervalos pequenos e frecuentes durante varias horas seguidas. Imaxinade, en lugar de esperar dúas ou tres horas, o bebé pode pedir leite cada media hora ou cada hora. Pero cando bebe así, non bebe durante moito tempo, bebe uns minutos e logo para, e volve pedilo despois dun tempo.

Isto é moi común entre os bebés lactantes. Pero ás veces os bebés alimentados con leite de fórmula tamén poden experimentar esta condición. Os bebés adoitan facelo pola noite ou ao comezo da noite. É coma encher o estómago antes dunha longa noite de sono.

Por que os bebés se alimentan en grupos deste xeito?

Cando o teu bebé comeza a pedir leite cada hora de súpeto, pode que te preguntes: "Por que ocorre isto?". Hai varias razóns para isto.

• Estiróns de crecemento: esta é a razón principal e máis común. Os bebés medran moi rápido. Polo tanto, para obter a nutrición que precisan para ese crecemento rápido, necesitan máis leite. Estes estiróns de crecemento adoitan observarse ás 2 semanas, 1 mes, 6 semanas, 3 meses e 6 meses despois do nacemento. Dado que non todos os bebés son iguais, estes tempos poden variar un pouco.

• Fitos do desenvolvemento: Cando o teu bebé aprende cousas novas, como darse a volta, sorrir ou recoñecer sons novos, o seu cerebro vólvese moi activo. Isto tamén require enerxía adicional. Polo tanto, esa tamén pode ser unha razón para a alimentación en grupos.

• Cambios nos patróns de sono: Algúns bebés, cando comezan a durmir un pouco máis pola noite, acostumanse a beber leite continuamente pola tarde para encher o estómago. Esa tamén é unha razón para este comportamento.

• Dentición ou unha enfermidade leve: Cando a un bebé lle están saíndo os dentes, debido a molestias nas enxivas ou cando ten unha enfermidade como un pequeno arrefriado, atopa un gran consolo en succionar o leite coa calor do corpo da súa nai. Polo tanto, a miúdo poden pedir leite non só porque teñen fame, senón tamén para consolo .

Como sabes se isto é alimentación en clústeres ou algo ao que ter temor?

Esta é a pregunta máis importante que toda nai se fai. Esta pregunta vese agravada polo medo de "Non teño suficiente leite?". Para entendelo con claridade, consulta a táboa seguinte.

Que podes facer como nai durante este tempo?

A lactación en grupos é un momento moi estresante para unha nai, tanto física como mentalmente. Pero se tes en conta estas cousas, podes facelo un pouco máis doado.

• Non penses que non teño leite dabondo: isto é o máis importante. A lactación materna é un sistema de «oferta e demanda». É dicir, canto máis leite pida o teu bebé, máis leite producirá o teu corpo. Polo tanto, a lactación por grupos é en realidade unha forma natural de aumentar a subministración de leite para satisfacer as crecentes necesidades do teu bebé.
• Bebe moita auga: o teu corpo perde moitos líquidos durante a lactación materna, así que ten unha botella de auga á man e bebe auga con regularidade.
• Come ben: Non deixes que as tarefas do teu bebé interfiran coas túas comidas. Necesitas ter enerxía . Pídelle á túa parella ou a alguén da casa que che traia comida e bebida.
• Pide axuda: Non intentes facelo todo ti mesmo. Pídelles axuda aos membros da familia con outras tarefas, como cambiar os cueiros e lavar a roupa.
• Date un respiro: Fai da lactación materna unha oportunidade para relaxarte. Senta nunha cadeira cómoda, con almofadas, e mira unha película que che guste, escoita unha canción ou le un libro.
• Recoñece as sinais de fame do teu bebé: Tenta comprender se o teu bebé chora porque ten moita fame ou por algunha outra incomodidade. Os sinais de fame inclúen movementos da boca, axitación da cabeza dun lado para outro e levar a man á boca. Se está inquieto aínda que pareza que ten o estómago cheo, usa un chupete ou intenta calmalo acunándoo suavemente.