Os teus problemas de saúde mental afectan o teu corpo? Falemos sobre o trastorno de conversión!

Ás veces sentes que estás a experimentar todo tipo de molestias e enfermidades sen razón aparente? Imaxina que, de súpeto, perdes o control dos brazos ou das pernas, comezas a tremer de súpeto, ás veces perdes a vista ou non podes falar. Non importa cantas probas che fagan os médicos, sempre din: "Non temos ningunha evidencia para dicir que se trata dunha enfermidade física". Neses momentos, necesitamos pensar un pouco máis sobre esta condición chamada "(trastorno de conversión)". Aínda que en realidade está relacionada coa saúde mental, os síntomas físicos que causa non son falsos, son cousas reais.

Que é exactamente o trastorno de conversión?

En poucas palabras, o «trastorno de conversión» é unha condición na que o funcionamento do cerebro ou do sistema nervioso se ve alterado debido a algunha influencia na saúde mental, o que resulta en síntomas físicos. O que ocorre aquí é que algo como o estrés mental, un trauma, etc. se «converte» nun signo físico. O importante é que estes síntomas sexan reais. Non é algo que esteas finxindo ou facendo para chamar a atención dos demais. Ademais, non é algo que estea só na túa mente. Estes síntomas non se poden controlar só pensando.

Lembrade que o «trastorno de conversión» é unha enfermidade mental real. As molestias físicas que causa son reais.

Cal é a diferenza entre o trastorno de conversión e o trastorno de síntomas somáticos?

Ambas as dúas doenzas entran na mesma categoría na clasificación de trastornos mentais da Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-5). Isto significa que existen moitas semellanzas entre as dúas e, ás veces, mesmo poden coexistir.

No trastorno de síntomas somáticos, tes un ou máis síntomas que causan unha alteración e malestar significativos na túa vida. Como resultado, ti:

• Sempre estou pensando neses síntomas.
• Estou constantemente preocupado e asustado por eses síntomas.
• Dedican unha cantidade extraordinaria de tempo e esforzo a eses síntomas.

Non obstante, a característica principal do "(trastorno de conversión)" é que se desenvolve un ou máis síntomas que parecen estar relacionados co cerebro. Estes poden ser tan perturbadores que non se poden realizar as actividades normais. Non obstante, non se pode atopar ningunha enfermidade neurolóxica que poida explicar estes síntomas.

Quen é máis probable que se vexa afectado por esta situación?

O trastorno de conversión pode ocorrer a calquera idade, mesmo en nenos moi pequenos. Non obstante, algúns síntomas son máis comúns en certos grupos de idade. Por exemplo, síntomas como as convulsións son máis comúns en persoas de entre 20 e 29 anos, e outros síntomas relacionados cos movementos corporais son máis comúns en persoas de entre 30 e 39 anos. Tamén se descubriu que a afección é máis común nas mulleres .

Esta non é unha afección moi común. Os expertos din que entre catro e doce persoas de cada cen mil son diagnosticadas con "trastorno de conversión" cada ano.

Como afecta o trastorno de conversión ao meu corpo?

Nesta afección, os síntomas físicos prodúcense debido a cambios no funcionamento do cerebro. Imaxes especiais, como unha resonancia magnética funcional, poden analizar a actividade cerebral das persoas con esta afección e mostrar se as áreas do cerebro asociadas a eses síntomas funcionan menos ou se cambiaron de forma anormal. Isto non é algo que alguén poida finxir.

Cales son os síntomas do trastorno de conversión?

Os síntomas poden variar moito dependendo da parte do cerebro afectada. Estes son algúns dos síntomas máis comúns:

• Convulsións psicóxenas non epilépticas (CPN): as convulsións adoitan estar causadas por un problema coa estrutura ou a función do cerebro. Non obstante, este tipo de convulsión, chamada CPN, está causada por un problema de saúde mental.
• Trastornos sensoriais: poden producirse trastornos nos sentidos da vista, oído, olfacto, gusto e tacto. Por exemplo, ver dúas imaxes á vez, visión de túnel, perda de audición, formigueo e perda de sensibilidade cando algo toca a pel.
• Dor: As persoas con trastorno de conversión poden experimentar dor constante. Ás veces pode ir acompañada doutros síntomas e ás veces pode ser só dor.
• Rixidez, espasmos, espasmos e tremores musculares anormais: todos estes síntomas están causados ​​por un cambio na forma en que o cerebro controla os músculos.
• Afeccións como debilidade muscular ou parálise.
• Dificultade para tragar (disfaxia).
• Mareos.
• Sensación de frío ou desmaios (síncope).
• Fatiga crónica ou falta de enerxía.

Pero o curioso é que, aínda que algunhas persoas teñan síntomas tan graves, non parecen estar moi preocupadas ou asustadas por iso. Pensan: "Que é iso?". Os médicos chámanlle a isto "a bella indiferenza". Pero isto non é algo que teña todo o mundo e non se pode considerar un síntoma.

Cales son as causas do trastorno de conversión?

Os expertos aínda descoñecen exactamente as súas causas. Non obstante, descubriron que está asociado a certas afeccións e doenzas. As doenzas máis comúns son:

• Sufrir abusos sexuais, físicos ou mentais na infancia.
• Ter outros problemas de saúde mental, especialmente depresión ou ansiedade .
• Un estrés grave ou un evento traumático recente.
• Unha enfermidade ou evento físico recente pode ter sido un desencadeante do inicio do trastorno de conversión.

Esta doenza non é contaxiosa. Iso significa que non podes contaxiala doutras persoas nin tampouco contaxiala a outras persoas.

Como se diagnostica o trastorno de conversión?

O seu médico diagnosticará esta afección combinando unha serie de factores, incluíndo exames físicos e neurolóxicos, probas diagnósticas e exploracións. Para ser diagnosticado con "trastorno de conversión", deben cumprirse estes catro factores:

1. Debes ter un ou máis síntomas relacionados co cerebro que controla os teus movementos ou sensacións.

2. Os teus síntomas non deberían coincidir exactamente con outras afeccións recoñecidas medicamente.

3. Os seus síntomas non deben estar explicados por ningunha outra condición física ou problema mental.

4. Estes síntomas ou problemas deben interferir na túa vida diaria, especialmente no traballo e nas relacións sociais.

Que significa "incompatibilidade"?

No "(Trastorno de conversión)" é unha característica moi importante que os teus síntomas "non encaixen" cunha condición médica recoñecida. O teu médico terá que buscar xeitos de que os teus síntomas non encaixen con outras enfermidades coñecidas. Isto non significa que non che crean nin que os teus síntomas estean mentindo. De feito, atopar tales inconsistencias é o que axuda a diagnosticar con precisión o "(Trastorno de conversión)". É dicir, poden confirmar que non tes unha enfermidade cerebral máis grave que poida selo máis.

Que probas se realizan para diagnosticar esta afección?

O seu médico decidirá que probas realizar en función dos seus síntomas. Normalmente recoméndanse as seguintes probas:

• Análises de sangue (estas poden comprobar se hai problemas no sistema inmunitario, toxinas e certos metais).
• `(Tomografía computerizada - TC)`.
• Electroencefalograma (EEG) (unha proba que observa os patróns eléctricos do cerebro).
• Electromiograma (EMG) (unha proba que comproba a función dos músculos e os nervios).
• "Proba de potenciais evocados" (unha proba que analiza como responde o cerebro ás sensacións).
• Resonancia magnética (RM).

Como se trata o trastorno de conversión? Pódese curar?

Dado que o trastorno de conversión é unha condición de saúde mental que causa síntomas físicos, o tratamento céntrase principalmente no aspecto psicolóxico. A psicoterapia adoita ser o primeiro paso e tamén é o enfoque máis eficaz. Os métodos de psicoterapia máis empregados son:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): esta é a forma de terapia máis recomendada e eficaz. Axúdache a cambiar os teus pensamentos, sentimentos e patróns de comportamento.
• (Hipnoterapia):Ás veces, isto úsase como unha segunda opción, especialmente para aqueles con dificultades de fala ou síntomas sensoriais.
• Asesoramento grupal ou familiar: o asesoramento grupal permíteche compartir experiencias con outras persoas que estean a pasar por problemas similares e recibir apoio delas. O asesoramento familiar axuda aos teus seres queridos a comprender a túa situación e a guiarte para axudalos.

Ademais disto, hai outros tratamentos que poden axudar:

• Fisioterapia: Aínda que o «trastorno de conversión» comeza cunha causa psicolóxica, os efectos físicos son reais. A fisioterapia pode axudarche a recuperarte ou a adaptarte a eses síntomas físicos.
• Medicación: Se padeces outras doenzas, como depresión ou ansiedade, ademais do trastorno de conversión, os medicamentos para esas doenzas tamén poden axudar a aliviar os síntomas do trastorno de conversión. Os antidepresivos poden axudar, especialmente cos síntomas que implican dor.
• Biorretroalimentación: Trátase dun método de medicina alternativa. Neste método, apréndese a cambiar o funcionamento do corpo. Mediante equipos, mídese a actividade do corpo e adéstrase para realizar cambios baseados nesas respostas.

As complicacións ou efectos secundarios que poden ocorrer con estes tratamentos, especialmente cos medicamentos, varían segundo o tratamento. O teu médico é a mellor persoa para explicarcho.

Como me coido/xestiono os síntomas?

O trastorno de conversión pode ser difícil de diagnosticar mesmo para un médico experimentado. Os síntomas que acompañan esta afección son moi similares aos síntomas de enfermidades perigosas e mortais como o ictus, que afectan o cerebro. Polo tanto, nunca intentes diagnosticar esta afección nin tratala ti mesmo. Busca sempre consello médico.

Canto tempo tardarei en sentirme mellor despois de comezar o tratamento, xa que se trata dunha afección de saúde mental, depende de moitos factores. O teu médico é a mellor persoa para darche unha idea disto.

Podo previr o trastorno de conversión?

O trastorno de conversión é unha condición de saúde mental que se produce de forma inesperada. Polo tanto, non existe unha forma específica de previla ou reducir o risco de desenvolvela.

Que ocorre se teño trastorno de conversión?

Esta afección pode ter un grande impacto na túa vida, dependendo dos síntomas que teñas. Moitas persoas non poden manter un traballo, realizar actividades cotiás ou dedicarse a afeccións debido a síntomas graves.

Moitas persoas teñen dificultades para entender como se senten con respecto a esta afección e como as tratan os demais. A miúdo experimentan sentimentos como: "Ninguén me cre", "Todo o mundo pensa que estou mentindo e actuando mal" e mesmo poden deixar de buscar tratamento, especialmente se reciben tales reaccións por parte dos médicos.

O trastorno de conversión pode durar moitos anos. Algunhas persoas teñen un caso agudo que dura menos de seis meses, mentres que outras teñen un caso persistente que dura máis de seis meses. Ás veces é un problema temporal e a curto prazo, especialmente nos nenos. Non obstante, para as persoas con síntomas graves, que non buscan tratamento ou que non o seguen axeitadamente, pode durar anos, mesmo toda a vida.

Cal é o prognóstico para o trastorno de conversión?

Esta non é unha condición que poña en perigo a vida nin sexa directamente perigosa, pero pode ter un impacto significativo na túa saúde mental e benestar xerais.

A probabilidade dun bo resultado diminúe:

• Se atrasa a busca de consello médico.
• Se se negan a recoñecer que padecen esta condición.
• Se non tes unha boa relación ou comunicación co teu médico.
• Se non segues correctamente o plan de tratamento recomendado polo médico.

O mellor resultado é a recuperación completa. A medida que unha persoa mellora a súa saúde mental e o seu benestar, as alteracións no cerebro poden reducirse ou mesmo eliminarse por completo.

Como podo coidar de min mesmo?

Aínda que poida resultar difícil comprender como a túa saúde mental pode causar síntomas físicos, é importante lembrar que isto é certo para moitas outras enfermidades. Pensa niso, o estrés, a ansiedade e o medo poden empeorar doenzas como as úlceras, a presión arterial alta e as enfermidades cardíacas, non si?

Se tes un trastorno de conversión (ou trastorno de conversión), o mellor que podes facer é falar co teu médico e seguir as súas recomendacións de tratamento. A moita xente cústalle aceptar este diagnóstico. Se te sentes igual, non estás só.

Se che custa aceptar este diagnóstico, fala co teu médico sobre iso. Establecer unha relación sólida e aberta co teu médico é unha das cousas máis importantes que podes facer para axudar.

Ademais, fai estas cousas:

• Vaia ao médico segundo as recomendacións.
• Participar en sesións de asesoramento (fisioterapia, asesoramento psicolóxico) e contribuír activamente.
• Se lle receitaron medicamentos, tómeos exactamente como lle foron prescritos.

O progreso é o progreso!

A recuperación e a mellora dos problemas de saúde mental raramente é unha liña recta. É normal pasar por períodos de recuperación difícil. Ás veces, os teus problemas ou síntomas poden empeorar en vez de mellorar. Isto é moi normal. Isto non significa que sexas un fracaso ou que a túa situación sexa desesperada.

Se tes este tipo de dificultades, fala co teu médico. Pode darche consellos médicos sobre o teu camiño cara á recuperación. Tamén pode suxerirche estratexias que che axuden a superar estes obstáculos e momentos difíciles.

Cando debería buscar tratamento de emerxencia?

As persoas con trastorno de conversión teñen máis probabilidades de ter outros problemas de saúde mental, como depresión e ansiedade. Tamén corren un maior risco de intentar suicidarse.

Se tes pensamentos de facerte dano a ti mesmo, suicidarte ou prexudicar a outras persoas, debes buscar atención médica de urxencia inmediatamente. Se tes estes pensamentos, en Sri Lanka, podes chamar ao 1926 (a Liña Nacional de Axuda de Saúde Mental) ou ir ao servizo de urxencias do hospital máis próximo.

Como podo axudar a un ser querido con trastorno de conversión?

Se alguén próximo a ti ten trastorno de conversión, o teu apoio pode marcar unha gran diferenza na súa recuperación e no resultado do seu tratamento. Aquí tes algunhas cousas que debes e non debes ter en conta:

Cousas que facer:

• Acéptaos, escóitaos: o trastorno de conversión é unha doenza real. As persoas que o padecen poden sentir a miúdo que os demais non lles cren. Este sentimento pode impedirlles buscar axuda. Sentir que alguén lles cre é un gran incentivo para buscar tratamento.
• Pregunta como podes axudar: As persoas con trastorno de conversión poden sentirse moi soas e illadas. Saber que alguén está disposto a axudar pode marcar unha gran diferenza. Tamén podes animalas a seguir buscando tratamento cando teñan dificultades.
• Infórmate máis sobre a súa condición e apréndete para apoialos: o médico do teu ser querido pode querer falar contigo sobre a túa condición. O teu ser querido ou o seu médico poden preguntarche se queres asistir a unha sesión de asesoramento. Tenta asistir, xa que o que aprendas axudarache a apoiar o teu ser querido.

Cousas que non se deben facer:

• Non os acuse de finxir: acusalos de finxir síntomas dunha condición real e recoñecida chamada "trastorno de conversión" pode causarlle moita dor e estrés ao seu ser querido.
• Non digas "Só está na túa mente": Os efectos da saúde mental non existen só dentro da cabeza dunha persoa. Investigadores e expertos demostraron que os problemas de saúde mental afectan a todo o corpo dunha persoa e algúns poden causar síntomas físicos graves e aterradores.
• Non esquezas coidarte: como moitas outras doenzas, os seres queridos das persoas con trastorno de conversión tamén poden experimentar estrés. Non esquezas coidar a túa propia saúde e benestar. Se non podes coidarte, non poderás axudar a outra persoa como é debido.

Por último, algo a ter en conta.

O trastorno de síntomas neurolóxicos funcionais, ou máis coñecido como trastorno de conversión, é unha afección na que un problema de saúde mental causa síntomas físicos. A afección é real e os síntomas non son algo que unha persoa poida controlar. Desafortunadamente, moitas persoas con esta afección senten que os demais, especialmente os profesionais médicos, non lles cren. Isto pode levalas a evitar buscar tratamento médico que poida axudalas, o que normalmente empeora os seus síntomas.

Se tes un trastorno de conversión ou se o teu médico sospeita que podes padecer esta afección, é normal sentir medo ou preocupación polo seu significado. Se isto che preocupa ou se te preguntas se o teu médico che cre, o mellor que podes facer é informarlle ao teu médico. O papel do teu médico non é xulgarte. O seu papel é descubrir que che está a suceder, por que che está a suceder e, a continuación, intentar tratalo. Se o teu médico é consciente das túas preocupacións e medos, poderá escoitarte e ofrecerche apoio, consellos ou solucións para axudarche a tranquilizarte.

Trastorno de conversión , saúde mental, síntomas físicos, síntomas neurolóxicos, psicoterapia, estrés, trastornos somatomorfos