Quen é un dietista? Como pode axudarche a curar a túa enfermidade a través da túa dieta?

Algunha vez te preguntaches canto poden cambiar as cousas que comemos e bebemos a diario na nosa saúde? Ás veces pode que te preguntes: "Que debería comer para esta enfermidade e que non debería comer?" Ou: "Que tipo de comida é axeitada para perder un pouco de graxa ou poñerse en forma?". Nestes momentos, é mellor preguntarlle a alguén que saiba a verdade sobre isto en lugar de simplemente pedir consello a alguén que simplemente pregunta. Hoxe imos falar dun dietista titulado , ou como todos o coñecemos, un dietista , especializado en alimentación e nutrición.

Quen é un dietista rexistrado?

En poucas palabras, un dietista rexistrado (RD ou RDN) é un profesional da saúde especializado en nutrición. Do mesmo xeito que un médico sabe sobre enfermidades, un dietista sabe sobre os efectos dos alimentos nos nosos corpos. O que fai é axudar ás persoas a mellorar a súa saúde a través dos alimentos. Iso significa que pode crear plans de comidas adaptados ás túas necesidades e ensinarche a comer de forma saudable.

Un dietista rexistrado non é só alguén que sabe de nutrición, senón alguén que recibiu unha educación, formación e rexistro especiais para exercer. Se o seu nome ten as letras "RD" (dietista rexistrado) ou "RDN" (dietista e nutricionista rexistrado), pódense usar para identificar as súas cualificacións. Nalgúns países, tamén se require unha licenza chamada "LD" (dietista con licenza).

Como pode axudarche un dietista?

Pode que precises a axuda dun dietista en varios momentos.

Imaxina que estás no hospital para recibir tratamento. Quizais sexa un período de recuperación despois dunha cirurxía ou pode ser un período de enfermidade grave . Neses momentos, é moi importante proporcionarlle ao teu corpo a nutrición axeitada. Un dietista avaliará o teu estado e decidirá que nutrientes necesitas e como administralos (por vía oral, por sonda ou intravenosa).

Non só iso, senón que tamén podes reunirte cun dietista en persoa e crear un plan de nutrición.

• Se cadra tes algún problema de saúde (por exemplo, diabetes, enfermidades cardíacas, colesterol alto) que che obrigue a cambiar os teus hábitos alimenticios, pero pode que non saibas por onde comezar.
• Ou quizais queiras perder peso ou gañar peso .
• Se es deportista, un dietista tamén pode axudarche a mellorar o teu rendemento físico .

Imaxina isto: á túa nai diagnosticáronlle diabetes mellitus. O médico di que necesita controlar a súa dieta. Pero como o fas? Que arroz é o mellor? Canta froita podes comer? Que podes usar en lugar de azucre? Nestes momentos, un dietista planificará un plan de comidas axeitado para ti e a túa nai e axudarache a controlar a enfermidade.

Hai diferentes tipos de dietistas?

Si, hai dietistas especializados en varios campos. Estes son algúns dos principais tipos:

• Dietistas clínicos: Trátase das persoas que traballan en institucións sanitarias como hospitais e residencias de anciáns. Analizan as necesidades nutricionais dos pacientes que reciben tratamento hospitalario nesas institucións.
• Dietistas comunitarios: Traballan para mellorar a saúde e a nutrición do público en xeral. Poden estar involucrados con axencias gobernamentais, organizacións sen ánimo de lucro ou programas de benestar dos empregados en grandes empresas. É posible que os teñas visto levando a cabo programas de educación nutricional en escolas e centros comunitarios.
• Dietistas de xestión: estas persoas supervisan os servizos de catering, os menús e os plans de comidas en grandes institucións (por exemplo, escolas, residencias universitarias, prisións, grandes cadeas hoteleiras).
• Dietistas consultores: estas persoas prestan os seus servizos de forma persoal, o que significa que crean plans de comidas adaptados ás necesidades e obxectivos específicos dos seus clientes.
• Dietistas investigadores: algúns dietistas traballan no campo da investigación. Estudan cousas como como os alimentos afectan a diferentes grupos de persoas e as alerxias alimentarias.

En que áreas pode especializarse un dietista?

Un dietista titulado pode adquirir experiencia noutras áreas. Isto significa estudar con máis profundidade cada área e converterse nun experto nesa área. Aquí tes algúns exemplos:

• Nutrición xeriátrica: especialistas nas necesidades nutricionais dos adultos maiores. Crean plans de comidas que axudan a previr e controlar doenzas como a osteoporose (perda ósea) que poden ocorrer coa idade.
• Nutrición pediátrica: Preocúpase pola nutrición necesaria para o crecemento e desenvolvemento dos nenos. Aconsella sobre cousas como que tipo de alimentos darlle a un neno pequeno e a que idade comezar con alimentos sólidos.
• Nutrición en coidados intensivos pediátricos: membro dun equipo especializado que coida as necesidades nutricionais dos nenos en estado crítico nas unidades de coidados intensivos (UCI) hospitalarias.
• Obesidade e control do peso: axuda a previr, tratar ou controlar a obesidade dun xeito saudable.
• Nutrición deportiva:Temos coñecementos especializados sobre a nutrición que necesitan os atletas, así como as persoas que exercen profesións fisicamente activas, como a policía e o exército.
• Nutrición renal: Créanse plans de dieta especiais (dietas renais) para persoas con enfermidade renal crónica (ERC) e insuficiencia renal.
• Nutrición oncolóxica: Préstase especial atención ás necesidades nutricionais dos pacientes en tratamento ou en recuperación do cancro.
• Trastornos alimentarios: Algunhas persoas teñen problemas psicolóxicos relacionados coa alimentación (por exemplo, anorexia nerviosa - non comer, bulimia nerviosa - vómitos despois de comer). Estas persoas traballan para proporcionar rehabilitación nutricional a estas persoas.
• Nutrición e coidados para a diabetes: un especialista certificado en coidados e educación para a diabetes (CDCES) é un especialista que axuda a previr e controlar a diabetes.

Como te convertes nun dietista rexistrado?

Esta non é unha viaxe doada. Para converterse nun dietista rexistrado, debes obter unha licenciatura e un máster dunha universidade acreditada. Ademais, debes completar polo menos 1.000 horas de práctica supervisada cun dietista experimentado. Só despois de completar todo isto podes facer un exame nacional e converterte nun dietista rexistrado. Nalgúns países, ademais desta cualificación, tamén debes obter unha licenza especial para traballar nese país.

Quen é un técnico de dietética rexistrado (NDTR)?

O dietista rexistrado ou NDTR é outro profesional que apoia aos dietistas rexistrados. Tamén están cualificados pola Comisión de Rexistro Dietético (CDR). Axudan aos dietistas a avaliar as necesidades nutricionais dos pacientes, infórmanos sobre as eleccións de alimentos e supervisan o seu progreso.

Quen é un especialista certificado en nutrición (CNS)?

Un especialista certificado en nutrición (CNS, polas súas siglas en inglés) é alguén que ten un título avanzado (máster ou doutoramento) en nutrición. Do mesmo xeito que os dietistas, converterse en CNS require cursos, formación supervisada e a superación dun exame de certificación.

Aínda que un CNS ten coñecementos e habilidades similares aos dun dietista, a designación CNS non está tan aceptada nalgúns lugares como RD/RDN. Nalgúns países, os CNS poden proporcionar terapia de nutrición médica, mentres que noutros non.

Entón, quen é un "nutricionista"? É diferente dun dietista?

Esta é unha área confusa para moita xente. Adoita escoitarse as palabras "nutricionista" ou "nutricionista". "Nutricionista" adoita ser un termo algo amplo. Mesmo alguén que estea interesado en nutrición e teña feito un curso neste campo pode chamarse a si mesmo "nutricionista".

Non obstante, un dietista rexistrado (RD/RDN) é alguén que ten unha formación moito máis profunda e recoñecida, unha formación rigorosa e un rexistro legal en moitos países. É quen ten a autoridade legal e a formación para crear e asesorar sobre plans de dieta especializados, tamén coñecidos como terapia de nutrición médica (MNT) , especialmente para persoas con doenzas médicas complexas como diabetes, enfermidades cardíacas e enfermidades renais.

Aínda que o termo "nutricionista" se usa amplamente en Sri Lanka, se vas buscar asesoramento nutricional para unha condición médica ou para un obxectivo de saúde específico, é moi importante investigar as cualificacións da persoa que ofrece o asesoramento. Saber se é un "dietista rexistrado" ou se recibiu formación dunha institución recoñecida axudarache a tomar unha decisión beneficiosa para a túa saúde.

Que fago se necesito ver un dietista?

Se cres que necesitas axuda dun dietista, podes:

• Pregúntalle ao teu médico de cabeceira (médico de cabeceira) . El ou ela pode derivarte a un dietista axeitado.
• Os dietistas adoitan traballar en grandes hospitais públicos ou privados . Bótalles unha ollada.
• Algunhas clínicas especializadas (por exemplo, clínicas de diabetes ou clínicas de cardiopatías) tamén teñen dietistas.

Finalmente, o máis importante (Mensaxe para levar a casa)

A nutrición é esencial para as nosas vidas e a nosa saúde. A nutrición é importante para todos nós, en todas partes. Os dietistas son profesionais que recibiron formación especial en nutrición e axudan ás persoas a comer saudablemente. Ás veces falan directamente contigo e axúdanche, outras veces están entre bastidores, planificando as túas comidas. Non obstante, o servizo que prestan para garantir que obteñas a nutrición que necesitas para levar un estilo de vida saudable é inmenso.

Polo tanto, se tes algunha dúbida sobre a alimentación, queres saber sobre unha dieta axeitada para unha enfermidade ou simplemente queres desenvolver un patrón de alimentación saudable, non dubides en consultar cun dietista cualificado. Será a mellor decisión que poidas tomar para a túa saúde !

` Nutricionista, dietista, alimentación, saúde, nutrición axeitada, planificación de comidas, control de enfermidades