Sentes ás veces que a cabeza che dá voltas , coma se o mundo estivese a dar voltas? Pónselles os ollos azuis cando intentas poñerte de pé? Isto é o que chamamos "mareo". Para algúns, isto é moi leve e desaparece despois dun tempo, pero para outros pode ser grave e vir acompañado doutros síntomas como dores de cabeza e vómitos. Así que hoxe, imos falar un pouco máis en profundidade sobre este tema chamado mareo.
Que é esta marexada?
A marexada non é realmente unha enfermidade, senón un síntoma. Pódese experimentar de moitas maneiras diferentes.
- Sensación de estar flotando lixeiramente, sen ningún peso na cabeza.
- Sensación de estar sen vida e sen vida.
- Séntese coma montar unha rabieta.
- Sentir coma se as cousas que nos rodean ou o mundo estivesen xirando, mesmo estando quietos.
Esta condición é moi incómoda. Ás veces pode ir acompañada de náuseas.
Cales son as principais causas dos mareos?
En poucas palabras, varias partes do noso corpo traballan conxuntamente para manter o equilibrio. Os nosos ollos, o cerebro, o oído interno e os nervios das pernas e da columna vertebral axudan nisto. Imaxina o que pasaría se houbese un lixeiro desalineamento en calquera parte deste sistema. É entón cando nos sentimos mareados.
Hai moitas causas de mareos.
- Problemas de oído interno, por exemplo, vertixe .
- Infeccións do oído interno.
- Deficiencia dalgúns nutrientes no corpo (especialmente ferro).
- Enfermidade cardíaca .
- Unha conmoción cerebral é unha afección causada por golpearse a cabeza nalgún lugar.
- Enfermidades que afectan o cerebro.
- Deshidratación do corpo .
- Estrés e ansiedade.
- Algúns medicamentos.
- Mareos por movemento .
- Baixo nivel de azucre no sangue.
Aprendamos sobre a vertixe: un dos principais tipos de mareos
Se sentes que a habitación xira arredor de ti mesmo cando estás parado, ou se tes problemas para manter o equilibrio ao camiñar, podes ter un tipo de mareo chamado "vértigo". Este é un síntoma de varias afeccións que afectan o noso oído interno e o "sistema vestibular", que controla o equilibrio.
A condición máis común de VPPB
O nome completo disto é "Vertigo posicional paroxístico benigno (VPPB)". Aínda que o nome é longo, non é algo ao que teñas que ter medo. Este é o trastorno do oído interno máis común. O que ocorre é que pequenos cristais de calcio no noso oído interno saen do seu lugar e van a lugares onde non deberían estar. Entón, este sistema confúndese e envía sinais incorrectos ao cerebro.
Esta afección é máis común a medida que as células envellecen e se degradan. Tamén pode ser causada por un golpe forte na cabeza. Os mareos prodúcense ao virar a cabeza, camiñar, especialmente ao dar a volta na cama e ao levantarse da cama. O VPPB non é grave e adoita resolverse por si só. Alternativamente, o médico pode ensinarlle exercicios especiais de axitación da cabeza que poden axudar a mover os depósitos de calcio de volta ao seu lugar.
Enfermidade de Ménière
As persoas con enfermidade de Ménière teñen un exceso de líquido no oído interno. Isto provoca episodios graves de vertixe que duran horas. Durante estes episodios, pode sentir plenitude ou presión nun oído. Tamén pode experimentar síntomas como zunido nos oídos, perda de audición e náuseas. Tamén pode sentirse moi canso despois de que a vertixe desapareza. Descoñécese a causa exacta. O tratamento inclúe unha dieta baixa en sal e medicación para controlar a vertixe.
Infeccións do oído interno
A vertixe tamén pode estar causada por unha infección que provoca inchazo dos nervios do oído. A neurite vestibular e a labirinto son dous tipos de infeccións. A miúdo están causadas por un virus.
A relación entre as enfermidades cardíacas e os mareos
Ás veces, os mareos poden ser un sinal temperán de enfermidade cardíaca. Por exemplo, se as arterias se bloquean por depósitos de graxa (aterosclerose), o fluxo sanguíneo diminúe. O corazón ten que traballar máis e bombear sangue máis rápido. Isto pode causar mareos xunto con palpitacións.
Se sentes mareos mentres o corazón latexa rápido, podería ser un sinal de enfermidade cardíaca. Se é así , consulta un médico canto antes.
Outras causas comúns de mareos
Ademais destas, existen outras causas comúns de mareos. Vexámolas na táboa seguinte.
| Causa | Puntos importantes |
|---|---|
| Deshidratación | Non beber suficiente auga durante o día pode causar presión arterial baixa, osíxeno insuficiente para o cerebro e mareos. A sede, a fatiga e a urina de cor escura son outros síntomas. |
| Algúns medicamentos | Os mareos poden producirse como efecto secundario dos antibióticos, antidepresivos, medicamentos anticonvulsivos, medicamentos para a presión arterial alta e medicamentos que causan somnolencia. |
| Azucre baixo no sangue (hipoglicemia) | As persoas con diabetes experimentan mareos cando os seus niveis de azucre no sangue baixan. Isto tamén pode causar fame, tremores, suor e sensación de impotencia. As persoas sen diabetes tamén poden experimentar esta afección. |
| Conmoción cerebral | Se recibes un golpe forte na cabeza (por exemplo, unha caída, un accidente deportivo ou un accidente de coche), podes experimentar mareos debido a unha conmoción cerebral. Trátase dunha afección grave e debe tratarse de inmediato. |
| Ansiedade e estrés | Se sofres de ansiedade, os mareos poden producirse como síntoma físico. |
| deficiencia de ferro | A anemia por deficiencia de ferro pode afectar o transporte de osíxeno por todo o corpo, causando mareos, fatiga, palidez e dificultade para respirar. |
| Intoxicación por monóxido de carbono | Esta é unha situación moi perigosa. Se experimentas síntomas como mareos, dor de cabeza, debilidade, náuseas, etc., abandona o teu lugar de traballo inmediatamente.Evacue inmediatamente e acuda á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) dun hospital. |
Que fas cando te sentes mareado/a?
Se de súpeto te sentes mareado, non te asustes e proba estas cousas.
- Déitese inmediatamente nunha cama ou no chan.
- Despois duns minutos, senta lentamente e incorpórate á cama dereita. Non fagas ningún movemento brusco.
- Entón levántate lentamente.
Dependendo da causa, hai cousas que podes facer:
- Se estás deshidratado/a: bebe moita auga ou unha bebida azucrada (por exemplo, Jeevani). Descansa nun lugar fresco e á sombra.
- Se o teu nivel de azucre no sangue é baixo: Come ou bebe algo con azucre (por exemplo, un vaso de zume de froitas, un caramelo).
- Para o mareo por movemento: se estás nun coche, senta no asento dianteiro. Mira un obxecto afastado. Se estás nun barco, déitate. Chupa unha rebanda de xenxibre ou un caramelo de xenxibre.
Pero lembra, se a causa dos teus mareos é algo grave (como unha conmoción cerebral ou unha infección), estes remedios caseiros non axudarán. Definitivamente debes consultar un médico e recibir tratamento.
Cando buscar consello médico inmediato
Non hai que ter medo a unha marexada normal. Non obstante, se tes algún dos seguintes síntomas xunto coa marexada, vai sen demora ao servizo de urxencias dun hospital. Nunca conduzas un vehículo só, xa que a marexada pode provocar un accidente.
| Síntomas de bandeira vermella | |
|---|---|
| - Dificultade para respirar | - Dor no peito |
| - Latexos cardíacos anormais | - Adormecemento ou debilidade na cara, brazos ou pernas |
| - Dificultade para camiñar | - Dificultade para falar ou tartamudeo |
| - Ver unha imaxe como dúas (visión dobre) | - Dor de cabeza intensa e repentina |
| - Confusión | - Convulsións |
| - Perda de audición | - Vómitos persistentes |
| - Calquera mareo que se produza despois dun traumatismo cranioencefálico. | |
Mensaxe para levar a casa
- Os mareos son moi comúns, pero tamén poden ser un síntoma dunha afección médica grave.
- Se experimenta mareos con frecuencia, se non desaparecen ou se interfiren coas súas actividades diarias, asegúrese de consultar un médico.
- Se se producen mareos despois dun traumatismo cranioencefálico ou se se producen mareos cos signos de advertencia mencionados anteriormente, considérese unha emerxencia e acuda ao hospital inmediatamente.
- Fala abertamente co teu médico sobre os medicamentos que tomas, a túa dieta e o teu estilo de vida. Atopar a causa correcta é crucial para o tratamento.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario