Está enfermo o teu ser querido? Aquí tes como axudalo! (Apoiando a un ser querido)

É difícil expresar con palabras o que sentimos cando escoitamos que un familiar ou un amigo íntimo enfermou de súpeto, especialmente dunha enfermidade grave como o cancro. Por unha banda, sentímonos tristes e asustados. Por outra banda, queremos axudar a esa persoa, pero hai momentos nos que nos sentimos impotentes e incapaces de pensar: "Que fago agora?", "Como podo axudar?". Isto é moi normal. Se sentes o mesmo, non te sintas mal por iso. O máis importante é facer que esa persoa sinta que estamos con ela durante este momento difícil.

O que debes entender antes de axudar

Cando dicimos que axudamos a alguén, podemos facelo de dúas maneiras principais. Unha é o apoio práctico , que significa axudar coas tarefas diarias. A outra é o apoio emocional , que significa axudar a esa persoa, estar con ela. Ambas son moi importantes. Imaxina que a unha amiga túa lle diagnosticaron cancro de mama . Por unha banda, ten que correr ao médico e recibir tratamento. Mentres tanto, tamén ten que ocuparse das tarefas domésticas e dos fillos. Por outra banda, está a loitar contra moitas emocións no seu interior, como o medo, a conmoción, a ira e a tristeza. Entón, cando axudamos, debemos pensar en ambos os dous aspectos.

Como podemos axudar exactamente? (Cousas que facer)

Cando alguén está enfermo, pode que nin sequera teña tempo para pensar en pedir o que necesita. Polo tanto, é importante pensar en ofrecer axuda.

Suxerir axuda práctica

En vez de preguntar en termos xerais "Necesitas algo?", pregunta por cousas específicas como esta.

• "Vou á tenda hoxe. Necesitas levar algo para casa? "
• "Tes que ir ao médico hoxe, non si? Debería ir buscarte? "
• "Pareces cansado hoxe. Debería recoller os nenos do colexio? "
• "Necesitas mercar medicamentos? Debo ir á farmacia e mercalos? "
• "Non cociñes hoxe. Eu traereiche a cea. "

Cando fas unha pregunta específica coma esta, é doado que a persoa diga "si" ou "non". Séntese coma se se lle quitase unha carga enorme de enriba.

Deixa que sintan os seus sentimentos.

É normal experimentar sentimentos de ira, medo, conmoción e tristeza cando a alguén lle diagnostican unha enfermidade. Nese momento, debemos permitirlles expresar eses sentimentos.

• Escoita atentamente:Escoita atentamente o que teñen que dicir. Non os interrompas cando expresen a súa tristeza ou rabia, nin ofrezas solucións de inmediato. Demóstralles que comprendes os seus sentimentos dicíndolles cousas como: "Si, é xusto sentirse así".
• Mostra o teu apoio: Ás veces as palabras non fan falta. Dar a man, apoiar a cabeza no ombreiro de alguén e deixalo chorar pode ser un gran consolo. Envía a mensaxe: "Estou contigo".

Nunca cometas estes erros (cousas que non deberías facer)

Algunhas das cousas que facemos con boas intencións poden prexudicar aínda máis a alguén que está enfermo. Polo tanto, teña especial coidado con estas cousas.

Non contes historias de medo.

Este é un gran erro que moita xente comete sen decatarse.

• Nunca contes historias como : "A tía do noso veciño tiña a mesma enfermidade e isto é o que lle pasou ao final..." . Esas historias só aumentarán o seu medo. Cada paciente é diferente. Os métodos de tratamento melloraron. Así que non os desmoralices aínda máis culpando aos demais polas súas malas experiencias.
• Tampouco suxiras métodos de tratamento dos que xa oíches falar nalgún lugar, como por exemplo: "Ese médico é bo, esa medicina con aceite é boa, esas papas son boas, etc.". Cando moitos familiares veñen e din cousas así, o paciente non pode tomar unha decisión. O paciente pode incluso tomar a decisión equivocada se interrompe o tratamento que se está a realizar no hospital.

Non te obrigues a "ser positivo".

Dicir cousas como "mantén o ánimo", "sé positivo" e "hai moita xente que o ten máis difícil ca ti" só suprime os seus verdadeiros sentimentos.

• Dicirlle isto a alguén cando está triste ou asustado pode facelo sentir culpable polos seus sentimentos. Comeza a culparse a si mesmo, dicindo: "Por que me sinto tan triste?". No seu lugar, deixa que sinta os seus sentimentos dicíndolle : "É normal que te sintas asustado e triste agora mesmo. Non hai nada de malo niso".

Non deixes de visitar aínda que non recibas chamadas.

Ás veces, alguén que está enfermo pode non ter forzas para responder a unha chamada ou sequera falar.

• Non os evites porque lles chamaches ou lles enviaches unha mensaxe e non responderon. Pode que non queiran falar, pero é unha boa maneira de facerlles sentir que estás a ver como están. Incluso enviarlles unha mensaxe de texto dicindo : "Debes ter dificultades para falar. Se necesitas algo, avísame". (Non vaias simplemente molestalos).

Finalmente, lembra que o que o teu ser querido necesita neste momento non é un superheroe. Necesita alguén que lle colla a man, que lle acompañe nesta viaxe, que o comprenda. A túa presenza, a túa palabra, a túa pequena axuda poden ser unha gran forza para el. Así que, axuda sen medo, pero con moito coidado e co teu corazón.