Tamén tes problemas para controlar a túa vida debido ao consumo de drogas? (Trastorno por consumo de substancias - SUS) Falemos disto!

Sentes ás veces, ou coñeces a alguén que o sinta, que consumir unha droga, quizais alcol, cigarros ou outra droga, foi un pouco lonxe? O que comezou como un pouco divertido, pero agora converteuse nunha necesidade e todo o demais na túa vida está desordenado? Se é así, esta historia será moi importante para ti. Hoxe imos falar dunha condición chamada " Trastorno por Consumo de Substancias (TUD)".

Que é este trastorno por consumo de substancias (TUD)?

En poucas palabras, o trastorno por consumo de substancias (TUD) é unha condición de saúde mental na que o consumo dunha substancia se volve tan grave que interfire coa saúde, a vida e as relacións. No pasado tamén se lle chamaba "drogodependencia".

Pensa niso, cando consumimos estas drogas, as nosas funcións cerebrais cambian pouco a pouco. Estas drogas liberan unha substancia química chamada "(dopamina)" no noso cerebro. Esta "(dopamina)" é o que nos fai sentir felices e ben. Pero despois, cando o efecto da droga desaparece, esa felicidade tamén desaparece. Entón, o cerebro e o corpo queren volver ter esa "boa" sensación. Non importa o mal que sexa para a túa saúde, esa necesidade continúa. Isto pode ter un grande impacto no teu benestar mental, nas relacións familiares, na educación e no traballo. Nalgúns casos, isto pode incluso ser potencialmente mortal.

Esta afección (USE) pode afectar a cada persoa en distintos graos. Algunhas poden experimentar síntomas leves , outras síntomas moderados e outras poden experimentar síntomas graves . Non importa onde te atopes, lembra que esta é unha afección tratábel e que hai moitas maneiras de obter axuda se estás preparado.

Cales son os tipos de trastornos por consumo de substancias (TUD)?

Hai varios tipos de medicamentos que poden causar esta afección. Os máis comúns son:

• Problemas relacionados co consumo de alcol (trastorno por consumo de alcol).
• Problemas relacionados co consumo de cocaína (trastorno por consumo de cocaína).
• Problemas relacionados co consumo de cannabis ('trastorno por consumo de cannabis').
• Problemas relacionados co consumo de tabaco (trastorno por consumo de tabaco).
• Problemas relacionados co consumo de metanfetamina (como o xeo) (`trastorno por consumo de metanfetamina`).
• Problemas relacionados co uso de opioides (analxésicos como a heroína e a morfina) (`trastorno por consumo de opioides`).

Ás veces, unha persoa pode ser adicta a máis dunha droga. Por exemplo, consumir tabaco xunto con alcol. Isto chámase "trastorno por consumo de polisustancias".

De feito, como en moitos países do mundo, un dos tipos máis comúns de «SUD» que se observan no noso país son os problemas relacionados co alcol.

Cales son os síntomas desta afección?

Os síntomas dun trastorno por consumo de substancias poden variar dependendo do tipo de droga que se consuma. Hai dúas categorías principais de síntomas:

1. Intoxicación: Trátase dos efectos inmediatos e a curto prazo de tomar unha droga. Pode incluír somnolencia, somnolencia, excitación excesiva e emocións intensas. Tamén pode afectar o teu xuízo, a túa toma de decisións e o teu funcionamento físico e mental.

2. Síntomas de abstinencia: son os síntomas que se producen a medida que os efectos a curto prazo da droga desaparecen e a droga abandona gradualmente o corpo. A miúdo son desagradables. Poden incluír náuseas e vómitos, diarrea, suor, insomnio, espasmos musculares e cambios de humor.

Cales son os síntomas dun trastorno por consumo de substancias (TUD)?

Segundo o Manual diagnóstico e estatístico dos trastornos mentais da Asociación Americana de Psiquiatría, os síntomas dunha afección chamada «(SUD)» poden incluír:

• Tomar medicamentos (especialmente medicamentos con receita) en cantidades superiores ás prescritas ou durante un período de tempo máis longo do prescrito.
• Un forte desexo ou impulso de consumir drogas.
• Fracaso nos intentos de reducir ou controlar o consumo de drogas.
• Pasar moito tempo obtendo, consumindo ou recuperándose dos efectos das drogas.
• Dificultade para cumprir as responsabilidades no traballo, na escola ou na casa debido ao consumo de drogas.
• Continuar consumindo drogas a pesar dos problemas de relación.
• Abandonar actividades sociais, profesionais ou recreativas debido ao consumo de drogas.
• Consumo repetido de drogas , a pesar de saber que podería ser perigoso para un mesmo.
• Continuar consumindo drogas a pesar de ter un problema físico ou mental que poida ser causado ou empeorado pola droga.
• Desenvolvemento de tolerancia (necesidade de aumentar a cantidade da droga para obter o mesmo efecto - "tolerancia").
• Experimentar síntomas de abstinencia , que se alivian tomando máis droga.

Se cres que tes un ou máis destes síntomas, é moi importante que busques consello médico canto antes.

Por que se producen estes problemas relacionados co consumo de drogas (RUD)?

A causa exacta disto aínda se descoñece. Non obstante, as investigacións suxiren que a natureza adictiva das drogas pode deberse a cambios no "sistema de recompensa" do cerebro. En poucas palabras, o cerebro acostúmase ao pracer temporal que proporcionan as drogas e logo o desexa.

Como se desenvolve este trastorno por consumo de substancias (TUD)?

Os estudos descubriron que moitos factores poden contribuír ao desenvolvemento desta condición "(SUD)". Por exemplo:

• Presión social: Influencia dos amigos, que che digan que "o probes un pouco" en festas e eventos.
• Curiosidade: O desexo de saber como se sente ao consumir drogas.
• Mellorar o rendemento: Algunhas persoas pensan que isto lles axudará a mellorar no traballo ou a estudar para os exames.
• Alivio do estrés: Tentar aliviar temporalmente o estrés, a ansiedade, o medo e a depresión.

O patrón que a miúdo leva a unha situación de `(SUD)` pode ter este aspecto:

1. Uso experimental (ou uso con receita): Probar un medicamento por primeira vez ou usar un medicamento segundo a receita dun médico.

2. Uso ocasional: uso ocasional, como en entornos sociais, cando se sae con amigos ou se usa medicación dun xeito diferente ao prescrito por un médico.

3. Consumo intensivo: consumo de drogas de forma continua, case a diario ou cada poucos días.

4. Trastorno por consumo de substancias (TCS): unha condición na que unha persoa consume drogas a diario ou varias veces ao día. Case non hai tempo para pasar sen consumir drogas.

Isto é só un exemplo, porque esta situación pode variar moito dunha persoa a outra, e a gravidade tamén varía.

Quen ten maior risco de desenvolver trastornos por consumo de substancias (TUD)?

Esta afección pode afectar a calquera persoa, independentemente da súa idade, raza, xénero ou nivel socioeconómico. Non obstante, pode ter un maior risco de desenvolver esta afección polas seguintes razóns:

• Se xa tes outra condición de saúde mental (por exemplo, depresión, ansiedade).
• Se alguén da túa familia (parente biolóxico) ten unha condición de `(USU)`.
• Se tivo experiencias adversas na infancia.
• Se existe unha susceptibilidade xenética (certas mutacións xenéticas poden causar que os SUD se produzan con máis frecuencia).
• Exposición a drogas ou fácil acceso a elas .

Que complicacións poden xurdir desta afección?

A complicación máis común e perigosa da síndrome de toxicomanía por consumo de alcohol é unha sobredose . Unha sobredose prodúcese cando se toma demasiado dun medicamento. Trátase dunha emerxencia médica!

As diferentes drogas afectan a diferentes partes do corpo. Por exemplo, se tes unha sobredose dun opioide, afecta á parte do cerebro que controla a respiración. Se non se trata rapidamente, a respiración pode ralentizarse, deterse e mesmo provocar a morte.

Poden producirse moitas complicacións coa síndrome de consumo de toxina por consumo, que varían dependendo da gravidade da afección e do tipo de fármaco utilizado. Entre as complicacións habituais inclúense:

• Cancro .
• Depresión .
• Infeccións (por exemplo, `(Hepatite B)`, `(Hepatite C)` e `(VIH)`).
• Perda de memoria .
• Retos educativos ou profesionais .
• Dificultades nas relacións interpersoais .
• Comportamento perigoso, ilegal ou arriscado .

Como se diagnostica este trastorno por consumo de substancias (TUD)?

Non existe unha única proba para diagnosticar esta doenza. En vez diso, os médicos realizarán unha avaliación exhaustiva do teu historial médico e dos teus hábitos de consumo de drogas. Tamén poden realizar probas de drogas para ver cantas e que tipos de drogas tes no teu corpo ao mesmo tempo.

O médico tamén che preguntará sobre o teu historial de saúde mental, xa que é común que o trastorno por consumo de alcohol ou drogas coexista con outras afeccións mentais.

Segundo o manual da Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-5), para ser diagnosticada cunha afección chamada "SUD", unha persoa debe ter polo menos dous dos síntomas enumerados na sección de síntomas nun período de 12 meses .

Tamén é importante lembrar que esta condición pode ter diferentes niveis de gravidade:

• Se hai dous ou tres síntomas, trátase dunha afección leve (SUD).
• Se hai catro ou cinco síntomas, trátase dunha afección moderada (SUD).
• Se hai seis ou máis síntomas, trátase dunha afección grave de «uso supurante».

Cales son os tratamentos para isto?

O primeiro paso no tratamento da síndrome de abstinencia por consumo de drogas é o control da abstinencia . Isto implica deixar de tomar a droga e permitir que abandone o corpo. Isto tamén se denomina desintoxicación. Dependendo da gravidade da afección, o médico pode prescribir medicamentos para reducir os efectos dos síntomas de abstinencia, que poden ser moi difíciles, tanto física como mentalmente.

Despois da "desintoxicación", podes continuar con tratamentos como estes:

• Asesoramento e Terapia .
• Medicación .

O tratamento para a síndrome de toxicomanía por consumo de auga é moi individualizado . Pode que precises diferentes tipos de tratamento en diferentes momentos do teu proceso de recuperación. Existe unha variedade de entornos de tratamento, incluíndo centros de tratamento residenciais e ambulatorios, comunidades terapéuticas a curto e longo prazo.

Terapia

Existen diversos tratamentos que poden axudar a tratar o trastorno por consumo de alcohol ou outras doenzas mentais que poden coexistir. Algúns dos tratamentos máis eficaces para o trastorno por consumo de alcohol ou outras doenzas mentais en adultos inclúen:

• ``Tratamento comunitario asertivo (TCA)'':Trátase dunha atención á saúde mental baseada na comunidade, en lugar de nun entorno hospitalario ou de internamento. É altamente personalizado. O seu plan de tratamento adáptase ás súas fortalezas, necesidades e obxectivos futuros.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC): Axúdache a identificar os teus comportamentos e patróns de pensamento problemáticos. Podes establecer obxectivos para afrontar os problemas dun xeito saudable.
• Xestión de continxencias: esta terapia anímate a establecer obxectivos persoais. Cando consegues un obxectivo, recibes unha recompensa.
• Terapia dialéctica conductual (TCC): trátase dunha terapia conversacional, semellante á TCC. Axúdache a xestionar as emocións intensas e a comprender como os teus pensamentos afectan o teu comportamento.
• Terapia familiar: axuda a mellorar as relacións e os comportamentos dentro dunha familia ou grupo.
• Terapia de mellora da motivación: isto anímate a establecer obxectivos alcanzables. Un conselleiro de saúde mental animarache a traballar para acadar eses obxectivos.
• Comunidades terapéuticas (CT): Trátase dun tratamento residencial a longo prazo que axuda ás persoas a desenvolver novos valores e comportamentos saudables relacionados co consumo de substancias e outras doenzas mentais relacionadas.

Participar en grupos de autoaxuda como Narcóticos Anónimos tamén pode desempeñar un papel no tratamento do trastorno por consumo de alcohol ou drogas. Estes programas axudan ás persoas a cambiar o seu comportamento a través da autoaxuda e o apoio entre iguais. A terapia de grupo axuda ás persoas con trastorno por consumo de alcohol ou drogas a manterse sobrias e a evitar as drogas.

Os médicos poden recomendar estes tratamentos sós ou en combinación con medicamentos.

Medicamentos empregados para este fin

Os medicamentos poden axudar a tratar algunhas doenzas por consumo de alcohol ou drogas ao cambiar a química do cerebro. Tamén poden axudar a aliviar os antollos e os síntomas de abstinencia.

Algúns dos tratamentos asistidos por fármacos aprobados pola Administración de Alimentos e Medicamentos dos Estados Unidos (FDA) son:

• Para os opioides: `(Metadona)`, `(Buprenorfina)` e `(Naltrexona)`.
• Para o alcol: `(Naltrexona)`, `(Acamprosato)` e `(Disulfiram)`.
• Para o tabaco: parches de nicotina, spray nasal, goma de mascar ou pastillas para chupar; `(Bupropión)` ou `(Vareniclina)`.

Pódense previr estes problemas relacionados co consumo de drogas (RUD)?

Non se poden previr todos os casos de SUD, xa que hai moitos factores que contribúen ao desenvolvemento da afección (moitos dos cales están fóra do teu control). Non obstante, podes tomar medidas para reducir o risco.

Ao proporcionar educación nas escolas, nas comunidades e nas familias, pode reducir o risco de consumo de drogas por primeira vez ou de mal uso dun medicamento con receita. Outras formas de previr o SUD inclúen:

• Siga as instrucións da súa receita á perfección. Non tome máis da cantidade prescrita. Por exemplo, os problemas asociados co consumo de opioides poden comezar despois de só cinco días de mal uso.
• Nunca comparta os seus medicamentos con receita con ninguén máis nin venda os seus medicamentos. Garde sempre os medicamentos nun lugar seguro fóra do alcance dos nenos.
• Se che sobran medicamentos con receita (como opioides) ao final do tratamento, busca un programa de recollida de medicamentos baseado na comunidade ou un programa de devolución de farmacias por correo para desfacerte deles de forma segura .

O risco de abuso de substancias aumenta durante os momentos de estrés e cambios na vida. Para un adulto, cousas como un divorcio, a perda do traballo ou a morte dun ser querido poden aumentar o risco de abuso de substancias. Para un neno pequeno, cousas como unha mudanza, un divorcio familiar ou un cambio de escola poden aumentar o risco. Durante os momentos de cambio como estes, é importante atopar formas saudables de afrontar a situación, como facer exercicio, meditar ou aprender unha nova afección. Se tes problemas para xestionar o estrés, consulta un conselleiro de saúde mental .

Cal é a perspectiva para esta situación?

O prognóstico desta afección depende de varios factores:

• O tipo e a gravidade de `(SUD)`.
• O nivel de compromiso co tratamento e a recuperación.
• Influencias xenéticas .
• Como te enfrontas cando estás estresado/a?

A adicción ás drogas é unha enfermidade que dura toda a vida . Non obstante, a recuperación é definitivamente posible . Diferentes persoas atopan o éxito de diferentes xeitos. Moitas persoas atopan o éxito a través de grupos de apoio como Narcóticos Anónimos e terapia continua.

As recaídas son frecuentes na síndrome de consumo de drogas por consumo. Unha recaída prodúcese cando se deixa de tomar a droga durante un período de tempo e despois se volve a usala. Despois hai que desintoxicarse e comezar o ciclo de tratamento de novo. Este pode ser un proceso estresante. Podes recaer anos despois da última vez que usaches a droga. Se corres o risco de recaer, pode ser moi útil ter un sistema de apoio forte no que poidas confiar.

O seu médico debe revisar o seu plan de tratamento con regularidade. É normal que os seus obxectivos ou estilo de vida cambien. Iso significa que pode que teña que probar un tratamento diferente ou unha nova medicación. Un médico pode axudarlle a facer os cambios necesarios ao longo da súa vida.

Cando deberías consultar un médico?

Se consumes algunha droga con regularidade e che preocupa que se estea a converter nun hábito que non poidas deixar por ti mesmo, é importante que fales cun médico . Tamén podes obter asesoramento dun médico sobre como falar cos teus fillos sobre o trastorno por consumo de drogas e como axudarlles se pensan que están en risco.

O trastorno por consumo de substancias (TUD) é unha doenza mental complexa. Dado que as drogas cambian o funcionamento do cerebro, pode ser difícil deixar de consumir drogas, mesmo que se queira. Non obstante, non está mal pedir axuda se a necesitas, aínda que sexa unha das cousas máis difíciles de facer.

Para rematar, tes que dicir...

O tratamento é un reto. A desintoxicación é desagradable. A terapia é emocionalmente esgotadora. Pero a recuperación paga a pena. Ao comezar o tratamento, pode que queiras buscar o apoio dun amigo ou familiar de confianza. O seu ánimo pode ser a motivación que necesitas para falar cun médico.

Dado que a síndrome de toxicidade por uso de substancias (USD) é unha doenza crónica, pode que precises atención continua ao longo da túa vida. Lembra que o teu equipo de atención está contigo en cada paso do camiño. Non tes que percorrer esta viaxe só. Pide axuda e mellórate.

` Drogas, adiccións, saúde mental, alcol, tabaco, tratamento, recuperación`